Hardlopen met minder blessures en meer plezier - deel 4

Gratis proefles op zaterdag 28 februari om 10.00 uur

Praktijkcursus technisch hardlopen.

In 7 weken technisch verantwoord leren hardlopen is mogelijk! De afgelopen 18 jaar heb ik meer dan 850 lopers geholpen om de hardlooptechniek min of meer onder de knie te krijgen. Via flexloper.nl kan ik ook jou helpen bij het leren hardlopen met minder blessures en meer plezier!

Hoe ziet deze cursus eruit?

In deze 7 weken word je 4 keer verwacht voor een gezamenlijke praktijktraining. Dit doen we om de 2 weken, om het lichaam even de tijd te geven om aan de wijzigingen te wennen. In deze tussentijd krijg je wat ondersteunende oefenstof. Deze cursus A. is echt gericht op praktische tips, om beter en ontspannener te leren hardlopen. Als vervolg kun je kiezen voor cursus B of C.

Nadere informatie, zie www.flexloper.nl

Zaterdagmorgen 28 februari verzorgen we een vrijblijvende open les, waar je kunt ervaren wat deze cursus(sen) inhoudt. Trek je hardloopkleding aan, en kom voor een gratis proefles. Start om 10 uur bij  Schaersvoorde Stationsplein, Landbouwstraat 1, 7122 VM Aalten. (nabij Station)

Het is prettig dat je even een mail stuurt naar info@flexloper.nl zodat we weten wie we kunnen verwachten.

Met sportieve groet Henk Mengers.

Kijk voor meer informatie op onze site of neem vrijblijvend contact op voor meer informatie. Mail: info@flexloper.nl Telefoon: 06-12152304