Foto's en uitslagen van de 1e Quintusloop in Hengelo (Gelderland)

Dinand Woolschot

Voor het eerst sinds 20 jaar werd er in Hengelo weer een Quintus loop gehouden en er waren 192 deelnemers.

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

5 kilometer

10 kilometer

uitslagen

site organisatie

Henk Woolschot

Benno Stevering

Foto's van de 9e Nomen Race in Beekbergen

Deelneemsters aan de 9e Nomen Race in Beekbergen

Onder ideale weersomstandigheden is er afgelopen zondag in de bosrijke omgeving van Vakantiecentrum de Hertenhorst in Beekbergen een vrouwen prestatieloop over 5 en 10 kilometer gelopen.

Klik op de link voor de foto's van Mischa Visser

fotoalbum

uitslagen

site organisatie

Henk Lammers loopt de 28e Haspa Marathon in Hamburg(D)

Henk Lammers in het gele shirt

Na een koud voorjaar en niet geheel soepel verlopen  voorbereiding  was het dan eindelijk zover: de start van de marathon in Hamburg op 21 april om 9.00 uur. Startnummer afhalen de dag ervoor/  start en finish bij de Hamburger Messe. Hoewel het aantal deelnemers in het verleden daalde tot wel 10.000 was nu het deelnemersveld behoorlijk: ca. 15.000 marathon atleten, 3500 staffellopers en 750 bedrijvenloop.

De start ging in blocks van 30 sec., voorafgaand was er aandacht voor de gebeurtenis in Boston. De speaker kondigde de topfavoriet Eliod Kipchoge aan die zijn debuut op de marathon zou maken en dit later op de dag bekroonde met een verbetering van het parkoersrecord met 30 sec. tot 2:05:30; na de finish rende hij direct weer met een vlag een meter of 500 terug van geluk, van vermoeidheid geen sprake.

De weersomstandigheden waren gunstig n.l. ca 15 graden, de zon brak voor de start van 9.00 uur al door en met de wind achter flink zweten dus. Was van plan rustig te starten, de bekende “Heisse Mijle” (Reeperbahn) wordt al na 1,5 km bereikt. Tussen 15 km en 20 km doemden de eerste tekenen van moeilijkheden op, echter na 20 km ging het weer redelijk tot aan het eind toe; de vals plat slotkilometers maakten het extra lastig. De bevoorrading was onderweg uitstekend en de colaatjes vanaf 35 km punt een welkome afwisseling. Mag zeer tevreden zijn met de eindtijd van 4:06:24

Henk Lammers

Enschede Fit Run 5,3 km - 21,12 min - 33e plaats

Nog een paar honderd meter te gaan

Na een goede voorbereidingsperiode was het dan eindelijk zover… Op zondag 21 april stonden er in totaal 13 sportievelingen aan de start, om deel te gaan nemen aan een onderdeel van de marathon van Enschede. De cliënten Jelle Hubers, Michel Eenink, Rob Elijzen, Luuk Lukassen, medewerkers Wim Brinkman, Geert Wevers, Rudi Gulink, Angelique Barneveld, Michelle Pierik, Angelique Sterenborg, Frank Roos en vrijwilliger Wim Jentink stonden even voor 11.00 uur opgesteld in het startvak te wachten op het startschot. Dit twaalftal had zich ingeschreven voor de Menzis Fit In Run, een hardloopwedstrijd over 5,3 kilometer. Het parcours slingerde dwars door de binnenstad van Enschede met start en finish op de beroemde Boulevard 1945. Vooraf was er bij de deelnemers sprake van een gezonde wedstrijdspanning, al bleek niet iedereen over voldoende zelfvertrouwen te beschikken. De club supporters van de lopers, waren wel overtuigd van een goede afloop en hadden zich met de grote Estineavlag al opgesteld in de buurt van de finishlijn, om al klappend en roepend de atleten en atletes over de meet te zien komen.

Nadat het grote peloton was weggeschoten door de starter, gingen de Estinea-runners op zoek naar een geschikt plekje om lekker te kunnen lopen. Dat bleek nog een hele kunst te zijn, want er was sprake van een enorm deelnemersveld. Gelukkig boden de brede straten voldoende ruimte om in het goede ritme te komen. Onder luid applaus van de talloze supporters onderweg en een lekker voorjaarszonnetje ging het voortvarend en bleken de zorgen vooraf overbodig te zijn. Vrijwilliger Wim Jentink bleek de snelste van de deelnemende lopers van Estinea te zijn en klokte na 5,3 kilometer een prima eindtijd van 20,36 minuten. Daarna volgde de binnenkomst van de overige sportievelingen, waarbij met name de prestatie van Michel Eenink opmerkelijk mag worden genoemd. De sympathieke Varssevelder had dit keer besloten de trainingen over te slaan, maar wilde wel deelnemen aan de wedstrijd. Opmerkelijk fris en tot grote trots van zijn moeder en zichzelf, finishte Eenink nog net binnen de 44 minuten en liet zo nog tientallen lopers en loopsters achter zich.

Later op de dag kwam ook medewerkster Wendy Grave nog in actie. Zij liep de 10 kilometer en had hier iets meer dan 55 minuten nodig.Bij de finish kregen de sportievelingen een verfrissend drankje aangeboden en was er natuurlijk ook de welverdiende medaille. De Estinea-runners leverden in Enschede een uitstekende prestatie en iedereen mag terecht blij met het resultaat. Dertien lopers en loopsters aan de start en ook aan de finish…. Een 100% score dus. De deelnemers hebben laten zien dat Estinea letterlijk en figuurlijk een gezonde organisatie is!

  

Sportieve groeten, Frank Roos   


Klik op de link voor een aantal foto's

fotoalbum

Verslag van de 1e Quintusloop in Hengelo

Zowie ter Hove, de nummer drie van de 10 kilometer

Quintusloop Hengelo prooi voor Wouter Gijsberts

Door Benno Stevering

HENGELO (GLD) – De 28-jarige Wouter Gijsberts uit Gaanderen won zondagmiddag overtuigend de Quintusloop in het Gelderse Hengelo.  Met grote voorsprong op de nummer twee liet Gijsberts van het Craft running team  een tijd van 32 minuten en 45 seconden op  de klokken staan. Het parcours door het buitengebied van Hengelo met relatief weinig asfalt en start en finish bij de sporthal was niet echt snel maar wel mooi om te belopen. Gijsberts hierover: ‘’Voor de omstandigheden heb ik redelijk snel,  maar geen lekkere wedstrijd gelopen.  Na een wat behouden start wist ik niet echt in het ritme te komen. Ik moest de wedstrijd alleen maken, niemand ging mee. De laatste twee kilometer heb ik nog flink tempo kunnen maken. Omdat ik na de Fatimaloop een virusje had opgelopen had ik mede gezien de geringe concurrentie geen hoge verwachting hier. Ik moest wennen aan de warmte en ondervond wat last van hoofdpijn. Op 9 mei wacht ons de eerste baanwedstrijd. Tot en met juli zal ik dan starten op de drie en vijf kilometer, waarna ik de weg weer op zoek!’’  

Als tweede kwam onder een stralend zonnetje, marathonloper Maarten van Lenningen uit Zutphen, lid van Hanzesport over de meet in 37.50 minuten. Een week eerder liep hij nog mee in de marathon van Rotterdam waar hij 3.16 uur realiseerde. Voor hem was deze tweede plek in Hengelo dan ook een mentale opsteker. De jonge atleet van het RTA-team, Zowie ter Hove uit Varsseveld liep zich in zijn eerste tien kilometer naar een derde tijd van 39.23 minuten. Zijn eerste baanwedstrijd over 1500 meter liep hij onlangs in 4.54 minuten. Deze zomer zal hij zich richten op de atletiekbaan. Voor Triatleet Hans Boonstra was de Quintusloop een thuiswedstrijd. Hij was dan ook de rapste atleet uit Hengelo met 39.43 minuten. Hij beaamde dat de Quintusloop super goed was georganiseerd.  Boonstra zal zich verder richten op triatlons in zijn woonplaats, Didam en Bocholt.  

De winnares op de tien kilometer, Wilma Lugtenhorst van ASV Eibergen toonde zich tevreden na afloop met haar winnende tijd van 43.09 minuten. ‘’Ik heb mijn top twintig jaar geleden wel gehad met een snelste tijd van 36.30 minuten. Nu loop ik gemiddeld nog tien wedstrijden per jaar en heb de smaak weer te pakken gekregen. Het parcours hier in Hengelo was voor een groot deel onverhard met veel losse steentjes.’’   

Remi Rondeel uit Zelhem won de strijd op de vijf kilometer in een tijd van 17.21 minuten. De 22-jarige survivalrunner heeft nog  goede kansen op een podiumplek in het RUC circuit. ‘’Het ging lekker hier in Hengelo. Andy Perloy uit Brummen zakte in, waarna ik soepel kon doorlopen en de wedstrijd winnend kon afsluiten.  Ik heb nu zeven wedstrijden meegedaan in het kader van deze surivalruncompetitie. Ik hoop op een podiumplek. Stijn Elferink uit Lichtenvoorde is al verzekerd van de eerste plaats. Hans Waalderink en Dinand Huurneman zijn nog concurrenten. Twee wedstrijden heb ik nog tegoed in dit circuit. Over twee weken heb ik nog een traningsweekend in Duitsland en in september ga ik mountainbiken in Oostenrijk.’’, aldus de HTS student electrotechniek.  

David van Bergen uit Doetinchem, lid van Argo ondervond zijn motivatie weer terug met een vierde plek op de vijf kilometer.  Komende zomer wil hij met vier keer trainen per week weer in de zestien minuten lopen. De 25-jarige Maaike Nusselder uit Hummelo liep na een jaar achillespeesproblemen haar eerste wedstrijd weer. Ze was blij met haar zege in 22.24 minuten. ‘’Het parcours met zand- en grindpaden was zwaarder dan we hadden verwacht. Ook had ik wat dorst onderweg.’’  Diny Hebbink uit Hengelo werd tweede in 22.55 minuten. Met 25.10 minuten wist Angelique Derks uit Eefde de derde podiumplek te bemachtigen. 

Met ruim 180 deelnemers heeft de Quintusloop Hengelo zich weer op de kaart gezet en zal er ook volgend jaar een vervolg komen. De organisatie was tevreden met de gezellige sfeer en de goede opkomst. Er was een registratie op chip, waarna de deelnemers hun verrichtingen op de site van Quintus verder die dag konden lezen. De uitreiking van de prijzen gaf wat verlating. Dit was voor volgend jaar een verbeterpunt.

Foto's van de 3e editie van de 6x6 op de Posbank

Hardlopen ......Sander van der Hoeff met hondje

Koud, maar mooi weer bij de 6x6 op de Posbank bij Rheden. Maar liefst 36 keer beklommen de fietsers zaterdag de Posbank, in totaal werd een afstand van 86 kilometer en werden er 1.800 hoogtemeters afgelegd. 

Voor de hardlopers was er een prachtig parcours over de onverharde paden op de Posbank. Zij die het parcours 6 keer liepen legden ruim 17 kilometer met 420 hoogtemeters af. 

De opbrengst van het evenement wordt geschonken aan Team PA dat aan de Alpe d'HuZes mee zal doen.

Klik op de links voor de foto's van Mischa Visser

fotoalbum

site organisatie

.....en fietsen op de Posbank

Uitslagen, foto's en beelden van de 10e Citylauf in Stadtlohn(D)

Stadtlohner Citylauf 19 april 2013

Uitslagen 5 kilometer Aaltense lopers: Gerrit Dijkslag 18.06 minuten, Ben Saalmink 1.55 minuten, Wim Brinkman 19.39 minuten, Patrick Ikink 19.40 minuten, Henk Mengers 20.48 minuten

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

De WDR heeft live beelden van de Citylauf uitgezonden, met de Aaltense lopers goed in beeld. 

Klik op de volgende link (van 6.41-11.22 minuten)

 beelden WDR

 fotoalbum

AVA'70 lopers TV sterren in Stadtlohn

Gerrit Dijkslag (1130), Patrick Ikink (1139) en Ben Saalmink (129)

Gratis startnummer halve marathon van Enschede

Wie heeft er interesse in een gratis startnummer voor de halve marathon van Enschede?

Om in de schwung te blijven na de halve marathon van Egmond aan Zee heeft Harro Rijnsaardt zich ook opgegeven voor de halve marathon van Enschede. Door allerlei oorzaken is het Harro niet gelukt om zich goed voor te bereiden en doet dus niet mee zondag. 

Wie wil deze afstand lopen onder zijn naam? Je kunt er ook een mooie training van maken. De start is komende zondag om 13.45 uur. Laat het even weten of je interesse hebt.

Aankondiging van de 10e Citylauf in Stadtlohn(D)

In 2011 samen met de Duitse Haile Gebrselassie op de foto, met van links naar rechts de AVA'70 leden Geert Wevers, Frank Roos, Wim Brinkman, Jan Wevers en Marco van Rijs

Op vrijdag 19 april 2013 vindt in Stadtlohn, net over de grens bij Winterswijk, de 10e Citylauf plaats. De start van de 10 kilometer is om 18.15 uur en de 5 kilometer start om 19.30 uur. 

Gerrit Dijkslag en enkele andere atleten vertrekken om 17.45 uur vanaf de AVA'70 baan en lopen in Stadtlohn de 5 kilometer.

Klik voor meer informatie op de volgende links

informatie

parcours

foto's 2011

site organisatie

Nieuwe AVA'70 voorzitter kust oude baan

Dave Posthumus drukt zich voor de laatste keer op de oude baan. Herman Baten, Johan Westervelt, Peter Baten en Andre Bruil kijken vol bewondering toe

Dat afscheid nemen soms moeilijk is van iets waar je aan gewend bent geraakt is duidelijk. Toch heeft de nieuwe AVA'70 voorzitter Dave Posthumus na afloop van de dinsdagavond training nog een laatste begroeting met de oude baan voordat er deze week de schop in gaat en er eindelijk met de aanleg van de nieuwe baan begonnen wordt.

Van Koninginneloop naar Koningsloop in Aalten

Een gezellige en overvolle Markt tijdens de laatste Koninginneloop

AVA'70 organiseert in 2013 Kroningsloop

Al vele jaren organiseert AVA`70 i.s.m. het Oranje Comité Aalten de Koninginneloop als vast onderdeel van de activiteiten op 30 april. Maar aan die traditie komt in 2013 een einde. Niet dat de hardloopwedstrijd van het programma wordt geschrapt, want het sportieve evenement mag zich jaarlijks verheugen in een grote deelname. Bovendien is op de Markt altijd bijzonder gezellig. Er gaan echter wel een paar zaken veranderen. Zo is de wedstrijd voor dit jaar omgedoopt van Koninginneloop naar Kroningsloop en dit heeft uiteraard alles te maken met de troonswisseling, die op 30 april zal gaan plaatsvinden. Daarnaast is er ook met het tijdstip geschoven, omdat het programma er dit keer wat anders uitziet dan andere jaren. Tenslotte heeft de organisatie besloten om voor de Kroningsloop van 2013 speciale medailles te laten maken, die de deelnemers als herinnering bij de finish zullen ontvangen.

Wat bij het oude blijft tijdens de aanstaande Kroningsloop is het parcours dat slingert door de dorpskern van Aalten, met start en finish op de Markt in het feestelijk versierde centrum. Dus de heuveltjes, de klinkers, het vals plat en alle bochten zullen de deelnemers elke ronde weer treffen op weg naar de meet.  

Het programma luidt als volgt:

11.30 uur: start prestatieloop jongens 4 t/m 9 jaar (1 ronde)

11.35 uur: start prestatieloop meisjes 4 t/m 9 jaar (1 ronde)

11.45 uur: start prestatieloop jongens 10 t/m 15 jaar (2 ronden)

12.00 uur: start prestatieloop meisjes 10 t/m 15 jaar (2 ronden)

12.30 uur: start 5 kilometer prestatieloop (6 ronden)

Iedereen die de finish bereikt, ontvangt een unieke Kroningsmedaille en tevens zijn er mooie prijzen voor de nummers 1, 2 en 3 per categorie. Het inschrijfgeld bedraagt voor kinderen t/m 15 jaar €2,00, terwijl de atleten en atletes die aan de 5 kilometer deelnemen €4,00 betalen.

Voorinschrijven is vanaf heden mogelijk via de website: www.ava70.nl en dan de link “voorinschrijven Kroningsloop.” Het betalen van het inschrijfgeld geschiedt bij het afhalen van het startnummer. Dit kan op maandag 29 april a.s. van 19.00 - 20.00 uur bij de Groen van Prinstererschool in Aalten of op 30 april vanaf 10.30 uur bij het wedstrijdsecretariaat op de Markt in Aalten. Ook is het mogelijk om dan nog in te schrijven.

Omdat het wel eens druk zou kunnen gaan worden bij de eenmalige Kroningsloop, verzoekt de organisatie om zich aan te melden via voorinschrijving.

En in 2014? Dan wordt de Kroningsloop omgedoopt tot Koningsloop en zal plaats gaan vinden op zaterdag 26 april! 

Zal Wim Tijs ook in 2013 van de partij zijn?

Verslag van de 33e Marathon van Rotterdam

Mariëtte ten Bokkel

Mariëtte ten Bokkel snelste van de provincie bij marathon van Rotterdam

Door Benno Stevering

HENGELO(GLD)- ROTTERDAM  - Mariette ten Bokkel uit het Gelderse Hengelo liep vorige week de marathon van Rotterdam in een tijd van 3.29 uur. Hiermee won ze in haar leeftijdscategorie de provincie challenge. ‘’Dat was wel leuk dat ik de provincie challenge kon winnen. Ik had wel last van mijn voeten en heb aan beide kanten blaren opgelopen. Meestal loop ik zo rond de 3.15 en 3.30 uur’’, aldus de lange afstandloopster, lid van atletiekvereniging Atletico’73.  Haar persoonlijk record van 3.11 uur liep ze enige jaren geleden en zal niet zo snel meer aangescherpt worden. In Venlo liep zij op 24 maart onder koude omstandigheden een tijd van 1.33 uur op het NK halve marathon en pakte de bronzen medaille. Hiermee was haar voorbereiding voor Rotterdam uitstekend. ‘’In totaal liepen zeven lopers uit mijn woonplaats Hengelo mee in Rotterdam. Met vijf keer per week trainen en nog een krachttraining denk ik toch nog goede resultaten neer te kunnen zetten. In het najaar richt ik me nog op het Nederlands Kampioenschap marathon. Ein eind juni zal ik nog een marathon lopen in het Duitse Lohningen.’’ 

Volg de 33e Marathon van Rotterdam live op radio en televisie

Rotterdam 13 april 2008 - van links naar rechts Wim Rensink, Geert Wevers, Henk Mengers en Theo Stronks

 Nederland 1

Televisie

10.10 uur - 13.00 uur	Grandstand met Live uitzending
18.10 uur - 18.55 uur	Zondag regulier met samenvatting van de 33ste ABN AMRO Marathon Rotterdam

RTV Rijnmond

Radio

09.00 uur - 18.00 uur

Live uitzending

Televisie zondag 14 april

13.30 uur - 16.05 uur	Live uitzending
17.18 uur	Herhaling van de uitzending
Vanaf 20.18 uur	Compilatie mooiste momenten Live uitzending (HH om 21.18 uur, 22.18 uur, 23.18 uur, 7.18 uur, 8.18 uur, 12.18 uur en 13.18 uur)

Televisie maandag 15 april

09.18 uur	Herhaling hele Marathon uitzending
14.18 uur	Herhaling hele Marathon uitzending

Foto's van de heuveltraining in Winterswijk

Eerst even een goede warming-up

Na de heuveltrainingen in Kilder, Lochem, Beek en Barchem, staat er vandaag een training in Winterswijk op het programma. Op de voormalige vuilstortplaats aan de Driemarkweg heeft trainer Theo Stronks een prachtige ronde uitgezet. Na de warming-up mocht de A-groep 70 minuten hardlopen over het parcours terwijl de training van de  B-groep 10 minuten korter duurde. Maar liefst 20 atleten namen aan deze training deel.

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum

Hans Sielias

Trainer Theo Stronks

Patrick Ikink (links) en Andre Balke

Uitlopen na de training

Inschrijving 3e Kramp Run in Varsseveld geopend

De start van de 1e Kramp Run in Varsseveld in 2011

Precies een half jaar voor het eerste startschot is op 7 maart de inschrijving voor de derde editie van de Kramp Run geopend. Ruim een maand later hebben zich al ruim 30 deelnemers aangemeld.

Je hebt nog alle tijd om je in te schrijven, maar wees er op tijd bij, want net als tijdens de eerste twee edities is de kans groot dat er geen na-inschrijving is.

Het gaat weer een mooie en sportieve dag in Varsseveld worden met enthousiaste jeugdlopers, fanatieke businesslopers, sportieve recreanten en snelle toplopers. En natuurlijk de veel geroemde sfeer en het talrijke publiek.

Wees erbij en schrijf je nu in voor de recreantenrun

Klik voor meer informatie op de volgende link

site organisatie

Laatste gezamenlijke trainingen Estinea voor Enschede

van links naar rechts Wilco Wisselink, Ralf Kolenbrander, Boudewijn Inja, Frank Roos, Andre Bruil, Geert Wevers, Roy Ebbers, Hermien Klaver, Anke Hinkamp, Marion te Stroet, Susan Wisselink, Dorien Halfman, Yvonne Schepers en Dorien Houwers

In de afgelopen dagen hebben de laatste gezamenlijke trainingen van Estinea plaats gevonden voor de Fit Run, die volgende week zondag in Enschede wordt gehouden. Gisteravond waren er maar liefst 14 personen afgekomen op de training van 6,5 kilometer, die bij de voetbalvelden van AD'69 van start ging. 

Zaterdag werd er, door een kleiner groepje, al een gezamenlijke ronde van 8,5 kilometer gelopen rond de recreatieplassen van het Rutbeek in Enschede. Voor de atleten die op de op de foto's staan, wordt de 5,3 kilometer in Enschede in ieder geval geen al te moeilijke opgave!

De groep, die hier nog bij elkaar loopt

Jelle Hubers en Luuk Lukassen voor de auto van Estinea

Frank, Wim, Jelle, Wilco en Luuk

Ubbergen-Berg en Dal-Heilige Landstichting-Nijmegen

De Kwakkenberg, de goudkust van Nijmegen

Nadat ik op zondag aan de Bergloop in Barchem heb mee gedaan, heb ik de smaak zo te pakken dat ik een dag later met het uitlopen ook maar wat heuvels rond de stad Nijmegen op zoek. Ik start mijn duurloop vanuit de Sint Maartenskliniek en loop in zuidoostelijke richting naar Berg en Dal. Bij hotel Erica neem ik de van de Zevenheuvelenloop bekende Postweg maar ik loop hem nu gelukkig bergafwaarts. Een bordje geeft nog de 11e kilometer van deze internationale wedstrijd aan. 

Een andere publiekstrekker is het Afrika Museum waar je aan de hand van fraai vormgegeven tentoonstellingen kennis kunt maken met de Afrikaanse kunst en de talloze Afrikaanse stammenculturen. Ik laat het prachtige buitenmuseum links van me liggen en loop het dorp Heilige Landstichting binnen, dat tot de gemeente Groesbeek behoort. Na het Museumpark Oriëntals, een Bijbels Openluchtmuseum, loop ik tegen de Cenakel kerk aan, dat wel lijkt weggerukt uit een oosters sprookje. De slanke torens, de ronde kapellen en het hoge koepeldak doen op het eerste gezicht wat vreemd aan in deze Westerse omgeving.

Aan de zuidrand kom ik de stad Nijmegen, langs een 600 hectare groot natuurgebied Heumensoord, binnen. Tot aan de sluiting van de kazernes in Nijmegen aan het einde van de vorige eeuw was Heumensoord een militair oefenterrein. Iedere zomer verzamelen zich er nog steeds grote groepen militairen, niet meer om te oefenen maar om deel te nemen aan de Internationale Vierdaagse waar dan een groot tentenkamp ingericht wordt. Nog geen kilometer verder valt mijn oog op een tuin-bibliotheekje. Ik heb zoiets nog nooit gezien maar ik lees dat de boeken in het kastje gratis zijn en als je een boek wilt lezen neem je het mee. Je geeft het dan later door aan iemand anders of je zet het terug. Ook mag je zelf een boek in het kastje zetten, een grappig idee!

Ik loop de stad binnen langs het universitair sportcentrum Gymnasion waar duizenden studenten en particulieren gebruik van maken. De voorziening past dan ook uitstekend bij het sportieve imago van de universiteit en de stad. Voor mijn neus ontrolt zich het gebouwencomplex van de Radboud Universiteit Nijmegen en ik zoek nog even naar de Pagode van de Hogeschool maar kan het zo gauw niet vinden. Er is hier toch wel erg veel veranderd sinds ik er bijna 20 jaar terug naar toe ging.

Ik kom op de Kwakkenberg waar in de Tweede Wereldoorlog een opvangkamp voor geallieerden was ingericht. Van hieruit vertrokken de soldaten richting huis en na de oorlog werd het een interneringskamp voor ongewenste Duitsers. Via de Kwakkenberg, ook wel de goudkust van Nijmegen genoemd, loop ik terug naar de Sint Maartenskliniek. Ik heb er een mooi rondje opzitten en ik ga eens kijken wat de specialisten er van gemaakt hebben.

enkele foto's

Het 11 kilometerbordje van de Zevenheuvelenloop aan de Postweg

De tuin bibliotheek

de Sint Maartenskliniek

Video van de 3e Lochemse Bergloop in Barchem

                         De beelden zijn gemaakt door Eric Beatse, de Kiekjesdief

Foto's van de 3e Lochemse Bergloop in Barchem - deel 2

Gerrit Dijkslag

Jan Wevers

Denis Woeltjes

Gerrit Dijkslag, Jan Wevers en Denis Woeltjes, de nummers 3, 4 en 5 op de 15 kilometer. 

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

jeugd

7.5 kilometer

15 kilometer

7.5 en 15 kilometer - deel 1

7.5 en 15 kilometer - deel 2

Foto's en uitslagen van de Halve Marathon van Hengelo(O)

De start van de halve marathon

Klik op de link voor de foto's van Judith Spekschoor

fotoalbum

uitslagen

site organisatie

De Halve van Hengelo is zondag gewonnen door Leon Sanderman. Na 21,1 kilometer kwam de atleet uit Rijssen alleen aan in het FBK Stadion, waar de wedstrijd zowel van start ging als finishte. Sanderman liet Hengeloër Michiel Snuverink ruim anderhalve minuut achter zich en finishte na 1:12:19 uur. De voorsprong wist de Rijssenaar met name in het tweede deel van de wedstrijd op te bouwen. Na tien kilometer was het verschil tussen de twee lopers slechts veertien seconden. Bij de vrouwen was Arenda Abbink uit Nijverdal veruit de snelste op de halve marathon. Zij liep naar een eindtijd van 1:24:25 uur. Dirk-Jan Robbe liep de 10 kilometer in 45,33 minuten

Gerton Prinsen loopt de halve marathon in 1:24:04