 |
| Nikki Spaargaren, Ellen Maatkamp en Judith Westervelt na afloop van hun 15 kilometer |
Geef je tijd voor zondagavond 19.00 uur door en je komt in de
uitslagen te staan. Mail of app ook eens een foto van je zelf mee. Om voor het
eindklassement in aanmerking te komen moet je aan drie wedstrijden hebben deel
genomen. Er hebben zich in totaal 204 atleten opgegeven!
Klik op de link voor de tussenstand van de uitslagen van de 15 kilometer
Een virtuele wedstrijd, georganiseerd door Rinke ter Haar. In de 4 weekends in april kan er een 3, 5, 10 en 15 kilometer worden gelopen. Men moet aan 3 afstanden mee doen om voor het klassement in aanmerking te komen.
 |
| Het kaartje van de route van de Heikamp natuurtrail |
Op de site van Outdoor Achterhoek is er weer een nieuwe trailrun route toegevoegd. Het gaat hier om een route van 15 km die via gpx gelopen kan worden door de bossen in de omgeving van Ruurlo. De Natuurtrail Ruurlo start bij de Heikamp en voert je door mooie bossen met loof- en naaldbomen, afgewisseld met heideveldjes. Veel hoogtemeters zul je niet maken, maar het is genieten van de mooie uitzichten en karakteristieke oude bomen. Rick Moezelaar heeft zijn best gedaan om de mooiste plekjes met elkaar te verbinden en dat is goed gelukt.
De
route start en finisht bij de Heikamp, dus na afloop is er de gelegenheid tot
het nuttigen van koffie met iets lekkers (nu nog To Go). In mijn ogen een
pluspunt bij iedere route die met een groepje gelopen kan worden. Een stukje
van de route liep ik afgelopen winter al eens, een korte impressie is in het
filmpje hieronder te zien.
Andre Bleumink
 |
| Het fijne prijzenpakket van Café Leuven |
De April’s Prachtige Prijzenloop is in volle gang. De 3, de 5 en 10 km wedstrijden hebben we inmiddels achter de rug. Er wordt ongekend hard gelopen! Als organisatie krijgen we nu al 3 weekenden de tijden door via app, mail, strava, garmin, noem maar op, en we zijn telkens verbaasd dat er individueel zo hard gelopen kan worden. Niet normaal! In een wedstrijd kun je vaak het onderste uit de kan halen, omdat je steun hebt aan je medelopers, je een mens-tegen-mens strijd kunt voeren, omdat je windvangers hebt, omdat het adrenalinepeil allicht wat hoger ligt. Des te groter de prestatie dus als je als individuele loper zo diep kunt gaan. Sjappoo voor al onze deelnemers!
We zien creatieve initiatieven om optimale prestaties neer te zetten. Er worden hazen ingezet, er worden slimme parcours gezocht – wind mee en bult af - , we zien hevige onderlinge strijden tussen broers, zussen, zwagers, schoonzussen, vaders, moeders, teamgenoten, clubgenoten, ooms, tantes,…prachtig om te zien allemaal!
Het prijzenpakket is natuurlijk ook niet misselijk. Daarvoor wil je wel strijden! Een weekendje een cabrio, een massage van Han, een taart van Gerdy, een rondleiding in de tuin van Theo…wie wil dat nou niet! Daarvoor wil je wel het snot voor de ogen rennen!
We hebben nog 1 weekend te gaan, we moeten nog 1 weekend diep gaan. Dus de timing is perfect. Een extra stimulans, een extra adrenalinestoot kunnen we wel gebruiken. En die is er! Onze prijzenloop is niet ongemerkt gebleven: Café Leuven, het fijne café aan de Landstraat, heeft een paar prachtige prijzen aan het pakket toegevoegd! Café Leuven heeft een meter wijn, een doos Amstel glazen en 3x een shotje met een voestvol munten er bij. 5 Vette prijzen dus! Café Leuven, heel erg bedankt voor dit sympathieke gebaar. En misschien nog wel het mooiste van deze prijzen: de prijswinnaar wint tevens een wandeling met de lieftallige vrouw van baas Wilco!
De fanatiek sporter kan zich natuurlijk fronsend afvragen: “Drank en hardlopen, gaat dat wel samen?” Natuurlijk gaat dat samen! Wel met mate uiteraard…Wat zal er fijner zijn om na 4 weekenden knallen lekker onderuit op de bank onder het genot van een wijntje of biertje heerlijk na te genieten? Niks toch? Ja, napraten in Café Leuven. Da’s nog leuker…Effen geduld mensen!
Drink nu nog niet teveel beste hardlopers, we hebben nog 1 weekend te gaan. Heel veel succes en plezier!
 |
| Tijdens de 10 kilometer kon Rinke nog lachen...... |
We mochten de afgelopen 3 weekenden getuigen zijn van werkelijk waar prachtige hardloopprestaties. Er werden vele PR’s gelopen, er kwamen tijden door van atleten die nog nooit een 10 km aan een stuk hadden gelopen en er waren atleten die juist opgelucht waren dat ze eindelijk weer eens 10 km konden lopen na lang blessureleed. We genieten als organisatie elk weekend van die mooie prestaties, van dit prachtige spektakel; het plezier spat er van af!
Maar we zijn er nog niet! De monsterlijke 15 km staat nog op het programma, het aankomende weekend. Een dik uur tot anderhalf uur hard lopen, oef!
Zoals jullie weten mag er 1 afstand geskipt worden. Een heleboel deelnemers zitten al aan de 3 afstanden, dus de verleiding is groot om de 15 km te laten voor wat ie is. Dat is uiteraard jullie goed recht, maar hoeveel mooier is het om het hele kwartet vol te maken! Daar spreekt karakter uit en geeft de optimale voldoening. Hoeveel leuker is het om in het weekend de tussenstanden steeds te volgen als je zelf ook mee hebt gedaan? Over de tussenstanden gesproken: onze Bart Wesselink houdt dit steeds perfect en supersnel bij. Daar zijn we als organisatie ontzettend blij mee! Dus laad je nog 1x op, zoek een mooi parcours uit en ga ervoor. Hoeft niet hard, maar doe het!
In de tussenstand over 3 wedstrijden staan nu 186 atleten genoemd. Dit aantal houden we dan ook aan als het maximaal aantal punten dat te verkrijgen is op de 15 km. Stel dat er zich maar 100 deelnemers er aan deze afstand wagen, dan nog krijgt de snelste 186 punten. Anders voelt dit niet eerlijk: bij deze afstand wordt immers het kaf van het koren gescheiden. Bij deze afstand komen de klasbakken boven drijven. Dus de waardering mag er dan ook zijn! Als kers op de taart ontvangt de atleet die alle 4 afstanden heeft gelopen 25 bonuspunten. Da’s lekker meegenomen!
En denk nog eens aan dat fantastische prijzen pakket! Ter motivatie noem ik het nog even, in willekeurige volgorde:
- Een
weekend lang de 4 persoons cabrio met volle tank;
- Een liefdevolle
massage van Han Tieltjes;
- Een
hoodie met het logo van de sponsor;
- Een
eigengemaakte monchou taart van Gerdy;
- Een op
maat geschreven column door clubcolumnist Erwin Wamelink;
- Een
duurloopje met de sponsor en de organisatie van de APP;
- Een
ontbijtje voor twee;
-
Schitterende bling-bling bekers;
- Een
hardloopshirtje voor dame en heer, met sponsorlogo er op, met een joker die
recht geeft op 10 m voorsprong bij de King – Queen of the Beeklaan;
- Een
rondleiding in de waanzinnige rotstuin van Theo Stronks met afpils-optie;
- Prachtige prijzenpakketten van Café Leuven, inclusief een wandeling met de vrouw van de baas;
Wij maken ons op voor het laatste, alles bepalende weekend. Atleten, pak jullie rust de komende dagen en ga ervoor. We zijn trots op jullie!
Sportieve groet,
Organisatie APP (Geert Wevers, Bart Wesselink, Rinke ter Haar)
 |
| Inschrijving open voor virtuele BAX 5x5 estafetteloop |
Doetinchem - Ook dit jaar gaat de fysieke BAX 5x5 estafetteloop op en rondom de atletiekbaan van Argo niet door vanwege de coronasituatie. Voor het tweede jaar op rij organiseert daarom Argo een virtuele variant en wel in het weekend van 8 en 9 mei.
De organisatie verwacht
hiervoor veel belangstelling vanuit de hele regio, vooral ook van mensen die
juist vanwege corona zijn begonnen met hardlopen en wellicht zelfs via
bedrijven die hun personeel willen stimuleren een gezondere levensstijl aan te
nemen.
Op die manier hebben twee
bedrijven al diverse teams ingeschreven en één van deze bedrijven met
internationale vestigingen maakt er zelfs een intern evenement van.
Het is de bedoeling dat teams van vijf lopers worden gevormd. De captain meldt het team vervolgens voor 1 mei aan via www.argoatletiek.nl
In het weekend van 8 en 9 mei lopen de teamleden individueel hun eigen 5 kilometer waar en wanneer ze willen; volledig coronaproof dus. Deelnemers sturen meteen na hun loop bewijsmateriaal van de gelopen afstand + tijd in minuten en seconden door aan hun team-captain, die dit vervolgens uploadt via een link in een nog te ontvangen mail. De organisatie maakt hiervan een teamklassement in de volgende categorieën: dames, heren en mixed.
 |
| Cindy Brusse en Melanie Hollman |
Aan de derde wedstrijd van Aprils Prachtige Prijzenloop, de 10 kilometer, deden 156 atleten mee. Er werd snel gelopen met twintig tijden onder de 40 en zelfs twee tijden onder de 35 minuten.
Tim Mengerink(3), Erwin Nieuwboer(5), Leon Jentink(10), Mitchel Somsen(15), Wibe Harbers(21), Jurrien Jentink(42), Wietse Kämink(50), Wilco Bruil(75), Hans Monasso(100), Erwin Sloetjes(125), Jerrel Balke(150), Gerben Duenk(175) en Mika Kaak(een na laatste) staan op dit moment op een plaats die aan het eind recht geeft op een prijs. Voorwaarde is dan wel dat je aan drie wedstrijden hebt mee gedaan.
Komend weekend staat de laatste wedstrijd op het programma en de 15 kilometer kan op vrijdag, zaterdag en zondag (23 tot en met 25 april) worden gelopen. De uitslag moet voor zondagavond 19.00 uur doorgegeven zijn! De punten worden na die tijd handmatig ingevoerd en worden niet meer veranderd. Iedereen bedankt voor de deelname en het snelle toesturen van de uitslagen.
Klik op de link voor de uitslagen
Dit weekend staat de 10 kilometer op het programma, de voorlaatste wedstrijd van Aprils Prachtige Prijzenloop.
Geef je tijd voor zondagavond 19.00 uur door en je komt in de uitslagen te
staan. Mail of app ook eens een foto van je zelf mee. Om voor het eindklassement in aanmerking te komen moet je aan drie wedstrijden hebben deel genomen. Er hebben zich in totaal 204 atleten opgegeven!
Rene Wenting
Klik op de link voor de tussenstand van de uitslagen van de 10 kilometer
10 kilometer (wordt iedere keer aangevuld)
Een virtuele wedstrijd, georganiseerd door Rinke ter Haar. In de 4 weekends in april kan er een 3, 5, 10 en 15 kilometer worden gelopen. Men moet aan 3 afstanden mee doen om voor het klassement in aanmerking te komen.
 |
| Rianke Tolkamp |
Rianke Tolkamp
Het zullen er niet zo heel veel zijn, maar voor sommige atleten kwam de coronatijd niet eens zo heel slecht uit. Rianke Tolkamp kon deze wedstrijdloze periode rustig werken aan het herstel van haar vervelende en slepende hamstringblessure. Stilzitten kwam zeker niet in haar woordenboek voor en solo wandelde en rende ze meermalen per week in de rondte. Tot haar grote blijdschap is ze er weer bijna klaar voor ……….
Hoe
zien je hardlooptrainingen er momenteel uit?
Op dit moment zit ik echt in de flow, loop nu 2 x een kwartier hard, volgens schema dat is opgesteld door mijn fysiotherapeut Mark te Brake! Ja, ik zit in de opbouwfase, al een hele tijd. Vorig jaar maart deed ik voor de allereerste keer de 10 km met de Achtkastelenloop in Vorden, een klein uitglijertje wat ik me niet eens besefte op dat moment, zorgde er voor dat ik mijn hardloopschoenen vakantie kon geven want het souvenir wat ik kreeg van Vorden was een blessure aan de hamstring. Dus mijn hardloopleven ging ook in lockdown. En ik was zo lekker bezig, hoe frustrerend is dat, maar goed ik ging dus van de C groep naar mijn eigen W- groep (wandel) en snel naar de fysiotherapie en hopen dat weer over zou gaan, maar dat deed het niet. Nu ben ik al vanaf augustus 2020 bij fysiotherapeut Mark te Brake en aan de hand van een opbouwschema en veel tips gaat het nu echt de goede kant op en loop ik als het kan 3 keer in de week. De duur wordt langer, de afstand blijft ongeveer 5 km. Ik word er zo blij van dat het steeds beter gaat en dat de hamstring zich een stuk minder laat horen. Want hardlopen is zo fijn om te doen!
Wat
doe je verder nog om je conditie op peil te houden?
Elke dag wil ik de 10.000 stappen halen, dat doe ik nu al zo’n 190 dagen. Ik stap het bed niet in voor ik ze gehaald heb. Elke dag een uitdaging, dus naast hardlopen wandel ik ook veel.
Doe je
de trainingen solo of heb je een maatje gezocht?
Ik heb geen maatje gevonden die dezelfde blessure had, (haha….) dus al mijn hardloopjes doe ik alleen en dat went echt en is prima te doen. Ik kijk er naar uit dat ik ook weer samen met maatjes kan hardlopen en dat het weer lekker gaat zonder klachten. Als het zover is hang ik de vlag uit!
Wat
mis je het meest in de coronatijd bij AVA`70?
Ik mis het meest de gezelligheid met mijn hardloopmaatjes, samen lekker hardlopen. En ook al levert een wedstrijd me stress op van te voren, toch mis ik dat ook wel. Zodra je je opgeeft kun je er voor trainen, heb dan toch een tijd in mijn hoofd en wil dit halen, het is altijd leuk om jezelf uit te dagen. Wat dat betreft heb ik de blessure wel in de juiste tijd gekregen want voor niemand stond er een wedstrijd op de planning, anders was het extra zuur geweest.
Heb je
nog een goede tip voor je clubgenoten?
Ja, als je een blessure hebt ga dan meteen naar fysiotherapeut Mark te Brake en loop er niet mee door. Hij is heel kundig en weet precies waar hij het over heeft, als ik dat ook meteen had gedaan waren er niet 5 maanden verloren gegaan, want zo voelt dat wel.
Wil je
verder nog iets kwijt?
Hopelijk is het snel weer tijd voor trainen en hardlopen zoals het altijd was bij AVA, hoe mooi zou dat zijn!
 |
| Emiel en Theo Stronks |
 |
| Duco Stronks in de startblokken voor een mooie tijd van 20.10 minuten |
Dit weekend staat de 5 kilometer op het programma. Vandaag is de laatste dag dat je deze kunt lopen. Geef je tijd voor vanavond 19.00 uur door en je komt ook in de uitslagen te staan. Je kunt je ook nog steeds opgeven om aan de 5, 10 en 15 kilometer mee te doen en voor het eindklassement in aanmerking te komen. Inmiddels hebben zich al 202 atleten opgegeven!
Klik op de link voor de uitslagen van de 5 kilometer
 |
| Om klokslag 5:00 uur stormen 45 atleten de weg op voor hun 35 kilometer |
Zoals sommigen wellicht al weten werk ik ondertussen een jaar voor Global Sports Communication in Nijmegen. Het management van ’s werelds beste hardlopers, ikzelf werk op de marketing afdeling. De meeste lopers die bij het management horen komen uit Oost-Afrika en dan vooral uit Ethiopië, Oeganda en Kenia. Eind maart is het zover, ik ga voor het eerst naar Kenia. Omdat we op 18 april de NN Mission Marathon organiseren zullen we het bezoek in Kenia gebruiken om foto’s en video’s op te nemen voor social media, sponsoren en pers. Eliud Kipchoge, wereldrecordhouder en de eerste man onder de twee uur, zal op 18 april ook aan de start staan.
Op maandag vlieg ik met twee
cameramannen en één fotograaf naar Nairobi, de hoofdstad van Kenia. Een paar
uur later vervolgen we onze reis met een binnenlandse vlucht naar Eldoret, een
plaatsje in het westen van Kenia. Eldoret staat bekend als standplaats voor
Europese top hardlopers die op hoogte willen trainen. Eldoret ligt op zo’n 2000
meter boven zeeniveau. Global Sports Communication heeft op een half uur rijden
van Eldoret een eigen kamp waar de atleten zitten, Kaptagat. Hier woont en
traint een groep van zo’n 25 atleten, waaronder Eliud Kipchoge dus. De atleten
komen op maandag aan en vertrekken zaterdagochtend, na de training, voor het
weekend naar huis, op maandag komen ze weer in het kamp. Week in, week uit,
alles om twee marathons per jaar zo hard mogelijk te lopen.
De eerste dag staat vooral in
het teken van een introductie, rondleiding en veel interviews. Omdat we een
aantal maanden de social media kanalen van het NN Running Team en de atleten moeten
vullen zijn de dagen goed gevuld met het maken van foto’s en video’s. De mannen
lopen gemiddeld richting de 200 kilometer per week, in de ochtend een lange
training, ’s middags 10 kilometer uitlopen. ’S Middags loop ik zelf 10 km mee,
uitlopen is ongeveer 4:30 – 5:00 per kilometer dus dat is goed te doen, zelfs
op 2400 meter hoogte. Geweldig mooi om over de welbekende rode zandpaden door
de bossen van Kenia te lopen met ’s werelds allerbeste atleten.
Donderdag staat in het teken
van een 35 km long run, het hoogtepunt van de week. Om 4:30 uur in de ochtend
vertrekken we uit het hotel om op tijd te zijn voor de start. Rond de klok van
5 uur hebben zich al zo’n 45 atleten bij de poort van het kamp verzameld. 25
atleten uit het kamp en zo’n 20 atleten die aan de poort wachten om aan te
kunnen haken. Om klokslag 5:00 uur stormen 45 atleten de weg op voor hun 35
kilometer. Wij zelf zitten achterin een pick-up met alle camera’s. Daarnaast
rijdt er ook nog een busje mee om alle atleten van drinken te voorzien. Ik druk
mijn horloge in om te kijken hoe hard ze gaan. Na 5 kilometer komen ze door in
16 minuten, nog 30 km te gaan. Elke 5 kilometer krijgen de atleten drinken uit
het busje, omdat Eliud een aantal sponsorverzoeken heeft voor foto’s en video’s
van het drinken was er besloten dat ik de drinkfles vanuit de pick-up aan Eliud
moest geven. Elke 5 km kwam hij naast de auto lopen om de fles aan te pakken,
prachtig om te doen! De kilometer tijden zijn allemaal rond de 3:10-3:15,
waanzinnig hoe hard dat gaat. Extra knap is dat ze het grootste deel van de run
niet over asfalt lopen maar over heuvelachtige zandwegen met grote stenen.
De rest van de dagen doen we
nog veel interviews, fotoshoots en corona testen voordat we weer naar huis
gaan. Een prachtige ervaring in een prachtig land. Het respect is groter en
groter geworden! Geniet van de mooie foto’s!
Tim te Brake
Tim zit zelf achterin de pick-up
 |
| Mark te Brake (oranje shirt) |
 | ||
| Gerrit-Jan Jansen loopt een nieuw PR op de 3 km...... Aan de eerste wedstrijd van Aprils Prachtige Prijzenloop, de 3 kilometer, deden maar liefst 173 atleten mee(197 opgaves). Er werd ook erg snel gelopen met zeven tijden onder de 10 en één zelfs onder de 9 minuten. Tim Mengerink(3), Stan Prinsen(5), Danny Boom(10), Luuk te Brake(15), Mitchel Somsen(21), Gert-Jan Navis(42), Wouter Raben(50), Rob van der Donk(75), Andre Bruil(100), Bjorn Demkes(125), Leon Veldhuis(150) en Bouke ten Have(een na laatste) staan op dit moment op een plaats die aan het eind recht geeft op een prijs. Komend weekend staat de 5 kilometer op het programma en deze kan weer op vrijdag, zaterdag en zondag (9 tot en met 11 april) worden gelopen. De uitslag moet voor zondagavond 19.00 uur doorgegeven zijn! Iedereen bedankt voor de deelname en het snelle toesturen van de uitslagen. Klik op de link voor de einduitslag
|
 |
| Julia Roos is blij met haar prachtige tijd op de 3 kilometer De eerste uitslagen van Aprils Prachtige Prijzenloop zijn binnen. Ook vandaag kan er nog gelopen worden en men kan de uitslagen nog doorgeven tot vanavond 19.00 uur. Sta je er nog niet tussen geef het dan even aan. Klik op de link voor de uitslagen (wordt geregeld aangepast) |
 |
| Enkele van de AVA'70 jeugdleden |
Ooit 74 AVA`70-talentjes samen met hun trainers de Vogeltjesdans zien doen of dansen op de nieuwste hit van Snelle en Maan? Het gebeurde allemaal op de Lente Meerkamp, die zaterdag 3 april jl. plaats vond op de thuisbasis van de geel-blauwen.
In
deze tijden een sportieve activiteiten organiseren valt niet mee. Toch ging men
bij AVA`70 de uitdaging aan en besloot een extra editie van de
clubkampioenschappen te organiseren voor pupillen, junioren en senioren tot 27
jaar. Het evenement mocht zich verheugen in een enorme belangstelling, want een
recordaantal atleten schreef zich in. Het was allemaal wat anders, dan anders,
want deelnemers en begeleiders moesten zich houden aan de huisregels en publiek
was niet toegestaan. Wapperende vlaggen, kleurrijke ballonnen en lekkere muziek
zorgden echter toch voor een puike sfeer. Vanaf 10.00 uur begon het sportieve
feest en gingen de pupillen van start met hun meerkamp. Sprint, vortex,
polsver, sling en meters maken waren de bekende onderdelen die voor de
talentjes op het programma stonden. Er werd flink gestreden, maar wat daarnaast
vooral opviel was het grote plezier dat er vanaf spatte. Nadat de scores waren
genoteerd en de punten geteld, volgde de prijsuitreiking, waarbij niet alleen
de winnaars in de prijzen vielen, maar de organisatie had voor alle deelnemers
een medaille in petto . Naast de zeer geslaagde ochtend van de Lente Meerkamp,
was het na de lunch de beurt aan de junioren en senioren om hun vorm te tonen.
Er brandde gelijk vanaf het begin een flinke strijd los en het was spannend tot
het einde aan toe. De sportieve middag leverde ijzersterke kampioenen op, maar
ook heel veel sfeer en gezelligheid. Een verbluffende prestatie, die zeker
genoemd mag worden, kwam op naam van Mick Wagener. Hij was namelijk
eindverantwoordelijke voor de organisatie van de Lente Meerkamp en na alle
voorbereidingen en regeltaken, pakte de alleskunner `s middags ook nog even
heel overtuigend de titel bij de senioren.
Winnaars
van de AVA`70 Lente Meerkamp 2021:
Mini pupillen jongens: Joep Wubbels, Mini pupillen meisjes: Aafke te Kempel, Pupillen C jongens: Siem Jansen, Pupillen C meisjes: Manouk Weber, Pupillen B jongens: Thijs Bom, Pupillen B meisjes: Wiep Rathmer, Pupillen A jongens: Glenn Wassink, Pupillen A meisjes: Laura Wisselink, Junioren D jongens: Lars Meinen, Junioren D meisjes: Amber ter Horst, Junioren C jongens: Jop Hoftijzer, Junioren C meisjes: Sam Bluiminck, Junioren B jongens: Twan Meinen, Junioren A jongens: Diederik Lensink, Junioren A meisjes: Janneke Gelderblom, Senioren mannen: Mick Wagener
In het eerste weekend van oktober zullen voor de tweede keer in 2021 de AVA`70 Clubkampioenschappen op de wedstrijdkalender staan. Hopelijk met net zoveel strijd, plezier, enthousiasme èn met publiek langs de atletiekbaan! (FR)
Klik op de link voor de foto's
Een virtuele wedstrijd, georganiseerd door Rinke ter Haar. In de 4 weekends in april kan er een 3, 5, 10 en 15 kilometer worden gelopen. Men moet aan 3 afstanden mee doen om voor het klassement in aanmerking te komen.
 |
| Prachtige prijzen, waaronder ook enkele bekers. Vandaag begint Aprils Prachtige Prijzenloop. De eerste uitdaging voor dit weekend is de 3 kilometer. Er hebben zich 197 deelnemers opgegeven, dat belooft dus een mooie strijd te worden. De eerste uitslagen komen al binnen. Geef je tijd voor aanstaande zondagavond 19.00 uur door. De organisatie wenst iedereen veel plezier toe. |
