Route 23: Zieuwent - Kerkenpaden en Veengoot

In de afgelopen jaren heb ik veel routes door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag.

Vandaag de 23e route uit deze serie: Rondom Zieuwent zijn in de jaren negentig van de vorige eeuw veel oude kerkenpaden in ere hersteld, die nu als wandel- en fietspaden door de lokale bevolking gebruikt worden maar ook voor de recreant mooie rondjes opleveren. Het netwerk rond Zieuwent was zo'n succes dat daarna in diverse omliggende dorpen eveneens zulke paden zijn aangelegd. Het Achterhoekse landschap heeft in deze omgeving duidelijk een meer open karakter, maar met de aanleg van de nieuwe paden is tegelijk aan de natuur gedacht houtwallen, boomsingels, knotwilgen, kikkerpoelen en beekjes maken het weer aantrekkelijker. Ik loop voor het grootste gedeelte van de route over deze comfortabel aanvoelende kerkenpaden tussen de velden. Maar ik loop ook bijna drie kilometer over een hobbelig en ruig graspad langs de Veengoot, dat voor de helft geflankeerd wordt door een hoog opgaande boomsingel. 

Route 23: Een route over de kerkenpaden en langs de Veengoot in Zieuwent
Afstand: 9,2 kilometer
Start: Herberg Het Witte Paard Dorpsstraat 49 - 7136 LG Zieuwent
Gemarkeerd: Nee
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
GPX bestand van de route
Laatst aangepast: 22 oktober 2020
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproute's in de omgeving van Aalten

01.Vanaf de parkeerplaats loop je de Harreveldseweg in 
02.Op kruising LA (De Steege)
03.Op kruising RA (Anton Mollemanhof)
04.Aan het eind LA, weg met de bocht mee naar rechts volgen
05.Op een driesprong ga je iets naar links en direct naar rechts, een halfverhard fietspad in (Het Hazenpad)
06.Je gaat een planken bruggetje over en op driesprong links aanhouden
07.Je passeert een poel aan je linkerhand en je komt uit op de Kevelderstraat
08.Na ruim 200 meter bij een sloot aan je linkerhand LA
09.Je komt uit op een asfaltweggetje (Stroetweg) hier even naar links en direct RA
10.Hier even naar links en direct RA (Slikkemanspad)
11.Je passeert een planken bruggetje en vervolgt het halfverharde pad
12.Dit pad met bochten blijven volgen, je passeert een boerderij uit 1881 aan je linkerhand en draait met het pad mee naar links
13.Direct bij het water ga je van het halfverharde pad af naar rechts, je loopt over het gras langs de Veengoot (beek aan je linkerhand)
*Het kleine riviertje de Veengoot loopt van Lichtenvoorde door tot de gemeente Bronckhorst en heeft een open, kleinschalig en besloten karakter. De Veengoot stroomt door afwisselend landschap, vol verschillen in hoogte, natuur en waterhuishouding. 
14.Je komt uit op een asfaltweggetje
15.Daar ga je LA de brug over en direct weer RA over het graspad langs de
Veengoot (nu heb je het water aan je rechterhand)
16.Je steekt drie keer achter elkaar een asfaltweggetje over en blijft steeds aan de linkerkant van het water
*De derde asfaltweg die je oversteekt is de Schurinkweg. Deze loopt voor een belangrijke stuk over een weg die door de Duitsers in de Tweede Wereldoorlog werd aangelegd als toegangsweg naar een zoeklichtinstallatie in het Mellinkveen (oorspronkelijk begrensd door de huidige wegen Schurinkweg, Kroosdijk en Nicolaasweg). De oorspronkelijke weg werd in de volksmond nog lang de "Moffenweg" genoemd.
17.Dan ga je voor een brug met de bocht mee naar links, even verder voor de bomenrij ga je rechts over een aarden dam
18.Je komt uit op een onverharde weg met fietspad, hier ga je RA
19.Je gaat de brug over (waar je net voor stond) en vervolgt nu RD het karrenspoor
20.Asfaltweg kruisen (Kroosdijk) en RD, opnieuw een karrenspoor met naastliggend klinker fietspad (Doorndijk) 
21.Gaat over in een klinkerweg langs boerderijen en je komt uit bij een voorrangsweg
22.Hier ga je LA en neem na 150 meter het eerste pad RA (Het Sprenkelderpad)
23.Dit pad met bochten, in de richting van de kerktoren van Zieuwent, blijven volgen 
24.Je komt uit op de Schoppenweg, hier ga je LA, asfaltweg
25.Na huisnummer 8 aan je linkerhand ga je RA (Boersweg) 
26.Waar de weg een flauwe bocht naar links maakt ga je RA (Peskespad)
27.Je komt weer uit op het asfaltweggetje en je gaat RA, asfalt gaat over in klinkers
28.Op een driesprong ga je LA over het pad langs wilgen (Korte Voare)
29.Op een Y-splitsing LA en een houten bruggetje over in de richting van de kerk
30.Aan het eind RA en neem de eerste weg LA (Kennedystraat)
31.Weg naar links negeren en RD, even verder ben je weer terug bij het beginpunt

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 124

Wie mag er dit jaar een weekend lang rondtoeren in een flitsende Fiat 500?

Wie zijn de grote kanshebbers voor eremetaal?

Ik citeer: “11 graden, zonnig en droog.” Het kan niet mooier. Zaterdag is de grote dag, dat mag inmiddels duidelijk zijn. Het gigantische hardloopspektakel op en rond de atletiekbaan van Ava’70. Er wordt nu de laatste hand gelegd aan de voorbereidingen en eigenlijk kan niks of niemand een prachtige sportmiddag meer in de weg staan. Vorige week las je een uitgebreid verslag over alle activiteiten tijdens en voorafgaand aan de Track & Field Run, vandaag ga ik wat dieper in op de wedstrijd zelf. Wie zijn de grote kanshebbers voor eremetaal?

Hoornenborg op jacht naar zege
Bij afwezigheid van titelhouders Gert-Jan Wassink en Eva Bruil, ligt de strijd op de 5km Lex Laufexperte Björn Weier Run helemaal open. Gerdy Hoornenborg is misschien wel degenen die in de voetsporen kan treden van haar jongere clubgenote. Als we de huidige deelnemerslijst bekijken komt het grootste gevaar van Maria Griffioen, die in training is voor de Rotterdam Marathon, en de piepjonge Janneke Gelderblom. Björn Demkes is op papier de favoriet bij de mannen. De vraag is of een snelle 5 km in zijn marathonvoorbereiding past. Gijs Oosterholt en Miel Heusinkveld azen eveneens op de zege in deze prestigieuze wedstrijd. In de wandelgangen doen verhalen de ronde dat er enkele snelle Duitsers naar Aalten komen die roet in het eten van de Ava-toppers kunnen gooien. De snelste dame en heer winnen een paar gloednieuwe Brooks hardloopschoenen.

Chantal Posthumus heeft de overwinning in handbereik
De 2 km Fiat Winkelhorst Sprintcross is hét onderdeel voor de explosieve atleten. Het startveld is klein maar de deelnemers zijn, zonder uitzonderingen, van topkwaliteit. Tim te Brake, de nummer twee van verleden jaar, is tot de tanden gewapend. Op papier zijn Vincent te Brake (Archeus) en Zowie ter Hove (Atletico’73) de grootste belagers van Te Brake. Roel Schreurs, Jerrel Balke, Sam ter Haar en Patrick Ikink, medaillewinnaar bij de NK masters, doen ook een gooi naar een podiumplek. Bij de dames heeft Chantal Posthumus de overwinning in handbereik. De nummer twee van 2015, is tot op heden de enige vrouw op de deelnemerslijst. De winnaars mogen een weekend lang rondtoeren in een flitsende Fiat 500!

Wie kan Sven Meinen verslaan op de 1km Spar Run? 
Het Ava-talent is in grootse vorm en wint wedstrijd na wedstrijd. Kan Tim Houwers voor een verassing zorgen, of zijn er nog andere kapers op de kust? De strijd bij de meisjes is minstens zo spannend. Sam Bluiminck van Ava’70 heeft al meerdere podiumplaatsen bij elkaar gelopen in haar prille carrière, dit geldt ook voor Lynn Oosterhuis uit Apeldoorn. Vechten zij in Aalten om de zege? De 2km Spar Run is een kolfje naar de hand van Björn Rossel. Hij won onlangs overtuigend de Jutbergtrail in Dieren en is in Aalten de te kloppen man. Mees Prinsen en Michiel Wellink, net als Rossel lid van Ava’70, zijn gevaarlijke outsiders. Bij de dames nemen Linde Klein Nibbelink en Esther Boekelder van de organiserende vereniging, het op tegen Daantje Mekel uit Utrecht. Dit trio lijkt met kop en schouders boven de rest uit te steken, maar net als bij alle andere onderdelen weten we pas zaterdag definitief wie er aan de start staan.

Grandioze afsluiter
Het sluitstuk van de middag is de Jansen Eupe Cross Estafette. Op dit moment staan er tien teams ingeschreven voor de 4x500 meter. Jongens-, meisjes-, en mixteams in alle leeftijdscategorieën maken hun opwachting. Dit afsluitende nummer wordt een feest voor loper en publiek. Alle wedstrijden worden voorzien van het humoristische en messcherpe commentaar van Speaker Dirk Vreman, alias, ‘de stem zonder rem’.

Voorinschrijven voor de Track & Field Run kan nog t/m vrijdag 11 maart, inschrijven op de wedstrijddag is ook mogelijk. (194 voorinschrijvingen tot nu toe!!)

Data's Baanwedstrijden 2016

De start van de laatste baanwedstrijd in 2015, de 3.000 meter

Andre Balke heeft in 2015 een aantal nieuwe wedstrijden aan de Ava-wedstrijdkalender toegevoegd. Op een aantal zondagen – verdeeld over de zomermaanden – krijgen atleten de kans om een baanwedstrijd te lopen. Laagdrempelig, geen inschrijfgeld en de startnummers ontbreken. In 2016 krijgen deze wedstrijden op vijf zondagen een vervolg. Doe eens een keer mee, je hoeft er zelfs geen lid van AVA'70 voor te zijn. De data zijn als volgt:

dag	datum	afstand in meter	aanvang
Zondag	3-april	1500	14.00 uur
Zondag	12-juni	400	14.00 uur
Zondag	10-juli	3000	14.00 uur
Zondag	28-augustus	800	14.00 uur
Zondag	25-september	5000	14.00 uur
	(Tevens baan clubkampioenschap 5 km)

Uitnodiging voor de 3e Freundschafslauf met ASV Ellewick(D)

2015 - Ellewick(D)

Op zondag 13 maart 2016 vindt de 3e Freundschafslauf plaats met onze Duitse loopvrienden van ASV Ellewick. Na overleg met de trainers van de LAG (Lange Afstands Groep van AVA'70) is het volgende afgesproken. Om 8.30 uur is de start van de 22 kilometer, zij lopen eerst een rondje van 7 kilometer en sluiten zich om 9.30 uur aan bij de overige atleten om nog een ronde van ongeveer 15 kilometer door de prachtige omgeving van Aalten te lopen. Het tempo waarin gelopen wordt zal ongeveer 6 minuten per kilometer zijn, we vertrekken bij het clubgebouw van AVA'70.

Aan deze training kunnen ook atleten mee doen die geen lid van AVA'70 zijn, niet bij LAG groep horen of ook eens een keer een langere afstand willen lopen. Enkele mee fietsers zijn ook welkom, de meeste stukken kun je goed fietsen. Peter Kroesen zorgt na de training voor een broodbuffetje, Tracey Jewell wil een aantal cupcakes bakken en atletiekvereniging AVA'70 zorgt voor de koffie en een drankje. Allen hartelijk dank daarvoor.

Wil je ook aan deze training deelnemen, geef het dan even voor vrijdag 11 maart in een reactie onder dit bericht aan, dit ook in verband met de catering na afloop. Klaus heeft aangegeven met ongeveer 10 a 15 Duitse atleten naar Aalten te komen. Je kunt zelf kiezen of je 15 of 22 kilometer gaat lopen. Iedereen loopt mee op eigen risico!

8.30 uur: Start 22 kilometer 
9.30 uur: Start 15 kilometer

Deelnemers: 1.Klaus Schlüter, 2.Wim Brinkman, 3.Peter Kroesen, 4.Jeanet Schutte, 5.Sabine Ikink, 6.Patrick Ikink, 7.Linda Scholten, 8.Gerwin Jansen-Eupe, 9.Mirjam Hoefman, 10.Roel Somsen, 11.Erwin Wamelink, 12.Geert Wevers, 13.Dirkje Huitink, 14.Karin Schlüter, 15.Christin Overbeck, 16.Hans-Georg Verwohlt, 17.Udo Depenbrock, 18.Bernd Depenbrock, 19.Karin Ross, 20.Stefan Wielers, 21.Bernd Liesbrock, 22.Julia Thesseling, 23.Theo Stronks, 24.Walter Vaags, 25.Gerrit-Jan Jansen, 26.Gerdie Duenk, 27.Evelien Hillen, 28.Rianne Fokkers, 29.Marco van Rijs, 30.Lisa Thesseling, 31.Christina Steevens, 32.Jochen Steevens, 33.Martin Hengevelt, 34.Angelique Vrijdag, 35.Ronnie Boekelder, 36.Wim Rensink, 37.Sandra Wassink, 38.Ingrid van Zolingen, 39.Susanne Jansen, 40.Dirk Vreman, 41.Joke Balke, 42.Maria Griffioen, 43.Gerrit Dijkslag, 44.Leon Knufing, 45.Inez Balke, 46.Gerrit Ormel, 47.Denis Woeltjes, 48.Gerdy Prigge, 49.Ina Wevers, 50.Dick Lubbers (meefietser/fotograaf), 51.Frank Roos, 52.Herman te Lindert

2014 - Aalten

Foto's van de 29e Achtkastelenloop in Vorden - deel 3

Frank Roos, Andre Bruil en Inez Balke

Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers

fotoalbum

Evelien Hillen, Dirk Vreman en Walter Vaags

Even bijkomen

Verslag van de 29e Achtkastelenloop in Vorden

Gijs Oosterholt en Björn Demkes fungeren als haas voor Lisa te Molder

Sterk lopende routinier Ronald Derksen  winnaar Achtkastelenloop Vorden

Door Benno Stevering

VORDEN – De 45-jarige Routinier Ronald Derksen van Av de Veluwe uit Apeldoorn won zondagmiddag op het vernieuwde parcours over dertig kilometer de Achtkastelenloop in Vorden met een nette tijd van 1.49.58 uur. “Dit is echt mijn parcours. Ik heb zo vlak als een pannenkoek gelopen. Maar dat heeft ook met mijn jarenlange loopervaring te maken. Rond de 21^e kilometer kreeg ik aansluiting bij koploper Remi Rondeel uit Zelhem en kon doortrekken naar de overwinning. Al eerder was ik hier drie maal tweede en een keer derde. Na het NK cross in Oldenzaal komt de marathon van Enschede op 27 april in het vizier waar ik mijn pr van 2.39 u wil aanscherpen.’’ Remi Rondeel die vorige week eveneens tweede werd in de Engbergenloop en de 20 km Trialrun in de Slangenburg won, was content met zijn behaalde doel, een langere afstand lopen. ‘’Het heeft wel geholpen dat ik twee weken geleden het parcours in Vorden gefietst heb. Ik heb bewezen dat ik deze afstand ook in de benen heb. Gedurende de eerste 17 kilometer liep ik op met David Klein uit Vorden die later de halve won. Tussen de 21^e en de 25^e kilometer kreeg ik een dipje en zat niet helemaal scherp. Ik had te maken met een sterke, ervaren tegenstander die me in de laatste zeven kilometer voorbij ging. Ronald was een terechte winnaar! Nu heb ik even rust. Ik heb verder geen specifieke planning.‘’ De derde plek ging naar Edwin Veenstra uit Enschede met 1.53.54 uur. De Duitser Klaus Schluter uit Ellewick zette een tijd neer van 1.59.58 uur. Bij de dames was er een rappe winnares. Vier maal werd ze in haar gloriejaren Nederlands Kampioene op de halve marathon en vier maal pakte ze het zilver. Om maar een vergelijking van haar niveau destijds te maken. De halve marathon van Dronten won ze in 2010 in een tijd van 2.13.09 uur.  Ilse Pol uit Twello won dit keer de dertig kilometer in 2.01.15 uur. Voor haar geen kampioensambities meer. De aansluiting vorig jaar januari bij av de Veluwe geeft ze veel voldoening en vooruitzicht op de marathon van Enschede die ze wil lopen in 2.55 uur. De tweede plek met een tijd van 2.04.16 uur, gaf Lisa te Molder uit Zieuwent het ultieme vertrouwen en extra trainingsprikkel voor haar eerste marathon in Rotterdam over vijf weken. ‘’Dit was een van mijn testwedstrijden. Op 19 maart wacht in Venlo nog een halve marathon. In Apeldoorn liep ik de minimarathon in 1.48 uur.’’ 

Verpleegkundige David Klein, vorig jaar nog achtste was zichtbaar blij. Met zijn winst op de halve marathon in 1.17.14 uur was hij niet alleen de snelste atleet uit Vorden maar verbeterde ook zijn pr. ‘’Dit is fantastisch om hier een podiumplek te pakken. Tot aan de splitsing wist ik samen op te lopen met Remi Rondeel van Argo die de dertig kilometer verder liep. Ik behoud in de training mijn eigen regie, ben niet bij een vereniging aangesloten en loop puur op snelheid, goede literatuur en houdt mijn lichaam in balans met yoga, gegeven door mijn partner. Of mijn training straks voldoende is om mijn richttijd van 2.53 uur op mijn tweede marathon in Rotterdam aan te scherpen moet blijken.’’ Maarten van Leeningen uit Zutphen noteerde met 1.23.41 uur de tweede tijd, gevolgd door Wim van Rijswijk uit Warnsveld die 1.25.08 klokte. De 49-jarige Triatlete Dorothé Vrieze uit Zelhem liep naar de snelste tijd bij de vrouwen op de halve marathon met 1.31.43 uur. In totaal werd ze veertiende. ‘’Vorig jaar was ik hier derde dame. Ik heb nu ik ouder ben geworden niet veel ingeleverd. Het gaat goed. Na tien kilometer was ik zeker van mijn eerste plaats, ben diep gegaan op het laatst, heb heerlijk gelopen en goed hersteld. Vorig jaar was ik hier derde. De winst in Vorden geeft mij een echte trainingsprikkel. Het is altijd leuk om te winnen!  Ik train nu al met grote tevredenheid al drie jaar op schema’s van Rob van Trigt. Ik train nu meer gericht op de langere afstand met een gematigde interval. In Bocholt zal ik de halve triatlon meedoen. In Limburg staat de zware trialrun de zogenaamde ‘Koning van Spanje’ op het programma. In het Spaanse Salou ben ik deelneemster aan een halve triatlon eind mei. De grootste wedstrijd dit jaar wordt voor mij de Iron Man van Maastricht op 31 juli. Deze wedstrijd staat bekend voor triatleten om zich te kwalificeren voor de Iron Man van Hawai die ik al eens eerder liep.’’ 

Robin Rietman uit Doetinchem verdeelde zijn krachten goed op de tien kilometer. Hij was zijn achtervolgers na drie kilometer al ruim voor en zegevierde in 34.31 minuten. ‘’Ik had geen verzuring onderweg. Toch is het lastig je tempo te kiezen als je alleen loopt. Om te zorgen dat de volgers geen aansluiting kregen moest ik wel een tandje erbij doen. Eerder trainde ik bij Wilma Bod van Atletico’73.  Na mijn verhuizing train ik nu onder de hoede van Stefan Scanu op de atletiekbaan in Doetinchem bij Argo. Het parcours was goed uitgelint.’’ Jordy Kloet uit Doetinchem werd vierde achter Dennis Lankveld uit Varsseveld, lid van Atletico. Lankveld die na acht kilometer Kloet achterhaalde, eindigde achter Mahamed Hussein Ali uit Rheden in  35.43. De 20-jarige Lankveld gaf aan: ‘’Mijn benen voelden goed en wist mijn tempo vast te houden. Ik ben nu een half jaar lid van Atletico en train bij Wilma Bod. Daarvoor was ik voetballer bij Silvolde. Het laatste gedeelte ging over onverharde bospaden en was redelijk modderig.  Ik was blij dat het parcours goed was uitgezet.’’  Met haar vijfde plek was het Linda Ooms uit Tonden die sterk liep met 37.12 minuten. De atlete kijkt uit naar haar eerste bokswedstrijd van dit jaar in april. 

De organiserende atletiekvereniging Hanzesport was met 1160 deelnemers - die de wedstrijd gebruikten als training voor een van de vele marathons - meer dan tevreden. Voorzitter Jan Jansen van Hanzesport kijkt tevreden terug. ‘’Al jaren zijn we groeiende in het deelnemersveld. Ook dit is weer een record. Het vernieuwde parcours op de dertig kilometer slaat  aan. De atleten komen inderdaad langs alle kastelen die op de route liggen. Sommigen zijn wellicht te veel op de wedstrijd gericht dat ze geen oog hebben voor de kastelen. Dit parcours zullen we nu handhaven. Wellicht gaan we de tien kilometer nog aanpassen. Die is nog enkele meters tekort. De chip is een goed systeem. Inmiddels is bewezen dat een handmatige tijdwaarneming hier niet tegenop kan. De Achtkastelenloop in Vorden is de eerste loop van Hanzesport in het seizoen. De Grote Veldloop, de Hanzerun en de triatlon van Zutphen volgen nog. 

Verslag van de 28e Run Vision loop in Winterswijk

Lars Duistermaat in achtervolging op de Duitser Jonathan Kolks

Run Vision loop Winterswijk met parcoursrecord voor Duistermaat

door Benno Stevering

WINTERSWIJK – Lars Duistermaat uit Winterswijk, lid van de organiserende atletiekvereniging Archeus zette een nieuw record neer op de tien kilometer met een tijd van 33.41 minuten. Hiermee was Lars ruim een minuut sneller dan zijn clubgenoot Gerben Schreurs vorig jaar. ‘’Ik ben zelf supertevreden hiermee. De wedstrijd ging over rondes van vijf kilometer. De start was gelijktijdig met de vijftien kilometer, waardoor de atleten op de tien kilometer opliepen met de snelle Duitsers die vijftien kilometer liepen. Hierdoor konden we een mooi strak tempo aanhouden. Het is voor mij een mooie prikkel voor de Rotterdam marathon waar ik 2.45 uur wil lopen en ook snelheid moet maken. Speciaal daarvoor maak ik flinke trainingsweken en heb voor de wedstrijd in Winterswijk geen gas teruggenomen. De tien kilometer is een van mijn favoriete afstanden. ‘’Of Lars beter de langere afstand had kunnen kiezen zal het resultaat in de marathon straks moeten uitwijzen. In de training maakt hij natuurlijk ook al veel kilometers. Clubgenoot Tom Baak van Archeus uit Winterswijk werd tweede in 36.10 minuten. Bij de dames liepen de zussen Sandra en Sylvia Wassink naar plaats een en twee. 

De vijftien kilometer werd een Duits podium. Vijf van de zes podiumplaatsen werden in beslag genomen door atleten uit de Duitse grensstreek. De 19-jarige Jonatan Kolks van LAZ Rhede uit Bocholt, behorende bij de nationale Duitse top onder 23 jaar, won bij de heren op de vijftien kilometer. Zaterdag had hij nog het Duits Kampioenschap cross gelopen. Een andere bekende, vertrouwde verschijning in de Achterhoek, stadgenoot Stefan Ritte werd tweede. Chantal Hendriksen uit Nieuw-Wehl pakte de winst bij de vrouwen, voor haar een geslaagd debuut op de vijftien kilometer. 

Survivalrunner Dinand Huurneman, winnaar van de survivalrun in Beltrum, won de vijf kilometer van de Run Vision loop. Huurneman eindigde voor Thomas Konings uit Groenlo, eveneens van Archeus. Connor Kluivers van de Voshaar uit Eibergen, de jongste telg uit het bekende survivalgeslacht werd derde. Rianne Aarnink-Klein Brinke van AC Tion uit Enschede bekroonde een bezoekje aan haar geboorteplaats Winterswijk met een zege bij de vrouwen, voor Chantal Oortgiese en Kimley Sanders. De Run Vision Loop van Archeus was weer een geslaagd evenement, alleen de tijdwaarneming op de vijf en de vijftien kilometer kon niet tijdig worden weergegeven.   

Foto's van de 29e Achtkastelenloop in Vorden - deel 2

Veronique Schulingkamp (links) en Wilma Elburg

Klik op de link voor de foto's van Mischa Visser

impressie

start en 10 kilometer

21 en 30 kilometer

Jeannet Schutte

Gerdie Duenk

Foto's en uitslagen van de 29e Achtkastelenloop in Vorden - deel 1

AVA'70 weer goed vertegenwoordigd in Vorden

Klik op de link voor de foto's van Mirande Jansen

fotoalbum

uitslagen

site organisatie

Gerrit-Jan Jansen wordt aangemoedigd door zijn dochters (2:32:36/30 km)

Gerwin Jansen-Eupe en Mirjam Hoefman naar een prachtige 2:51:07 op de 30 kilometer

Foto's en uitslagen van de 21e Baggerloop in Didam

Lars Hoogerbrug

Klik op de links voor de foto's van Anneke Botteram

jeugdloop

6 en 12 kilometer

prijsuitreiking

Foto's Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

junioren - deel 1

junioren - deel 2

senioren - deel 1

senioren - deel 2

uitslagen

site organisatie

Bas, Anita en Jelle Hubers

Eric en Lars (nummer 63) Hoogerbrug

Uitslagen van de 28e Run Visionloop in Winterswijk

Rob Berkelder

Lars Duistermaat is erin geslaagd het parcoursrecord op de RunVisionloop uit de boeken te schrijven. De atleet van AV Archeus liet zondag 33.41 klokken op de 10 km, waarmee hij ruim een halve minuut sneller was dan zijn clubgenoot Gerben Schreurs vorig jaar. Bij de dames waren het de zussen Sandra en Sylvia Wassink die de snelste tijd lieten noteren. Op de 15 km werden vijf van de zes podiumplaatsen in beslag genomen door lopers uit de Duitse grensstreek. Jonathan Kolks uit Bocholt won bij de heren, Chantal Hendriksen uit Nieuw Wehl bij de dames.

Voor Lars Duistermaat was de overwinning vooral een geslaagde test in zijn voorbereiding op de marathon van Rotterdam, waar hij met zijn  richttijd van 2.45 ook snelheid moet maken. “Ik kon mooi een strak tempo houden, samen met Jonathan Kolks die de 15 km liep. Dat resulteerde in een mooie tijd. Geen persoonlijk record, maar daar ging ik vandaag ook niet voor”. De 19-jarige Kolks, van LAZ Rhede, is een talentvolle atleet uit Bocholt, die bij de nationale top van Duitsland onder de 23 jaar mee kan op de middenafstanden. Hij zegevierde op de 15 km,  voor stadsgenoot Stefan Ritte, inmiddels ook een vertrouwde verschijning in de Achterhoek. Bij de dames was de winst voor Chantal Hendriksen uit Nieuw Wehl een mooie verrassing, aangezien het haar debuut op de 15 km was.

Op de 5 km heerste survival Dinant Huurneman uit Meddo, voor Thomas Konings uit Groenlo, beiden van Archeus. Connor Kluivers van de Voshaar uit Eibergen, de jongste telg uit het bekende survivalgeslacht, werd derde. Rianne Aarnink-Klein Brinke van AC Tion Enschede bekroonde een bezoekje aan haar geboorteplaats met een overwinning bij de dames, voor Chantal Oortgiese en Kimley Sanders.

Klik op de link voor de uitslagen en de foto's van Dik Kortschot

uitslagen

fotoalbum 

site organisatie

De foto's zijn niet voor iedereen te zien!

Andre Balke

Jan Ruesink

Verslag van de 10e Galgenberg Marathon in Rhenen

van links naar rechts Martin Hengevelt, Peter Kroesen en Roel Somsen

Samen met Peter en Roel zijn we op zaterdag 5 maart om 07.00 uur vertrokken om in Veenendaal de Galgenbergmarathon te lopen, volgens Peter de mooiste marathon in Nederland. Aangekomen bij residence Rhenen werden wij hartelijk ontvangen door de organisatie (loopgroep Veenendaal), waarbij ons een kop koffie werd aangeboden door de bediening van het restaurant. Buiten werden nog een aantal groepsfoto’s gemaakt en daarna kon er gestart worden. Roel startte in de 4e groep die om klokslag 09.00 uur vertrok, onze groep, de 2e startte om 09.18 uur. 

Toen we vertrokken was iedereen nog lekker aan het babbelen, na een tijdje werd het best wel pittig waar onder andere de Amerongense berg en de beklimmingen van de Utrechtse Heuvelrug moesten worden gelopen. Gelukkig was het weer prima maar door de regen van de vorige dag waren de paden behoorlijk modderig. Onderweg 5 keer een kleine pauze om te drinken en al die lekkere dingen te proeven, zelfs blokjes kaas. Na 43 km en 4 uur 35 weer terug, netjes de schoenen buiten en binnen werd ons een heerlijke kop soep gereserveerd. Een pittige maar vooral een hele mooie marathon.

Sportieve groet, Martin Hengevelt

fotoalbum

site organisatie

Track and Field Pannenkoekenmeel inpak- en verkoopservice

'Track and Field Pannenkoekenmeel-inpakservice'

De werkplek van schildersbedrijf Jansen Eupe in Bredevoort werd vrijdagavond door de jeugd van AVA’70  omgetoverd tot de 'Track and Field Pannenkoekenmeel-inpakservice'. Vijfhonderd kilo meel werd onder deskundige leiding van Erwin Wamelink afgewogen in zakjes van één kilo. In de voorverkoop ging er al bijna 150 kilo over de toonbank. Annet Beckers en Job Ligterink verkochten op eigen houtje ieder al meer dan 25 kilo! 

Vandaag staat het T&F-team met een meelkraampje bij bouwmarkt Karwei in Aalten. Een week later is er een verkoop op de T&F-expo. (Hier worden ook pannenkoeken gebakken). De meel wordt aangeboden door molenaar Woordes uit Bredevoort van de Molen Prins van Oranje. Eén kilo meel kost slechts €2, drie kilo heb je al voor €5! Bij aankoop van 10 kilo of meer, wordt de meel thuis bezorgd. Let op: de meelvoorraad is beperkt, dus op=op!! Dit alles om de kosten van het AVA’70 jeugdkamp zo laag mogelijk te houden!

Inschrijven voor de Track and Field Cross kan overigens nog steeds!

Het T&F-verkoopteam draait inmiddels op volle toeren bij Karwei Aalten

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 123

Heb jij op 12 maart al iets te doen?

Negen graden, windstil en een grote kans op zon. De 14-daagse weersverwachting is net zo betrouwbaar als een gemiddelde dopingtest in Rusland, maar toch geeft het iets van hoop. Omdat ik in de bevoorrechte positie ben om eenmaal per week deze website te ‘misbruiken’, neem ik vandaag alle ruimte om de Track & Field Run wat aandacht te schenken. Dit fabelachtige topevenement is immers al over negen dagen!

Deze T&F-update is niet alleen handig voor (potentiële) deelnemers, maar ook voor mijzelf. Inmiddels is de lijst met activiteiten en acties zo lang dat ik zelf moeite heb om alles bij te houden. Ik zal proberen om het kort te houden.

De wedstrijd!
Pas voor de tweede keer wordt de Track & Field Run gehouden. Ditmaal is start/finish op onze prachtige atletiekbaan (Ava’70). Om 13:00 uur worden de kleinsten weggeschoten voor de 1km Spar Cross. De Jansen Eupe Cross-Estafette (4x500m) is om 14:45 uur het sluitstuk van de middag. De 1 en 2km Spar Run, de 2 km Fiat Winkelhorst Sprintcross en de Jansen Eupe Cross-Estafette, worden allen verlopen op het speciaal aangelegde crossparcours. Dit parcours wordt uitgezet op het middenterrein van de atletiekbaan en is 500 meter lang. Supporters kunnen op deze manier de wedstrijd in zijn geheel volgen. De 5 km Lex Laufexperte Björn Weier Run, gaat voor het grootste gedeelte door het buitengebied van Aalten. In eerste instantie doet de ronde denken aan het parcours van de GUV ZomeravondRun, echter: de laatste kilometers zijn verrassend anders! Het aantal voorinschrijvingen staat inmiddels (3 maart: 08:29 uur) op 128. Inschrijven VOOR 5 maart = startnummer met naam erop! Meer wedstrijdinfo vind je hier.

Deel, Like & Schrijf je in!
Momenteel loopt er nóg een superactie. Heb je een Facebookaccount en wil je twee gratis kaarten voor de EK atletiek in Amsterdam winnen? Doe dan mee aan de ‘Deel, Like & Schrijf je in actie’. Iedereen die zich inschrijft voor de wedstrijd en ons bericht deelt en liked op Facebook, maakt kans op deze kaarten (t.w.v. €100). De actie loopt t/m vrijdagavond 11 maart. De verloting vindt op de wedstrijddag plaats!

- Medailles en wat lekkers voor alle jeugdlopers                             

- Prijzen voor de nummers 1,2 en 3
- Leuke T&F-herinnering voor alle deelnemers                                 

- Speaker: Dirk Vreman!
- Nieuwe hardloopschoenen voor winnaars 5 km                            

- T&F-expo, onze eigen markt
- Een weekend fiateigenaar voor winnaars sprintcross                   

- De beste hardloopcatering!
- Een prachtige feesttaart voor winnaars estafette                         

- Spectaculair crossparcours

Sportcafé: 42195 meter te gaan!
Op de vooravond van de wedstrijd gaan we het ‘café’ in. Het thema is de marathon en onze hoofdgast is topatleet Gert-Jan Wassink (2.17 uur op de marathon). De avond begint om 18:30 uur met een korte clinic onder leiding van Wassink, dus neem je hardloopkleding mee. Na een douche en een bak koffie begint om 20:15 uur de infoavond. Wassink deelt zijn marathonervaringen, dit doet hij uiteraard met aanstekelijk enthousiasme. Het wordt geen langdradige monoloog maar een interactief gesprek, met ruimte voor vragen en discussies. Sander Wikkerink geeft uitleg over sportblessures en blessurepreventie. Daarnaast zijn we nog in onderhandeling met een voedingsdeskundige. Het wordt een informatieve en, bovenal, gezellige avond. De entree bedraagt €10 (inclusief startnummer en kopje koffie/thee). Opgeven kan nog steeds!! Stuur een mail naar Tim te Brake. (timtebrake@hotmail.com)

Meel verkoop bij Karwei en T&F-Run
Dan is er ook nog die overheerlijke pannenkoekenmeel. In de voorverkoop ging er al bijna 150 kilo over de toonbank. Speciale dank aan Annet Beckers en Job Ligterink. Zij verkochten op eigen houtje ieder meer dan 25 kilo! Aankomende zaterdag staat het T&F-team met een meelkraampje bij bouwmarkt Karwei in Aalten. Een week later is er een verkoop op de T&F-expo. (Hier worden ook pannenkoeken gebakken). De meel wordt aangeboden door de molenaar uit Bredevoort van Molen Prins van Oranje. Eén kilo meel kost slechts €2, drie kilo heb je al voor €5! Bij aankoop van 10 kilo of meer, wordt de meel thuis bezorgd. Let op: de meelvoorraad is beperkt, dus op=op!!

Zo, als dit geen schaamteloos reclame maken is, weet ik het ook niet meer! Tot 5, 11 en/of 12 maart!! 

Aankondiging van de 28e Runvisionloop in Winterswijk

De flyer van de Runvisionloop

Op zondag 6 maart 2016 is het weer zover, de 28e editie van onze vaste loopwedstrijd in maart. Sinds vorig jaar heeft de organisatie commissie van de RunVisionloop besloten de engelse mijl te verlaten en de loop afstanden in meters uit te drukken. En zeker het vermelden waard is dat het parcours gecertificeerd is door de Atletiekunie. Dit houdt in dat de afstanden zijn nagemeten door officiële parcoursmeters en de afstanden exact 5, 10 en 15 km zijn. Meer over de certificering lees u hier.

Lopers kunnen er dus op vertrouwen dat hun tijd niet wordt beïnvloed door een afwijking in de afstand en de GPS meting op hun horloges uit zetten. En er wordt van elektronische tijdswaarneming gebruik gemaakt waardoor van iedere deelnemer de netto tijd bekend is. De wedstrijden over de diverse afstanden zijn geschikt voor zowel trimmers als wedstrijdlopers. Het parcours werd vorig jaar vanwege de verhuizing van Archeus naar de nieuwe atletiekbaan aan de Vredenseweg al geheel vernieuwd. Ook deze keer gaat de loop door het prachtige buitengebied van Winterswijk. Er wordt een ronde van 5 km gelopen en start, doorkomst(en) en finish bevinden zich op de nieuwe atletiekbaan. De kidsrun zal volledig op sportaccommodatie ‘de Hunenbulten’ het thuis van atletiekvereniging Archeus plaats vinden.

Programma 28e RunVisionloop 2016:

10.15 uur:  800 meter   Kidsrun t/m 9 jaar

10.30 uur: 1500 meter  Kidsrun t/m 15 jaar

11.00 uur: 5 / 10 / 15 km prestatieloop (ronde van 5 km)

Klik voor meer informatie op onderstaande links

informatie

voorinschrijven tot en met 4 maart

site organisatie