Cadzand en omgeving

De prachtige nieuwe jachthaven van Cadzand-Bad

Op de tweede dag van onze vakantie in Zeeland trek in mijn hardloopschoenen aan om een rondje door de omgeving te maken. Onze bungalow ligt op het park met de prachtige naam Residence Le Bonheur, in één van de mooiste gebieden in Cadzand-Bad, verscholen achter de duinen. Na enkele minuten lopen ga ik de duinopgang Pese Schorre op en loop ik in zuidelijke richting naar het dorp toe. Het plaatsje ligt in het uiterste zuidwesten van Nederland op het eiland Zeeuws Vlaanderen, dicht aan de grens met België.

Cadzand was oorspronkelijk een eiland (landje van Cadzand) dat later door inpolderingen is verbonden met het vasteland. In de nabije omgeving van Cadzand zijn fraaie natuurgebieden te vinden zoals het Zwin en de Verdronken Zwarte Polder. Deze laat ik nu liggen maar daar kom ik later in de vakantie nog wel eens. Cadzand heette vroeger Cadesand en behoort tot de oudste nederzettingen van Zeeuws-Vlaanderen. Cadesand lag op een eiland en werd omringd door een dijk. Bij de Sint Elisabethsvloed stormvloeden in 1394 en 1398 verdwenen grote delen van het eiland van Cadesand weer in zee. Later zijn deze gebieden opnieuw omdijkt. Cadzand is een vroeg middeleeuws ringdorp. De huizen in Cadzand zijn om de vroeg-gothische kerk uit het eind van de veertiende eeuw gebouwd. Het dorpsbeeld wordt nog steeds bepaald door oude, interessante geveltjes met vaak een levensboom in het bovenlicht van de deur. In het begin van de twintigste eeuw heeft zich aan de kust de buurtschap Cadzand-Haven ontwikkeld. Daarna is met de komst van de strandrecreatie vanaf 1950 Cadzand-Bad ontstaan.

Achter de uitgestrekte boulevard 'De Wielingen' van het plaatsje loop ik door de duinen en het brede zandstrand door. Het strand van 11 kilometer lang wordt in de zomermaanden druk bezocht en heeft het meeste aantal zonuren van Nederland. Na enkele kilometers kom ik in de nieuwe jachthaven van Cadzand-Bad, dat dit voorjaar feestelijk geopend is. De totstandkoming van de haven was een samenwerking van overheid en bedrijfsleven. Dat begon zo’n tien jaar geleden met het plan van waterschap Scheldestromen om - voor kustversterking - de strekdammen bij Cadzand-Bad hoger en langer te maken. Dat resulteerde uiteindelijk in een complete metamorfose van het kustdorp waarbij de jachthaven een publiekstrekker is geworden en ook de openbare ruimte daar omheen werd prachtig aangepakt. De jachthaven heeft 125 ruime ligplaatsen van verschillende afmetingen.

Iets verder op liggen de luxe villa’s van Roompot op het Noordzee Redidence. Ik volg het zandpad dat langs het schitterende vakantiepark loopt en kan regelmatig de grote bouwkranen zien, die ruim 500 meter van ons park verwijderd zijn. Het geeft me steeds een mooi richtpunt waar ik ben zodat ik me ook niet kan verlopen. Na ruim drie kwartier heb ik mijn eerste loopje op de Zeeuwse gronden er op zitten.

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum

De bouwkranen zijn een mooi richtpunt op mijn route

Foto's van de 4e Zandloop in Lintelo

Eerst een goede warming-up

Klik op de link voor de foto's van Vera Rikkerink

fotoalbum

Jolanda Hubers en Dick Lubbers

Walter Vaags

Verslag en uitslagen van de 4e Zandloop in Lintelo

Enkele leden van de D-groep van AVA'70

Vrijdagvond hebben enkele leden van de D-groep van AVA’70 de Zandloop in Lintelo gelopen, een lekkere ongedwongen loop zonder tijdsregistratie. Enkele deelnemers werden door trainer Eric Hoogerbrug gehaast naar een tijd van onder de 30 minuten. Helemaal leeg gestreden kwamen ze bijna een minuut eerder over de finish, een zeer geslaagde PR poging in deze prachtige Aaltense buurtschap. 

Met 121 deelnemers vestigde de 4e Zandloop een record aantal deelnemers! Het podium van de verschillende afstanden ziet er als volgt uit:

1 kilometer kidsloop: 1.Lars Meinen 4:38 min, 2.Twan Schreurs 4:57 min, 3.Cate Vriezen 6:24 minuten.

2 kilometer kidsloop: 1.Twan Meinen 8:31 min, 2.Sven Meinen 8:38 min, 3.Niek Klompenhouwer 9:23 minuten. 

5 kilometer dames: 1.Diana ter Maat 21:32 min, 2.Angelien Rietberg 21:37 min, 3.Willy Doosje 23:02 minuten. 

5 kilometer heren: 1.Danny Boom 17:39 min, 2.Ronnie ter Horst 17:59 min, 3.Pascal Kolkman 18:05 minuten.

2e plaats Angelien Rietberg

Prachtig persoonlijk record op de 5 kilometer!

Cheque en dubbele verrassing voor Joanne Foundation

Onder links Frank Roos en Jan te Brake, staand van links af: Bert van Asselt, Arent en Helma Noordink en André Bruil. (foto: Karin Stronks)

'Nu kunnen zeker zes kansarme kinderen naar school'

Door Karin Stronks

AALTEN – Arent en Helma Noordink van de stichting Joanne Foundation kregen een fijne verrassing te verwerken op het AVA complex. Dat een deel van de opbrengst van de GUV businessrun naar Joanne Foundation zou gaan wisten zij. Dat GUV het bedrag nog eens fors naar boven zou afronden wisten ze niet, ook niet dat AVA een doos vol hardloopshirts en sportschoenen zou schenken. Op de ietwat schemerige dinsdagavond stonden zes blije mensen te applaudisseren voor deze gulle giften. Helma glimlacht: "Voor dit bedrag kunnen zeker zes kansarme kinderen een jaar naar school, geweldig!"

De GUV businessrun was dit jaar voor de derde keer onderdeel van de Gerard Tebroke Memorialloop (GTM), die eind mei in het Aaltense centrum werd gehouden. Bedrijven konden teams van minimaal drie en maximaal vijf collega's inschrijven voor een bedrag van 100,- euro. GUV vond dit een mooi initiatief en wierp zich op als hoofdsponsor van de GTM businessrun. GUV directeur Bert van Asselt geeft aan: "Wij hadden meteen een goed gevoel over deze businessrun voor het goede doel. AVA kan het geld voor onder andere de accommodatie benutten en een jaarlijks gekozen lokaal goed doel is natuurlijk alleen maar prachtig!" Veertien bedrijven schreven zich dit jaar in voor de GUV businessrun, een 5-kilometerloop. Vanaf het begin doneert AVA '70 een deel van de opbrengst aan een goed doel, stichting Jarige Job en de Voedselbank hebben voorgaande jaren een bedrag gekregen.

Dit jaar viel de keuze op de stichting Joanne Foundation. Frank Roos, PR man en fervent hardloper van AVA'70, vertelt: "We kiezen graag een lokaal goed doel, hierbij hebben we het vertrouwen dat het geld goed wordt besteed. Joanne Foundation is een bekende partij, heel Aalten weet waar Joanne Noordink mee bezig was. Heel Aalten kent het trieste verhaal van Joanne en ook dat haar ouders, samen met Vmbo scholieren en veel vrijwilligers het werk van Joanne voortzetten." Arent Noordink legt uit: "Dit geld gaat naar het project 'Kinderen naar school'. Wij bieden kansarme kinderen, en geloof maar dat daar echt kansarme kinderen leven, de mogelijkheid om naar school te gaan. Niet vrijblijvend maar structureel. Er wordt overigens wel inzet verwacht van de leerlingen!"

Op de cheque staat het bedrag van 700,- euro vermeld. Bert van Asselt van GUV schudt Arent en Helma Noordink de hand en merkt op: "Wij zullen het bedrag naar boven afronden en maken er 1000,- euro van. We vinden het een prachtig initiatief, Joanne Foundation is een goed doel wat lééft in Aalten, ook bij ons!" Helma en Arent Noordink reageerden verrast en erg blij. Helma zegt: "Wat goed, voor dit bedrag kunnen zeker zes kansarme kinderen een jaar naar school!" Er werd een spontaan applaus gegeven, handen geschud en gezoend.

AVA'70 had ook nog een extraatje in petto, een doos vol knalgele AVA hardloopshirts en sportschoenen werden aan Arent en Helma overhandigd. Frank Roos geeft aan: "Er mankeert niets aan de shirts, we hebben alleen een andere hoofdsponsor, daarom gebruiken we deze shirts niet meer. De schoenen krijgen jullie erbij, kijk maar eens of het bruikbaar is!" En weer waren Helma en Arent aangenaam verrast. Helma lacht: "In oktober ga ik weer naar Oeganda, en zeker kunnen deze sportspullen goed gebruikt worden! We moeten maar eens zien hoe we dit alles gaan regelen qua bagage. Het zijn geen zware goederen en het kan klein opgerold worden, ik weet zeker dat de mensen in Oeganda er dolblij mee zijn!" Er werd nog even nagepraat onder het genot van een kopje koffie. "Zeker zullen we foto's maken als we aangekomen zijn. We plaatsen altijd verslagen en foto's op de website over onze projecten", aldus Helma Noordink. (bron)

Boetiek Angelique kleedt kantinepersoneel AVA`70

Angelique Hilbelink overhandigde de shirts aan Rolien Bosman, rechts Anky Bruil

Het kantinepersoneel vormt het visitekaartje van de club en uniforme en herkenbare kleding past daarbij. Met deze gedachte ging Rolien Bosman van AVA`70 naar Angelique Womenswear en vroeg of de Damesmodezaak iets voor de vereniging wilde betekenen.

Eigenaresse Angelique Hilbelink is al jaren sponsor van de Gerard Tebroke Memorialloop en reageerde ook nu enthousiast door een aantal fraaie shirts beschikbaar te stellen. Het logo van de vereniging en Boetiek Angelique werd er vervolgens in de huiskleur van AVA`70 op geprint.

Op dinsdag 27 juni, voorafgaand aan de GUV Zomeravondloop, vond de officiële overdracht van de shirts plaats in het clubhuis van AVA`70 en uiteraard was Angelique daarbij aanwezig. Ze overhandigde de shirts aan Rolien Bosman, die ze namens het kantinepersoneel in ontvangst nam. Als dank voor het gulle gebaar, kreeg Angelique een mooie bos bloemen overhandigd.

Aankondiging van de 4e Zandloop in Lintelo

De flyer van de Zandloop

Op vrijdagavond 7 juli vindt in de Aaltense buurtschap Lintelo de 4^e editie van de Zandloop plaats. De start en inschrijving is bij het Kulturhus aan de Schooldjk 23 in Lintelo.

De starttijden zijn als volgt:

–       4 t/m 9 jaar                   1 km                19.00 uur

–       10 t/m 15 jaar               2 km                19.00 uur

–       16 jaar en ouder           5 km                19.30 uur

De deelnamekosten bedragen: t/m 15 jaar € 3,00 p.p. (inclusief een ijsje), voor 16 jaar en ouder € 6,00 (inclusief een consumptie). Voorinschrijven heeft de voorkeur, t/m 6 juli via info@kulturhushuslintelo.nl

 

Startnummers kunnen tot 30 minuten voor de start worden opgehaald, een kwartier voor de start is er een gezamenlijke warming-up. Na afloop is er gelegenheid om bij de sportzaal in het Kulturhus te douchen. Onder het genot van een drankje is iedereen welkom om nog gezellig na te praten op het zand en/of te kijken naar het beach-tennis en optreden van het popprojectkoor en de band Offline!

Klik voor meer informatie op onderstaande links

archief

site Kulturhus

Verslag van het NK triathlon Olympische afstand voor masters te Didam

Dit was het 5e weekend op rij met een wedstrijd. De afgelopen 7 triatlons had ik superveel zin, echter deze week is de zin en de fut er helemaal niet. Na elke wedstrijd voel ik me 2 dagen moe en heb spierpijn. Na de eerste 2 wedstrijden heb ik gemerkt dat het beter is voor lijf en geest om 3 dagen niet hard te lopen. Met moeite 6.30 min/km lopen is niet iets wat lekker voelt of waar je vrolijk van wordt. Fietsen kan echter prima in de dagen na de wedstrijd en zwemmen is ook goed te doen. De afgelopen week begon dus weer met 2 brakke dagen. De 2 zwemtrainingen gaan voor geen meter. De snelheid, die ik 1 maand geleden had lijkt helemaal foetsie. Bij het clubkampioenschap pers ik er op de 1km pers nog 13.53 uit, maar de streeftijd voor dit seizoen had ik op 13.35 staan. Ik hoop dat het komt omdat ik de dag ervoor nog een triatlon heb gedaan. De rustige fietstrainingen gaan wel aardig en de rustige looptrainingen goed. Desondanks ontstaat er in de loop van de week nog geen zin in de wedstrijd. Een moe gevoel blijft overheersen.

Dan is het zover. Zaterdagochtend vertrek ik naar Didam. Na het ophalen van het startnummer pruts ik mijn fiets tussen de spijlen van een onhandig hek in het parc fermee. Eigenlijk past het niet lekker als de schoenen al op de fiets ingeklikt zijn. Maar ja, het moet maar zo. Hup door naar de zwemstart. De master mannen vertrekken 5 minuten voor ons. Hmmm, dat beloofd niet veel goeds. Een week ervoor in Düsseldorf hadden de master mannen 10 minuten voorsprong en haalden we een deel van de groep in op de helft van de afstand van vandaag. We gaan van start en ik lig achter de voeten van Sandra Wassink-Hitzert Ze heeft de turbo erop vandaag en de armen hebben een hoge slagfrequentie. Ik heb deze ook, maar verzuur al binnen 400 meter. Sandra zwemt langzaam weg. Dan maar in de voeten van Marleen verder. Ook die blijk ik al snel niet meer bij te kunnen houden. Beh, ik had al geen zin en dan gaat t zwemmen ook nog zo rot. Het wordt er daarna niet beter op. Een soort gras of hooi groeit midden in de plas tot aan de oppervlakte. Zo nu en dan blijft er een dot aan mijn arm hangen. Ook begin ik mannen in te halen. Wat zijn het er veel. Links er langs, rechts erlangs, tussen 2 dobberaars door. Het blijft 1 km lang slalommen. Ik vraag me af waar Marleen en Sandra liggen. Omdat de vrouwen en mannen dezelfde kleur badmuts op hebben, is het niet meer te zien. In totaal passeer ik 70 mannen voordat ik de kant op klim. Ik ren naar mijn fiets met een pluk gras hangend aan mijn chip. De wissel verloopt hopeloos. De elastiekjes blijken al van de schoenen gesprongen te zijn en ze bungelen over de grond. Het maakt het opstappen niet makkelijker. Gelukkig (iehh) legt de man van Sandra het geklungel vast op een filmpje en duwt me ook nog weer ff de goede weghelft op.

Ik begin aan 2 rondes van 20km fietsen en hoop in te gaan lopen op Marleen, maar dat gebeurd niet. Ik wordt ingehaald door Judy van den Berg en lig dan 4e. Na 1 ronde passeer ik ineens Gerben, die ik niet direct herken. Na een paar bochten komt ie naast me rijden en zegt dat ik toch echt een beetje langer door moet trappen in de bochten. Vanwege het natte wegdek ga ik als een gympie door de bochten. Ik heb de schuiver van vorig jaar in een natte bocht nog op mijn netvlies. Dat leverde 3 weken lang een open wond en een ontstoken arm op. Het lijkt erop dat Gerben Duenk naast me rijdend nog meer adviezen wil delen. Ik vraag hem om ff door te rijden, want ik heb geen zin in een plaatsje in de strafbox ivm stayeren. Het wordt stuivertje wisselen want een paar km verder haal ik Gerben weer in, en bij het van de fiets afspringen komt hij mij weer voorbij.

De 2e wissel verloopt prima. Gerben en ik beginnen samen met lopen. Ik begin met een hoge pasfrequentie en het gaat al snel best lekker. Na 2.5km klok ik 10.25 en hoop in te lopen op Marleen. Echter Marleen loopt uit op mij! Hoe kan dat? 1 maand geleden deed ze nog 45 min over 10km en ik 43 min. Later hoor ik van haar dat ze toen nog last had van kinkhoest en benauwd was. Nu functioneerden haar longen weer normaal. De 2e,3e en 4e ronde loop ik bijna dezelfde tijd als de 1e ronde en passeer ik veel mensen van de halve triatlon. Met een looptijd van 41.56 min kom ik na een slechte zwemprestatie, een matige fietstijd en een heel goed looponderdeel over de finish en kom 18 seconden tekort voor het podium. Ik wordt 4e. Ik baal en neem me voor om de komende weken weer wat meer aandacht aan het zwemmen te besteden om over 2 weken weer goed mee te kunnen doen in de eredivisie.

Cindy Brusse

Foto's van het AVA'70 kamp in Aalten

Het AVA'70 tentenkamp op de Hamelandbaan

Klik op de link voro de foto's van Nathan Posthumus

 fotoalbum

Uitslagen en foto's van de 13e Midzomerrun in Westervoort

De start van de 5 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Karlo Bolder

fotoalbum

uitslagen

site organisatie

Verslag van het NK Olympic Distance Masters triathlon in Didam

4e van links Gerben Duenk

Twee weken terug in Aalten de 1e kwart gedaan van dit jaar, en dat ging niet vanzelf. Dan weet je bij het NK ga ik geen podiumplek halen.(normaal ook niet maar dat terzijde) In 2 weken tijd je niveau naar boven krikken gaat het niet worden. De 1e dagen vooral gewerkt aan herstel, ik had behoorlijk spierpijn en van echt trainen kwam niet veel terecht. Vorige week zaterdag voor het eerst een echte training kunnen uitvoeren en wel een pittige fietstraining met aansluitend een 12km duurloop, het was me duidelijk dat aan het duurvermogen gewerkt moest worden. De zondagmorgen is standaard gereserveerd voor het fietsen, en hier hebben we een duurrit van 75km richting Dingden gemaakt. Dingden heeft een prachtig heuvelachtig landschap waar een paar uitdagende klimmetjes inzitten. Het zwemmen is erbij ingeschoten, maar op maandag nog wat snelheidswerk kunnen doen voor het lopen.

Het woon/werk verkeer doe ik op de racefiets, en zo pak ik nog wat kmtrs. Op woensdagavond de laatste duurloop gedaan van 6km en meer voorbereiding zit er niet in voor zaterdag. De weersverwachting wordt de hele week angstvallig in de gaten gehouden, de berichten zijn niet geweldig, zeg maar rustig slecht. In de loop van de week wordt de verwachting bijgesteld en het lijkt nat maar niet koud te worden. Op maandag heeft de organisatie een temperatuurmeting van het water gedaan en de temperatuur van het water is 22,5 graad (een wetsuit is bij 22 graden of meer bij de OD niet toegestaan) daar word ik niet vrolijk van, daar ik veel voordeel heb van de wetsuit. Met regen in het verschiet kan de temperatuur natuurlijk nog dalen. In Aalten was ik op de dag van de wedstrijd flink gespannen, deze keer is het een stuk minder. Natuurlijk de gewone spanning die iedere sporter op de dag van de wedstrijd heeft heb ik ook. Om kwart voor tien rijd ik naar Didam en het lijkt erop dat het droog gaat worden en blijven, heerlijk is dat, als er ook nog een zonnetje komt kan de dag niet meer stuk. In Didam aangekomen worden we door de vrijwilligers naar een parkeerplek gestuurd en ik loop naar de inschrijving toe. Onderweg hiernaar toe tref ik Paul en die heeft flink wat last van de zenuwen en is ook benieuwd of we de wetsuit aan mogen, op dat moment weten we de actuele temperatuur van het water nog niet. Bij de inschrijving krijgen we te horen dat het water 20graden is. We zijn allebei erg blij met dit bericht.

Ik loop richting de wisselzone en ben snel door de “keuring” deze keer zo vroeg ingeschreven dat ik een laag startnummer heb (19) en ik heb een mooie plek voor snelle wissels. Leuk detail Hans Lammers waar ik menig trainingsuur meegemaakt heb en in 2005 samen naar de triathlon van Almere ben geweest staat op plek 18!! We kletsen wat bij en hij is in training voor de hele van Friesland!! ik neem me voor om tijdens het zwemmen in de buurt van hem te blijven dan moet ik normaal een leuke zwemtijd hebben. Hans zwemt iets sneller dus als hij rustig aan doet kan ik hem hopelijk volgen. Ondertussen heb ik Cindy en Gerjo ook gezien en iedereen is klaar om naar de start te gaan.

Bij de start de laatste instructies over het zwemparcours we moeten 2 ronden zwemmen om de 1500mtr vol te krijgen. Het water voelt heerlijk aan en wat mij betreft mag het startschot knallen. Ik zorg dat ik bij Hans in buurt ben en nadat we weg zijn kan ik hem goed in de gaten houden. Hij heeft een behoorlijk opvallend pak aan en de 1e 750m kan ik heb volgen. Ik laat hem gaan want anders kom ik te vermoeid uit het water. Na het zwemmen en de giga trap die we moeten beklimmen ren ik naar de wisselzone en zie dat Hans de wetsuit al uit heeft ik doe mijn best dat om nog wat tijd goed te maken en dat lukt aardig. Ondertussen al een energie reep naar binnen aan het werken, snel de schoenen aan het nummer de bril en de helm op, fiets pakken en lopen naar de uitgang. We lopen samen op, en in mijn ooghoek zie ik dat Cindy ook de fiets al in de handen heeft. De dames zijn 5min later gestart en zij heeft die tijd dus al goed gemaakt op mij. Op het onderdeel fietsen doen we elkaar niet zoveel, maar gezien de trainings arbeid van mij ga ik ervan uit dat ze mij snel zal inhalen. Tijdens het lopen naar de uitgang met de fiets zegt Hans 'ga maar voor” en dat doe ik dus, spring snel op de fiets en ben gelijk goed weg. Na 500 mtr fietsen hoor ik een knal en een gerammel ik kijk achterom en zie dat Hans pech heeft (bleek einde wedstrijd voor Hans)

Het fietsen gaat goed en de 1e helft van het parcours is vooral wind tegen, er was geen regen en de weg was ondertussen alweer droog geworden en de zon begon zelfs te schijnen. Ik word af en toe ingehaald mijn fietsen is gewoon niet goed genoeg, alhoewel het gevoel goed is. Al een keer gekeken waar Cindy bleef en inderdaad ik kon haar zien. Na een km of 30 fietsen kwam ze mij voorbij maar nam geen grote voorsprong, met een stuk waar we wind in de rug hebben geef ik gas en ga haar voorbij. Dit was van korte duur en kwam zij mij weer voorbij en die situatie veranderd niet meer. Door mijn betere bochtenwerk kan ik nog wat bij haar blijven. We komen tegelijk aan bij de wisselzone en ik kan zeggen dat ik nog niet vaak zo'n snelle wissel heb gehad. Het lopen gaat gelijk goed, we zijn de wisselzone net uit of Cindy komt mij voorbij met een snelheid alsof ik stil sta. Natuurlijk doe ik een poging om erbij te blijven maar na 100m weet ik dat ik dat niet moet doen. De 1e ronde kan ik in een heerlijk tempo lopen en ik voel me erg goed. De 2e ronde gaat zeker zo goed en ik durf in de 3e ronde nog wat aan te zetten, dat breekt mij op na 500m, en ik voel een kramp opkomen in mijn rechterbeen. Ik neem iets gas terug en de kramp trekt weg. In de 4e ronde probeer ik weer wat gas te geven en dat gaat weer, en zonder kramp loop ik de laatste ronde zo snel mogelijk. Mijn eindtijd is 2,27,44 waar ik zeer tevreden over ben. Mijn zwemtijd 27,17 mijn fietstijd 1,10,31 en een looptijd van 46,26. Tijden die goed waren voor de 13 plek van de 22 50-55 en voor een 54ste plek van de 133. Het moet zeker nog sneller kunnen en daar wil ik de komende tijd aan werken. De volgende wedstrijd is in Braamt bij het stroombroek. Een compliment voor de organisatie en voor alle vrijwilligers het was een mooie wedstrijddag.

Gerben Duenk

Foto's van de Akkermudterun in Lintelo

Warming-up voor de start van de Akkermudterun

Klik op de link voor de foto's van verschillende fotografen

fotoalbum

Verslag van de Beeklaan Straatrace 2017 (27)

Het betere plak- en knipwerk van Han Tieltjes

Beeklaan Straatrace, wat was het weer prachtig of… Beeklaan Straatrace: de te Brake - dynastie moet zijn meerdere erkennen in de ter Haar - clan

Het is alweer een tijdje geleden, de magnifieke Beeklaan Straatrace. Nu, tijdens de vakantie, heb ik zin en tijd om daar nog eens fijntjes op terug te blikken. Daarbij word ik dagelijks herinnerd aan dit unieke evenement: ik ben deze week al weer bij Han Tieltjes geweest: hij probeert al enige tijd mijn overtrainde kuiten wat op te lappen. Veel te veel bulten de laatste tijd!

De trouwe lezer van de dit weblog van mijn bovenste beste neef Geert weet hoe dit spektakel ontstaan is. Ik zal er niet te lang over uit weiden; lees de stukjes van vorig jaar maar. Hoofdoorzaak is dat 2 heren met een ietwat hoog testosterongehalte en met ietwat teveel bier achter de kiezen elkaar uitgedaagd hebben om man tegen man deze bergwand te bedwingen. Een van de uitdagers – ondergetekende dus – is nog steeds king of the mountain volgens Strava (hoewel hij om een of andere sjoemelsoftware-achtige reden Gerdy H voor zich moet dulden op deze ranglijst). De andere uitdager – Erwin W – heeft met zijn scherpe pen deze puike prestatie in twijfel getrokken. Resultaat: een prachtige wedstrijd, waarin 40 heren en 8 dames mens-tegen-mens uitgemaakt hebben wie de sterkste was. Dit jaar was Bram Wevers de King of the Beeklaan, en Linde Klein Nibbelink onze mooie Queen!

                                                                                              

Ik moet eerlijk zijn: evenals vorig jaar hoopte ik als outsider hoge ogen te gooien op de Beeklaan. Ik heb mijn op leeftijd zijnde lijf tot op het bot afgemat op elke bult die ik maar kon vinden. Met name de Beeklaan ben ik – vaak in de vroege ochtend – vele malen opgerend. Vaak werd ik gespot door onze Ingrid van Zolingen, als ze op de fiets naar het werk ging. Deze sportieve dame schetterde de hele Hogestraat wakker als ze me zag: “Doar he’j de King of de Beeklaan!”. Mede door haar aanmoedigingen werd mijn geloof in een verrassing in leven gehouden. Ik heb de 3^e ronde gehaald, uitgerekend tegen Erwin W moest ik het loodje leggen. Nu weet ik het zeker: mijn midlifecrisis is in volle bloei. Ik zit echter in de ontkennende fase, want volgend jaar doe ik weer een gooi naar de titel. Ik sta niet voor niks bovenaan in het Strava klassement! Han Tieltjes vaart er in ieder geval wel bij… 

De razend spannende loting door Gerdy

Als ik zo vanuit mijn campingstoeltje terugkijk op de wedstrijd kom ik natuurlijk superlatieven te kort. De schitterend gekleurde weg, de creatieve uitspatting van de AVA jeugd. De sfeervolle fakkels, belangeloos geschonken door Sel Chemie. De razend spannende loting, de prachtige foto’s van Dick Lubbers, het fantastische publiek. De professionele starter Tom Wevers, het heerlijke bekertje water, verzorgt door Hannie en Hanneke Rensing. De warme samenwerking met Geert, Gerdy, Gerben en de jeugdleiders. De afterparty in het sympathieke architectenbureau, de koelwagen (van een anonieme sponsor) en tot slot de balkonscene… Dick heeft al dit moois prachtig vastgelegd, kijk nog maar eens op zijn fotoreeks. Daar kunnen mijn goedbedoelde woorden niet tegenop!                                      

Waar ik wel wat woorden aan wil besteden is de “wedstrijd in de wedstrijd”. Zoals gezegd deden er dit jaar 40 mannen mee. Er deden onder andere 2 telgen van de Te Brake – dynastie en 2 nazaten van de ter Haar – clan mee. (Sam deed vrijwillig mee, Edo heb ik over moeten halen met een sixpack Radler…). Het lot bepaalde dat topper Mark te Brake tegen Sam ter Haar moest strijden en  legende Tim te Brake tegen Edo ter Haar. Best bijzonder dat het lot deze mooie affiches voor ons in petto had! De te Brakes zijn, zoals we allemaal weten, begenadigde lopers. Ze hebben alles mee: een topsportmentaliteit in huize te Brake, lange benen, geen grammetje vet, een ijzersterke trainingsdiscipline, een VOC mentaliteit en elk pijntje wordt met liefde door fysiotherapeut Mark weggemasseerd. Het geslacht ter Haar staat minder hoog op de hardloopladder. Sam is weliswaar een snelle jongen op het kortere werk, maar staat vooral bekend als de atleet die het altijd van zijn vader wint. Edo is geen hardloper, maar voetballer. En gek op Radler dus. Hij voetbalt in de B1 van AZSV. Maakt dus best wel de nodige meters, maar altijd met een onafscheidelijke bal aan de voet.

Sprintkanon Sam  laat langeafstandsloper Mark zijn hielen zien

Mark tegen Sam: de langeafstand-god tegen het sprintkanon. Hoewel Mark op de 5 kilometer een slordige 4 minuten sneller is, moest hij op de venijnige Beeklaan zijn meerdere erkennen in Sam. De testosteron spoot bij Sam uit de oren, zo blij was hij met de overwinning!

De strijd tussen Tim en Edo was zenuwslopend. Edo, 15 nog maar, had de tip gekregen om er vanaf de start als een speer vandoor te gaan. Dit deed hij ook. Na 220 m had Edo nog 2 cm over van de opgebouwde voorsprong: hij had gewonnen van Tim!

Met speels gemak wint voetballer Edo van hardlooplegende Tim

Als vader stond ik natuurlijk te glunderen! Mijn jongens hadden de jongens van Jan jr. eraf gelopen! Ik verwacht van Jan eerdaags een uitnodiging om man tegen man de Beeklaan op te rennen: een rechtstreeks duel van gen tegen gen. En ik moest van Christel zeggen dat ze Ankie op zou vreten, mocht Ankie de aandrang voelen om ook een Beeklaanduel aan te gaan!

Tot slot moet het me van het hart dat het me pijn doet dat de titel “King of the Beeklaan” gewonnen is door een voetballer, een AZSV’er. Nu is Bram, de King, de zoon van mijn lievelingsneef en medeorganisator Geert, dus ik gun het hem uiteraard wel. Maar een hardloopwedstrijd moet natuurlijk gewonnen worden door een hardloper! AVA is in z’n hemd gezet door AZSV! Toen ik zondag tijdens het opruimen de King van 2016 sprak, Bjorn Demkes, sprak hij de hoopgevend woorden “I’ll be back”. Dit jaar deed Bjorn ook wel mee, maar niet voluit; hij wilde zijn marathonvoorbereiding niet in gevaar brengen. Na de marathon zal zijn trainingen volledig focussen  op de Beeklaan Straatrace, volgens een schema van Greg van Hest naar verluidt!

Ik ga denk ik vragen of onze mastersprinter Patrick Ikink een sprintclinic wil verzorgen volgend jaar. Het zou mooi zijn als we hiervoor een mooi groepje ambitieuze sprinters voor kunnen charteren! Ik moet en ik zal die titel veroveren, in ieder geval Jan te Brake jr. voorblijven volgend jaar!

Hartelijk groet,

Rinke ter Haar, voormalig King of the Beeklaan

Foto's van de 2e King of the Beeklaan - deel 4

Romy van Rijs

Klik op de link voor de foto's van Nathan Posthumus

fotoalbum

Gertjan Bentert

Archeus-atleet Max Meuleman tweede op NK

VUGHT/WINTERSWIJK – Atleet Max Meuleman van AV Archeus heeft een zilveren plak gewonnen de Nederlandse Kampioenschappen atletiek voor junioren. De 18-jarige inwoner van Boulder, Colorado (VS) werd zaterdag in Vught  tweede op de 3000 meter steeplechase voor junioren A. Met zijn 10.18.79 moest hij alleen Achraf Boutkabout (10.07.22) voor zich dulden.

Meuleman is momenteel lid van AV Archeus in Winterswijk, waar hij zich afgelopen maand voorbereidde op de NK. De geboren Geldropper woont met zijn familie in Amerika, maar wil naar Nederland verhuizen en verbleef afgelopen maand bij zijn opa in Winterswijk. Daar werd Max lid van Archeus om een licentie voor deelname aan de NK te verkrijgen.

B-juniore Daphne de Koning kon ook goed mee met de snelsten op de 2000 meter steeple. De Arches-loopster finishte als negende in 7.56.51.

Foto's van de 2e King of the Beeklaan - deel 3

Een spannnende strijd in de 1e ronde tussen Gertjan Bentert, Rob Berkelder, Mick Wagener, Luuk te Brake en Victor Duurland

Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers

fotoalbum

Foto's van de 2e King of the Beeklaan - deel 2

De familie ter Haar wacht op Sam of Edo?

Klik op de link voor de foto's van Lienke te Brake en Gerdy Hoornenborg

fotoalbum

De ontkroonde koning

Jan te Brake senior, aandachtig toeschouwer

Foto's en uitslagen van de 2e King of the Beeklaan - deel 1

Wat een deelnemers aan deze 2e editie!

Wat was het weer een geweldige avond. Heerlijk weer, prachtige en sportieve duels tussen jong en oud, deelnemers van rond de 7 tot begin 60 jaar, schitterende teksten op de Beeklaan, deelnemers die alles geven, spandoeken, mooie ambiance met de fakkels, terechte winnaars, veel publiek en een fijne afterparty. Iedereen ontzettend bedankt voor het mee doen, supporteren en helpen organiseren! 

Uitslagen eerste acht plaatsen: 

Mannen: 1.Bram Wevers (KIng of the Beeklaan), 2.Kalle Brenninkmeier, 3/4.Tim te Brake en Raul Griffioen, 5/8.Sam ter Haar, Michiel Wellink, Erwin Wamelink en Zowie ten Hove 

Vrouwen: 1.Linde Klein Nibbelink (Queen of the Beeklaan), 2.Gerdy Hoornenborg, 3/4.Hanneke Rensink en Frederieke Boesveld, 5/8.Anne Mengers, Romy van Rijs, Linda de Vries en Sien Meinen 

De jeugdlopen werden gewonnen door: Lidewij Lensink, Tim Houwers, Sven Meinen, Norah Rusink, Tim Weijers en Twan Meinen.

Meer foto's van Dick Lubbers volgen zo snel mogelijk en waarschijnlijk nog een mooi stukje van onze bekende schrijver.

De balkonscène met de winnaars Bram Wevers en Linde Klein Nibbelink

Veel publiek volgt de strijd tussen Sam ter Haar en Rudi Meinen

Beeklaan omgeturnd tot hardlooparena

Zaterdagavond Beeklaan aanvang 20.45 uur, kom gerust kijken!

Wie worden er gekroond tot king en queen van de Beeklaan? Een antwoord op deze vraag krijgen we op zaterdagavond 1 juli. De roemruchte kuitenbijter in het centrum van Aalten wordt voor het tweede jaar op rij omgetoverd tot een hardlooparena waarin bloedstollende man tegen man en vrouw tegen vrouw gevechten zullen plaatsvinden. 

De ‘King of the Beeklaan challenge’ komt uit de koker van hardloopvrienden Rinke ter Haar, Geert Wevers en Gerdy Hoornenborg. Het concept is heel simpel. Twee mannen of vrouwen sprinten zo snel mogelijk naar boven en wie als eerste de top bereikt, gaat door naar de volgende ronde. Uiteindelijk blijven er twee heren en twee dames over, die in de finale strijden om de prestigieuze titel king of queen van de Beeklaan. De wedstrijden worden vooraf gegaan door een zenuwslopende en veelbepalende loting. In 2016 werd er getwijfeld aan het eerlijke verloop van deze loting, er zouden warme balletjes in het spel zijn. De twijfels ontstonden nadat bleek dat het organiserende trio wel heel gemakkelijk doorging naar ronde twee. 

Wat vorig jaar aanvankelijk begon als geintje, werd al snel een serieuze aangelegenheid. Alle hardlooptoppers uit Aalten en omstreken kwamen tot de tanden gewapend naar de flanken van de Beeklaan om de degens te kruisen. Na en felle strijd werden Linde Klein Nibbelink en Björn Demkes gehuldigd tot de eerste queen en king of the Beeklaan. Zoals het een Koninklijk echtpaar betaamd presenteerden zij zich, voorzien van beker en kroontje, op het balkon aan het volk. 

Iedereen, ouder dan vijftien, kan zich inschrijven voor de King of the Beeklaan Challenge. Deelname is gratis. Aanmelden kon tot donderdag 29 juni (22:00 uur) via de hardloopblog van Geert Wevers. Er is een limiet voor het aantal deelnemers, dus vol is vol. Alle hardlopers verzamelen zich op 1 juli, tussen 19:30 uur en 20:00 uur bij de Haartsestraat 10 – het oude postkantoor. Volgens de organisatie kunnen we weer een heroïsche strijd verwachten. 

Er hebben zich 40 heren en 8 dames opgegeven. We beginnen met 8 series van 5 mannen, waarvan de minst snelste af valt. Vanaf de 2e ronde is het man tegen man. Bij de vrouwen beginnen we gelijk met de ronde's vrouw tegen vrouw.