![]() |
| Henk Lammers (rechts), Walter Vaags en Evelien Hillen liepen de marathon van Spitsbergen (foto Karin Stronks) |
zaterdag 2 juni 2018
Drie Aaltense atleten lopen Spitsbergen-marathon
Aftermovie van de Arctic Marathon in Spitsbergen
Een reisverslag van de Arctic Marathon 2018, bij 7.16 minuten zie je de finish van Henk Lammers
Foto's van de 4e Enveloop in Dinxperlo - deel 1
![]() | ||
| Rick Stroet heeft alles gegeven op de 5 kilometer Klik op de link voor de foto's van Dinxperlo's Nieuws fotoalbum
|
Foto's van de 4e Enveloop in Dinxperlo - deel 2
| Veel bekende gezichten aan de start van de 4e Enveloop Klik op de link voor de foto's van Frank Vinkenvleugel fotoalbum
|
AVA'70 leden lopen Arctic Marathon op Spitsbergen (Noorwegen)
Uitslagen van de 4e Enveloop in Dinxperlo
![]() |
| Björn Demkes, de koning van Lievelde, wint ook de 10 km in Dinxperlo. Nummer 2 is Erik Ormel en nummer 3 Niek Klein Hesselink |
![]() |
| De winnaars van de 2 kilometer: 1.Carl Martens, 2.Vince Kaastra, 3.Thom Berkelder |
Aankondiging van de 11e Keppelrun in Hoog-Keppel
![]() |
| De start van de Keppelrun |
vrijdag 1 juni 2018
ARGO Topteam op dreef in Utrecht
![]() |
| Het Argo Topteam |
Foto's en uitslagen van de 23e Rund um den Berg in Schöppingen(Duitsland)
Spetterende 1e All Comers Meet bij AV Archeus in Winterswijk
![]() |
| Een spetterend optreden van Erwin Wamelink op de cheeplechase |
De volgende All Comers Meet wedstrijden zijn op 6 juli in Doetinchem, op 31 augustus in Gendringen en 21 september in Aalten.
Uitslag van de 2e Baanwedstrijd bij AVA'70 in Aalten
![]() |
| vlnr Noah Lampio, Mart Slotboom, Petra Modderborg, Michael Engbers en Geert Wevers (foto's Andre Balke) |
AVA'70 provinciewinnaar 'Vereniging van het Jaar'
![]() |
donderdag 31 mei 2018
Aankondiging van de 3e Grachtenloop in Bredevoort
| Enkele deelnemers aan de Grachtenloop van 2017 |
Klik op de links voor meer info
informatie
inschrijven
deelnemers
site organisatie
woensdag 30 mei 2018
Foto's en verslag van het Schaddenpad in Vragender
![]() |
| De groep in het Korenburgerveen
Door de bufferzone om het
Korenburgerveen
Natuurgebied het
Korenburgerveen wordt beschermd door een bufferzone die om het gebied heen
loopt. Het Winterwijkse natuurgebied zelf is niet vrij toegankelijk, door de
bufferzone loopt sinds een aantal jaren een ruim 10 kilometer lange route. Dit
Schaddenpad voert de loper door het grensgebied tussen cultuur en eeuwenoud
hoogveen.
De route om het
Korenburgerveen is een tocht door een niemandsland. Je loopt er door verlaten
weilanden, halfverwilderde graslanden en langs ruige greppels. Het Schaddenpad
haalde al snel na de opening in het voorjaar van 2011 het landelijke nieuws.
Drie wandelaars kwamen er vast te zitten in de modder. Door de brandweer moesten ze
eruit gehaald worden.
Paaltjes met rode kop geven
duidelijk de richting aan, maar soms ontbreekt een duidelijk pad. Maar dat is
juist één van de charmes van deze door de Stichting Marke Vragender Veen
uitgezette route. Hier loop je niet over platgetreden paden.
Natuurgebied het
Korenburgerveen is één van de laatste Nederlandse hoogveengebieden. Het werd
bedreigd door verdroging en bemesting. Damwanden houden tegenwoordig het water
vast en voorkomen instromen van bemest water van de omliggende akkers en
weilanden. Om het kwetsbare gebied verder te beschermen tegen invloeden van
buitenaf is de bufferzone om het gebied ingesteld. Het blijkt dat je er ook een
bijzondere route kunt uitzetten.
Met 13 atleten waren we vanmorgen in dit prachtige gebied aanwezig. De tocht werd georganiseerd door Renata Gierkink en na afloop werd er bij haar in de tuin nog even nagepraat over deze bijzondere route. De volgende loop is op woensdag 27 juni, dan gaan we in de buurt van Buurse een tocht lopen. Klik op de link voor de foto's van Renata Gierkink fotoalbum |
Uitnodiging voor een trainingsloop in Vragender
![]() |
| Wie gaat er mee? |
De start is om 8.30 uur aan de Winterswijkseweg 45 in Vragender. We vertrekken om 8.00 uur uit Aalten. Wil je graag mee laat het dan even weten.
Deelnemers: Leden Run4Fun, Rob Berkelder, Geert Wevers, Wim Brinkman, Sabine Ikink, Henk Mengers, Linda de Vries, Paula Verwaaijen
dinsdag 29 mei 2018
Route 49: Arnhem Klarendalpad
In de afgelopen jaren heb ik veel routes door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag.
Vandaag de 49e route uit deze serie: Lopen buiten de binnenstad van Arnhem. We maken uitgebreid kennis met de wijk Klarendal, met een klein uitstapje naar de
wijk Sint Marten. Klarendal is een echte volkswijk, maar ook het modekwartier
van Arnhem met hippe winkeltjes en horeca. Veel staaltjes van bijzondere
architectuur. Verrassende hoogteverschillen in de wijk met breed uitzicht over
de stad, een voormalig kazerneplein en als klap op de vuurpijl de Klarendalse
molen midden in de wijk.

Route 49: Arnhem Klarendalpad
Afstand: 6,4 kilometer
Start: Station Velperpoort Ir J.P. Van Muijlwijkstraat 185 - 6828 BN Arnhem
Bewegwijzerd: Nee
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
GPX bestand van de route
Laatst aangepast: 29 mei 2018
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproutes in de omgeving van Aalten
01.Start aan de voorkant van het station bij de bushalte, ga door
de tunnel en daarna direct LA, parallel aan het spoor
02.Zijweg negeren
en langs het spoor blijven lopen tot huisnummer 96
03.Op kruising RA, Hommelscheweg, je passeert het Luthers Hofje
aan je rechterhand
04.Nu eerste weg LA, Van Spaenstraat
05.Aan het eind RA, Schrassertstraat, deze volgen tot het eind
06.Daar LA, Nijhoffstraat
07.Op eerste kruising LA, Sint Marten, de weg met een bocht naar
rechts volgen
08.Bij de Apeldoornseweg dubbele rijbaan oversteken en RD,
Steynstraat
09.Doorlopen tot de brug en ga hier RD langs Molendal richting
spoor, Cronjéstraat
10.Na huisnummer 2 RA, Zypendaalscheweg
11.Na huisnummer 14 RA
12.Zijstraat De la Reystraat oversteken en na het water RA
13.Op kruising LA omhoog. Verderop Bothaplein en direct daarna
Paul Krügerstraat
14.Op kruising Apeldoornseweg oversteken en RD, Jacob Cremerstraat
15.Je neemt nu bij café Nescio de tweede weg schuin rechts,
Sloetstraat
16.Op kruising RA, van Slichtenhorststraat, je passeert de kerk
aan je rechterhand
17.Op kruising bij cafetaria De Snoek LA
18.Na huisnummer 55 RA, hofje in
19.Even daarna rechts aanhouden tussen nummers 45 en 47, smal
steegje. Trappen naar beneden
20.Aan het eind LA langs huisnummers 11 enz.
21.Na huisnummer 3 RA, doorlopen tot de Marten van Rossumstraat en
LA
22.Direct daarna op Hommelseweg LA. Hommelseweg blijven volgen.
Agnietenstraat naar R negeren
23.Na het parkje schuin RA, Onder de Linden
24.Direct na school/park RA over grindpaadje door het plantsoen
25.Op driesprong LA en voor het pand uit 1902 LA
26.Je neemt de eerste weg LA, Hemonylaan
27.Nu op kruising schuin rechts oversteken, de J.P. Heijestraat in
28.Afdalen en op de kruising met Hommelseweg RA
29.Na huisnr 432 RA, klinkerpaadje
30.Bij elektriciteitshuisjes RA en direct daarna op driesprong RA,
Klaas Katerlaan
31.Bij het Talmaplein meebuigen naar L, weg naar R, Willem Hovinglaan,
negeren
32.Weg met bocht naar L blijven houden
33.Bij Onder de Linden LA
34.Eerste weg LA, Lindeheuvel en voor het grote gebouw links
aanhouden
35.Op kruising schuin naar rechts oversteken en LA, Duivenstraat,
weg volgen tot het eind
36.Daar bij elektriciteitshuisje RA, smal doorgangetje en direct
daarna LA, Leeuwerikstraat
37.Nu tegenover huisnummers 10-14 LA trappetje naar beneden door
het speeltuintje
38.Bij de weg RA en bij huisnummers 36-38 LA trap naar beneden
39.Daar RD, asfaltpad en voor de trappen RA over het karrenspoor
voor de huizen langs
40.Buig mee naar links en ga op het trottoir RA, je passeert een
school
41.Na de school RA, Hendrik van Kalkarstraat en aan het eind LA
42.Op de kruising met Klarendalseweg RD
43.Eerste weg RA, St. Janskerkstraat
44.Op de eerste kruising RA
45.Op volgende kruising LA, Klarendalscheweg, je passeert het
Kazerneplein
46.Op kruising RD Klarendalseweg vervolgen en ga steeds RD, je
passeert het winkelcentrum
47.Doorlopen tot kruising bij huisnummer 84 en ga hier LA,
Catharijnestraat
48.Aan het eind LA en ga langs het KAB Posttheater.
49.Ga hier tegenover RA, Arbeidstraat en ga bij de stoplichten RA
50.Onder het spoor door en je bent terug bij station Velperpoort
In de afgelopen jaren heb ik veel routes door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag.
Vandaag de 49e route uit deze serie: Lopen buiten de binnenstad van Arnhem. We maken uitgebreid kennis met de wijk Klarendal, met een klein uitstapje naar de
wijk Sint Marten. Klarendal is een echte volkswijk, maar ook het modekwartier
van Arnhem met hippe winkeltjes en horeca. Veel staaltjes van bijzondere
architectuur. Verrassende hoogteverschillen in de wijk met breed uitzicht over
de stad, een voormalig kazerneplein en als klap op de vuurpijl de Klarendalse
molen midden in de wijk.
Route 49: Arnhem Klarendalpad
Afstand: 6,4 kilometer
Start: Station Velperpoort Ir J.P. Van Muijlwijkstraat 185 - 6828 BN Arnhem
Bewegwijzerd: Nee
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
GPX bestand van de route
Laatst aangepast: 29 mei 2018
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproutes in de omgeving van Aalten
01.Start aan de voorkant van het station bij de bushalte, ga door
de tunnel en daarna direct LA, parallel aan het spoor
02.Zijweg negeren
en langs het spoor blijven lopen tot huisnummer 96
03.Op kruising RA, Hommelscheweg, je passeert het Luthers Hofje
aan je rechterhand
04.Nu eerste weg LA, Van Spaenstraat
05.Aan het eind RA, Schrassertstraat, deze volgen tot het eind
06.Daar LA, Nijhoffstraat
07.Op eerste kruising LA, Sint Marten, de weg met een bocht naar
rechts volgen
08.Bij de Apeldoornseweg dubbele rijbaan oversteken en RD,
Steynstraat
09.Doorlopen tot de brug en ga hier RD langs Molendal richting
spoor, Cronjéstraat
10.Na huisnummer 2 RA, Zypendaalscheweg
11.Na huisnummer 14 RA
12.Zijstraat De la Reystraat oversteken en na het water RA
13.Op kruising LA omhoog. Verderop Bothaplein en direct daarna
Paul Krügerstraat
14.Op kruising Apeldoornseweg oversteken en RD, Jacob Cremerstraat
15.Je neemt nu bij café Nescio de tweede weg schuin rechts,
Sloetstraat
16.Op kruising RA, van Slichtenhorststraat, je passeert de kerk
aan je rechterhand
17.Op kruising bij cafetaria De Snoek LA
18.Na huisnummer 55 RA, hofje in
19.Even daarna rechts aanhouden tussen nummers 45 en 47, smal
steegje. Trappen naar beneden
20.Aan het eind LA langs huisnummers 11 enz.
21.Na huisnummer 3 RA, doorlopen tot de Marten van Rossumstraat en
LA
22.Direct daarna op Hommelseweg LA. Hommelseweg blijven volgen.
Agnietenstraat naar R negeren
23.Na het parkje schuin RA, Onder de Linden
24.Direct na school/park RA over grindpaadje door het plantsoen
25.Op driesprong LA en voor het pand uit 1902 LA
26.Je neemt de eerste weg LA, Hemonylaan
27.Nu op kruising schuin rechts oversteken, de J.P. Heijestraat in
28.Afdalen en op de kruising met Hommelseweg RA
29.Na huisnr 432 RA, klinkerpaadje
30.Bij elektriciteitshuisjes RA en direct daarna op driesprong RA,
Klaas Katerlaan
31.Bij het Talmaplein meebuigen naar L, weg naar R, Willem Hovinglaan,
negeren
32.Weg met bocht naar L blijven houden
33.Bij Onder de Linden LA
34.Eerste weg LA, Lindeheuvel en voor het grote gebouw links
aanhouden
35.Op kruising schuin naar rechts oversteken en LA, Duivenstraat,
weg volgen tot het eind
36.Daar bij elektriciteitshuisje RA, smal doorgangetje en direct
daarna LA, Leeuwerikstraat
37.Nu tegenover huisnummers 10-14 LA trappetje naar beneden door
het speeltuintje
38.Bij de weg RA en bij huisnummers 36-38 LA trap naar beneden
39.Daar RD, asfaltpad en voor de trappen RA over het karrenspoor
voor de huizen langs
40.Buig mee naar links en ga op het trottoir RA, je passeert een
school
41.Na de school RA, Hendrik van Kalkarstraat en aan het eind LA
42.Op de kruising met Klarendalseweg RD
43.Eerste weg RA, St. Janskerkstraat
44.Op de eerste kruising RA
45.Op volgende kruising LA, Klarendalscheweg, je passeert het
Kazerneplein
46.Op kruising RD Klarendalseweg vervolgen en ga steeds RD, je
passeert het winkelcentrum
47.Doorlopen tot kruising bij huisnummer 84 en ga hier LA,
Catharijnestraat
48.Aan het eind LA en ga langs het KAB Posttheater.
49.Ga hier tegenover RA, Arbeidstraat en ga bij de stoplichten RA
50.Onder het spoor door en je bent terug bij station Velperpoort
zondag 27 mei 2018
Verslag van de 5e Ketelwaldtrail in Milsbeek
![]() |
| vlnr Eric Hoogerbrug, Judith Huitink, Sandra Wassink en Nico Rouwhorst |
Dus vanmorgen met Sandra, Nico, en Judith om 8:45 uur op pad om er voor de volle 100% van te genieten. Ruim op tijd om Henry nog even te spreken die de33km alvast had uitgeprobeerd, maar ineens door de op het vroege tijdstip nog ontbrekende splitsingsbordjes met 20km alweer back to base was. Dan valt dan toch het startschot...uuhm bel dus. En gaat het 33km peleton op pad, de anderen moeten nog even geduld hebben voor hun startmoment. De lichaamstemperatuur loopt vlot op en de bijbehorende klotsende oksels laten ook niet lang op zich wachten. Maar met zo’n mooi parcours en goede verzorgingsposten onderweg (zelfs met tuinslang om de kop even af te koelen) gaat het boven verwachting goed. Dat er hoofdzakelijk in het bos, dus schaduw word gelopen is ook niet echt vervelend.
Bij 27km begint het dan toch te regenen. Dit is ook volgens de lopers om mij heen erg welkom...maar dan ook écht heel erg welkom! Op één punt was er even verwarring waarheen gelopen moest worden ivm ontbreken van borden en/of linten. Maar gelukkig had ik de pas aangeschafte gps mee mét de gedownloade route er in en is het spoor weer snel gevonden en kunnen we richting de finish! Maar dan slaat op 1km voor deze finish het lot toch nog even toe....Kent u dat, kramp in de hamstring? Hoop dat de kindjes in de buurt hun oren even dicht hebben gehouden, wat ik daar gezegd heb was niet echt geschikt voor herhaling...
Na een minuut of 10 rekken en strekken maar weer voorzichtig dribbelen en rustig aan naar de eindstreep. Daar werd ik opgewacht door de andere leden van het Ava trailcollectief, die hun prestatie al vol verve hadden volbracht. Al met al weer een geslaagd trailfeestje met een gezellige club mensen.
Eric Hoogerbrug
![]() |
| Prachtige 2e plaats Mathias Welz op de 33 kilometer |
1e eredivisiewedstrijd Brusse in Almere
Foto's en uitslagen van de 5e Ketelwaldtrail in Milsbeek
![]() |
| Heerlijk trailen in het prachtige natuurgebied Ketelwald |
Een heuvelachtige streek die bestaat uit loof- en naaldbos. Het prachtige gebied verbindt de Mookerheide met het Duitse Reichswald. Vanaf enkele hoogtepunten heeft u een prachtig uitzicht op de door houtwallen omgeven akkers en weilanden. In het natuurgebied bevindt zich watermolen De Bovenste Plasmolen, gebouwd in 1725. Het Pieterpad loopt eveneens door dit gebied.
Klik op de link voor de foto's van Ruud Thijssen
fotoalbum
uitslagen
site organisatie
Uitslagen van de 20e Eiberrun in Eibergen
Populariteit triathlon blijft groeien
![]() |
| Een groot deel van de clinic-deelnemers. Denise van der Donk, voorste rij (knielend), tweede van links. |
Over een maand - zondag 17 juni - staat de Triathlon van Aalten op het programma en de voorbereidingen zijn al in volle gang. Denise van der Donk begeleidt, samen met Gerben Duenk, een aantal van deze atleten op weg naar de ‘grote dag’. “Het is prachtig om te doen, zeker als de atleten zo enthousiast en fanatiek zijn als dit jaar.” AALTEN - Zwemmen, wielrennen en hardlopen, het gehele drieluik wordt tot in het kleinste detail behandeld in de drie trainingen die in aanloop van de Triathlon van Aalten worden gegeven. Van der Donk: “Na afloop van het sportieve deel geven wij ook tips over voeding, kleding en materiaal.” Bij de eerste clinic kregen de sporters direct een coopertest voorgeschoteld, in 12 minuten tijd zoveel mogelijk meters afleggen. “Het is een mooie start, je kunt dan zien hoe je er conditioneel voorstaat.” Enkele weken later werd er een koppeltraining afgewerkt. Tweetallen wisselden het wielrennen en het hardlopen af. De wisselmomenten kregen veel aandacht. “De overgang van het wielrennen naar het hardlopen is misschien wel het lastigste van de triathlon, het is enorm zwaar. Door het regelmatig te trainen, kun je het wel verbeteren.” In de laatste training, van zaterdag 27 mei, staat het zwemmen in open water op het menu. “Over dit onderdeel bestaat bij de sporters de meeste onzekerheid. Er wordt constant over gesproken.”
maandag 21 mei 2018
Foto's van de 19e Ooyse Landloop in Oud-Zevenaar
![]() |
| Ger de Jong |
jeugd
5 kilometer
10 kilometer - deel 1
10 kilometer - deel 2
![]() |
| .... en zijn dochter Eline |






























