Bad Arolsen(D) 6e Twistesee Lauf - 5 km - 27.52 min - 1e plaats M65

De traditionele groepsfoto die net voor de wedstrijd is gemaakt

Gemiddeld één keer in de twee a drie jaar trekken we er met mijn atletiekvereniging een weekend op uit. De laatste jaren zijn we in Londen, de Ardennen, op Vlieland en enkele keren met een kleinere groep in Spanje geweest. Dit jaar staat het Sauerland op het programma. Clubgenoot Jaap Oberink heeft in Marienhagen-Vöhl Familienhaus Zum Schwanenteig, waar we met 25 personen gebruik van mogen maken. Hij en zijn vrouw Mariska hebben een prachtig weekendprogramma samen gesteld waar door iedereen volop aan mee wordt gedaan.

Op de laatste dag staat er een wedstrijd in Bad Arolsen op het programma en we kunnen kiezen uit een 5 of 10 kilometer. Ik kies bewust voor de korte afstand. Aan de ene kant ben ik nog steeds niet volledig 'hardloopfit' en aan de andere kant verwacht ik eigenlijk ook geen vlak parcours in het Sauerland. Dat laatste blijkt gelukkig erg mee te vallen en het vals plat dat we tussen de drie en vier kilometer voor de kiezen krijgen mag eigenlijk geen naam hebben. De avond voor de wedstrijd komt Rinke ter Haar met zijn notitieboekje langs en mag ik aangeven wat voor een tijd ik denk te gaan lopen. Ik geef een tijd op net onder het halve uur.

Als we zondagmorgen na ruim een half uur rijden op de parkeerplaats aankomen, kijk ik eens om me heen en zie aan beide kanten van de weg behoorlijk wat heuveltjes liggen. Het zal toch niet denk ik nog, maar na een wandeling van ongeveer 500 meter ziet er het gelukkig bij de Twissesee al heel anders uit. Het is er gezellig, vlak en het parcours is simpel. Als het startschot valt rennen we zo'n 1500 meter in noordelijke richting, om na het keerpunt dezelfde weg terug te lopen naar de plaats waar we gestart zijn. Daarna een kilometer de andere kant op en je raad het al, om de pionnen heen en hetzelfde stuk weer terug. Een voordeel is dat je al je clubmaatjes twee keer tegenkomt en elkaar kunt groeten.

Gemakkelijk gaat het allemaal nog niet maar door ruim twee minuten sneller te zijn dan mijn verwachte tijd, ben ik erg tevreden. Daar komt nog bij dat ik verkouden ben en bijna geen stem meer heb. De Garmin geeft zelfs nog een goede 100 meter meer aan! Na afloop van de wedstrijd krijgt iedereen van de organisatie een muntje om te douchen en kunnen we even later lekker ontspannen naar de 10 kilometer gaan kijken. Ruim een uur later heeft Jaap een mooie locatie bij de golfbaan gereserveerd waar een heerlijke maaltijd op ons staat te wachten. Van daaruit rijden we rechtstreeks terug naar de Achterhoek, een prachtig weekend is al weer voorbij.

Aankondiging van de 24e Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten

De toppers van de vorige editie

Gerard Tebroke Memorialloop 2026 staat in de steigers

De voorbereidingen voor de 24^e editie van de Gerard Tebroke Memorialloop zijn inmiddels in volle gang. Op zaterdag 16 mei a.s. is het centrum van Aalten het domein van honderden atleten en wordt de Markt omgetoverd tot een prachtige hardlooparena. 

De eerste 2 onderdelen van het wedstrijdprogramma zijn bestemd voor de jeugd. Om 16.30 uur valt het startschot van de Kidsrun, gesponsord door Het Noorden en bestemd voor de jeugd tot en met 9 jaar. Een kwartier later is het de beurt aan de kinderen tot en met 15 jaar de Het Noorden Kidsrun. Deze loop gaat over 2 ronden en de deelnemers leggen in totaal 1700 meter af.

Ook dit jaar is deelname de Kidsrun helemaal gratis, omdat de organisatie graag wil zien, dat iedereen beweegt en  meedoet. De Koningsloop is op 27 april een prachtige gelegenheid om alvast te oefenen.

Opnieuw staat dit jaar de GUV Scholierenrun op het wedstrijdprogramma en hiervan is de start om 17.00 uur. De leerlingen van Schaersvoorde hebben de afgelopen tijd flink getraind om hieraan deel te nemen. Een aantal trainers van AVA`70 hebben speciaal een trainingsprogramma geschreven voor de scholieren, die een parcours van bijna 1000 meter 3 keer af moeten leggen. De verwachting is dat het startvak bommetje vol zal staan met sportieve leerlingen.  

De 5 Kilometer Sorba Run is een razend populair onderdeel van de G.T.M.-Loop.  Het peloton deelnemers aan deze wedstrijd gaat om 18.00 uur van start. De lopers en loopsters leggen in totaal 3 ronden af op het selectieve, prachtige en sfeervolle parcours, met heuveltjes en klinkers Ook dit jaar vormt de GUV-Bedrijvenloop onderdeel van de wedstrijd over 5 kilometer. Een team bestaat uit minimaal 3 en maximaal 5 lopers, loopsters of een mixed-team deelnemen.  Een gedeelte van het inschrijfgeld van de Bedrijvenloop komt ten goede aan het project Etend Ontmoeten.

Om 18.45 uur vindt de start plaats van het sluitstuk van de GTM-Loop, de 10 kilometer Ducona Run. De organisatie heeft al een aantal toezegging van zeer snelle toplopers ontvangen. Ook een aantal sterke regionale atleten behoren tot het startveld.  Het belooft in ieder geval een prachtig stukje hardloopsport op te leveren in het centrum van Aalten. Bij de finish ontvangt elke deelnemer een fraaie medaille.

Alle informatie over de 24^e editie van de Gerard Tebroke Memorialloop en de mogelijkheid van voorinschrijving is te vinden op de site: www.gerardtebrokeloop.nl of via een link op de site van AVA`70, www.ava70.nl De voorinschrijving sluit op 15 mei a.s. om 23.59 uur.

Na-inschrijving is mogelijk op de wedstrijddag vanaf 15.30 uur in het Gemeentehuis van Aalten, vlakbij start en finish. 

De organisatie zet maar liefst ruim 50 vrijwilligers in, om alles in goede banen te leiden. De Gerard Tebroke Memorialloop belooft zaterdag 16 mei a.s. wederom een prachtig sportevenement te worden in het centrum van Aalten, met start en finish op de Markt!

AVA'70 in Marienhagen-Vöhl (Sauerland) - dag 2

Op weg naar de honderd meter hoge hangbrug

In een gebied dat wordt gedomineerd door bejaarden, moet je met een vergrootglas zoeken naar vermaak. Al snel kom je uit bij iets als de Willinger Skywalk. Een honderd meter hoge hangbrug die je van niets naar nergens brengt. Aangelegd om de toerist een poot uit te draaien. Toegegeven; je hebt een aardig uitzicht en je bent weer een paar uurtjes van de straat maar het blijft een brug. Althans, dat zul je denken.

Bij deze groep wereldvreemde hardlopers ligt het allemaal een beetje anders. Denis: bang. Frank: heel bang. Wim: wiebelig op de benen. Ingrid: stil. Theo: boos, teleurgesteld en bang. Het overgrote deel van de groep loopt haast verveeld over de brug. Dirk zingt het repertoire van de Band Zonder Banaan, Gerdy maakt weer eens een selfie. Evelien mijmert wat. Het doodsbange vijftal heeft echter wel iets anders aan het hoofd dan verveling. Ze worstelen zich stap voor stap over de 600 meter lange hangbrug. Met de dood in de ogen en de handen aan beide kanten vastgeklemd aan de reling, komen ook zij aan de overkant. Een enkeling kijkt trots, de ander opgelucht. Theo niet. Hij is nog steeds boos, teleurgesteld en verdrietig. Hij moet ook weer terug.

Om Theo nog wat dieper de put in te drukken, wordt er uitgeweken naar de rodelbaan. Hij laat zich niet kennen en stapt al vrij snel in een karretje. Jaap neemt in het volgende bakje plaats. Hier krijgt hij al snel spijt van. Jaap is toe aan een goede shot adrenaline. Het pakt anders uit. Voor hem worden het slopende minuten waar hij zijn ergernis moet onderdrukken. Theo gaat zo langzaam dat Gerrit-Jan met speels gemak naast hem kan blijven wandelen. Gerdy, die van de selfies, houdt de zaak ook vreselijk op. Achter haar wordt de file steeds langer. Waar ze als politica bekend staat als doortastend en risicovol, is ze op de rodelbaan een blok aan menig been. Nadat de twee storende elementen van de baan zijn verwijderd, gaan in ronde twee de voeten van het rempedaal. De eerder genoemde Gerrit-Jan brengt het gezelschap nog zwaar in de moeilijkheden. HIj heeft zoveel overtredingen begaan naast de baan, dat er een officiële waarschuwing volgt voor heel de groep. De attractie-baas snauwt de groep met luide stem en duidelijke teksten toe. Vergelijkingen met het verleden worden al snel gemaakt.

Bij terugkomst in het familiehuis ploppen de kroonkurken al snel van de fles. Na een biertje of vier komen eindelijk de echt goede gesprekken op gang. Het drinken wordt nog even hinderlijk onderbroken door een bezoek aan de lokale vreetschuur maar na een paar uurtjes kan iedereen gelukkig de draad weer oppakken in de thuiskroeg. Al snel vergeten de meesten dat ze de volgende dag een wedstrijd lopen, een zorg voor later. (EW)

De Willinger Skywalk

Varsseveldse Kramp Run in een nieuw jasje

Net voor de start van de Kidsrun in 2025 (foto Rinus Luijmes)

Kramp Run kiest voor vernieuwing: meer kidsruns en nieuwe Toprun

De Kramp Run voert dit jaar een aantal wijzigingen door in het programma. Het hardloopevenement vindt zaterdag 12 september nog steeds plaats in het centrum van Varsseveld. De inschrijving is geopend!

Voor een mooiere hardloopervaring en verfrissing in het programma kiest de organisatie dit jaar voor een aantal wijzigingen. Een paar slimme aanpassingen zodat iedere deelnemer – kind, recreant of topatleet – kan genieten van hardlopen tijdens de 14^e editie van de Kramp Run. Start en finish zijn nog steeds op het bruisende Kerkplein in Varsseveld.

2x 1 kilometer en 2x 2 kilometer
De jongste hardlopers mogen wederom het spits afbijten in Varsseveld. We zien een mooie toename van het aantal kinderen dat meedoet op de 1 en 2 kilometer. Leeftijdscategorieën hadden we al even, maar dit jaar starten kinderen ook apart met hun eigen leeftijdsgenoten. Leuker, duidelijker en eerlijker. Om 16.00 uur start de 1 kilometer voor kinderen van 3 tot en met 7 jaar en twintig minuten later voor 8 en 9 jaar. Dan is om 16:40 uur de start van de 2 kilometer voor jeugd tussen 10 en 12 jaar. Atleten tussen 13 en 15 jaar starten om 17:00 uur. Hierbij dus ook aparte prijsuitreikingen.

Framerun
Voor atleten met een beperking staat de Framerun op het programma om 17:25 uur. Anders dan andere edities is hun wedstrijd nu op het reguliere parcours van 2,5 kilometer, door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp en langs museumboerderij ’t Hofshuus. Framerunners van alle leeftijden – die op een (driewiel)loopfiets hun wedstrijd afleggen – profiteren op een veilige manier van de geweldige sfeer. ”Onze framerunners hebben aangegeven het liefst onderdeel te zijn van de reguliere wedstrijd’’, verduidelijkt voorzitter Wim de Korte. “Dat in plaats van een aparte start. Dat begrijpen we als organisatie heel goed. Daarom starten de framerunners dit jaar vijf minuten vóór de Fun- en Businessrun. Zo profiteren zij volop van de geweldige sfeer en kunnen alle lopers genieten van hun inzet en sportieve prestaties.’’

Fun- en Businessrun
Op de Fun- en Businessrun 5 kilometer om 17:30 uur is plek voor de meeste deelnemers. Het parcours bestaat, zoals vanouds, uit twee rondes van 2,5 kilometer. Net als de framerunners lopen deze deelnemers door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp, die verlicht zijn en waar muziek voor een extra boost onderweg zorgt. Het parcours wordt gecertificeerd, persoonlijke records tellen dus officieel 12 september. Doe mee voor de individuele uitslag of teamuitslag (hierbij tellen de beste vier tijden per team). Sfeer, strijd en beleving tussen je vrienden, collega’s of clubgenoten.

Easy Running Toprun
Voor de snelste dames en heren staat de Easy Running Toprun 5 kilometer op het programma. Wederom om 18:30 uur, maar dit jaar op een ander parcours. Deelnemers gaven vorig jaar gaven aan dat ze eens een ander, minder bochtig parcours wilden. Daarom kiezen we dit jaar voor de reguliere twee rondes van 2,5 kilometer voor de toplopers. Spektakel voor de rapste 5-kilometerlopers van ons land, die in het centrum en door de bedrijfshallen tegen elkaar racen op een parcours dat door de Atletiekunie officieel wordt gemeten. Heb je in 2025 of 2026 onder de 22:30 minuten (vrouwen) en 20:00 minuten (mannen) gelopen, dan mag je meedoen in deze Toprun.

De inschrijving voor zaterdag 12 september is geopend op www.kramprun.nl. Daar vind je ook meer informatie over onze vernieuwde hardlooponderdelen. De 14^e Kramp Run wordt mede mogelijk gemaakt door Kramp, de atletiekverenigingen ARGO Atletiek, AVA '70 & Atletico '73. Kanjers voor Kanjers, een stichting die zich inzet voor sport en spel onder kinderen in de Achterhoek, is wederom verbonden als goede doel.

AVA'70 in Marienhagen-Vöhl (Sauerland) - dag 1

Het eerste sportieve uitstapje van het weekend

AVA'70 geht's los!

Na zeer succesvolle trainingskampen in Londen, de Ardennen en Vlieland was de bestemming dit keer het heuvelachtige Sauerland. Bijzonder was dat de 24-koppige hardloopselectie van AVA`70 dit keer was uitgenodigd om te komen verblijven in het idyllische Marienhagen, waar hardloopmaatje Jaap Oberink en zijn familie eigenaar zijn van Familienhaus Zum Schwanenteig. Hoe mooi is dat?

Op vrijdag verzamelde de sportievelingen zich bij het clubhuis om 08.00 uur, maar de reis liep gelijk al vertraging op, want FC Kobus kon het, zoals wel werd verwacht, net niet redden. Afijn de aanwezigen kregen alvast een goodiebag overhandigd en daarmee werd gelijk al een uitstekende basis gelegd voor een fijn samenzijn. De inhoud was toepasselijk, want uiteraard nam het traditionele herinneringsshirt de meeste plek in en ook dit keer is het weer een fantastisch collectors item. Over de rest van de inhoud volgde gelijk wat uitleg. De opdracht was simpel. Je pakt eerst de banaan, houdt hier een blikje cola onder en vervolgens een stuk mars. Een enkeling had in de gaten dat de geel, rode en zwarte kleur de Deutsche Fahne weergeven. Daar was dus wel beregoed over nagedacht. 

Het was tijd om te vertrekken en om een beetje indruk te gaan maken bij onze Oosterburen, stond er een aantal fraaie bolides klaar om het gezelschap te gaan vervoeren. De dravers wilden wel scoren, dus een Porsche, Mercedes, BMW en een E-bus, die meer weg had van een winkel op wielen, maakten deel uit van het Aaltense wagenpark. De trip van een kleine 300 kilometer verliep verdraaid prima en al voor elf uur pruttelde de koffie reeds fijn. De kamerindeling leverde verrassend genoeg geen enkel probleem op en de groep bewoog zich snel naar de ruime Garten om in een lekker zonnetje alvast Duitse sfeer te snuiven en te genieten van het bonensap. De stemming was direct al opperbest en dat bleef ook het hele weekend de rode draad. Jaap en Mariska heetten een ieder van harte welkom en de eerste speech leverde gelijk al een ovationeel applaus op. Wat menigeen reeds vermoedde, bleek ook waarheid te gaan worden, namelijk dat een scala aan verschillende activiteiten elkaar in sneltreinvaart op zouden gaan volgen, dus een ware sloop op de conditie bij sommigen.  

De meest fanatieke hardlopers konden zich alvast gereed gaan maken voor het eerste sportieve uitstapje in de vorm van een duurloop. De keus was om 5 kilometer te rennen, maar er was ook de mogelijkheid voor een extra lus waar de nodige hoogtemeters in verpakt zaten. De dresscode was het felrode weekendshirt en dat trok uiteraard de nodige aandacht van de plaatselijke bevolking, die volledig verrast bleken te zijn door de aanwezigheid van de Aaltense talenten. De groep werd dan ook lang nagestaard en de lokale paparazzi hun werk deed, alvorens de roodhemden het Nationalpark in renden, waar de ondergrond van asfalt veranderde in ruwen stenen. Na 4975 meter zat het eerste gedeelte erop en haakte de helft af om te gaan douchen. Een stel dapperen besloten Jaap te vergezellen en na een prettige afdaling volgde tenslotte een veel minder prettige klim, die de hartslag in snel tempo omhoog joeg. Toch zeker wel tevreden gezichten bij de finish, want de missie was een prima training en test voor de dingen die nog komen zouden. Bovendien hadden de dravers het grote geluk, dat de groenling werd gespot en een enkeling meende zelfs de zeldzame polifinario in een hoge den te horen, maar daar was iedereen niet helemaal zeker van.

Na een snelle douchebeurt vertrok het hele peloton richting Waldeck om op de Edersee te gaan genieten van een 2-uur durende rondvaart. Het Zonnebloemgefühl kreeg behoorlijk de overhand en met een aantal (bijna) pensionado`s onder de aanwezigen is dit ook wel een beetje logisch. Het lompgrote stuwmeer met een omtrek van dik 50 kilometer werd van diverse kanten bevaren en de sfeer aan denk was bijzonder aangenaam. De zon speelde het spel voortreffelijk mee en dat is natuurlijk een geweldige opsteker. Na een hele behouden vaart, meerde das Fahrgastschiff rustig aan en werd er weer voet aan land gezet.

Terug op de thuisbasis werd er snel een sapje genuttigd, waarna het lopend richting het centrum van Marienhagen gewandeld, waar de AVA-janen met het luiden van de kerkklokken werden begroet. Bestemming was Landgasthof zur Jaegersruh, een hele mondvol voor een lokaal restaurantje, maar de ontvangst was allerhartelijkst. De gastheer had al snel in de smiezen dat er wat te verdienen was en begon gelijk maar te rennen met vazen bier. De dinerkaart had een zeer groot snitzelgehalte, dus daar werd volop uit gekozen. De stemming nam intussen een meer dan gezellig gehalte aan en de ober bleef breedlachend de meute bedienen. De conclusie na een paar uurtjes schranzen was duidelijk: een Michelin-ster zit er in 2026 waarschijnlijk niet in, maar dat is ook in het geheel niet nodig om 25 gasten een prettige en smakelijke avond te bezorgen.

Was dit dan de laatste activiteit van deze eerste dag? Zeker niet! Na een korte verkleedpartij kwamen ons tijdelijke gastouders, Jaap en Mariska in volledig Duitse kledij weer in de ontmoetingsruimte, waar de chips intussen alweer van hand tot hand ging en de Krombachers ontdopt werden. De club werd rigoureus door elkaar gehusseld voor een adembenemend spannende Hauszimmerquiz. De 5 teams werden onderworpen aan een scala van onderwerpen met een 96% Duits tintje. Over sport, politiek, gebouwen, cultuur en muziek… je kon het zo gek niet bedenken of het kwam wel aan bod. Nu was het met de kennis over het algemeen best wel redelijk gesteld, maar het is meer het geheugen, dat hier en daar toch een flinke opdoffer heeft gehad. Ze werden Udo Jürgens en Peter Maffay bij een groepje door elkaar gehaald, waar een ander Olaf Thon voor Lothar Matthäus aanzag. Uiteraard waren dit vragen uit de categorie “eenvoudig”, die je niet mag missen. De stress haalde even voor middernacht het hoogtepunt bij velen, toen de formulieren ingeleverd moesten worden en de tweekoppige jury aan het rekenen ging. Er werden een flink aantal wiskundige formules losgelaten, maar diep in de nacht, volgde toch nog de prijsuitreiking. Retespannend bleek het uiteindelijk te zijn en was het puntenverschil minimaal. Slim was de speldirectie wel om geen discussie aan te gaan, louter de totaalscore te noemen en bleek dat de winnaar toch best wel uit een zeer onverwachte hoek kwam. Tijdens de prijsuitreiking werd quizmaster Japie nog een kleine envelop met inhoud toegeschoven, maar slechts een enkeling nam dit waar. Mooi dat de groep, die normaal mijlenver van het podium verwijdert blijven, nu eens het zoet der overwinning mochten smaken.

De klok tikte inmiddels gestaag door en zelfs de koekoek kwam al niet meer naar buiten, dus de hoogste tijd om te gaan rusten. Zaterdag zou het programma immers ook weer zeer intensief en anstrengend zijn, dus was een goede nachtrust de beste voorbereiding. (FR) 

Jaap en Mariska in hun Duitse kledij voor aanvang van de Hauszimmerquiz

Aankondiging van de Run4Parkinson in Lievelde

De flyer van de Run4Parkinson

Rotary en LVG in actie voor Young & Parkinson

De Rotary Achterhoek-Oost en de Lopersvereniging Groenlo (LVG) hebben de handen ineen geslagen om het onderzoek naar de ziekte van Parkinson bij mensen onder de vijftig jaar van de stichting Young & Parkinson (YEP) financieel te ondersteunen. Ze houden daartoe vrijdag 24 april in de Engelse Schans, nabij Lievelde, de Run4Parkinson.

Door Bart Kraan

Beide Achterhoekse clubs vonden elkaar toen de Rotary Achterhoek hoorde dat de LVG graag, naast de Kanonsloop, een tweede evenement wilde om te organiseren. En dan het liefst in het voorjaar omdat de traditionele Kanonsloop in oktober plaatsvindt. ‘’Mijn vrouw is lid van de LVG en gaf aan dat die vereniging graag iets in het voorjaar wilde doen’’, aldus Rotarian Hans Goorhuis. ‘’Toen hebben we de koppen bij elkaar gestoken en hebben we besloten om iets te doen voor het onderzoek naar mensen die voor hun vijftigste de diagnose Parkinson krijgen.’’

Dit omdat Rotarian Gerben Kestens lijdt aan de ziekte van Parkinson, een progressieve hersenaandoening die wordt veroorzaakt door een gebrek aan dopamine, met onder meer motorische klachten en niet-motorische symptomen tot gevolg. ‘’Ik heb de diagnose al zo’n kleine tien jaar’’, vertelt Gerben die elke dag met de gevolgen ervan wordt geconfronteerd. ‘’Vanwege constante vermoeidheid en motorische klachten werk ik sinds een jaar niet meer. De automatische piloot is eraf, bij alles moet ik nadenken. Bijvoorbeeld bij slikken, knipperen met de ogen. En omdraaien in bed gaat ook haast niet meer. Om nog enige kwaliteit van leven te hebben, slik ik 32 pillen per dag.’’

Gerben praat gemakkelijk over zijn ziekte. Hij werkt ook graag mee aan onderzoeken en testen, onder meer van hoogleraar neurologie Bas Bloem en neuroloog Bart Post, beiden verbonden aan aan het Radboud UMC in Nijmegen. ‘’Het Radboud UMC is een academisch ziekenhuis dat gebaat is bij de uitkomsten van die onderzoeken en testen. Ik vind dan ook dat ik daaraan moet meewerken. Ik wil ook Parkinson naar voren brengen, omdat het veel met iemand doet’’, aldus Gerben die ook regelmatig zijn verhaal doet bij tweedejaars studenten geneeskunde van het Radboud UMC. ‘’Ik doe regelmatig mee aan ontmoetingen van studenten met patiënten. Hartstikke mooi. De afgelopen keer was met Bas Bloem. Naderhand vroeg hij of ik nog even tijd had. Gaf hij de studenten een masterclass hoe ze met patiënten met Parkinson moeten omgaan en hoe ze die ziekte moeten benaderen.’’

‘’Bloem kan zoiets hartstikke goed uitleggen’’, zo haakt Ursula Nales van LVG in. ‘’Onlangs was hij bij Eva Jinek om zijn verhaal te doen. Ik luister graag naar hem.’’

Hoofdsponsor

Aan de Run4Parkinson kunnen vrijdag 24 april zowel individuele lopers als teams meedoen. Ook bedrijventeams, die dan een sponsorbijdrage van vijftienhonderd, vijfhonderd of driehonderd euro kunnen storten. Een hoofdsponsor hebben de Rotary Achterhoek-Oost en de Lopersvereniging Groenlo al: elektronicawinkel Obbink, met vestigingen in Aalten, Lichtenvoorde, Winterswijk en Doetinchem. ‘’We zijn heel blij met Obbink’’, zo geeft Hans aan. ‘’Het bedrijf geeft niet alleen geld, maar denkt ook mee, bijvoorbeeld over de vormgeving, het logo en de publicaties op sociale media. En Obbink biedt ons technische ondersteuning.’’

Obbink hoefde niet lang na te denken over steun aan de Run4Parkinson. ‘’In samenwerking met de Winterswijkse atletiekvereniging Archeus houden we de Obbink-Run en sponsoren we de survival in Harreveld. Omdat we het belangrijk vinden dat mensen in beweging zijn’’, aldus Dion Nijenhuis namens Obbink. En Nijenhuis ziet in zijn directe omgeving wat de ziekte van Parkinson met iemand kan doen. Want zijn vader Hugo lijdt ook aan deze hersenaandoening, die zijn jeugdvriend Gerben Kestens bij hem constateerde. Dit omdat hij de symptomen herkende. ‘’Ik zag hem lopen en zei: ‘Hugo, volgens mij heb bij Parkinson’.’’

Naast de hoofdsponsor doet ook de Rotary Achterhoek-Oost letterlijk een behoorlijke duit in het zakje. ‘’Wij zijn goed in sponsorwerving’’, aldus Hans. ‘’We hebben dertig leden, die ieder twee sponsoren moeten aanbrengen. Dus we hebben minimaal zestig sponsoren. En de Rotary geeft zelf ook tienduizend euro die we bijeenbrengen door middel van allerlei acties.’’

De Run4Parkinson staat open voor zowel individuele deelnemers als teams, zoals vriendengroepen en bedrijfsploegen. ‘’Bedrijven mogen ook meer dan één team afvaardigen’’, aldus Hans. ‘’Kunnen ze elkaar mooi opjuinen om zo veel mogelijk geld op te halen.’’

Hoeveel het evenement gaat opbrengen, is uiteraard moeilijk te voorspellen. Hans hoopt op veertigduizend euro, Ursula en Gerben op vijftigduizend. ‘’In theorie is honderdduizend ook mogelijk’’, zegt Gerben. ‘’Moeten we duizend euro per dag inzamelen. Maar de opbrengst is niet alleen van belang. Dat we pret hebben, telt ook mee.’’

De deelnemers kunnen kiezen uit een wandelroute van drie mijl en hardlooproutes van drie en vier mijl. Het parcours voert de deelnemers door de Engelse Schans, waarvan de ondergrond grotendeels bestaat uit zand en volgens de organisatie geschikt is voor beginnende en ervaren lopers. De deelnemers kunnen zich omkleden in de sporthal op sportpark Del-Akker, het onderkomen van voetbalvereniging Erix. De start is om 18.30 uur bij Loco Eten & Drinken aan de Lievelderweg in Lievelde. Daar vindt vanaf 20.00 uur de afterparty plaats. Tijdens dat evenement wordt bekend gemaakt hoeveel de Run4Parkinson heeft opgeleverd en wordt de cheque aan de stichting Young & Parkinson overhandigd. (bron)

Klik hier voor meer informatie over en aanmelding voor de Run4Parkinson.

Aankondiging van een Coopertest in Eibergen

Foto's en uitslagen van de Survivalrun Lingezegen in Elst

De start van één van de series

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

deel 1

deel 2

deel 3

deel 4

deel 5

uitslagen

site organisatie

Uitslagen van de 45e Marathon in Rotterdam

Linda Stronks, één van de deelneemsters aan de Marathon van Rotterdam

Klik op de link voor alle uitslagen

4.2 kilometer

10 kilometer

marathon

site organisatie

Uitslagen van de Marathon van Enschede

Evie Scholten ,Ingrid van Zolingen, Theo Stronks en Evelien Hillen

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

uitslagen Aaltense atleten

site organisatie

Bjorn en Kris Demkes

Foto's en uitslagen van de Trailrun in Beek

Een lang gestrekt lint van atleten in de Montferlandse bossen

Klik op de link voor de uitslagen en de foto's van Rob Jansen

uitslagen

fotoalbum

site organisatie

Mooie 3e plaats voor Hans  Monasso op de 20 kilometer

56e Enschede marathon was een record editie met Afrikaanse winnaars

Winnaar Alfred Barkach

Enschede Marathon zet sterke lijn voort met geslaagde editie en recorddeelname

Met ruim 20.000 deelnemers aan de start, waarvan 4.000 op de Elektramat Hele Marathon, was Enschede Marathon 2026 opnieuw een editie om in te lijsten. Onder bijna ideale weersomstandigheden en met een sterk deelnemersveld werd het een dag waarop prestaties en plezier hand in hand gingen. “We hebben dit jaar opnieuw stappen gezet in de organisatie en de totale beleving,” zegt Sandra Melief, directeur van de Enschede Marathon. “Het is geweldig om te zien hoe de stad tot leven komt en hoe deelnemers én publiek daar samen van genieten.”

Winnaars hele en halve marathon

De lopers van de Elektramat Hele Marathon en Forvis Mazars Halve Marathon begonnen om 10.00 uur bij een temperatuur van 9 graden, een zonnetje en een licht briesje. Niets stond een mooie wedstrijd in de weg.Bij de mannen werd het na 25km een tactisch speelspel waar de atleten de spanning tot het laatst bewaarde. Met een groep van 4 ging men de laatste 4km in. Het was uiteindelijk de kampioen van 2023 Alfred Barkach, uit Kenia, die opnieuw de wedstrijd wist te winnen. Hij liep daarbij een tijd van 2:08:49. Het was een bijzondere prestatie omdat Barkach na zijn overwinning in 2023 bijna 3 jaar geen wedstrijden liep. Hij worstelde met zijn gezondheid die bijna het einde van zijn carrière betekende.

Bij de vrouwen noteerde was het de Ethiopische Aberash Minsewo die na een gedurfd snel begin de snelste tijd noteerde; 2:25:38. Dit betekende voor haar een nieuw persoonlijk record.De snelste Nederlandse marathonloper was Manuel de Backer, met een tijd van 2:21:54. Hij werd daarmee 10e.

Bij de dames was Marije Hijman de snelste Nederlandse met een tijd van 2:41:33. Daarme finishte ze als 5e.Op de halve marathon ging de winst naar de Duitser Linus Korsmeier die de 21,1 kilometer voltooide in 69:02. Bij de vrouwen was Rose Romanescu uit Amsterdam de snelste met 1:21:57.

Ook winnaars op 10 km en 5 km gehuldigd

De ROSEN 10 km CityRUN leverde eveneens mooie prestaties op. Martijn Oonk pakte de winst bij de mannen in 32:12, terwijl Isis Besselink de snelste vrouw was met 36:58. Op de Univé FitRUN 5 km werd het publiek getrakteerd op een spannende race. Bij de mannen ging de overwinning naar Mart Nijhuis (15:17) en bij de vrouwen naar de Duitse Marie Sommer (18:27).

Siebert & Wassink CompanyRUN: sterke strijd tussen bedrijventeams

De bedrijventeams zorgden opnieuw voor veel sportieve rivaliteit tijdens de Siebert & Wassink CompanyRUN.

Op de Forvis Mazars Halve Marathon ging de winst naar Dura Vermeer Hengelo (2), dat daarmee de titelverdediger wist te onttronen. Rabobank (1) en Snelder Zijlstra Makelaars (1) eindigden respectievelijk als tweede en derde.

Op de ROSEN 10 km CityRUN ging de zege naar ROSEN (2), met Sqills Products B.V. (2) op de tweede plaats en Sportaal B.V. (3) als derde.

Bij de Univé FitRUN 5 km bleek Hartman Tuinmeubelen (1) het snelste bedrijventeam, gevolgd door Kees Smit Tuinmeubelen (3) en Provincie Overijssel (3).

Last but not least: de KidsRUN als vrolijke apotheose in het centrum

De Enschede Marathon begon al dagen van tevoren te leven in de stad, mede dankzij de KidsRUN. Op negen verschillende locaties in Enschede kwamen honderden kinderen in actie voor hun eigen race.

De feestelijke afsluiting vond plaats op zondag in het centrum, waar de jongste lopers onder luid applaus hun kilometers maakten. Voor veel kinderen was het hun eerste kennismaking met een hardloopevenement, compleet met startnummer, medaille en een onvergetelijke finishervaring.

Tienduizenden toeschouwers langs het parcours

De sfeer langs het parcours was uitbundig. Tienduizenden toeschouwers stonden langs de route en bij de finish, waar muziek, enthousiaste vrijwilligers en het vertrouwde speakerteam het enthousiasme alleen maar aanwakkerden.

Doorontwikkelingen zichtbaar op en langs het parcours

Ook dit jaar bleef de organisatie investeren in vernieuwing en doorontwikkeling van het evenement. Zo werd het parcours op meerdere punten nog toegankelijker gemaakt voor publiek, onder andere door de inzet van gesponsorde loopbruggen. Daarnaast kreeg de bebording langs het parcours een duidelijke upgrade en werden de startvakken anders ingericht, wat bijdroeg aan een prettigere en overzichtelijkere start voor de deelnemers. Deze vernieuwingen zorgden niet alleen voor een betere doorstroming, maar versterkten ook de totale beleving voor zowel lopers als toeschouwers.

Internationale karakter verder versterkt

De Enschede Marathon blijft zich profileren als internationaal evenement. Dit jaar deden deelnemers uit 46 landen mee, met een grote vertegenwoordiging uit onder andere Duitsland. “Het internationale karakter van de marathon groeit ieder jaar,” aldus Melief. “Dat laat zien dat Enschede een aantrekkelijke bestemming is voor lopers van over de hele wereld.”

Van Heekplein als bruisend middelpunt

Het Van Heekplein vormde opnieuw het kloppend hart van het evenement. De combinatie van muziek, horeca en ontmoetingen tussen lopers en supporters zorgde voor een levendige en feestelijke sfeer die tot ver in de middag aanhield. (bron)

AVA’70 meet the Pink Ladies

Hester, Margo, Sandra, Elze en Marieke vormen samen de Pink Ladies

AVA’70 verbindt. Het is niet voor niets één van de kernwaarden van AVA. Wat ons bindt? De passie voor hardlopen. We houden ervan. Totdat je ineens geblesseerd raakt. En dan merk je pas hoe groot dat gemis is. Want als je niet — of niet goed — kunt lopen, mis je niet alleen je sport, maar ook alles eromheen.

Wat doe je dan? Je gaat op zoek naar een alternatief. En wij hardlopers weten: fietsen is een prachtig alternatief. Het is niet hetzelfde als hardlopen, maar het komt aardig in de buurt. Toch mis je meer dan alleen de kilometers. Je mist ook je loopmaatjes. De dames (en heren) met wie je lief en leed deelt, tijdens lange duurlopen of korte sprintjes. Dus waarom niet samen fietsen?

In plaats van een looptraining verscheen er een wekelijkse fietsdate in de agenda. En wat bleek? Het was niet alleen een goed alternatief, maar ook ontzettend leuk en gezellig. En voilà… de Pink Ladies waren geboren.

Waarom de Pink Ladies?

De meesten van ons zijn geboren in de tijd dat Grease dé bioscoophit was. Olivia Newton-John in haar iconische roze jasje… de Pink Ladies van Rydell High School. Wat is er nu mooier dan jezelf te associëren met zo’n groep jonge iconen? (Want zeg nou zelf: we voelen ons nog piepjong). De naam was daarom snel gekozen. De Pink Ladies — uit Aalten.

Zondagochtendtraditie

Op zondagochtend maken wij onze ronde. En bij mooi weer hoort daar natuurlijk een stop bij een theetuin bij. Onderweg komen we regelmatig andere mountainbikegroepen tegen — vaak mannen in strakke, professionele wieleroutfits. Dat wilden wij stiekem ook wel.

Tijdens de koffiemomenten na een AVA-training ging het steeds vaker over onze nieuwe ‘ploeg’. En binnen no-time stonden er prachtige namen op papier die ons wilden helpen aan een roze-tenue. Wat een avondje koffiedrinken in de AVA-kantine al niet kan opleveren

Onze altijd goedlachse hoofdsponsor - ook wel bekend als husband, boekhouder, ontwerper en regelaar — runt twee mooie bedrijven in Aalten. Een familie die stevig geworteld is in de Aaltense hardloop- en voetbalwereld. Daarnaast sloten ook andere bekende regionale bedrijven aan, onder andere uit de bouwsector, verzekerings- en autobranche.

Dankzij al deze betrokken ondernemers rijden wij nu rond in een professioneel, roze/zwart wielertenue. Hoe mooi is dat? Ons eerste echt show-moment was op 2e Paasdag. Tijdens de Paastoertocht van ‘t Muurtje stonden we compleet in ons gloednieuwe tenue aan de start. Zie je op zondag iets roze voorbij flitsen? Dat zijn wij. De Pink Ladies. Niet van Rydell High… maar gewoon uit Aalten.

Elze, Hester, Margo, Marieke, Sandra

Met speciale dank aan: DeJaren30Fabriek, Kabelsopmaat, Aannemersbedrijf Geert Wevers & Zoon, Tonnie Rave Stukadoorsbedrijf, Steentjes & Scharenborg, Autoschadeherstel Mark Pennings B.V., Autobedrijf Winkelhorst Aalten en Schildersbedrijf Meijnen

Zelhemse survivalvereniging Jan in ’t Touw gered: gemeente past omgevingsplan aan

De bouwwerken mogen nu zeven meter hoog zijn en niet één meter!

Survivalvereniging Jan in ’t Touw mag doorgaan met hun survivalactiviteiten op hun perceel aan de Schovenweg in Zelhem. Het college van Gemeente Bronckhorst heeft besloten het omgevingsplan aan te passen waardoor bouwwerken nu zeven meter hoog mogen zijn, en niet één meter, zoals het voorheen was.

“Als survivalvereniging zijn we ontzettend blij dat de gemeente Bronckhorst besloten heeft om de hindernishoogte te verhogen, zodat wij op onze eigen locatie kunnen blijven survivallen. Al onze leden, de buurt en ouders zijn hier enthousiast over”, laat voorzitter Frank Postma weten. “Nu kunnen we weer naar de toekomst kijken en ons focussen op de sport zelf met leuke trainingen voor de jeugd en volwassenen. Binnenkort worden er weer examens voor de jeugd afgenomen waar ze verschillende niveaus brons-zilver-goud kunnen behalen.”

Eerder kwam de vereniging in de problemen doordat de maximale bouwhoogte in het omgevingsplan was vastgesteld op slechts één meter. Daardoor voldeden de bestaande en benodigde hindernissen niet aan de regels en mocht er feitelijk niet meer op het terrein worden gesport. Met de aanpassing van het plan is die belemmering nu weggenomen en kan de vereniging haar activiteiten voortzetten. (bron)

Foto's van de 40e Paasloop in Kilder - deel 2

Kerstin Horstmann

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

jeugd

5 kilometer heen

5 kilometer terug

10 kilometer heen

10 kilometer terug

Bo Meerbeek

Foto's van de 40e Paasloop in Kilder - deel 1

De start van de 5 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

1.2 kilometer

2.5 kilometer

5.3 kilometer

10 kilometer

Morgenvroeg komen de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief, er op te staan!

Theo Stronks

Uitslagen van de 40e Paasloop in Kilder

Bob te Lindert, Gabrielle Bruil, Wim Rensink, Paula Verwaaijen, Theo Stronks en Ingrid van Zolingen

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren

5.3 kilometer: Bob te Lindert 17.04 min, Paula Verwaaijen 25.02 min, Wim Rensink 27.27 min, Gabrielle Bruil 27.41 min, Ingrid van Zolingen 29.28 min, Theo Stronks 30.55 min, Sander Mateman 32.05 min

10 kilometer: Hans Monasso 44.16 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Meer foto's van Eric Beatse en Rob Jansen volgen zo snel mogelijk

Uitslagen van de 4e Lochemse Bergloop

Net voor de start van de 4e Lochemse Bergloop

Hans Monasso en Gerrit Dijkslag stonden zaterdagmiddag beide aan de start van de 4e Lochemse Bergloop. Hans deed over de ongeveer 10,5 kilometer lange afstand 48.24 minuten, terwijl Gerrit ruim 1 1/2 minuut langer nodig had (50.08 min). Andre Neerlaar (48.22 min) en Boyke Knippers (44.59) waren wat sneller dan de Aaltense atleten.

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Woest Lochemsebergloop trekt recordveld in zonnig paasweekend

Ideale weersomstandigheden met de Lochemsebergloop

BARCHEM – Onder ideale omstandigheden is op zaterdag 4 april 2026 de vierde editie van de Woest Lochemsebergloop uitgegroeid tot een groot succes. In het paasweekend genoten honderden lopers van een uitdagend parcours over de Lochemse Berg, waar sfeer, sportiviteit en natuur samenkwamen. Met maar liefst 471 inschrijvingen, waaronder bijna 100 kinderen en tientallen Berkellanders, sprak de organisatie van een “ongekend deelnemersveld”.

De combinatie van een uitdagend bosparcours en perfect loopweer zorgde voor snelle tijden én tevreden gezichten. De deelnemers konden kiezen uit een kidsrun van 1 kilometer en de traditionele afstanden van 5 en 10 kilometer, die over de karakteristieke bospaden van de Lochemse Berg voerden.

Sterke prestaties op 5 en 10 kilometer

Op de 5 kilometer bij de dames ging de winst naar Clara Kets in 24:43. Zij bleef Ulrike van den Nulft en Astrid van Velden voor, die respectievelijk tweede en derde werden.

Bij de mannen was het podium volledig snel bezet:

1. Dennis Brandenburg – 19:26

2. Mark Groot Bronsvoort – 19:32

3. Stijn Westerbeek – 19:46

Snelle tijden op de 10 kilometer

Ook op de 10 kilometer werd op hoog niveau gelopen. Bij de vrouwen was de winst overtuigend voor:

1. Dieske Kruisselbrink – 41:33

2. Maaike Mosterd – 51:12

3. Esther Strijker – 51:54

Bij de mannen ontstond een spannend podium:

1. Caimin Stevens – 41.19

2. ⁠Rudie Lammers – 41.36

3. ⁠Edwin Wentink – 42.11

“Trots en op naar het jubileum”

De organisatie kijkt met grote tevredenheid terug op het evenement. “Alles viel op zijn plek: het weer, de opkomst en de sfeer. Dit is precies waar we het voor doen,” aldus de organisatie. Met deze succesvolle editie groeit het evenement verder uit tot een vaste waarde in de regionale hardloopkalender. De blik is inmiddels gericht op volgend jaar, wanneer de loop zijn vijfjarig jubileum viert met Woest Sport uit Borculo als sponsor. “Dat willen we natuurlijk extra bijzonder maken,” klinkt het veelbelovend. (bron)

Jan te Brake en Geert Kip erelid AVA'70

Ankie en Jan te Brake en Geert en Lia Kip

Op donderdag 2 april hield AVA`70 haar jaarlijkse ledenvergadering en zoals gebruikelijk zat het clubhuis weer bomvol. De laatkomers konden alleen nog terecht op de sta-tribune, maar daar maakte niemand een probleem van.

Nadat iedereen was voorzien van koffie en cake opende voorzitter Arja te Brake om even na half 9 de vergadering en blikte terug op het jaar 2025. AVA`70 vierde haar 55-jarig jubileum en dat was zeker één van de hoogtepunten. Daarnaast waren er tal van sportieve evenementen en activiteiten, die zeer succesvol waren mede door de inzet van veel vrijwilligers. De fotocollectie die werd getoond om de woorden kracht bij te zetten, zorgde voor veel herkenning aan de mooie herinneringen.

Daarna was het woord aan penningmeester Henk ter Beest voor de bekendmaking van de jaarcijfers en dat is toch telkens wel weer een spannend moment. De verantwoordelijke man voor de euro`s oogde zeer ontspannen en dat is altijd een goed teken. En dit klopte, want de baten waren ruim hoger, dan de lasten en dus toonde ter Beest fraaie zwarte cijfers op het scherm en mocht volkomen terecht een klaterend applaus in ontvangst nemen.

Maar Euro-Henkie ging nog even door met “de goed nieuws-show”, want de financiering voor de verbouwing van het clubhuis was volledig rond, dus kan er op zeer korte termijn gestart worden met de flinke uitbreiding van de accommodatie. Zo komt er een eigen praktijkruimte voor Fysio Aalten, een multifunctionele ruimte en een groot krachthonk. Daarmee kan AVA`70 weer vele jaren vooruit en voor dat positieve bericht gingen de handen van de aanwezigen weer op elkaar.

Om het goede verenigingsgevoel nog even vast te houden, werden een 4-tal leden in het zonnetje gezet omdat ze een jubileumaantal jaren lid waren van de vereniging. Henrie Drenthel, Mark te Brake en ook voorzitter Arja te Brake trekken al 25 jaar het clubshirt aan en Gerrit Ormel doet dit zelfs al 40 jaar. Naast het hardlopen heeft het kwartet bovendien gemeen dat ze ook op het vrijwilligersvlak bij diverse activiteiten hun steentje hebben bijgedragen.

Maar het was nog niet gebeurt met de feestvreugde. Voor het eerst sinds jaren werd er een maar liefst 2 clubhelden benoemd tot erelid. Geert Kip heeft naast het hardlopen een groot takenpakket, want hij is trainer van de D-groep, verzorgt de beginnersclinic en de training van de framerunners, maakt deel uit van het technische team en is een regelneef bij de wedstrijden die AVA`70 organiseert. Jan te Brake jr. heeft al een geweldige hardloop carrière achter de rug, maar maakt daarnaast graag tijd vrij om de jeugd de fijne kneepjes van het hardlopen bij de brengen. Daarnaast is hij bij de wedstrijden van AVA`70 actief aanwezig in de finishstraat voor de nodige hand- en spandiensten. Tenslotte is te Brake al vanaf het begin van de GTM-Loop betrokken bij de organisatie en heeft hierbij een leidinggevende rol. 

Kortom, het bestuur heeft er terecht voor gekozen om Jan te Brake en Geert Kip te benoemen tot erelid van de vereniging. De staande ovatie van de bomvolle zaal maakte duidelijk dat iedereen het hiermee volledig eens was en dat zorgde weer voor vochtige ogen. Hoe mooi is dat? Welgemeende felicitaties, mooie attenties en bloemen voor de eega`s zorgden voor een mooie afsluiting van deze jaarvergadering. Er volgde nog een gezellige nazit met hapjes en drankjes op een succesvol 2025, de huldiging van de jubilarissen en ereleden!

Henrie Drenthel, Arja te Brake en Mark te Brake