 |
| Deelnemers aan de eerste etappe van de estafetteloop naar Scheveningen Met een ludieke aanloop vanuit
het Strandbad Winterswijk is vanochtend de eerste etappe van de 25e
Unox-nieuwjaarsduik afgelegd. Burgemeester Joris Bengevoord toeterde de
ongeveer dertig lopers even na 9.00 uur weg. De meesten durfden het aan om
luchtig gekleed, enkelen zelfs in ouderwets zwemkostuum, zwembroek of bikini,
de eerste 5 van de in totaal 226 km af te leggen richting het strand van
Scheveningen. De estafetteloop ging van
start onder grote mediabelangstelling. SBS zendde de start uit in de
ochtendshow van Hart van Nederland. In totaal 21 etappes lopen de komende dagen
duizenden enthousiastelingen naar Scheveningen, waarbij op 140 plekken zelfs ook
in het water wordt gedoken. Op 1 januari duiken dan 10.000 durfals het frisse
Noordzeewater in. De deelnemers aan de eerste
etappe, van wie een groot deel lid van atletiekvereniging Archeus, hadden er
duidelijk zin in. In een rustig tempo liepen ze samen eerst richting de
‘wonder’-ijsbaan van Winterswijk waar ze een rondje over het beton liepen.
Langs het beeld van het nationaal kouderecord vervolgden ze hun weg over een
landelijke route, om na een half uur te finishen bij Archeus. Daar nam een
groep jeugdlopers van Archeus de ‘fakkelmuts’ over richting Lievelde. Bij
Archeus stonden Unox en Archeus klaar om de verkleumde lopers te verwarmen met
snert, rookworst en warme chocolade. (bron) |
vrijdag 30 december 2022
Ludieke aanloop naar Unox-nieuwjaarsduik (Winterswijk-Scheveningen)
donderdag 29 december 2022
Uit de oude doos: Marco van Rijs clubheld van Aalten 2018
 |
| Marco van Rijs |
Kortom, de veelzijdige vrijwilliger van AVA'70 is terecht door zijn vereniging aangemeld voor de verkiezing Clubheld van het jaar en is een terechte en ijzersterke winnaar van de gemeente Aalten, waar de vereniging apetrots op is. (bron) (07-12-18)
woensdag 28 december 2022
Verslag van de 15e late Kerst te vroege Nieuwjaarsloop
 |
| Het prachtige statieportret |
Tradities moet je vooral koesteren, daar zijn we in coronatijd wel achter gekomen. Je mist het pas, als het er niet is… Gelukkig kon dit jaar de Late Kerst, Vroege Nieuwjaarsloop weer doorgaan en deze trainingsloop is voor velen een lekker sportief momentje tussen de verplichte feestdagen in.
De verzamellocatie was aan de Blekkinkhofweg en op het moment dat je dit te horen krijgt, kun je gelijk Google Maps er wel bij pakken, want dit leg je niet zomaar even uit. Echter, de boerderij van de familie Derksen, die als gastheer en dame fungeren, vormt als het ware de poort van het Woold. We hebben het dan dus gelijk over één van de mooiste natuurstukjes van Nederland. Als hardloper, wandelaar en mountainbiker is het hier puur smullen geblazen. Dik 30 dravertjes gaven act de présence en het gezelschap kende vele kleuren en smaken en dat is natuurlijk altijd leuk en gezellig. Er kon een keus gemaakt worden uit een korte variant van 8 kilometer of een extra lus, zodat de lengte met 4168 meter uitgebreid werd.
Na het statieportret, waarvoor sommigen hun uiterste best deden om zich zo voordelig mogelijk af te laten drukken, ging het peloton op pad. Typisch Wooldse paden als de Bosweg, Heurntjesweg en de Kreilweg werden aangedaan. Puur natuur met overal het gekwetter van vogels en getrippel van konijnen en hazen. Je moet hier overigens wel oog voor hebben, want goed uitkijken waar je loopt is eigenlijk wel een eerste vereiste. Een overstekende boomwortel of een laag hangende tak kan je uit het niets zomaar een hoop malheur op gaan leveren. De gekleurde sliert lopers slingerde zich gestaag door het Wooldse land en bij het 6 kilometerpunt valt de club uiteen. Een bewuste keuze overigens, waar elke deelnemer zelf verantwoordelijk voor was.
Pure nostalgie en een prachtig stukje geschiedenis is natuurlijk de passage van de Oude Bocholtsebaan gevolgd door de Droppersweg, die is vernoemd naar de gelijknamige Scholtenboer, die hier in de 16e eeuw grootgrondbezitter was. Het verhaal wil dat in het hoofdverblijf van de roodharige, stoere eigenaar het allereerste bordeel van Nederland was gevestigd. Uiteraard is dit nergens terug te vinden in de geschiedenisboeken, want het zou gelijk een smet zijn op het blazoen van Neerlands mooiste buitengebied.
De
stal kwam langzaam maar zeker weer in zicht en dus werd er nog snel even een
hijs aan het tempo gegeven om de score op Strava ook kwa tijd nog even op te
leuken. Op het erf was het al best gezellig en dat was zeker het geval in de
grote schuur, die dienst deed als kleedkamer, vergaderruimte, evaluatiehol en
clubhuis. Multifunctioneel dus en het aanbod op de tafels was hier volledig op
aangepast. Koffie, thee, appelcake, chocotaart, bosbessenvlaai, witte broodjes,
krentenbollen…. Noem het of het was er. Gezeten op bankjes of ne bolle holt,
werd er nog gezellig nagekeuveld over deze bijzonder fraaie Late Kerst, Vroege
Nieuwjaarsloop. Draven en slenteren door het Woold is weer een absolute
aanrader gebleken. (FR)
dinsdag 27 december 2022
Leo Temming (80) en het plezier van hardlopen
 |
Leo Temming neemt een attentie in ontvangst van zijn
trainingsmaatjes (foto Dick Lubbers) Op dinsdag 27 december (vandaag) viert
Leo Temming zijn 80e verjaardag en is daarmee het oudste actieve lid van
atletiekvereniging AVA`70. Leo was eigenlijk een
laatbloeier, want hij was al 47 jaar, toen hij zich als lid aanmeldde bij
AVA`70. “Ik heb altijd al wel een beetje voor mezelf gelopen, maar het was er
eigenlijk nooit van gekomen om lid te worden. Ik was veel voor mijn werk op pad
en was het dus niet gemakkelijk om op vaste avonden te gaan trainen. Van de
huisarts kreeg ik het advies om toch wat vaker en regelmatiger te gaan sporten,
want dat had mijn lichaam nodig. Juist op dat moment kwam mij het bericht onder
ogen dat er in 1990 in Berlijn een marathon zou worden georganiseerd, waarbij
zowel door Oost- als ook door West-Berlijn zou worden gelopen. Daar wilde ik
bij zijn en dus besloot ik me aan te melden bij Jan te Brake sr.” Temming startte vol goede moed
met de voorbereidingen en er zou met een bus vol AVA-leden naar Berlijn worden
afgereisd, onder wie ook zoon Patrick. Leo debuteerde zeer verdienstelijk op de
marathon en finishte in een brutotijd van 3 uur, 35 minuten en 57 seconden.
“Het was de periode dat nettotijden nog niet werden geregistreerd, dus je kunt
er gerust nog een minuut of 5 aftrekken, want ik stond zeker niet vooraan bij
de start. Het was ook een bijzondere belevenis met de start bij de
Brandenburger Tor met 25.000 atleten.” Leo had de smaak flink te
pakken en liep in de daaropvolgende jaren nog talloze wedstrijden in Nederland
en Duitsland. Er volgden ook nog twee marathons van Rotterdam in 1995 en 2005,
maar verder hield hij het toch vooral bij de wat kortere afstanden. In al die jaren maakte Temming dan ook de nodige trainers mee, met bij het begin niemand minder dan Gerard
Tebroke, gevolgd door Jan te Brake, Gerard Demkes, Henk Aalbers, Wim Harbers,
Jan Raben en Johan Assink. “Elke trainer heeft natuurlijk zijn eigen manier van
werken en de gemeenschappelijke deler is, dat ze er allemaal voor hebben
gezorgd dat ik het grote plezier in hardlopen heb gehouden en daar ben ik ze
erg dankbaar voor.” Leo is ook lovend over de
sfeer bij AVA`70. “De omgang onder elkaar is erg plezierig. Het samen trainen
en naar de wedstrijden gaan, alle contacten die ik heb opgedaan, het praatje en
de vele vrijwilligers die er bij de club klaar staan om activiteiten te
organiseren hebben er voor gezorgd dat Temming zich altijd erg thuis voelde.” Hij heeft daarbij ook zelf
veelvuldig de handen uit de mouwen gestoken als verkeersregelaar, maar ook bij
talloze klusjes en bouwactiviteiten. Tegenwoordig loopt hij nog altijd mee bij
de trainingsgroep van Johan Assink en kijkt telkens weer met plezier uit naar
de trainingen en af en toe wedstrijden, waarbij hij het liefst in de natuur
loopt.
Met zijn gevorderde leeftijd
is Leo Temming is hij, gewild of ongewild, een groot voorbeeld voor alle
clubgenoten bij AVA`70. Daar is hij natuurlijk best een beetje trots op. (bron) |
Aankondiging van de 15e Late Kerst, te vroege Nieuwjaarsloop
 |
| Een collage van de vorige edities Op woensdag 28 december a.s. vindt de 15e editie plaats van de Late Kerst, Vroege Nieuwjaarsloop. De traditionele hardloopactiviteit vormt jaarlijks een sportief breekpunt tussen de verschillende feestdagen, waarbij de nodige calorieën naar binnen worden gewerkt en de passiviteit vaak zegeviert. Dit jaar is de start en de finish bij de familie Derksen aan de Blekkinkhofweg 17 - 7108 AL - in het Woold bij Winterswijk en Henk Mengers heeft de route uitgezet. Er wordt een afwisselend parcours gelopen door het mooie buitengebied van deze buurtschap. Er zijn 2 afstanden, namelijk 8 en 12 kilometer, en de snelheid waarin wordt gelopen zal rond de 6.15 minuten per kilometer liggen. Iedereen kan hier aan mee doen. We vertrekken om 9.15 uur op de fiets vanaf het clubgebouw van AVA’70 en starten om klokslag 10.00 uur. Geef je snel op en geniet van dit mooie tussendoortje. Deelnemers: 1.Henk Mengers, 2.Geert Wevers, 3 t/m 12 atleten vrijdagmorgengroep Zandlopers, 13.Theo Stronks, 14.Vera Meinen, 15.Andre Bruil, 16.Angelique Vrijdag, 17.Tom van Beusekom, 18.Paula Verwaaijen, 19.Linda Scholten, 20.Gerjo Wevers, 21.Frank Roos, 22.Rik Delsing, 23.Andre Balke, 24.Dennis ter Veldhuis, 25.Gerdy Hoornenborg, 26.Wim Rensink, 27.Marion Doornink, 28.Andre Bleumink, 29.Jos Rave, 30.Bianca Piek, 31.Bianca Eekelder, 32.Linda de Vries, 33.Rinke ter Haar Daarnaast is op zondag 1 januari 2023 de traditionele Nieuwjaarsloop. Een rondje van ongeveer 10 kilometer door Bredevoort met de mogelijkheid voor een Nieuwjaarsduik in de Slingeplas. Vertrek om 11.00 uur bij Geert Wevers, opgeven hiervoor is niet nodig. |
maandag 26 december 2022
Verslag van de 2e Dijkencross in Pannerden
 |
| Eline de Jong |
Dames laten van zich spreken in Dijkencross Pannerden
Door Benno Stevering
PANNERDEN – Het was de winnaar
van de tien kilometer van vorige week, Daan Reintjes uit Oud-Zevenaar die dit
keer de vijf kilometer (feitelijk 5,3 km) op naam schreef in 16.09 minuten.
Voor een snellere tijd stond er een ongunstige wind. Daan gaf aan dat de
kerstdagen niet goed waren voor zijn maag. Wel ging hij zo hard mogelijk, maar
was het een nadeel dat hij niemand bij zich had. Vader Frank Reintjes uit
Oud-Zevenaar die lange tijd geen wedstrijd meer had gelopen dwong met 19.41
minuten respect af en werd snelste vijftig plusser.
De 25-jarige Eline de Jong, op
vakantie bij haar ouders in Didam ging vrij open de vijf kilometer in en won
overtuigend met grote voorsprong. ‘’Dit keer klokte ik een snellere tijd dan vorige
week. Net als Saskia de Jong beviel de rustige start goed. Mijn finish ging in
19.45 minuten. Frank Reintjes, vader van Daan hield me even uit de wind. Qua
temperatuur was het warmer dan vorige week en minder guur. Dit keer was het
niet glad, maar je kan je wel verstappen.
Ik ga volgende week voor een tijd van 19.30 minuten. Mijn persoonlijk
record staat op 17.26 minuten. Ik ga voor de gehele competitie. Normaliter
train ik vijf keer per week bij atletiekvereniging Asterix in Eindhoven waar ik
nu woon en werk bij ASML als optisch design ingenieur. Ik heb als doel gesteld
de 8 kilometer in Apeldoorn, de midwintermarathon. Ik ben een subtopper, vorig
seizoen heb ik al mijn pr s verbeterd en richt me komend seizoen dan ook niet
op een NK. Daarvoor moet ik echt nog wel een stapje maken. Ik ben nog niet aan
mijn top. Om komend seizoen weer nieuwe pr s aan te scherpen moet ik echt
volhouden met trainen.’’
Op de tien kilometer was het
een mooie strijd tussen de Arnhemmers Frank Futselaar en Dennis van Delft.
Futselaar won de strijd met enige voorsprong en realiseerde 32.04 minuten.
‘’Dit was een mooie training waarbij ik op een groot deel van het parcours de
wind mee had. Gemiddeld liep ik 3.16 minuten per kilometer. Mijn focus ligt op
kwalificatie voor de Olympische Spelen of mijn pr op de marathon aanscherpen.
Al met al zou het prettig zijn een goede marathon te lopen. Met het nieuwe Olympische kwalificatiesysteem
verwacht ik meer kansen. Ik wil in 2022 twee marathons lopen. We zijn verder
nog in onderhandeling met de Rotterdam marathon. Nog steeds staat mijn mooie
tweede plek op het NK marathon. Ooit hoop ik nog eens Nederlands Kampioen te
worden op deze afstand. In Namibië zal ik nog een trainingskamp op hoogte
afronden. Verder kom ik de Nationale top tegen in Schoorl bij het NK waar we
strijden om de medailles. Men verwacht een heel sterk veld aan de start.
Iedereen kijkt er naar uit!’’ Van Delft
was content met 33.02 en werd tweede. Futselaar onderstreepte het talent van de
Arnhemmer. Van Delft werd immers vandaag
ook weer tweede op de vijf kilometer achter Reintjes. Milan Verheugen uit
Arnhem liep naar een uitstekende derde plek in 34.52 minuten. Doetinchemmer Marcel Vervelde toonde zijn
discipline en zette een mooie tijd van 36.01 minuten op de klokken. Maarten
Hoksbergen uit Didam toonde steeds meer progressie op de tien kilometer en werd
vierde in 36.23 minuten. Michel Elshof uit Kilder wist met 36.33 minuten
opponent Fred Keurntjes uit Zevenaar op twee minuten achterstand te houden.
De 23-jarige Roos Robbesom uit Utrecht
beoefent twee jaar atletiek en was superieur op de tien kilometer met een
winnende tijd van 39.12 minuten. Haar pr staat overigens op 37.55 minuten.
’’Het was voor mij de eerste keer in Pannerden, een erg mooie omgeving en
gezellige sfeer. Ik loop de competitie in Pannerden mee, daarna vindt de opbouw
naar de marathon plaats. Het is hier compleet anders lopen dan in de binnenstad
van Utrecht waar ik de Singelloop op naam schreef. Opvallend voor mij is het
vele groen, de natuur en de mooie dijken. Begin december liep ik de Valencia
marathon in 3u en 28 seconden. In Frankfurt wil ik onder de 3 uur lopen, een
nieuwe uitdaging. Ik train vier maal per week en drie keer train ik in de
sportschool.’’ De Duivense Eline
Venneman wist met 40.06 minuten net niet onder de veertig minuten grens te
duiken. Derde vrouw op de tien kilometer
werd triatlon veterane Marian van Hilst uit Steenderen. Zij crosst de gehele
competitie mee. Onlangs won ze nog een tien bij een cross in Almen. ‘’Ik had nu
twee jonge meiden voor me. In 2022 doe ik mee aan de Ironman in Klagenfurt en
aan het NK in Almere waar ik mijn titel verdedig. Je moet immers overal je best
doen. De Spijkenisse marathon waar ik onlangs 3.10u liep, paste prima in mijn
schema.’’ Danielle Bragonje uit Zevenaar
werd tweede in haar categorie met 44.41 minuten en finishte voor Mirjam Lueb
uit s’-Heerenberg. Dit keer was er een grotere deelname in Pannerden tijdens de
tweede editie. De geoliede machine van het Dijkencross comite is aangevuld met
enkele dames in het bestuur. Zij namen ook de prijsuitreiking over van
voorzitter Janssen. Lof ook voor het teamwork in de uitslagenverwerking, zodat
er snel na afloop van elke wedstrijd een nauwkeurige uitslag gepresenteerd kon
worden.
Prachtige primeur Tweede Kerstdagloop AVA'70
.JPG) | ||
| Het podium bij de 5 kilometer heren vlnr Leon Jentink, Arnoud Domhof en Bram Wevers Op maandag 26 december
jl. organiseerde AVA`70 de eerste editie van de 2e Kerstdagloop. Ruim 100
atleten uit de hele regio verschenen aan de start van de wedstrijd over 5 en 10
kilometer. Om 10.00 uur klonk het startschot en het peloton vertrok in een
langgerekt lint van de atletiekbaan in de richting van `t Walfort. De omstandigheden
waren uitstekend, want een waterig zonnetje en een temperatuur van 10 graden is
bijzonder prettig te noemen in dit jaargetijde. Het parcours lag er dan ook
prima bij en met name de kopgroep legde een pittig tempo aan de dag.
Bij de 5
kilometer liep de Harreveldse
survivalatleet Arnoud Domhof langzaam weg bij zijn concurrenten en kwam overduidelijk
als eerste over de finish. Zijn 2 achtervolgers maakten er een mooi gevecht
van, waarbij Leon Jentink de sterkste
bleek en Bram Wevers de derde plek pakte. Bij de Dames op de korte afstand
bleek triatlete Cindy Brussé
de sterkste, werd Denise van der Donk tweede en eiste Gabrielle Bruil de derde
podiumplek voor zich op.
De deelnemers
aan de wedstrijd over 10 kilometer hadden de opdracht om het parcours in het
fraaie Aaltense buitengebied
twee keer af te leggen. Bij de eerste passage op de AVA-baan was duidelijk dat
het niet alleen hard ging, maar dat het ook een spannende strijd zou gaan
worden om de winst. Vincent te Brake beschikte
uiteindelijk over het beste eindschot en trok de zege naar zich toe. Clubgenoot
Lars Duistermaat werd tweede, voor Hans Waalder. Bij de Dames ging de winst
naar de sterk lopende AVA`70-atlete Loes Wielink, scoorde Renée Houwers de
tweede eindtijd, terwijl Angelique Vrijdag de derde podiumplek voor zich
opeiste.
AVA`70 kon bij
de 2e Kerstdagloop een beroep doen op ruim 30 vrijwilligers, die er samen voor
zorgden dat alles voor, tijdens en na de wedstrijd prima verzorgd was. Er
werden door de deelnemers prima prestaties neergezet en de sportievelingen en
het publiek genoten van de gezellige sfeer op het complex van AVA`70. De
geslaagde primeur van de 2e Kerstdagloop zou dan ook in 2023 zomaar eens een
mooi vervolg kunnen krijgen.
(FR)
|
.JPG)
Foto's van de 2e Dijkencross in Pannerden
 | ||
| De start van de 5 kilometer Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen jeugd 5 kilometer 10 kilometer
|
.JPG)
Foto's van de 1e Tweede Kerstdagloop in Aalten - deel 1
 |
| Tom van Beusekom en Ingrid van Zolingen, met Eric Hoogerbrug op de achtergrond Klik op de link voor de foto's fotoalbum |
Uitslagen van de 2e Dijkencross in Pannerden
 |
| Ook nog op 31 december en 8 januari te lopen Klik op de link voor de uitslagen 2.5 kilometer 5 kilometer 10 kilometer site organisatie |
Uitslagen van de 1e Tweede Kerstdagloop in Aalten
 |
| Loes Wielink en Renee Houwers aan kop van een groepje in de laatste kilometer |
zondag 25 december 2022
Wetenswaardigheden 1e Tweede Kerstdagloop in Aalten
 |
| Tweede Kerstdag, aanvang 10,00 uur |
Maandag
26 december a.s. vindt de 2e Kerstdagloop plaats. Enkele belangrijke
wetenswaardigheden over deze wedstrijd:
Organisatie:
Atletiekvereniging
AVA`70
Start- en finishlocatie:
De start en finish van de 2 wedstrijdonderdelen vindt plaats op de atletiekaccomodatie van AVA`70, Bredevoortsestraatweg 110-A, 7121 MH Aalten
Programma:
10.00
uur: Start 5 kilometer (1 ronde)
10.00
uur: Start 10 kilometer (2 ronden)
Parcours:
Het parcours van de 5 en de 10 kilometer gaat over verharde wegen en zandpaden in het prachtige buitengebied rondom kasteel `t Walfort.
Kleedgelegenheid:
Er is een mogelijkheid om te kleden en te douchen in het clubhuis van AVA`70.
Parkeergelegenheid:
Parkeren kan op het complex van AVA`70. Volg zo mogelijk de aanwijzingen van de verkeersregelaars.
Inschrijving:
De voorinschrijving sluit op maandagmorgen 26 december om 08.00 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 09.00 uur worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in het clubhuis.
Afhalen
startnummers:
Het afhalen van de startnummers is mogelijk op maandag 26 december bij het wedstrijdsecretariaat, vanaf 09.00 uur. Kom op tijd, want er wordt niet van het tijdsschema afgeweken!
Medische verzorging:
EHBO
Aalten
Prijzen:
Voor de nummers 1, 2 en 3 bij de Dames en Heren zijn attenties beschikbaar. De prijsuitreiking van de 5 en 10 kilometerwedstrijd vindt plaats z.s.m. na binnenkomst van de laatste deelnemer. Voor alle prijswinnaars geldt, dat men bij de prijsuitreiking aanwezig moet zijn.
Herinnering:
Alle
deelnemers ontvangen bij de finish een handige herinnering.
Uitslagen:
De
uitslagen zullen z.s.m. na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl
Algemene voorwaarden:
Deelname
aan dit evenement geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De
organisatie vrijwaart zich van iedere aansprakelijkheid.
Fijne Kerstdagen en een gelukkig Nieuwjaar
zaterdag 24 december 2022
Aankondiging van de 1e Tweede Kerstdagloop in Aalten
 |
| De flyer van de Tweede Kerstdagloop Op maandag 26 december a.s. organiseert AVA`70 de eerste editie van de 2e Kerstdagloop. Een mooie, sportieve activiteit, waarbij de overtollige calorieën kunnen worden verbrandt en er alle gelegenheid is om de motor op te laten voor het Kerstdiner later op deze dag. Er wordt een aantrekkelijk en snel parcours uitgezet met een lengte van 5 kilometer over asfalt, zand- bospaden rondom havezath Walfort. Er kan worden gekozen uit 2 afstanden, namelijk 5 kilometer (1 ronde) en 10 kilometer (2 ronden). De start van beide onderdelen is om 10.00 uur op de accommodatie van AVA`70, waar ook de finish plaats zal vinden. Het initiatief van deze run, die een laagdrempelig karakter heeft, is genomen door de organisatoren van de GTM-loop. Diverse wedstrijden in december gaan (dit jaar) niet door en dus werd deze gelegenheid aangegrepen om in het prachtige Aaltense buitengebied een wedstrijd te organiseren. Direct
na binnenkomst van de laatste deelnemer zal de prijsuitreiking plaatsvinden en
tevens ontvangen alle deelnemers een bruikbare herinnering. Het inschrijfgeld bedraagt 5 euro en dit kan worden voldaan op de wedstrijddag bij het afhalen van het startnummer. Uiteraard kan dit evenement
alleen plaatsvinden met de inzet van de tientallen vrijwilligers, die nodig
zijn om de wedstrijd en alles daarom heen, in goede banen te leiden. Klik voor meer informatie op
onderstaande links |
donderdag 22 december 2022
Jeugd kan komen sporten op open dag AV Archeus
 |
| Sportief bezig zijn? dinsdag 27 december in Winterswijk WINTERSWIJK - Kinderen en jongeren die in de kerstvakantie een middagje sportief bezig willen zijn, kunnen op dinsdag 27 december terecht bij atletiekclub Archeus. Op en rond de baan van de vereniging kan van 13.00 tot 15.00 uur naar hartenlust worden gerend, geworpen en gesprongen. Onder leiding van mbo-student Mo Said zijn er allerlei spellen en oefeningen bedacht waarmee jongeren van 6 t/m 16 jaar kennis kunnen maken met hardlopen, springen en werpen. De activiteiten zijn speels opgezet, waarbij het plezier in bewegen voorop staat. Ook beschikt Archeus over een klimtoestel waar die middag gebruik van gemaakt kan worden. Deelname aan de middag is gratis voor iedereen. Je hoeft er alleen voor te zorgen dat je sportkleding en -schoeisel meeneemt en samen met vriend of vriendin komen is ook wel zo gezellig. Ouders kunnen tijdens de middag in de kantine van Archeus terecht. Je kunt je aanmelden bij Mo Said (06-87852690) of
Nicole Haarman (06-44884425), maar je kunt op de open dag ook spontaan
langskomen. De accommodatie van Archeus ligt aan de Vredenseweg 136,
Winterswijk. |
woensdag 21 december 2022
Aankondiging van de 40e Oudejaarscrossloop in Vorden
 |
| De flyer van de Oudejaarscrossloop Op vrijdag 30 december 2022 organiseert de stichting Oudejaars Crossloop Vorden voor de 40e keer de COOP Oudejaars Crossloop in Vorden. Hardlopers uit de regio krijgen de kans het oudejaar sportief af te sluiten en te genieten van de prachtige bossen tussen Vorden en Lochem. De Oudejaars Crossloop biedt voor iedere loper een uitdaging. De vrijwel geheel onverharde routes gaan over de mooiste paden van natuurgebied 'Het Grote Veld'. Het is dan ook niet voor niets dat velen zeggen dat het de mooiste crossloop is van de Achterhoek! Kijk voor een sfeer impressie op: www.oudejaarscrossloop.nl Er kan 5, 10 of 15 km gelopen worden, waarbij elke afstand één ronde betreft. Daarnaast is er de 1 km Kidscross voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar en de 2,5 km Juniorencross voor 12 tot en met 16 jaar. Alle kinderen starten tegelijk en krijgen een herinnering! Na afloop van de cross kan er door de deelnemers worden nagepraat onder het genot van een gratis kopje koffie of thee (ranja voor de kinderen) en natuurlijk een heerlijke oliebol. Na afloop van de crossloop zijn er mooie prijzen voor de snelste deelnemers. Ook worden er prijzen uitgereikt in de 45+ categorie en is er voor iedere afstand een prijs voor de snelste man en vrouw uit Vorden. Tevens zal de Ton ten Have wisselbokaal worden uitgereikt aan de snelste loper en loopster uit Vorden op de langste afstand. Programma ·
12.15
uur; 1 km Kidscross (deelname 4-12 jaar) ·
12.30
uur; 2,5 km Juniorencross (deelname 12-16 jaar) ·
13.30
uur; 15 km ·
13.45
uur; 10 km · 14.00 uur; 5 km Alleen
voorinschrijving Inschrijven is mogelijk tot 29 december 18.00 uur. Tevens is er dit jaar ook een inschrijvingslimiet van 850 deelnemers. Na-inschrijving op de dag zelf is niet mogelijk. Verzeker je je van deelname en schrijf je dus op tijd in via www.oudejaarscrossloop.nl Het startnummer met chip kan op de dag van de crossloop in de kantine worden opgehaald en wordt niet vooraf toegestuurd. Kosten
per afstand Inschrijfgeld voor de Kidscross en Juniorencross bedraagt € 6,00. Voor alle overige afstanden € 12,50. Dit is inclusief een gratis oliebol en koffie of thee na afloop. Voor de kinderen is er een oliebol en limonade. Zwembad
In de Dennen, de IJsbaan en Runners Vorden Dit jaar hebben zijn zwembad In de Dennen (www.zwembad-indedennen.nl), IJsbaan Vorden (www.ijsbaan-vorden.nl) en Runners Vorden (www.runnersvorden.nl) als goed doel verbonden aan onze loop. Het zwembad In de Dennen ligt direct naast de start en finish van de Oudejaars Crossloop in Vorden. Het is een prachtig zwembad en veel lopers die meedoen met de Oudejaars Crossloop Vorden maken er graag gebruik van. Het openluchtzwembad wordt grotendeels beheerd door vrijwilligers, moet rondkomen zonder enige vorm van subsidie en dat is niet makkelijk. Dit jaar zal de opbrengst worden gebruikt voor aanschaf van een nieuw speeltoestel voor de kinderen! Tevens zal er een bedrag gaan naar de IJsbaan van Vorden voor renovatie van de Kantine. Runners Vorden kan een bijdrage goed gebruiken voor de aanschaf van materialen voor het geven van looptrainingen. Alle goede doelen leveren tevens vrijwilligers tijdens de Oudejaars Crossloop Vorden. Zonder deze vrijwilligers is de organisatie van een dergelijk evenement niet mogelijk en zo helpen we elkaar! Bij het inschrijven is het tevens mogelijk om extra te doneren! Start
en finish Doe ook mee De organisatie nodigt iedereen van jong tot oud uit om gezellig mee te lopen! Zie voor inschrijven of meer informatie www.oudejaarscrossloop.nl |
maandag 19 december 2022
Rennen mat Kast
 |
| De groep atleten veur de Kastboom op de Aaltense Markt Willem schuf de gordienen nog
iets wieter an de kante .. doar kwam geleuf ik wat… an ? Loat mien ok is kieken, goa is an de ziet… zeg ziene “Mien” dan. No stoat ze met zien beiden
deur het raam te loeren Wat zag i-j dan ..of buj moar
wat an het ouwehoeren. Nea ..ik zag wat flikern rood
wit en greun en een fietse joog er achteran. Zee gingen linksaf en toen weer rechts dan wear recht an deur, en…verduld doar komt zo nog een kere an. Wee bunt dat toch.. en wat
zollen ze zeuken ? wat komt ze toch doon ? Et vrus buuten dat et knapt, dit geleuf i-j neet gewoon. Ik kleed mien warm zet de
pette op en goa der achter an , dit is neet normaal.. want no
loopt ze zelf deur Beth San. Willem volgt stillekes et
spoar en is zowat deur heel Aalten hen en wear ewest .. geet noar huus dut de gordienen dichte en vunt het ok best. Het waren leu van AVA`70
“Mien” en dee volgt met kast de mooist versierde stroaten, Dee loopt altied “Mien” …altied … dat kunt ze no eenmoal neet loaten. Ernstjan Luiten |
zondag 18 december 2022
Foto's Missie 538 AVA'70 Aalten - deel 2
.JPG) |
| De organisatie van Missie 538 |
.JPG) |
| Een mooi winters plaatje |
Verslag van de 1e Dijkencross in Pannerden
 |
| Luuk Maas (37) en Daan Reintjes |
Tweestrijd toppers, hardloopmaatjes Daan Reintjes en Luuk Maas
Door Benno Stevering
PANNERDEN – Prachtig om onder
winderige winterse omstandigheden met drie graden onder nul zondag de
Nederlands Kampioen tien en halve marathon Luuk Maas uit Tilburg te zien
strijden tegen zijn trainingsmaat topper Daan Reintjes uit Oud-Zevenaar.
Tijdens de eerste editie van de Dijkencross Pannerden na de coronatijd. gunde
Maas met 1 tel achterstand vriend Reintjes in zijn domein de eerste plek in een
zeer snelle tijd van 30.20 minuten. De derde plek ging naar Dennis van Delft
uit Arnhem in 33.00 minuten die tevens hiervoor al de vijf kilometer op naam
zette. Marcel Vervelde uit Doetinchem werd zevende overall in 35.46 minuten.
Ilse Kerpel uit Aerdt werd de snelste vrouw in 44.01 minuten, gevolgd door
Danielle Bragonje uit Zevenaar en Mirjam Lueb uit ’s-Heerenberg.
Kou is emotie, maar die is uit
te schakelen. Dat lieten deze toppers zien. Luuk heeft de betere pr ’s
staan. Tevens is Luuk Nederlands
Kampioen op de tien en halve marathon. Maar onlangs was Daan tijdens de
Zevenheuvenloop de rapste van de twee. De atleten volgden het schema van coach
Titus Fierkens uitstekend. Maar men moest wel degelijk aan de bak. Liemerse
winnaar, de 29-jarige Daan Reintjes uit Oud-Zevenaar: ‘’We trainen vaak samen.
Soms wel drie keer per week. Zo werd onze training vanuit huis van dertig
kilometer opgesplitst in drie blokken van tien kilometer met als kern de
Dijkencross waarbij we minimaal 3.05 minuten per kilometer moesten lopen. Dat
lukte meer dan voortreffelijk ondanks de ferme tegenwind in de laatste twee
kilometer op de Aerdtse dijk. Daar voelden we de wind het hardst. Het is echt
genieten onder deze heroïsche omstandigheden. Door de ferme kou stonden er
relatief weinig toeschouwers langs het parcours. We liepen mooi samen op. Dit
is prachtig om het samen te mogen doen. Dik tevreden hiermee. Onze eindtijd was
weliswaar 30.20 minuten. Luuk kwam een tel later over de eindstreep. De afstand
in Pannerden was 9.8 kilometer. We liepen derhalve nog tweehonderd meter na de
finish door en noteerden een uitstekende 30.50 minuten op de tien kilometer. De
Carbonwedstrijdschoenen droegen wel degelijk bij tot het eindresultaat. Vele
lopers lieten hun eindtijden aanscherpen dankzij de carbonschoenen. Je voelt je
ermee feitelijk naar voren schuiven. Luuk had nooit eerder in Pannerden gelopen,
voor hem een unieke trainingservaring en leuk om dit samen te doen. Doel is om
in 2023 onze pr’s aan te scherpen. Zo wil ik onder de 29 minuten lopen op de
tien kilometer en Luuk onder de 28.30 minuten. Bij het NK 10 km in Schoorl
strijden we om de medailles. Daar verwachten we de volledige Nederlandse top.
In Valencia willen we een mooie eindtijd op de tien lopen. De 23-jarige Luuk
hoopt zich nog bij de top vijf bij de Sylvestercross te lopen in Soest.
Vermeldenswaardig is dat we onze schema’s van elkaar kunnen zien via het
internet. Dat is uniek omdat je dan kan zien wat de ander die dag traint.’’
Daan geeft aan dat mocht hij stoppen met topsport dat hij hier de gehele
dijkencrosscompetitie wil lopen gezien het mooie rondje in Pannerden. Coach
Titus Fierkens was zichtbaar verrast en blij met de prestatie van de jonge
atleten. De kerntraining hebben de beide toppers prima afgerond. Het getuigd
ook echt van onderlinge vriendschap hoe de een de ander in zijn contreien de
winst gunt.
Nummer zeven overall, Marcel
Vervelde uit Doetinchem, snelste veertiger liep 35.46 minuten. ‘’Ik loop voor
mezelf, gemiddeld zeventig kilometer per week en ben niet bij een vereniging
aangesloten. Hardlopen doe ik sinds drie jaar en loop de gehele competitie mee.
Ieder jaar zie ik vooruitgang. De laatste kilometer was lastig tegen de wind.
Mijn pr heb ik gelopen in 35.33 minuten.’’
Achterhoeker Michel Elshof uit
Kilder gaat voor de gehele competitie. Hij werd ook de snelste vijftig plusser:
‘’Het ging erg goed vandaag op de tien kilometer met 36.41 minuten. Concurrent
Fred Keurntjes uit Zevenaar liep net achter mij. Pannerden is voor mij net als
vele andere lopers uit de regio erg speciaal. Het evenement is redelijk bezet
en de periode rond oud en nieuw geeft vaak winterse omstandigheden, de
onderlinge heroïsche strijd tegen de elementen blijft een aparte dimensie.
Hardlopen in de kou en tegen de wind heeft altijd wel wat!’’, aldus Elshof,
eerste bij de vijftig plussers. ‘’Ik doe hier mee aan de gehele competitie.
Daarna volgt de winterbosloopcompetitie Beek. Sporten is altijd al onderdeel
geweest in mijn leven. Afgelopen jaar volbracht ik de Amsterdam marathon en de
hele triatlon in Almere. Ik ben aangesloten bij Triatlonvereniging Triathliem
uit Didam. Ik werd tweemaal Nederlands kampioen in mijn leeftijd en tweede van
Europa. Ook sport en train ik met mijn vrouw. Bij de triatlon verlies je als je
ouder wordt meer met het hardlopen ten opzichte van zwemmen en fietsen. Dat
merk je. Op 16 april doe ik als 55 plusser een gooi naar het Nederlands
Kampioenschap marathon. Na de marathon volgt de triatlon weer. Regelmatig een
wedstrijd lopen geeft voor mij een extra trainingsprikkel in de week. Dat is
belangrijk. Leeftijd is doorslaggevend
voor een goede prestatie. Toch zou ik nog eens weer onder de 36 minuten op de
tien kilometer lopen. De 25e editie van de Dijkencross heb ik op naam
geschreven. Ooit liep ik hier al eens 31 minuten. In mijn salesgerelateerde
functie kan ik ook met mijn computer vanuit huis werken en dat geeft een betere
dosering voor mijn training.’’ Fred Keurntjes uit Zevenaar werd tweede
vijftiger met een tijd van 38.47 minuten. Snelste vrouw op de tien kilometer
werd Ilse Kerpel uit Aerdt in 44.01 minuten (31e overall). Veertig plusser
Danielle Bragonje uit Zevenaar hield met 45.27 minuten het verschil beperkt.
Mirjam Lueb uit ’s-Heerenberg werd derde in 46.34 minuten.
Nummer drie, Ciko-atleet
Dennis van Delft uit Arnhem was content met zijn prestatie. Derde op de tien
kilometer en winnaar op de vijf kilometer. Een uitstekende prestatie. ‘’In
Valencia liep ik de marathon in 3.28 uur. De marathon in Eindhoven ging in 2.33
uur. Mijn besttijd op de tien kilometer ging ooit in 32 minuten. Maar ik train
vaker relatieve duur.’’
De dames laten van zich
spreken op de vijf kilometer
Eline de Jong uit Didam had
net als de rest op de vijf kilometer de meeste hinder van de gure wind in de
slotfase. Toch was zij in verhouding die dag de rapste dame met 20.11 minuten.
‘’Het ging lekker in Pannerden. Je weet nooit vantevoren of je je tijden kunt
aanscherpen. Dit keer was de wind spelbreker. Ik ben erg blij dat ik tijdens de
zevenheuvelenloop in Nijmegen onder de 58 minuten heb kunnen lopen. In
Pannerden heb ik vier jaar geleden voor het laatst gelopen. Die coronaperiode
heeft niemand echt goed gedaan. Vanaf Aerdt hebben we de wind tegen gehad. Dat
is best pittig lopen. Nu heb ik twee weken vakantie. Even afwachten welke
wedstrijd ik zal lopen.’’ Danielle Bragonje uit Zevenaar deed goede zaken met
een tweede plek in 23.51 minuten. Een uur later zou zij ook de tien kilometer
lopen en daar eveneens de tweede plek opeisen. Jade Maassen uit Zevenaar
noteerde de derde tijd met 24.43 minuten.
Het Dijkencross comite was
content met in totaal 185 deelnemers. Kijk op de website voor de andere data.
Voorzitter Janssen van het Dijkencrosscomite was blij met de aanwinst van
nieuwe leden binnen het bestuur. ‘’Het parcours is verder ongewijzigd gebleven.
Men liep mee op eigen risico. De live stream was via onze website te volgen. De
Dijkencross Pannerden is tevens mogelijk gemaakt dankzij de inzet van de vele
vrijwilligers, waaronder ook nieuwe verkeersregelaars.’’
Foto's van de 1e Dijkencross in Pannerden
 |
| Eline de Jong.... |
Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief
 |
| .....en haar vader Ger |
Foto's van het Open Nederlands Kampioenschap Survival in Dinxperlo
 |
| Eén van de deelnemers bezig met een hindernis |
Klik op de link voor de foto's van Kees Bakker
Foto's Missie 538 AVA'70 Aalten - deel 1
 |
| Deelnemers aan de 2e etappe |
Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen
 |
| Voorloper van deze groep is de bekende radioproducer Jelte van der Goot, hij kwam er helemaal voor uit Amsterdam |