 |
| In 6-9 weken laten we je ervaren, hoe je lichter en prettiger kunt hardlopen |
HARDLOOPTECHNIEK
Van flexrunner.nl
kun je geen lid worden! Wat doen wij dan wel? Via kortdurende cursussen, kunnen we je helpen bij het verbeteren van je hardlooptechniek. In 6-9 weken laten we je ervaren, hoe je lichter en prettiger kunt hardlopen. Dit voorkomt meestal blessures, en het is ook een vorm van energiebesparing. Misschien is het je wel eens opgevallen dat je sommige lopers nauwelijks hoort voorbijkomen, en dat anderen nogal stampen en hijgen. Dit is gedeeltelijk aanleg, maar hoofdzakelijk een verschil in hardlooptechniek. We kunnen je laten zien en vooral ervaren, dat menigéén kan veranderen van een werkpaard naar een sierpaard. Ben je al even bezig, en loopt je al 3 kilometer hard, dan hebben we module A.praktijkcursus. Voor de wat meer ervaren lopers, die minstens 7 km kunnen lopen, module B.praktijk en theorie. Zoek je begeleiding naar een wedstrijd 5-10 of 15 km, dan hebben we C.wedstrijdvoorbereiding. Voor meer informatie over deze
verschillende modules, zie www.flexloper.nl Zaterdagmorgen 28 februari
verzorgen we een open les, waar we de diverse loopmogelijkheden laten zien en
ervaren. Trek je hardloopkleding aan, en kom voor een gratis proefles om 10
uur bij Sporthal
Stationsplein, Landbouwstraat
1, 7122 VM Aalten. Het is prettig dat je even een mail stuurt naar info@flexloper.nl dat we weten wie we kunnen verwachten. Met sportieve groet Henk Mengers. Kijk voor meer informatie op onze site of neem vrijblijvend contact op voor meer informatie. Mail: info@flexloper.nl Telefoon: 06-12152304  |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten