zaterdag 13 september 2025

Verslag van de 13e Kramp Run in Varsseveld

Tijn Piest

AVA’70 scoort volop bij Kramp Run

Zaterdag vond in Varsseveld de 13e editie van de Kramprun plaats. AVA`70 is vanaf het begin al één van de mede-organisatoren van het razend populaire hardloopevenement, waar ook dit jaar weer dik 1000 (!) deelnemers aan de start verschenen. Niet alleen in de hardlooparena kwamen veel AVA-janen in actie, maar ook leverde de club de nodige vrijwilligers om een bijdrage te leveren aan de wedstrijd. Succes was er bij prestaties van de sportieve leden, maar zeker ook veel waardering voor de diverse nevenactiviteiten…

Bij de 1 kilometer voor de jongste dravertjes was het bij de jongens Bent Waanders, die op fraaie wijze de derde plek veroverde na een ferme eindsprint. Bij de meisjes op deze afstand mocht Nadine Aalbers het podium opklimmen, want zij werd tweede.

Daarna was het de beurt aan de oudere jeugd, die 2000 meter af moesten leggen. Jesper Wieggers deed zijn uiterste best, maar hij moest uiteindelijk genoegen nemen met de 4e plek. Fiep Meinen pakte bij de meisjes de derde plaats in de eindrangschikking in een prime eindtijd van 7.50 minuten.

Om half 6 was het de beurt aan de recreanten om hun hardloopkunsten te tonen. Het startvak stond ramvol met dik 800 lopers, waaronder heel veel AVA`70-leden. Dit keer weinig lopers in de bekende gele clubkleding, maar veelal gehuld in sponsorshirts want bij deze afstand werd tevens gestreden om het kampioenschap voor  businessteams. Het ging gelijk vanaf de start al razendhard en het snelle en vlakke parcours is uitermate geschikt voor toptijden. Dit bleek ook wel, want meer dan 100 (!) lopers doken onder de grens van 20 minuten als eindtijd. Bij de Mannen scoorden maar liefst 4 Aaltenaren een top 10-notering, waarbij AVA`70-troef Luuk te Brake tot zijn grote genoegen zelfs onder de 17 minuten finishte. Ook bij de Dames ging het bijzonder hard en liep Ineke Graven naar een prachtige 2e plek in de eindrangschikking en had daarvoor maar 19,15 minuten nodig.

Bij de Businessteams eindigde het jeugdige team met een hoog AVA-gehalte van Kaaswinkel Varsseveld op een prachtige derde plek en kwam daarmee op het podium.

Niet eerder werden er zoveel hardlopers van AVA`70 uitgenodigd om deel te nemen aan de Ducona Top-Run en ze maakten hun uitverkiezing stuk voor stuk meer dan waard. De weersomstandigheden waren helaas niet best met regen, wind, hagel en onweer, maar dat deerde de Aaltense toppers niet om er vol tegenaan te gaan. Tijn Piest pakte bij de Heren een schitterende 9e plek in de eindrangschikking in een tijd van 15,46 minuten. Bij de Dames knokte Lobke Hendrikse zich eveneens naar een negende plaats in 18,08 minuten.

De uitstekende prestaties van de atleten in de prachtige hardlooparena van Varsseveld, gevoegd bij de grote, enthousiaste inzet van de vrijwilligers maken tesamen, dat AVA`70 zich bij de Kramprun weer van haar allerbeste kant heeft laten zien! (FR)

Lobke Hendriksen en Lisa te Molder

Foto's van de 13e Kramp Run in Varsseveld - deel 2

De start van de Top Run

Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers, deze worden nog aangevuld

fotoalbum

Foto's van de 13e Kramp Run in Varsseveld - deel 1

De start van de 5 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen





Piek is 'onverwachts' Europees kampioene

Bianca Piek

Bianca Piek deed onlangs mee aan het EK triatlon in Almere. De Aaltense verbeterde niet alleen royaal haar persoonlijk record, ook werd ze tot haar eugen verrassing Europees kampioen in haar leeftijdscategorie en tevens Nederlands kampioene. In gesprek over haar bijzondere carrière, wat er allemaal bij komt kijken om op hoog niveau aan triatlon te kunnen doen en de planning voor 2026.

Door Remko Alberink

Titels halen terwijl je helemaal niet bezig bent met klasseringen, maar louter geniet van je sport. Het overkwam Bianca Piek (43 jaar) recent in Almere.

Carrière

De gedachten gaan op verzoek allereerst even terug naar het begin van haar carrière. "Ik heb ooit meegedaan aan de Tristan Hoffman Challenge, toen hebben we de Col du Galibier beklommen, heel indrukwekkend", stelt Piek. "Daar kwam ik ook de familie Brethouwer tegen. Robert deed aan triatlon en zo ben ik met de sport in contact gekomen. Piek loopt intussen bij AVA'70, fietst bij 't Muurtje en zwemt bij Natare in Aalten. "Dat zwemmen moest ik echt leren ontdekken. Na een baantje borstcrawl was ik in het begin al kapot. Het onderdeel zwemmen blijft voor mij ook best een struggle, het heeft namelijk heel erg met de techniek te maken." Haar eerste wedstrijd was ooit in Bredevoort. "Ik weet nog dat dit een achtste triatlon was, het exacte jaartal weet ik niet meer hoor."

Hele triatlon

Sindsdien boekte ze jaar na jaar progressie, en deed mee aan kwart- en halve triatlons. In 2022 en 2023 nam ze in Maastricht en Almere deel aan haar eerste twee volledige triatlons. “Ik heb wel eens gedacht dat het nooit wat zou worden, maar ik ben intussen besmet met het triatlon-virus. Ik houd ervan mijn grenzen te verleggen."

Haar trainingen vergen veel tijdsinspanning. "Het is nu off-season, dus het trainen is nu voornamelijk bijhouden. Dat kost me acht uur per week. In het seizoen werk ik naar wedstrijden toe, dan ben ik wel tien tot twintig uur met trainingen bezig”.

Werk

Dat is goed te combineren met haar werk. "Ik werk drie dagen per week in Breedenbroek als montagemedewerkster bij WN Kozijnen & Prefab Wanden. Op woensdag en vrijdag heb ik vrij en plan ik vaak mijn langere duurtrainingen." Wie denkt dat de hele triatlon (3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en 42,195 kilometer hardlopen) louter het uitvoeren van drie kunstjes is, heeft het goed mis. “Zo train ik bijvoorbeeld ook vaak op de overgang van het fietsen naar het hardlopen", legt de Aaltense uit. "Anders krijg je zogenaamde zwabberbenen. Dan zien de mensen in de buurt me eerst wegfietsen en kom ik weer terug om twintig minuten te gaan hardlopen, pak ik daarna de fiets weer, om na een rondje weer terug te komen en opnieuw hard te lopen. Die mensen snappen er dan helemaal niets van. Al trainende luistert ze naar muziek van onder meer Coldplay en U2. "En bij echt pittige trainingen luister ik naar DJ Tiësto. Dat vind ik mooi."

Almere

In Almere was het winderig enkele weken geleden, toptijden waren er niet te verwachten. "Ik had me ook ingeschreven voor het EK, maar had daar geen verwachtingen van. Die tijden van de vrouwen in mijn leeftijdscategorie waren zoveel sneller." Onderweg was ze ook in het geheel niet bezig met het behalen van een goede klassering. "Nee, uitlopen en finishen was mijn doel, een persoonlijk record zou daarnaast heel erg mooi zijn. Een paar kilometer voor de finish veranderde haar mindset. "Toen kreeg ik vanaf de kant mee dat ik eerste lag in mijn categorie, dat gaf me vleugels de laatste twee a drie kilometer. Piek finishte in 10 uur, 45 minuten en een handvol seconden. "En dan te beseffen dat ik al heel erg blij was geweest met een tijd van onder de 11 uur, ook vanwege die harde wind die er stond. Dat is toch geweldig."

2026

Intussen heeft ze haar blik op 2026 gericht. "Ik wil wel graag meedoen aan Iron Man van Luxemburg, dat is een halve triatlon. Mogelijk dat ik me daar weet te plaatsen voor het WK 1/2 triatlon dat in Nice gehouden wordt. En als dat niet lukt kan ik me altijd nog inschrijven voor een hele later dat jaar." Wie haar spreekt, merkt dat ze nog lang niet klaar is met de haar zo geliefde sport. "Nee hoor, zolang ik me goed blijf voelen en het daarnaast ook te betalen blijft, wil ik doorgaan. Triatlon is namelijk wel een dure sport, maar gelukkig heb ik goed materiaal." (bron)

Prachtige prestatie Bianca Ruesink bij EK Challenge Triathlon Almere

Bianca Ruesink na haar race

AVA'70 lid Bianca Ruesink begint haar Challenge met 3.8 kilometer zwemmen in het Weerwater, de start is naast het theater op de Esplanade in Almere Stad. Daarna moet er 180 kilometer gefietst worden in de richting van Lelystad om via Zeewolde terug naar Almere te gaan. Het laatste onderdeel bestaat uit de Marathon, die ondermeer door het bruisende centrum van Almere-Stad gaat. Ze legt de gehele afstand af in de formidabele tijd van 10 uur, 45 minuten en 28 seconden, een prachtige prestatie en een mooie 3e plaats in haar klasse!

Klik op de link voor de uitslagen


Uitslagen van de 13e Kramp Run in Varsseveld

De prijzentafel

Klik op de link voor de uitslagen, worden vanaf 16.20 uur steeds aangevuld!

1 kilometer

2 kilometer

5 kilometer Recreanten Run

5 kilometer Business Run

5 kilometer Top Run

site organisatie

Uit de oude doos: 1e Kramp Run in Varsseveld in 2011

De start van de 1e Kramp Run op 10 september 2011

Het was een mooi plaatje! Na zijn finish op de 5 kilometerloop, stond AVA`70-voorzitter en initiatiefnemer van de Kramp Run met een brede glimlach op zijn gezicht na te genieten. Even verderop eenzelfde beeld bij ARGO-voorzitter Henk Woolschot, terwijl duizendpoot Gerrit Dijkslag als toeschouwer vooral genoot. Gert-Jan Wassink was in voorbereiding op zijn wedstrijd, maar  “de 4 musketiers”, die vanaf het eerste uur bij de Kramp Run betrokken waren, hadden halverwege het programma al voor zichzelf een tussen balans opgemaakt: de eerste editie van het hardloopfestijn in Varsseveld bleek een enorm succes!

Onder tropische weersomstandigheden verschenen er maar liefst bijna 600 lopers en loopsters aan de start van de diverse wedstrijdonderdelen. Het centrum van Varsseveld was omgetoverd in een heuse sportarena en samen met een DJ, dweilorkest de Bloasköppe en speaker Herman Weening zorgde dit voor een prachtige sfeer. Om 17.45 uur werd het startschot gegeven voor de KidsRun en de jeugd van AVA`70 begon al direct te scoren. Bij de jongens over 1 kilometer, pakte Bram Berkelder een prachtige 2e plek en ontving hiervoor zijn eerste beker. Ook een podiumplek was er voor Esther Boekelder, die deze dag ook al had deelgenomen aan de Steden wedstrijd bij Atletico `73. Desondanks kwam het jeugdige talent uit op een tijd van 4,04 minuten en dit was goed voor een 2e plaats. Bij de 2 kilometer stond er wederom AVA`70-jeugd op het podium. Bij de jongens knokte Ruben Boekelder zich naar een fraaie derde plek, terwijl bij de meisjes Linde Klein Nibbelink in een sterk deelnemersveld de 5e plek voor zich opeiste.

Om 18.15 uur stonden de ruim 400 (!)te deelnemers en deelnemers in een lange rij klaar voor hun wedstrijd over 5 kilometer. De temperatuur was inmiddels nog hoger opgelopen en menigeen kende toch wel de nodige spanning over een goede afloop. Onder deze grote meute bevonden zich ook de deelnemende teams aan de BusinessRun. Maar liefst dertig teams hadden zich ingeschreven en hier was niet alleen de organisatie, maar zeker ook de stichting Kanjers voor Kanjers erg blij mee. Deze organisatie, die projecten financiert waarbij het welzijn voor een kind centraal staat, ontving de volle 100% van het inschrijfgeld en dat betekende dus het mooie bedrag van 3000 euro.

Het lange lint van lopers en loopsters slingerde zich via het centrum van Varsseveld in de richting van het complex van Kramp. De hoofdsponsor van het evenement ontving de atleten in stijl: via een rode loper kwam het peloton de fabriekshal in, die door de schaarse verlichting en de fraaie aankleding voor een heus kippenvel moment zorgde. Dit was zeker het geval, toen de lopers en loopster vanuit de koele arena weer in de hete buitenlucht kwamen. Na twee ronden bleek, dat de zware omstandigheden geen vat hadden gekregen op veteraan Jan Wevers van AVA`70, die zich naar een uitstekende derde plek vocht en in een tijd van 18,14 minuten. Tot haar grote vreugde liep ook Katja Demkes naar een podiumplek, want met een tijd van 21,32 minuten eindigde ze op een prachtige tweede plaats. Ook bij de BusinessRun was er AVA-succes. Ingrid van Zolingen en Wim Jentink kwamen uit voor het team van Svedex, dat in de eindrangschikking een bronzen plek veroverde, terwijl het duo ook individueel een prima tijd scoorde.

Om 19.00 uur gingen de TopRun van start voor hun wedstrijd over 5 kilometer. De organisatie had speciaal voor de topatletes en topatleten een razendsnel parcours van 5 ronden uitgestippeld. Het talrijke publiek zag eerst de Dameswedstrijd, waarbij Dorcas Talam er direct vanaf het begin vandoor ging. Niemand van de andere atletes kon de kleine loopster volgen en in een prachtige stijl liep ze ronde na ronde verder weg van de concurrentie. In een geweldige tijd van 17,02 minuten sprintte ze over de finishlijn en was dolblij met haar overwinning.

Het klapstuk van de avond vormde de TopRun bij de heren. Atleet Gert-Jan Wassink wilde voor zijn eigen Varsseveldse publiek ontzettend graag vlammen. De concurrentie was echter ijzersterk, want diverse nationale toppers stonden aan de start. Ook AVA`70-talent Mark te Brake had van de organisatie een uitnodiging ontvangen om deel te nemen en de jonge atleet maakte hiervan graag gebruik. Gelijk na het startschot gooiden de toppers de knuppel in het hoenderhok en brak de wedstrijd open. Na de eerste doorkomst had Ali Mohammed een gaatje geslagen en werd op kleine afstand gevolgd door een klein groepje atleten. Langzaam liep de koploper bij zijn achtervolgers weg, maar in de derde ronde stabiliseerde de voorsprong. Gert-Jan Wassink besloot, tot groot enthousiasme van het talrijke publiek, de aanval te kiezen en zette de achtervolging in. De sympathieke atleet kreeg vleugels en hoewel hij zich losmaakte van zijn achtervolgers, kwam hij tekort om aan te sluiten bij de leider. Ali Mohammed kwam solo over de meet in een fantastische tijd van 14,43 minuten. Onder geweldige toejuichingen van de honderden mensen langs het parcours finishte Gert-Jan Wassink dolblij op een tweede plek, slechts 11 seconden na de winnaar. AVA`70- atleet Mark te Brake liep een uitstekende wedstrijd in het sterke deelnemersveld en klokte uiteindelijk een prachtige tijd van 17,22 minuten.

Uren nadat de dampen van het hardloopevenement waren opgetrokken, liep AVA`70-voorzitter Jan Rademaker nog altijd met een brede glimlach rond. De Aaltense vereniging had een duidelijke blauwgele stempel op het evenement gezet. Bij de organisatie waren verschillende personen zeer actief betrokken geweest en ook op de wedstrijddag werd er van diverse kanten hulp aangeboden. Daarnaast namen aan de wedstrijd meer dan 60 leden van AVA`70 deel aan de verschillende onderdelen.

De KrampRun had Varsseveld op de hardloopkalender gezet en gezien de enthousiaste reacties van deelnemers en publiek, is de organisatie vast en zeker van plan om ook volgend jaar een tweede editie van het evenement te organiseren!

vrijdag 12 september 2025

AVA'70 organiseert een jubileumloop voor iedereen

Het AVA'70 terrein vanuit de lucht gezien

AVA`70 staat midden in de maatschappij, want we organiseren namelijk wedstrijden voor het hele dorp, en de omgeving. We brengen mensen van jong tot oud in beweging, houden ze fit én gezond. Daarom organiseert de club op zaterdag 27 september een jubileumloop, die bestaat uit een sponsorloop voor de pupillen en junioren (tot en met 15 jaar) en een estafetteloop, waar iedereen aan mee kan doen!

Estafetteloop:

55 jaar betekent natuurlijk 55 kilometer, dus zijn er 11 etappes van elk  ongeveer 5 kilometer, die telkens een andere richting uitgaan. Wat ze met elkaar gemeen hebben is het feit dat start en ook de finish bij AVA`70 zijn. De start van de 1e etappe is om 08.00 uur, de tweede om 08.45 uur, de derde om 09.30 uur enz. Elke drie kwartier wordt er dus gezamenlijk gestart met een nieuwe etappe. Daarnaast is het geen wedstrijd, dus is het de bedoeling om bij elkaar te blijven lopen.

Je kunt 1 etappe meelopen, maar als je het leuk vindt mag je er ook twee, drie of meer doen. Loop je alle 11 etappes, dan kom je dus totaal uit op 55 afgelegde kilometers. Wie gaat deze uitdaging aan?

Iedereen is vrij om aan te sluiten wanneer het uitkomt. Als je `s morgens de boodschappen moet doen of de hond uitlaat, dan kun je er voor kiezen om later op de dag te starten, bijv. met etappe 5 of 6. Loop je het liefst met je trainingsgroepje… prima en kies je samen voor een vertrekmoment.  

Het etappe-overzicht is als volgt:

Etappe 1: 08.00 uur: route Budding (5,6 km.)

Etappe 2: 08.45 uur: route Loohuisbos (5,1 km.)

Etappe 3: 09.30 uur: route Bredevoort (5,2 km.)

Etappe 4: 10.15 uur: route Gängekes (4,1 km.)

Etappe 5: 11.00 uur: route `t Olde Baoten (4,9 km.)

Etappe 6: 11.45 uur: route `t Smees (4,5 km.)

Etappe 7: 12.30 uur: route Klein Zwitserland (5,4 km.)

Etappe 8: 13.15 uur: route Walfort (4,7 km.)

Etappe 9: 14.00 uur: route Slaaborg (4,8 km.)

Etappe 10: 14.45 uur: route Kleuverspad (6,8 km.)

Etappe 11: 15.30 uur: atletiekbaan AVA`70 (3,7 km. voor het afronden naar het jubileumtotaal van 55 kilometer )

De kosten voor deelname zijn 5,55 euro, inclusief een consumptie en een herinnering. Voor dit bedrag mag je net zoveel etappes lopen als jezelf wilt! Ga je liever 1 of meerdere etappes wandelen? Dat kan natuurlijk ook. De routes staan op papier en wandelaars kunnen zelf hun starttijd en route uitkiezen. De routes zijn niet uitgepijld en deelnemers dienen zich te houden aan de geldende verkeersregels. Elke etappe is er wel een begeleider per fiets aanwezig.

Sponsorloop:

De pupillen en junioren tot en met 15 jaar komen `s middags in actie en voor de jongste lichting AVA-janen staat een grote sponsorloop op het programma. Dit sportieve evenement wordt afgewerkt op de eigen accommodatie van de club en de jeugdtrainers zijn al actief bezig om de pupillen en junioren te motiveren en enthousiasmeren. De jeugdleden kunnen opa`s, oma`s vaders, moeders, buren en kennissen vragen om te sponsoren.

Kom 27 september ook in beweging bij de jubileumloop van AVA`70! Klik op deze link om een donatie te doen!

donderdag 11 september 2025

Programma van de Kramp Run 2025 in Varsseveld

De finish van de Top Run in 2023 (foto Ronny Wormgoor)

Zaterdag 13 september is Varsseveld voor de dertiende keer dé hardlooparena van Nederland. Jong en oud, recreant en toploper staat aan de start van de Kramp Run, met start en finish op het Kerkplein in Varsseveld. De laatste informatie op een rijtje.

16:15 uur Kidsrun 1 kilometer

Het eerste startsein van de Kramp Run wordt gegeven voor de jeugd tot en met 9 jaar, die één ronde van 1 kilometer afleggen. Op de afsluitende meters om de kerk kan de eindsprint nog even worden ingezet tegen vriendje of vriendinnetje. Deelname aan de 1 en 2 kilometer is geheel gratis en na de finish wacht naast een medaille een lekkere verkoeling.

16:30 uur Jeugdrun 2 kilometer

Voor de jeugd van 10 tot en met 15 jaar wacht hetzelfde parcours, maar dan twee rondes: start op Kerkplein, Dames Jolinkweg, Wethouder Harteminkpad, Dames Jolinkweg en nog een afsluitend rondje om de kerk. Vaak strijden de talenten van de organiserende Achterhoekse atletiekverenigingen Argo, Atletico’73 en AVA ’70 om de prijzen. Maar enkele Varssevelders zijn in het verleden ook met de eer aan de haal gegaan.

16:50 uur Framerun 12 minuten

Sportiviteit en inclusiviteit staan centraal tijdens de Framerun. Speciaal voor sportievelingen met een lichamelijke of verstandelijke beperking. Op een framerunner (driewielloopfiets) nemen de deelnemers het tegen elkaar op in 12 minuten, waarbij zoveel mogelijk rondes van 275 meter om de kerk mogen worden geracet. Plezier, power en gezelligheid staan centraal, ondersteund door het dichtbevolkte publiek op het Kerkplein. Na de Framerun wacht de prijsuitreiking van de 1 en 2 kilometer.

17:30 uur Recreanten- en Businessrun 5 kilometer

Traditiegetrouw het populairste onderdeel tijdens de Kramp Run. In augustus zaten de Businessrun (vier beste tijden in team tellen) en Recreantenrun (individueel) vol. Er is geen na-inschrijving. De deelnemers krijgen twee rondes van 2,5 kilometer voorgeschoteld met passage door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp, waar de muziek en lichtshow voor een extra boost zullen zorgen. Iedere loper steunt met deelname Kanjers voor Kanjers, die zich inzet voor sport en spel in de Achterhoek. De stichting is sinds de eerste editie in 2011 verbonden aan het evenement.

18:30 uur Ducona Pet Packaging Toprun 5 kilometer

Wellicht het spectaculairste onderdeel tijdens de Kramp Run, want hierin nemen de beste atleten uit Nederland en België het tegen elkaar op in vijf rondes van één kilometer. De verwachting is dat het vanaf de start al oerendhard gaat op het Kerkplein, waar telkens doorkomst plaatsvindt. Een premiesprint na één ronde is namelijk opgenomen in deze wedstrijd. Het parcoursrecord van 14:01 minuten kan eraan gaan door de komst van de Belgen Thomas Vanoppen, Arnaud Collard en Clément Deflandre. Alle drie liepen al eens onder de 14 minuten. Ook Mustefa Kedir Tebo staat aan de start, de nummer twee van vorig jaar. Veel jong talent zien we aan de start bij de vrouwen, die ook om 18:30 uur hun 5 kilometer lopen. Kaate Mulders (deze zomer nationaal kampioene onder 18 jaar 1500 en 3000 meter) gaat de strijd aan met Inge Lugtenberg (nationaal kampioene onder 20 jaar 5000 meter). Beide atleten mochten Nederland vertegenwoordigen op de EK onder 20 jaar in Finland. Landgenoot Fanos Tekle beschikt over de ervaring om het tempo vanaf de eerste kilometer hoog te houden en ook Famke Heinst, die meerdere keren toernooien voor Nederland liep, mag bij de kanshebbers genoemd worden.

Tevens vindt het Achterhoeks kampioenschap 5 kilometer plaats tijdens de Toprun, ook met prijzen voor de snelste drie heren en dames. Kans op razendsnelle tijden, met de terugkeer van regerend kampioen Ruben Garretsen. De atleet van het Aaltense AVA ’70 neemt het op tegen Luca Greven van het Doetinchems Argo. Verdere Achterhoekers zijn onder andere Rick Heutinck, Evan Oosterink, Tijn Piest, Vincent te Brake en Lars Meinen. Bij de dames is Babet Haring uit Ulft, ooit onder de 18 minuten op de 5 kilometer, één van de grote kanshebbers. Ook Lobke Hendriksen en Lisa te Molder kunnen meedoen voor de regionale prijzen en ook Annemarie Arentsen, Kiki Derksen en Lynn Rusink mogen niet uitgesloten worden. Aansluitend vinden de prijsuitreikingen van deze 5-kilometeronderdelen plaats.

‘’Ik kijk ernaar uit wakker te worden op 13 september’’, aldus voorzitter Wim de Korte. ‘’Alle voorbereiding is dan gedaan en we gaan knallen!’’ Voor de Kidsrun, Jeugdrun en Framerun is inschrijving nog mogelijk tot en met 8 september, mits de deelnamelimiet nog niet is bereikt. Startnummers kunnen worden opgehaald op de wedstrijdmiddag vanaf 15:00 uur in de Van Pallandthal, aan het parcours. Businessrunners kunnen hun startbewijs op het Kerkplein afhalen. Meer informatie & inschrijven: www.kramprun.nl

maandag 8 september 2025

Groenendaal Safari Joggen

Veel runderen vanmorgen op de Hoge Veluwe

Nadat ik iemand op de Rijnkade in Arnhem bij de Salvinia heb afgezet voor een welverdiende bootvakantie ben ik even doorgereden naar het plaatsje Groenendaal, gelegen tussen Arnhem en Apeldoorn. Hier heb ik in het verleden al meerdere keren mee gedaan aan het Safari joggen en vandaag besluit ik om hier een korte wandeling te maken van 6.6 kilometer. Na ongeveer anderhalf uur ben ik weer terug bij de auto en heb ik ongeveer 50 runderen en 6 reeën gezien.

zondag 7 september 2025

Foto's van de Lingezegenrun in Elst

Jos van Beusekom

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

fotoalbum

uitslagen

site organisatie

Foto's van de 11e Bert Timmer Memorial Loop in Duiven - deel 2

Hans Monasso

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

jeugd - deel 1

jeugd - deel 2

5 kilometer

10 kilometer

Marit de Jong

Foto's van de 11e Bert Timmer Memorial Loop in Duiven - deel 1

Janne Wenting

Klik op de link voor de foto's van Hans Monasso

fotoalbum

Uitslagen van de 11e Bert Timmer Memorial Loop in Duiven

Gabrielle Bruil

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

0,5 kilometer: Mette Teunissen 2.13 min

1 kilometer: Fenna Somsen 4.50 min, Mara Somsen 4.55 min

5 kilometer: Hans Monasso 19.59 min

10 kilometer: Sander Bolink 38.54 min, Janne Wentink 41.17 min, Gabrielle Bruil 48.45 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen


Waarschijnlijk volgen er deze week meer foto's.

Uitslagen van de 19e Burglauf in Gemen(D)

Leden van de Zandloper

Klik op de link voor de uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie
Lynn Rusink, winnares op de 10 kilometer

woensdag 3 september 2025

Dirk Kuyt Foundation schenkt AVA'70 framerunner

Met de Framerunner van de Dirk Kuyt Foundation beschikt AVA`70 nu over een drietal loopfietsen

“Het actief betrekken en laten meedoen van iedereen, ongeacht iemands achtergrond of beperkingen, zodat iedereen zich welkom, gewaardeerd en gelijkwaardig voelt binnen een groep of samenleving!”

Met dit uitgangspunt richtte AVA`70 zich onlangs tot de Dirk Kuyt Foundation en gaf daarbij aan, dat de club ontzettend graag de beschikking zou krijgen over een Framerunner. Deze stichting, waarvan oud-voetballer Dirk Kuyt de initiatiefnemer is, steunt sporters met een beperking. Men vindt het belangrijk dat iedereen moet kunnen sporten en niet alleen vanwege de fysieke uitdaging maar zeker ook vanwege het sociale aspect!

De wens van AVA`70 sluit dan ook helemaal aan bij de visie van de Dirk Kuyt Foundation en dus werd dan ook besloten om de Aaltense vereniging een Framerunner te schenken.

De toezegging werd in het AVA`70-kamp uiteraard met groot gejuich ontvangen en enkele weken geleden werd het prachtige cadeau in ontvangst genomen.

Met de Framerunner van de Dirk Kuyt Foundation beschikt AVA`70 nu over een drietal loopfietsen, die gebruikt kunnen worden door wensen die, om welke reden dan ook, niet meer kunnen hardlopen. Elke woensdagmiddag wordt er op de atletiekbaan van AVA onder begeleiding van Johan Assink en Geert Kip getraind. Naast het sportieve karakter is zeker ook het sociale aspect van groot belang.

Mochten er mensen zijn die belangstelling hebben voor het Framerunnen en het ook een keertje willen proberen, dan is men van harte welkom op woensdagmiddag om 15.00 uur op het complex van AVA`70 aan de Bredevoortsestraatweg in Aalten.

Uiteraard bedankt AVA`70 de Dirk Kuyt Foudation voor dit prachtige 1-2`tje! (FR)

dinsdag 2 september 2025

Verslag van de 10e Zomeravondetappe in Bredevoort

Na 4 waarschuwingen vond Theo het welletjes en sloop naar voren om er dan maar eigenhandig de rem op te gaan gooien

Het juweeltje van Brevoort

Gedurende de zomermaanden trakteert trainert van de B-selectie Marco van Rijs zijn trouwe volgelingen zeer regelmatig op een duurloop ergens in den vreemde. Ook dit jaar werden weer de mooiste locaties in de regio aangedaan en het was dan ook volop genieten geblazen. Opvallend is dan ook altijd weer, dat op deze tripjes het aantal afmeldingen minimaal is, want de slogan van de altijd goedlachse en lekkergebekte coach is: “bijzijn is meemaken!”

Op dinsdag 2 september vond de 10e en laatste zomeravondetappe van 2025 plaats en als startlocatie was Bredevoort gekozen. Het boekenstadje is een zeer gewilde plek om te draven, zowel het rustieke centrum, alsook het prachtige buitengebied. Een mooie keuze dus van San Marco, die bij zijn traditionele openingsspeech toch weer dik 30 selectielopers mocht toespreken. Het was een hele mooie mix van dames en heren in alle smaken en gehuld en fraaie kleuren. Vlak voor het daadwerkelijke vertrek werd er ook nog uitgebreid stilgestaan bij het heugelijke feit dat Eric Demkes jarig was. De Speedy Gonzales van de groep zette zich schrap voor zijn feestlied en de ogen werden steeds vochtiger. Prachtig natuurlijk die emotie van de anders zo koel ogende draver…

Het peloton zette zich langzaam maar zeker in beweging en van Rijs nam als reisgids gelijk de koppositie in handen om de sliert lopers in de goede koers te zetten. De Barloër doet dit overigens op het stalen ros want hardlopen is er al even niet meer bij. Binnenkort gaat hij weer starten met zijn 27e poging om de hardloopdraad weer op te pakken en de verwachtingen zijn hoopvol, maar dat heeft hij al wel wat vaker laten doorschemeren. Afijn, als coach doet hij het geweldig en werd als eerste passage de Slingeplas genomen. Dat is natuurlijk al een feestje op zich, want de recreatieplas lag er weer rustig bij, de meerkoeten lieten zich horen en de genietende visser zat heerlijk naar zijn dobbertje te staren. De club liep in een fijn tempo richting het Klooster, al werd daar in de achterhoede anders over gedacht. Eén van de 3 pensionado`s aan boord, Theo Stronks, foeterde dat het tempo veel te hoog lag en schudde heftig met zijn bezwete kop. Na 4 waarschuwingen vond hij het welletjes en sloop naar voren om er dan maar eigenhandig de rem op te gaan gooien. Uiteraard viel het gesprek bij iedereen stil door deze eenmansactie, maar opvallend genoeg bleef het tempo gelijk. Sterker nog, het ging een tandje harder…

Bert Klutman, de oudste van het stel met 72 jaarringen, zag het tafereel lachend aan. Bij hem ligt de snelheid zelden te hoog en zijn fitheid is van een zeldzaam hoog niveau. Dit geld zeker ook voor de derde grijsaard uit de stal van Drees, Wim Rensink, die speciaal voor deze gelegenheid gehuld was in een neonkleurig shirt met op de rugzijde de tekst “Una Paloma Blanca.” Nu is algemeen bekend dat de Sloffert een groot muziekliefhebber is, maar dat Volendammer George Baker tot zijn favorieten behoort weten maar weinigen.

We doken de natuur in en slingerden door Landgoed Nijveld, waar alles in het werk wordt gesteld om de Middeleeuwse waterhuishouding in stand te houden. Best een probleem zo bleek, want het was er gortdroog. Over een wankel bruggetje, singletracks…. Het was bijna te mooi om waar te zijn.

De trainert had deze avond zelfs een dubbelrol, want hij moest onderweg ook nog de socials doen en dondersgoed oppassen, want met zijn fietsken was het af en toe behelpen in het rulle zand. Ineens dook er in het hart van het peloton een onbekend gezicht op. Het bleek niemand minder Roy Mengerink te zijn, die volgens de Strava-gegevens in bloedvorm verkeert, dus de grote vraag was of hij verdwaald was of gewoon de kluts kwijt? Hij is officieel een A-loper, maar had al vaak mooie verhalen gehoord over de trainingen op locatie van de B-selectie. Omdat werkelijk iedereen altijd welkom is bij het keurkorps van Marco greep hij de gelegenheid met beide handen aan. Hoe mooi is dat?

Via Corle ging het in de richting van de Twee Bruggen, waar het altijd prettig vertoeven is en Theo nog altijd op kop liep te sleuren. Wijselijk hield iedereen hierover de mond al klonk er vanuit de staart van de groep zeker gemor bij het checken van het tempo op de Garmin. De contouren van het kleinste stadje van de Achterhoek verschenen langzaam weer op het netvlies, de stemming was opperbest en van Rijs zag het goed was.

Na 11 kilometer kwam het volledige peloton weer op de plaats van vertrek en klonk er applaus en een welgemeend dankjewel in de richting van de regisseur voor de 10e Zomeravondetappe “het juweeltje Brevoort!” (FR)

zaterdag 30 augustus 2025

Belgen azen op parcoursrecord in Kramp Run, Business- & Recreantenrun vol

De start van de Recreantenrun in 2024 

De Kramp Run op zaterdag 13 september trekt wederom een sterk Belgisch-Nederlands veld naar Varsseveld. In de topwedstrijd over 5 kilometer strijden diverse hardlopers om het parcoursrecord (14:01 minuten). De inschrijving voor de Businessrun en Recreantenrun is sinds vrijdag vol.

De grootste naam op de startlijst van de Ducona PET Packaging Toprun, het slotonderdeel op het programma van de Kramp Run, is die van Thomas Vanoppen. De Belg heeft een persoonlijk record van 13:17 minuten op de atletiekbaan staan. Vorig jaar verdedigde Vanoppen de Belgische eer op de WK atletiek indoor. ‘’De Kramp Run leek mij een mooie wedstrijd na een korte periode zonder wedstrijden’’, blikt hij vooruit. ‘’Mijn verwachting voor de race is simpel: lopen voor de winst!’’ Op het Kerkplein in Varsseveld, waar start en finishstreep liggen, zal hij hopen op een tijd onder de 14 minuten. Dat zou goed zijn voor een parcoursrecord, dat in 2022 werd neergezet door de Nederlander Filmon Tesfu (14:01).

Sterke tegenstand uit eigen land komt van Arnoud Collard en Clément Deflandre. Beide atleten vertegenwoordigen België in internationaal wedstrijden en hebben een tijd onder de 14 minuten staan. Verder keert de nummer twee van afgelopen jaar terug naar Varsseveld. Mustefa Kedir Tebo, geboren in Ethiopië en woonachtig in Noord-Brabant, zal zich willen revancheren voor zijn verlies vorig jaar. Ook mag rekening worden gehouden met de Nederlanders Mojafela Kloprogge, Ruben Garretsen en Luca Greven, de nationaal kampioen onder 20 jaar op de 5000 meter. Laatstgenoemde atleten werden vorig eerste en tweede Achterhoekers bij de Kramp Run.

Voor de vrouwenwedstrijd, die ook om 18:30 uur start, heeft de organisatie Fanos Tekle vastgelegd. De atlete uit Opmeer voert de startlijst aan met een persoonlijk record van 16:24 minuten. Enkele Nederlandse jonge talenten kunnen het haar flink lastig maken: Inge Lugtenberg en Kaate Mulders. Beide atletes stonden eerder deze maand namens Nederland op de EK onder 20 jaar in Finland. Lugtenberg is nationaal kampioene op de 5000 meter en traint onder Varssevelder Gert-Jan Wassink, één van de oprichters van de Kramp Run. Mulders finishte bij de EK junioren op een knappe negende plaats op de 3000 meter. Ook Elia Cappa en Femke Panjer hebben al eens onder de 17 minuten gelopen op de 5 kilometer.

De topatleten lopen tijdens de Ducona PET Packaging Toprun (18:30 uur) vijf rondes van één kilometer door het centrum van Varsseveld. Na één ronde is er een premiesprint en voor de top tien op de 5 kilometer ligt prijzengeld klaar. Een verbetering van het parcoursrecord (14:01 minuten mannen en 15:52 minuten vrouwen) levert 250 euro op. In de afgelopen twaalf edities wonnen onder andere Gert-Jan Wassink, Frank Futselaar (twee maal) en Jasmijn Lau in Varsseveld. Tevens vindt het Achterhoeks kampioenschap plaats, waarin de beste atleten uit de Achterhoek strijden voor de regionale eer.

5 kilometer vol

De deelnemerslimiet voor de Recreantenrun en Businessrun over 5 kilometer, het populairste hardlooponderdeel in Varsseveld, is bereikt. Honderden hardlopers komen om 17:30 uur in actie op het parcours over twee rondes van 2,5 kilometer, waarbij een groot deel van het inschrijfgeld ten goede komt aan de Achterhoekse stichting Kanjers voor Kanjers. De 5-kilometerlopers passeren onderweg de verlichte bedrijfshallen van Kramp en Svedex en komen langs museumboerderij ’t Hofshuus.

Voor de Kidsrun (1 kilometer), Jeugdrun (2 kilometer) en Framerun (12 minuten) is inschrijven nog wél mogelijk: www.kramprun.nl Wees er snel bij, want er is geen na-inschrijving. De Kramp Run wordt georganiseerd dankzij een samenwerking tussen hoofdsponsor Kramp, de atletiekverenigingen Argo, AVA’70 en Atletico’73 en de stichting Kanjers voor Kanjers. Alle lopers starten en finishen op het bruisende Kerkplein.

vrijdag 29 augustus 2025

Verslag, foto's en uitslagen van de Huntingrun in Zieuwent

De start van de 10 kilometer

Opbrengst Huntingrun ‘een resultaat om trots op te zijn’

ZIEUWENT - De Huntingrun- en wandeling 2025 heeft opnieuw bewezen hoe krachtig sport en saamhorigheid kunnen zijn, en hand in hand gaan. Met maar liefst 375 deelnemers, waaronder 250 enthousiaste hardlopers aan de start, van onder meer 10 bedrijven die aan de Bedrijvenrun meededen, werd de derde editie van het evenement een levendig en hartverwarmend spektakel in het hart van Zieuwent, onder de schaduw van en rondom de trots van het dorp, de Sint Werenfriduskerk. Dan moet het ook goed gaan.

Door Henri Walterbos

Trots

Naast sportieve prestaties, van een ieder op zijn/haar eigen niveau, door jong en oud, werd er ook een indrukwekkend bedrag van € 8210 ingezameld voor het goede doel: de strijd tegen de ziekte van Huntington. En dit alles onder de vlag van de uit Zieuwent stammende Stichting Huntington Oost-Achterhoek. “Een resultaat om trots op te zijn, dat mede mogelijk werd gemaakt door de inzet van deelnemers, vrijwilligers en sponsoren,” zo kijkt Mark Knippenborg, voorzitter van de stichting Huntington Oost-Achterhoek, terug op de derde editie. “Naast prijzen voor de winnaars in de diverse klassen ontvingen alle deelnemers en vrijwilligers na afloop een blijvende herinnering, een roze bidon, een kleurrijk symbool van verbondenheid en inzet.”

Ontspannen sfeer

Ook de loterij kan een succes genoemd worden. Liefst 500 loten werden verkocht, waarmee nog eens extra geld werd opgehaald voor de stichting. Na afloop verzamelden veel deelnemers zich bij een andere Zieuwentse trots, café Het Witte Paard, waar onder het genot van een hapje en drankje gezellig werd nagepraat. De ontspannen sfeer zorgde voor een feestelijke afsluiting van een geslaagde dag, voor zowel organisatie als deelnemers en andere aanwezigen.

Mijlpalen

Tijdens het openingswoord stond Stichting Huntington Oost-Achterhoek nog stil bij twee bijzondere mijlpalen. Allereerst werd met trots aangekondigd dat het logo van de stichting komend seizoen te zien zal zijn op het shirt van RKZVC 1. “Een krachtig gebaar van steun en zichtbaarheid.” Daarnaast mocht de stichting een waardevolle bijdrage leveren aan de dagzorg in Mariënvelde. “We hebben uit onze middelen twee speciale Huntingtonstoelen geschonken aan de BMV Mariënvelde, ten behoeve van de bezoekers van de dagopvang. Met deze stoelen hopen we het dagelijks comfort van mensen met Huntington merkbaar te verbeteren," aldus Knippenborg. "Het zijn kleine stappen, maar met grote impact voor de kwaliteit van leven van mensen."

De organisatie kijkt met voldoening en plezier terug op het evenement en spreekt haar dank uit aan iedereen die heeft bijgedragen. “Samen zetten we stappen richting een toekomst zonder Huntington. Daar gaan we vanaf dag 1 al voor, en daar gaan we mee door.” (bron)

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

1 kilometer

5 en 10 kilometer

Uitslagen:

1 kilometer

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Lobke Hendriksen

woensdag 27 augustus 2025

Aankondiging van de Huntingrun in Zieuwent

Komende vrijdagavond 29 augustus 2025

Klik voor meer informatie en aanmelden op onderstaande link

informatie

site organisatie

vrijdag 22 augustus 2025

Uit de oude doos: Verslag van de 1e Twee Bruggenloop in Winterswijk (2012)

Mark te Brake

Mark te Brake zegeviert in 1e editie Twee Bruggenloop Winterswijk

Door Benno Stevering

WINTERSWIJK –  Mark te Brake uit Aalten voelde zich dinsdagavond bijzonder sterk op de zes kilometer. Hij zegevierde in 20.38 minuten. De lange atleet van AVA’70 klokte onlangs al een snelle drie kilometer op de baan in 8.55 minuten. ‘’Ik startte deze wedstrijd als training ontspannen in de eerste twee kilometer, maar kon aardig doortrekken. Het ging steeds harder en wist van kop af aan de wedstrijd te bepalen. Een mooie opsteker. Mijn volgende doel is om de vijf kilometer op de baan onder de zestien minuten te lopen. Daarna mag het crossseizoen voor mij beginnen!’’ 

De 15-jarige David Spiro van Archeus uit Winterswijk, trok flink van leer en achterhaalde na drie kilometer clubgenoot Wouter Vreman en werd tweede in 21.13 minuten. ‘’In Aalten was ik qua tijd sneller. Ik denk dat ik net iets teveel heb gedaan de afgelopen tijd. Wel is het goed ervaring op te doen en de krachten goed te verdelen. In juni wacht me het NK junioren 3 km.’’ Wouter Vreman beaamde dat zijn foute tactiek waardoor verval optrad, te wijten aan een te harde start. 

Voor de winnares bij de vrouwen, triatlete Dorothé Vrieze uit Zelhem brak de rappe start niet op. ‘’Ik wist koploopster Cindy Brussé na drie kilometer te achterhalen en won in 23.52 minuten. Na goede klasseringen  in Italie, Bocholt en Didam richt ik me op de triatlon van Doetinchem.’’ Cindy was content met haar tweede klassering. Onlangs werd zij derde overall in het BSC sprint survivalcircuit. Wel won ze de triatlon van Westervoort en Hengelo. In Didam pakte ze een derde klassering. Astrid van Velden uit Hardenberg, winnares van de Zomeravondloop in Winterswijk moest nu genoegen nemen met een derde klassering.

De 384 deelnemers werden via een prachtig vlak parcours langs de Slingeplas via de camping geleid waar start en finish plaats vonden. De bijzonder succesvolle en sfeervolle  1e editie van de Twee Bruggenloop werd georganiseerd door atletiekvereniging AVA’70 in samenwerking met camping De Twee Bruggen. De campinggasten waren massaal uitgelopen en velen hadden zich ook ingeschreven voor deze unieke loop. Petje af voor de organisatie.

donderdag 21 augustus 2025

Witte Patertocht in 's-Heerenberg

De prachtige omgeving van kasteel Bergh

Er zijn zo van die momenten in het leven, dat het vooral moet gaan om de kwaliteit en nergens anders om. We hadden de afspraak gemaakt om in de vakantieperiode nog een fijne wandeling met ons drieën te maken, maar om de verschillende redenen liep te voorbereiding niet zo heel erg soepel. Geert bijvoorbeeld kampt al enige tijd met een lamme poot, veroorzaakt door een onwillige knie, die zeurt en in ieder geval niet doet wat er van dit gewricht gevraagd wordt. Vervelend natuurlijk en wie Geert een beetje kent, en dat zijn er gruwelijk veel, weet dat dit knaagt aan hem en zeker ook aan zijn gemoedstoestand. Frankie had net de waterrat uitgehangen in Friesland en was bij lange na nog niet droog achter de oren. Daarnaast zat hij nog in zijn vrije tijdmodus, dus dan houd deze autist niet zo van plannen. Theo, de altijd opgewekte nestor, stond aan de vooravond van zijn langgekoesterde hoogtestage in de Duitse heuvels en had de kop er eigenlijk ook niet naar staan, want de koffer moest nog gepakt worden en meer van dit soort belangrijke zaken. Daarnaast was hij nog herstellende van een mega-inspanning bij de Twee Bruggenloop, dus ook hij was verre van fris.

Even een stukje geschiedenis… Ten tijde dat er nog paters in het oude klooster woonden, waren ze verplicht om elke dag een wandeling te maken en dit moest gebeuren in een oneven aantal. Opmerkelijke bijkomstigheid was dat het clubje gelovigen altijd “het huis van God” in zicht moesten hebben. Ze droegen tijdens het sportieve uitje altijd een boemoes met een vuurrood hoofddeksel ter herkenning.

We voldeden best aan een aantal kenmerken, al was de kleding wel wat afwijkend, want het mooie weer was aanleiding om de korte bokse te dragen. Iets wat bij de paters uiteraard ondenkbaar was. Het rondje was in totaal een kleine 11 kilometer en dat is eigenlijk een beetje onder onze stand, maar de persoonlijke omstandigheden waren dit keer zwaarwegend. Zoals altijd is kwaliteit eigenlijk belangrijker dan kwantiteit (lees: aantal kilometers) en wat dat betreft hadden we een uitstekende keuze gemaakt. Het was vanaf het begin genieten geblazen en dit werd alleen maar beter toen ons na een kleine 3 kilometer een fijne, jonge hinde passeerde in een vloeiende hardloopstijl. Gehuld in een strakke legging verdween ze langzaam uit ons gezichtsveld. We keken elkaar aan zonder iets te zeggen, maar we dachten eigenlijk wel ongeveer hetzelfde.

Het prachtige, robuuste kasteel van `s Heerenberg lieten we figuurlijk rechts liggen en bij een bankje aangekomen, was het al weer tijd geworden om de verloren calorieën aan te vullen. Geert had aardig wast broodjes van vrouwlief meegekregen, maar Theo spande wederom de kroon met een rugzak vol lekkernijen. Frank had de keus uit een gortdroge liga of een glimmende Elstar en die was dan ook snel gemaakt. De route werd vervolgd en we liepen tussen de landerijen door waar de rogge ons wuivend begroette. Het kan overigens ook wel tarwe zijn geweest, maar daar kwamen we op dat moment niet helemaal uit. Het hoogteverschil dat we moesten overbruggen was niet groots, maar het glooiende landschap en het lekkere zonnetje, maakten het geheel wel aangenaam.

Nog maar weer even pauzeren dus. We namen plaats op een oud houten bankje en de proviandvoorraad werd aangesproken. De finish kwam inmiddels in zicht toen we een bijzondere passage hadden, namelijk de plek waar Burgers Dierenpark ooit de eerste dierenverzameling toonde aan het publiek. Informatie, waarvan maar heel weinig mensen in de Achterhoek weet van hebben, maar het is toch zeker iets om gruwelijk trots op te zijn. We liepen in een snelle pas de stadskern in, want zoals gebruikelijk sluiten we onze wandelavonturen altijd af met Cappuccino, Appeltaart en Slagroom. Met deze traditie wilden we op deze mooie en aangename augustusdag zeker niet breken…… In het najaar staat de 13e etappe gepland en het is altijd spannend waar we dan weer terecht gaan komen. We houden u op de hoogte! (FR)