Hardlopende advocaten uit Doetinchem halen 65 duizend euro op voor WensAmbulance

Een prachtig resultaat van € 65.215,37 euro voor de stichting WensAmbulance

De actie BAX2Give leverde afgelopen weekend een immens recordbedrag voor het goede doel op. 59 deelnemers volbrachten zaterdag en zondag in verschillende etappes samen de 255 kilometer tellende hardlooptocht van Groningen naar Doetinchem. Het resultaat: 65.215,37 euro voor de stichting WensAmbulance Oost-Nederland.

Door Tijn Piest

De vermoeidheid op kantoor is na een weekendje hardlopen amper te zien volgens initiatiefnemer Bjorn Harbers, werkzaam bij advocatenkantoor BAX in Doetinchem. Samen met 58 (collega)lopers stapte hij op de vroege zaterdagochtend de bus in naar het hoge noorden, onder het motto ‘Er gaat niks boven Groningen’. Na het startsein om 10.30 uur liep de afvaardiging in groepjes van zes het traject naar Doetinchem. Alles voor het goede doel: de WensAmbulance Oost-Nederland, waarvoor het team al weken geld had ingezameld. “De enorme saamhorigheid onderweg blijft mij vooral bij”, blikt Harbers terug. “Iedereen slaat een nacht over, met één missie. We zitten hier op kantoor nog met een grote glimlach.”

Twee dagen lang werd voor de WensAmbulance afdeling Oost-Nederland gelopen. Deze stichting vervult zo’n 400 wensen per jaar, die los ongeveer 500 euro kosten. De WensAmbulance, die in Nederland over 25 voertuigen beschikt, geeft terminale en ernstig zieke patiënten de mogelijkheid om speciale herinneringen te maken. “We zijn afhankelijk van giften”, vertelt Karin van Dam, voorzitter van de stichting.

Zij reisde zondag de groep lopers met ambulances achterna en haalde de lopers in de middag binnen in Doetinchem. Rond 16.00 uur kreeg ze vanuit de organisatie een cheque overhandigd: 65.215,37 euro. “Dat is gewoon geweldig”, aldus Van Dam. “We waren er stil van.”

Gaat niet om winnen

Initiatiefnemer Harbers is ‘enorm trots’ nadat het doel was om 50.000 euro op te halen. In 2024, tijdens de vorige BAX2Give, werd ruim 47.000 euro opgehaald. “Deze 65 duizend hadden we niet durven dromen”, vertelt Harbers, die noemt dat de hele actie deze maand nog loopt. “Fysiek ging het verrassend goed. Iedereen stimuleert elkaar om door te gaan. Het gaat niet om winnen of een fantastische tijd neerzetten, maar om samen lopen en samen aankomen. In tien loopgroepjes, die elkaar afwisselden, hebben we het hardlopend voltooid. We waren ontzettend dankbaar en blij zondagmiddag.”

Over twee jaar weer?

De afdronk deze maandag in Doetinchem is positief. “Er wordt nog enorm nagenoten”, vertelt Harbers met passie. “Dat we met collega’s iets kunnen doen voor de maatschappij, daar genieten we nog heel lang van na. De reacties van deelnemers en vrijwilligers stromen binnen. We hebben het nog niet besloten, maar gaan er vanuit dat we over twee jaar weer een editie van BAX2Give houden.” Het project wordt in principe elke twee jaar gehouden, waarbij telkens in een andere streek wordt gestart.

Wensen niet te voorspellen

Voor 2028 kiest BAX2Give voor een ander doel, nadat tijdens de afgelopen drie edities voor de WensAmbulance Oost-Nederland werd gelopen. Voorzitter Karin van Dam van de stichting leeft nog op een roze wolk. Zij laat weten dat het aanschaffen van een evacuatiestoel, een onmisbaar hulpmiddel voor niet-zelfredzame personen, op het programma staat van de WensAmbulance.

“Dat is een manier om mensen met een soepele manier op een brancard te vervoeren. Wensen van zieke mensen komen soms vlak van tevoren bij ons binnen. We helpen mensen die nog een uitje met hun familie willen meemaken. We kunnen niet helemaal voorspellen welke wensen we dit jaar nog gaan vervullen.” (bron)

AVA`70-lid Adinda Kleinrensink pakt 2 titels bij ONK Para-Atletiek in Assen

Adinda Kleinrensink achter de hoogste trede

Op zondag 14 juni Heeft Adinda Kleinrensink een indrukwekkende prestatie neergezet tijdens het Open Nederlands Kampioenschap Para-Atletiek in Assen. In de categorie ‘vrouwen ambulant’ wist zij niet alleen tweemaal Nederlands kampioen te worden, maar ook een nieuw Nederlands record te vestigen bij het discuswerpen.

Goud bij speerwerpen na sterke opbouw

De wedstrijddag begon voor Adinda met het speerwerpen. Haar eerste worp van 16,80 meter was nog voorzichtig, maar in de daaropvolgende pogingen wist zij haar prestatie steeds verder te verbeteren. In haar laatste worp bereikte zij een afstand van 18,63 meter. Met deze knappe reeks verzekerde zij zich van de gouden medaille en de titel Nederlands kampioen in dit onderdeel.

Nederlands record én titel bij discuswerpen

Bij het discuswerpen kende Adinda een moeizame start met een ongeldige eerste poging, nadat de discus in het net belandde. Haar tweede worp van 16,58 meter bracht haar weer in de wedstrijd. De concurrentie liet ondertussen zien dat er veel mogelijk was: Lauren Sluiter wierp een Nederlands record in haar klasse (F35). Dat gaf Adinda extra motivatie. In de vierde ronde volgde de beloning: een worp van exact 18,00 meter. Met deze afstand verbeterde zij het Nederlands record in de klasse F37 én pakte zij opnieuw de nationale titel.

Seizoensbeste prestatie bij kogelstoten

Het laatste onderdeel, het kogelstoten, leverde Adinda een vierde plaats op in een sterk deelnemersveld met onder andere paralympische atleten. Na een stabiele serie worpen boven de 6,50 meter sloot zij af met een seizoensbeste prestatie van 6,76 meter, waarmee zij haar wedstrijddag op een mooie wijze afsloot. Met twee gouden medailles en een Nederlands record keerde Adinda trots huiswaarts en is zeer gemotiveerd om deze successen een goed gevolg te geven! (FR)

Uitslagen van de 17e Keppelrun in Hoog Keppel

Lisa te Molder winnares van de 5 kilometer

Klik op de link voor de uitslagen

2.5 kilometer

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Reckense Markepad in Oldenkotte

De start en finish, op de grens van Nederland en Duitsland

‘Sponslopen langs de Berkel’

Als je het drielandenpunt noemt, denk je al snel aan het zuiden van Limburg, maar veel dichter bij huis en zeker zo mooi ligt ook een drielandenpunt wat maar weinigen weten. Op de plek waar Duitsland, de Achterhoek en Tukkerland elkaar raken, startte onze 14e wandeletappe, genaamd het Reckense Markepad. Het werd weer een gedenkwaardig avontuur…..    

De chauffeur van de dag krijgt ook altijd gelijk de rol van regenanalist. Dat wil zeggen dat hij bepaalt of het weer een fijne wandeling toelaat. Frank kreeg deze pittige taak toegewezen, bekeek de buienradar een keer of 10 en zag dat het goed was. In Rekken aangekomen, bleek dat de miezerregen aanhield, terwijl dit niet aangekondigd was. Omdat de neerslag al enige dagen voor de nodige waterproductie had gezorgd, waren onze schoenen al na exact 378 meter struinen door het lange gras volledig verzadigd en voelden aan, alsof je sponsen aan de voeten had. Wat een feest!

Theo, die natuurlijk bekend staat om zijn sierlijke pas en dito houding hield, in tegenstelling tot zijn kompanen, de broekspijpen volledig droog. Een logische verklaring hiervoor is het feit dat de veteraan van medio maart tot eind oktober in de korte bokse loopt en slaapt. Geert daarentegen klaagde behoorlijk, maar hij slenterde dan ook voorop en moest het spoor trekken. Dat is natuurlijk bij deze omstandigheden zeker geen pretje en hij had inmiddels alles onder de gordel al drijfnat. Na een krappe kilometer passeerden we de haven van Oldenkotte waar een stuk of 40 jachten keurig gerangschikt klaar lagen. We waanden ons even in Monaco, maar deze gedachte was van korte duur, want alle aandacht was gericht op het meanderende smalle paadje dat gevolgd moest worden.

Hoewel het nog betrekkelijk vroeg was, floten de vogels al het hoogste lied en liepen de hazen kruislings voor ons langs. Het was best genieten geblazen en dat gevoel werd verder versterkt, toen een ree wed gespot op 10 over 1. Frank dacht er zelfs twee waar te nemen, maar werd totaal niet serieus genomen.

Na 3,5 kilometer moesten we met een pondje over de Berkel en Theo begon als een dolle aan het touw te hengsten, omdat hij van menig was, dat hij het dobberende vlot naar zich toe moest halen. Niets was minder waar, want samen met Geert dreven ze langzaam van de kant weg. Frank stond niets anders te doen dan een geweldige sprong te maken om ook mee te varen. De heldendaad lukte ternauwernood en eenmaal aan de overkant werd besloten om maar even een eetpauze in te lassen.

Geert trok een zak onbesmeerde, dus kale mueslibollen los en werkte er in no-time 4 of 5 naar binnen. Theo genoot intens van een beker afgetapte melk en sloot tijdens het lurken zelfs even de ogen. Frank stond er stampvoetend bij, want hij heeft een bloedhekel aan regen en wilde de tocht het liefst zo snel mogelijk vervolgen.

Opvallend genoeg kwamen we werkelijk niemand tegen in de prachtig natuurlijke omgeving, op één vrouw na. Ze had naast een enorme rugzak ook een tweetal skistokken bij zich en keek een beetje verdwaald rond. Logisch natuurlijk, want ze was, gezien haar uitrusting, de weg volledig kwijt.

We passeerden een mooi watertje, waar een reiger een lekker visje aan het zoeken was en een flinke brulkikker zich van de beste kant liet horen. We hadden werkelijk het idee dat we op de open afdeling van Artis rondliepen, zoveel diersoorten passeerden ons of lieten zich spotten in de bomen, op de velden en langs het water van de Berkel.

Naast het natte gras, vormden een veertigtal smalle slootoversteek plekken af en toe voor hilarische momenten. De met kippengaas bedekte spoorbielzen waren goed te nemen. Lastiger waren de passages, waar je eerst over een hoge balk moest stappen alvorens je op een 14 centimeter dikke plank terecht kwam. Theo, die bij de gymnastiek altijd al een bloedhekel had aan het onderdeel balk, zat ook deze morgen aardig te stuntelen. Nu is hij ook al aan zijn derde heup bezig, dus dat hielp zeker niet mee. Dat deed ook vooral Geert niet, want hij kieperde Theo bijkans over het obstakel of hield hem dusdanig vast dat onze nestor er bijna vanaf flikkerde. Van iemand die al ruim 43 jaar werkzaam is in de zorg mag je wat meer barmhartigheid verwachten, maar dit terzijde.

In het zicht van de haven werd besloten om nog maar even een korte pauze in te lassen en hier ontstond opnieuw enige consternatie. Theo beweerde dat zijn vrouw een overheerlijke Knopper in de tas had gedaan en daar had hij gruwelijk zin in. Maar waar hij ook zocht, nergens was de lekkernij te vinden. De 70-plusser dreigde finaal over de zeik te gaan en ging verbaal geweldig van gat richting Geert en Frank, die als verdachten werden gekenmerkt. Tot groot vermaak van het beschuldigde duo zat het koekje gewoon in het voorste vakje, daar waar het altijd zit, zo is bekend.

De finish werd even voor de middag bereikt en helaas stond er niemand in de grensplaats klaar met bloemen, aanmoedigingen of applaus. Ook het ererondje achter de grenspaal leverde weinig respons op, dus werd besloten om gauw aan te schuiven in het lokale bruine café Raterink. De tijd had hier zo`n dikke 180 jaar stilgestaan, maar dit werd ruimschoots gecompenseerd door een soepkom cappuccino en overheerlijke appeltaart.

De Reckense Markeloop van ruim 11 kilometer is een absolute aanrader met heel veel natuurgebied, talloze diersoorten en leuke passages. Met een paar medewandelaars kun je een bijzonder gezellige tocht beleven, net als wij……     

De haven van Oldenkotte

Gratis hardloop-proeftraining op woensdag 17 juni in Aalten

Aanvang 19.30 uur bij restaurant 't Noorden

Mogelijkheid voor tijdelijke hardloopbegeleiding, zonder lidmaatschap! Afhankelijk van jouw doel, kun je een periode trainingen volgen, voor:

-Verbeteren looptechniek, waardoor lichaamsbelasting vermindert.

-Begeleiding naar wedstrijd, waaronder een halve en hele marathon. (incl. individueel loopschema en tweewekelijkse praktijktraining)

-Gespecialiseerd in hardloopanalyses (advies n.a.v. een filmpje)

Ervaring deelnemer; “Ik vond het fijn dat Henk en Deborah iedereen individueel van tips voorzien, waardoor de trainingen voor iedere deelnemer op zijn eigen manier waardevol zijn. Ik merk zelf dat ik efficiënter ben gaan lopen. Daarnaast heb ik geleerd dat ook oncomfortabele trainingen bijdragen aan verbetering en dat niet iedere training perfect hoeft te zijn om progressie te boeken”

Trots op de vele vrijwilligers van AVA'70

Andre Balke, één van de dik 40 vrijwilligers

Woensdag 10 juni jl. vond de Kab Grachtenloop plaats in Bredevoort en zoals vertrouwd, kon de organisatie weer een beroep doen op dik 40 vrijwilligers. De weersomstandigheden waren twijfelachtig, maar gelukkig viel het met de opbouw van de hardlooparen nog enigszins mee. Naarmate de start van de wedstrijd dichterbij kwam, werd de lucht grijzer en grijzer en de laatste voorbereidingen moesten al worden verricht in de stromende regen. Na een kwartiertje uitstel ging uiteindelijk de Kab Grachtenloop van start, al bleven de weergoden actief aanwezig met af en toe een bui. De dappere vrijwilligers lieten zich echter geenszins uit het veld slaan en trotseerden de neerslag. Bij de start- en finishlocatie, de verkeersregelaars op de kruispunten, de voor- en achter fietsers…. allen scoorden een nat pak om de wedstrijd in goede banen te leiden.

Naast de gebruikelijke activiteiten als tijdregistratie, medailles uitdelen en diverse andere activiteiten, werden er door vrijwilligers ook weer de nodige, individuele probleempjes opgelost. Een vrolijk ogend meisje had de handjes zo koud dat het haar niet lukte om haar startnummer van het shirt te halen. Gelukkig stond er een vrijwilliger klaar om te helpen. Een 2 turven hoge spruit kwam glunderend van trots over de finish. Toen een behulpzame vrijwilliger tegen hem zei, dat hij door mocht lopen om een medaille te krijgen, kon hij zijn ogen niet geloven, dat hij ook “in de prijzen” was gevallen en juichte van geluk.

Een moeder meldde zich, omdat haar dochter derde was geworden en schijnbaar een beker verdiende. Toen ze te horen kreeg dat dochterlief zelfs tweede was geworden, nam ze trots de prijs in ontvangst. Een jongedame kwam bij de jurywagen, omdat ze niet in de uitslagen voorkwam en toch echt was gefinisht. Bij hoge uitzondering mocht ze even bij Chef Tijdsregistratie, Marco van Rijs in zijn 5*-onderkomen plaats nemen en was het probleem in minder dan 50 seconden opgelost.

Nadat alle 479 deelnemende atleten waren binnengekomen en van een medaille waren voorzien, was op de schermen duidelijk te zien, dat er niemand meer onderweg bleek te zijn, maar ook dat de regen over zou gaan in hoosbuien en wel per direct. Ja… en ook dan zijn ze gewoon weer van de partij. Handenvol vrijwilligers die al het materiaal zorgvuldig verzamelen en opbergen. Niemand klaagt en overal zijn AVA-janen in de weer. Tuurlijk zijn er betere omstandigheden denkbaar, maar als je een hele succesvolle 9e editie van de Kab Grachtenloop hebt georganiseerd, dan kan je dit met gemak aan. Na een klein half uur was de klus geklaard en alles opgeruimd en kon er bij de Borghman een verdiend biertje gedronken worden. Met de tomeloze inzet van alle vrijwilligers heeft AVA`70 goud in handen en daar is de club terecht onnoemelijk trots op! (FR)

Foto's van de 9e Grachtenloop in Bredevoort

Wie de jeugd heeft.......

Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers

fotoalbum

Gerrit Ormel fietst van IJzerlo naar King's Lynn in Engeland

Gerrit Ormel

Een bijzondere tocht voor het MS fonds

Dag 1 – Vertrek uit IJzerlo

Op maandag 8 juni vertrokken we vanuit IJzerlo voor mijn fietstocht naar King’s Lynn. Collega’s stonden klaar om ons uit te zwaaien — een mooi begin van een intensieve maar waardevolle reis.                                                                                                                

De eerste dag reden we via Doetinchem, Doesburg en de Veluwe naar Enkhuizen. Na 165 kilometer en ruim vijf uur fietsen werd we daar warm ontvangen door collega’s met koffie en fruit.                                                                                                                                 

Dag 2 – Wind als constante tegenstander

Dinsdag 9 juni stond volledig in het teken van tegenwind. Over 140 kilometer hadden we geen moment rust. Via Purmerend, de Zaanse Schans en de pont over het Noordzeekanaal naar Haarlem bereikten we Scheveningen en daarna Hoek van Holland. Hier heb ik mijn fietsfanaten uitgezwaaid die met de auto weer richting Aalten huiswaarts gingen. Na het nodige wachten in de begeleidende bus konden we eindelijk de boot richting Harwich op en kon ik eindelijk mijn benen de nodige rust geven.

Dag 3 – Aankomst in Engeland

Woensdag 10 juni begon vroeg. Na de paspoortcontrole startte het Engelse deel van de route. Links rijden en smalle, hobbelige wegen maakten het uitdagend, maar de omgeving was prachtig. Via Bradfield, Hadleigh, Bildeston en Thurston reed ik richting King’s Lynn. Engelse landweggetje

De ontvangst bij Germains UK was hartelijk en toch wel emotioneel. Een bijzonder moment na drie intensieve dagen.

Dank aan iedereen die heeft bijgedragen

Deze tocht was mij een waardevolle en niet te vergeten ervaring. Mijn dank gaat uit naar:

•De twee fietsmaatjes tot Hoek van Holland

•De begeleider die de reis vastlegde

•Het thuisfront die me tijdens alle trainingen en deze reis heeft moeten missen.

•En zeker ook alle donateurs die een bijdrage hebben gestort voor het MS fonds

•Samen haalden we meer dan €5000 op. Doneren kan nog tot 28 juni.

Verslag van de 9e Grachtenloop in Bredevoort

KAB Grachtenloop AVA'70 razend populair

Ondanks flinke plensbuien, regende het persoonlijke records, prachtige prestaties en lachende gezichten bij de 9e editie van de Kab Grachtenloop. Bijna 500 atleten gingen de strijd met de elementen aan en finishten in de sfeervolle hardlooparena op `t Zand in Bredevoort.

In de stromende regen vertrokken de jongste talenten voor hun wedstrijd over ruim 1 kilometer en liepen bijna de klinkers uit de straat. Het leverde mooie plaatjes op en een geheel Aaltens podium. Bij de jongens won Casper Schokkin overtuigend, werd Timme Waalder tweede en Mart ter Haar derde. Bij de meisjes was Liene Waalder de snelste, scoorde Juul Kleinhesselink de tweede tijd en het brons was voor Bowie Gerritsen. 

Op deze afstand werd Senna Ansink bij de jongens gehuldigd als Bredevoorts kampioen en was deze titel bij de meisjes voor Elle Ansink.

Het was inmiddels wat droger geworden, toen de oudere jeugd van start ging voor hun race over 2200 meter. De regen had het parcours loodzwaar gemaakt, maar de lopers lieten zich van hun allerbeste kant zien. Jesper Wieggers van AVA`70 liep een sterke wedstrijd en werd knap tweede. Bij de meisjes hield Suze Stegeman zich als voetbalster prima staande in het hardloopgeweld en ging prompt met de derde podiumplek strijken.

De titel voor snelste Bredevoorter ging naar Simon Prins, terwijl bij de meisjes deze eer was voor Maggie Rots.

Bijna 320 (!) atleten stonden om 19.45 uur te popelen van ongeduld om te kunnen starten voor hun wedstrijd over 5 of 10 kilometer. De favorieten hadden zich vlak voor de startstreep opgesteld en hoewel de sfeer buitengewoon ontspannen was, waren ze van plan om er een mooie strijd van te gaan maken. Gelijk na het startschot zette het peloton zich in beweging en trok het lange, gekleurde lint met lopers door de smalle straten. Bob te Lindert had er duidelijk zin in en maakte de wedstrijd hard. De concurrentie kon behoorlijk in de buurt blijven, maar kon niet verhinderen dat te Lindert onbedreigd de overwinning naar zich toe trok in de snelle tijd van 15,34 minuten. Twan ter Horst pakte een fraaie tweede plek, terwijl Luuk Amkreutz als derde finishte. Bij de Dames lukte het Lynn Rusink om na een prima gelopen wedstrijd een tijd ruim onder de 20 minuten te lopen en zegevierde met ruime voorsprong. Mirit Middelkoop gaat steeds sneller lopen tijdens  wedstrijden, tikte een tijd net boven de 20 minuten aan en werd hiermee tweede.

Op de 10 kilometer kwamen Mark te Brake en Bredevoorter Koen Hoornenborg na 1 ronde gelijktijdig door en de beslissing viel, toen te Brake het tempo wat opvoerde en solo over de meet kwam in de fraaie tijd van 33,37 minuten. Bij de Dames een Duitse zege, want Tina Isensee uit Bocholt was de concurrentie in Bredevoort te snel af en pakte de zege in 44,40 minuten.

De organisatie was bijzonder tevreden met het verloop van de Kab Grachtenloop 2026 en alle hulde voor de vrijwilligers, die ondanks de regen klaar stonden voor de bijna 500 atleten! (FR) 

Uitslagen van de 9e Grachtenloop in Bredevoort

De uitslagen worden vanaf 19.05 uur steeds ververst

Klik op de link voor de uitslagen

1050 meter

1050 meter, inwoners Bredevoort

2100 meter

2100 meter, inwoners Bredevoort

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Wedstrijdinformatie van de 9e Grachtenloop in Bredevoort

Net na de start van de vorige editie

Woensdag 10 juni vindt de 9e editie van de Grachtenloop plaats in Bredevoort. Enkele belangrijke wetenswaardigheden over deze 1e Zomeravondloop van 2026.

Organisatie:

Atletiekvereniging AVA`70  i.s.m. Comité Bredevoorts Volksfeest.

Start- en finishlocatie:

De start en finish van alle wedstrijdonderdelen vindt plaats op `t Zand in het centrum van Bredevoort.

Programma:

19.00 uur: Start 1 kilometer (kinderen tot en met 9 jaar), 1 ronde

19.20 uur: Start 2 kilometer (kinderen 10 tot en met 15 jaar), 2 ronden

19.45 uur: Start 5 kilometer, 1 ronde

19.45 uur: Start 10 kilometer, 2 ronden

Parcours:

De wedstrijden bij de jeugd (1 en 2 kilometer) gaan door het centrum van Bredevoort. Het parcours van de 5 en 10 kilometer gaat over verharde wegen en zandpaden  en voert de deelnemers om de Slingeplas, via het buitengebied en de Gracht door het centrum van Bredevoort. 

Kleedgelegenheid:

Er is een mogelijkheid van omkleden en douchen in de kleedkamers van v.v. Bredevoort op 300 meter van de start.

Parkeergelegenheid:

Parkeren kan in de nabijheid van start en finish. Volg zo mogelijk de borden richting de Slingeplas en de aanwijzingen van de verkeersregelaars.

Inschrijving:

De voorinschrijving sluit op dinsdagavond 9 juni om 23.59 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 18.00 uur worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat, dat is gevestigd nabij start en finish in Stadsbrouwerij “de Borghman.”   

Inschrijfgeld:

1 en 2 kilometer   : 3,50 euro

5 en 10 kilometer : 7,50 euro.

Het inschrijfgeld dient betaald te worden bij het afhalen van het startnummer.

Afhalen startnummers:

Het afhalen van de startnummers is mogelijk op woensdag bij het wedstrijdsecretariaat in Stadbrouwerij “de Borghman.”  Kom op tijd, want er wordt niet van het tijdsschema afgeweken!

Medische verzorging:

EHBO Aalten

Prijzen:

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de jongens 1 kilometer,

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de meisjes 1 kilometer,

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de jongens 2 kilometer,

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de meisjes 2 kilometer,

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de heren 5 kilometer

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de dames 5 kilometer

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de heren 10 kilometer

Beker voor de nummer 1, 2 en 3 bij de dames 10 kilometer

Daarnaast zijn er zijn bekers beschikbaar voor de 3 snelste deelnemers uit Bredevoort bij de 1 en 2 kilometer, zowel bij de jongens als de meisjes.

* Opmerking: Deelnemers kunnen maar 1 keer in aanmerking komen voor een beker. (Hierbij geldt het Bredevoorts klassement als eerste, boven het algemeen klassement.)

Prijsuitreiking van de 1 en 2 kilometer   : 19.45 uur

Prijsuitreiking van de 5 en 10 kilometer : 21.00 uur

Herinnering:

Alle deelnemers ontvangen bij de finish een herinneringsmedaille.

Uitslagen:

De uitslagen zullen z.s.m. na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl

Algemene voorwaarden:

Deelname aan dit evenement geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De organisatie vrijwaart zich van iedere aansprakelijkheid.

Overige bijzonderheden:

-Kab accountants / adviseurs is de wedstrijdsponsor van de Grachtenloop

-Meer dan 30 vrijwilligers in touw voor, tijdens en na de wedstijd

-Sfeervolle start- en finishlocatie

-De Kab Grachtenloop vormt de opening van het Volksfeest in Bredevoort

-Stadsbrouwerij “de Borghman” vormt de locatie voor na-inschrijving en afhalen van de startnummers

Gerrit Ormel fietst naar Engeland voor onderzoek naar MS

Gerrit Ormel

AVA'70 lid Gerrit Ormel is maandag begonnen aan een meerdaagse sponsorfietstocht voor onderzoek naar Multiple Sclerose (MS). Met de actie wil hij geld inzamelen voor onderzoek naar de ziekte.

De fietstocht staat in het teken van het 25-jarig dienstjubileum dat Ormel volgend jaar viert bij Germains Seed Technology. Ter gelegenheid daarvan besloot hij zichzelf een sportieve uitdaging te stellen met een maatschappelijk doel.

Ormel vertrok maandag vanuit IJzerlo en fietst eerst naar de onderzoeks- en ontwikkellocatie van Germains Seed Technology in Enkhuizen. Vervolgens rijdt hij door naar Hoek van Holland. Daar neemt hij de nachtboot naar het Engelse Harwich. Na aankomst in Engeland vervolgt hij zijn route naar King’s Lynn, waar de hoofdvestiging van het bedrijf is gevestigd.

Met de sponsoractie vraagt Ormel aandacht voor Multiple Sclerose, een ziekte van het centrale zenuwstelsel die veel mensen direct of indirect raakt. De opbrengst van de actie komt ten goede aan onderzoek naar MS.

“Met deze tocht wil ik bijdragen aan verdere vooruitgang in onderzoek en behandeling”, aldus Ormel. “Elke bijdrage helpt om onderzoek naar MS te versnellen en de kwaliteit van leven van patiënten te verbeteren.” (bron)

Wil je Gerrit steunen, klik dan op de volgende link

Een veer in de reet van Siep!

De heerlijke lunch in Zutphen, Siep 2e van links

Voor de City Hanzeloop in Zutphen verscheen Siep met zijn nieuwe auto: hoge instap, geblindeerde ramen en ruim op tijd. Sterker nog, een kwartier te vroeg stond hij al bij Walter op de stoep. Dat belooft wat!

Na aankomst streken we neer bij het fijne koffietentje Sultani, waar de koffie uitstekend smaakte. Vervolgens heerlijk geluncht; een beetje alsof we bij de nieuwe Frowijn zaten, maar dan in Zutphen.

Tijdens de wedstrijd liep Walter de sterren van de hemel, met Evelien in zijn kielzog. Daarachter vormden Siep, Linda en Ingrid een keurig treintje. Helaas moest de hekkensluiter uiteindelijk afhaken vanwege een opspelende hamstring.

Al met al een gezellige dag, prima prestaties en een speciale vermelding voor Siep: niet alleen dankzij zijn nieuwe bolide, maar ook omdat hij iedereen keurig en ruim op tijd op de plaats van bestemming kreeg.

Kortom: een welverdiende veer in de reet van Siep!

Uitslagen van de City Hanzeloop in Zutphen

Walter, Ingrid, Siep, Linda en Evelien voor de start van de 10 kilometer

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

10 kilometer: Walter Vaags 52.13 min, Evelien Hillen 52.56 min, Siep van Schepen 56.25 min, Linda Scholten 59.01 min en Ingrid van Zolingen 59.36 min.

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Uitslagen van de 26e Eiberrun in Eibergen

Bianca Piek voor de start van de 10 kilometer

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren

5 kilometer: Marco Klumpenhouwer 20.07 min, Marleen te Lindert 23.14 min en Sander Mateman 28.20 min

10 kilometer: Hans Monasso 41.21 min, Bianca Piek 44.58 min en Henk Mengers 50.19 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Uitslagen van de 40e Citylauf in Borken(D)

Herman Domhof, Mark te Brake, Yann Lahser en Tim Mengerink, de nummers 2 t/m 5 op de 5 kilometer

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

5 kilometer: Tim Mengerink 16.02 min, Herman Domhof 16.14 min, Mark te Brake 16.19 min, Janne Wenting 18.55 min, Hans Monasso 19.43 min

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Aankondiging van de 9e Grachtenloop in Bredevoort

Woensdag 10 juni aanvang 19.00 uur

Op woensdag 10 juni a.s. organiseert AVA`70 samen met de nieuwe wedstrijdsponsor Kab accountants / adviseurs de 9e editie van de Grachtenloop en de wedstrijd vormt al vele jaren de opening van het volksfeest in Bredevoort. De start en finish van dit populaire doordeweekse hardloopevenement vinden plaats in het centrum van het prachtige stadje. Bij de vorige editie kwamen bijna 500 atleten uit de hele regio op deze zomeravondloop af en de organisatie hoopt ook dit jaar op een groot deelnemersveld. 

Om 19.00 uur gaat het eerste wedstrijdonderdeel van start, namelijk de jeugdloop over 1,1 kilometer voor kinderen tot en met 9 jaar. Om 19.20 uur is het de beurt aan de oudere jeugd tot en met 15 jaar voor hun race over 2,2 kilometer. De Jeugdwedstrijden gelden tevens als het Bredevoorts Kampioenschap en hiervoor zijn prachtige bekers beschikbaar. Er wordt al flink getraind voor deze run, dus het beloofd een spannend gebeuren te gaan worden.

Het startschot voor de Senioren valt om 19.45 uur en zij kunnen kiezen uit de 5 of 10 kilometer. Het schitterende parcours dat door de deelnemers zal worden afgelegd, gaat om de Slingeplas heen en voert verder over verharde zandpaden langs de Gracht om vervolgens door het vestingstadje te lopen, waar enkele kasseistroken het extra pittig maken. De 5 kilometerlopers leggen 1 ronde af, terwijl de atleten die deelnemen aan de 10 kilometer 2 ronden lopen. Bij de finish op `t Zand in het centrum van Bredevoort kunnen de moegestreden hardlopers rekenen op veel applaus van het publiek en het deskundige commentaar van de speaker.

De voorinschrijving voor de Kab Grachtenloop is mogelijk tot en met 9 juni a.s.  via www.ava70.nl. Na-inschrijving is mogelijk op de wedstrijddag zelf, vanaf 18.00 uur bij het secretariaat bij de Borghman op `t Zand in het centrum van Bredevoort. De inschrijfkosten bedragen voor de jeugdlopen 3,50 euro, terwijl de 5- en 10 kilometerlopers 7 euro betalen. Voor elke deelnemer ligt er bij de finish een mooie herinneringsmedaille klaar.

AVA`70 hoopt dat de 9e aflevering van de Kab Grachtenloop wederom een groot aantal regionale lopers naar Bredevoort zal trekken, die zich kunnen verheugen op een schitterend parcours en veel sfeer!

Klik voor meer informatie op onderstaande links

informatie

inschrijven

deelnemers

site organisatie

Foto's van de Obbink Run in Winterswijk

De start van de 5 en 10 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Ron Rensink

fotoalbum

Emiel Stronks en Marcel te Winkel nemen na afloop de wedstrijd nog even door

Foto's van de 25e Liemerse Landloop in Oud-Zevenaar - deel 2

De start van de 10 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

kidsrun

3 kilometer

5 kilometer

10 kilometer

prijsuitreiking

Foto's van de 25e Liemerse Landloop in Oud-Zevenaar - deel 1

Ger de Jong

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

3 kilometer

5 kilometer - deel 1

5 kilometer - deel 2

10 kilometer - deel 1

10 kilometer - deel 2

Jan Hendriks