.jpg) | ||
| Een gedeelte van de AVA'70 vrijdagochtendgroep Een twintigtal AVA`70-knasterds waren aangetrokken om op de vrijdagochtend als camping-assistenten de handen uit de mouwen te steken op de Zwarte Cross. Het mooie van dit volslagen nieuwe avontuur was, dat niemand precies wist welke taakomschrijving er bij de functie hoorde. Om goed beslagen ten ijs te komen, was er voor gekozen om het gezelschap zo gemêleerd mogelijk te laten zijn en bij de selectie was de stressbestendigheid zelfs tevoren uitvoerig getest. Wat te denken van Lianne, die ook nog eens een volle achternicht blijkt te zijn van Willem “de neus” Holleeder. En Erwina, wiens hartslag na drie dagen eindelijk weer gezakt bleek tot beneden NAP. Niet te vergeten Bartje natuurlijk, die na 3 dagen gruwelijke griep als herboren leek en zich fris en bijna fruitig weer meldde. Kortom..… de kwaliteit droop er aan alle kanten vanaf en vol zelfvertrouwen meldden de geelhemden zich aan de balie, rond half 7 (!). De accreditatie werd aan een kleine check onderworpen, maar alle seinen gingen langzaam op groen, dus werd er koers gezet in de richting van het plaatselijke Gemeentehuis. Zoals gebruikelijk, draaide de ambtelijke molen redelijk traag op dit vroege tijdstip en onze baas voor 1 dag, Sjaak, was ook in geen velden of wegen te herkennen. Uiteindelijk meldde de goedlachse kerel zich en hij gaf aan zelfs de redacteur te zijn van de Zwarte Cross-krant, die wij moesten gaan bezorgen op de camping. Werkelijk waar, een mooiere taak kun je je eigenlijk niet bedenken op dit onnoemelijk grote feestterrein. De chef wilde ons nog enige angst inboezemen, door te vertellen dat er een dikke 37.349 lezers zijn op het tentenkamp, maar daarmee kreeg hij de lachers op zijn hand, want hardlopers kun je natuurlijk wel om een boodschap sturen. Die van AVA al helemaal, want de sprint werd er gelijk ingezet en de verspreiding ging dan ook als een tierelier. Het struinen tussen de veelkleurige tenten door, bleek echter best ingewikkeld, want enig logica zat er niet in de opstelling en als je even niet oplette, lazerde je knalhard over een losse scheerlijn, een verdwaalde schoen of een rol toiletpapier. Hier en daar zat er op dit vroege tijdstip een gast voor de tent, maar het bleef vaak onduidelijk of hij de slaap al uit had of nog moest beginnen. Steeds vaker ging er een tentrits omhoog en de walm die er vervolgens uitstroomde, had weinig weg van eau de cologne 47/11, laat staan Nina Ricci of Hugo Boss. Nee, de uitstoot van stikstof kreeg deze morgen zeker een negatieve impuls en dat komt de talloze boeren op het terrein waarschijnlijk wel op een waarschuwing te staan. Dit mag en zal de pret overigens zeker niet gaan drukken. De roep om gitzwarte koffie zwelde inmiddels flink aan, maar de organisatie had de kapitale fout gemaakt, om deze job uit te besteden en hiervoor geen AVA-janen in te zetten. Dit komt ze natuurlijk duur te staan, want als deze club ergens goed in is? Maar goed… je kunt een mispeer maken, zo zullen we maar denken. De enorme stapels kranten vonden gretig aftrek en opvallend was eigenlijk de grootse vriendelijkheid, waarmee het gratis nieuws in ontvangst werd genomen en doorgesnuffeld. Een tweetal dravers ging aan het vrijbuiten en bewoog zich in de richting van een verboden gebied, genaamd Grasnopolsky. De 12*-camping, waar altijd een serene rust heerst, ontvangt in de regel geen onaangekondigde gasten, maar het duo nam de proef op de som en wist de security met een list, zonder bedrog, om de tuin te leiden. De indringers verkregen zo toegang tot het Walhalla van Neerlands origineelste pretpark en bezorgden het Zwarte Cross-nieuws met een big smile. Vriendelijk werden de gasten een goedemorgen gewenst en hier en daar vond er een gesprek op hoog niveau plaats. De
klok wees inmiddels een uurtje of 10 aan en het was de hoogste tijd geworden om
de grootste langslapers van het laatste nieuws te voorzien. De AVA`70-formatie
wilde zich nog even op de gevoelige plaat vast laten leggen en een fotograaf
bleek heel erg snel gevonden. In rap tempo schoot deze klompendrager een
teamshot of 23, waarbij het ene beeld nog mooier was dan het andere. Tenminste,
dat vond hij zelf. Afijn… hij blij, wij blij en de organisatie tevreden, want
op een drietal kranten na, misschien een paar meer, was de volledige oplage
bezorgd! Zoals het er naar uitziet, zullen alle AVA`70-nieuwsbezorgers een verlenging van hun contract krijgen en de verwachting is, dat dit geweldige nieuws met gejuich zal worden begroet! Frank Roos
|
vrijdag 15 juli 2022
Crew AVA`70 brengt het laatste Zwarte Cross journaal
.jpg)
dinsdag 12 juli 2022
Aalten 42e Walfortloop 5 km - 24.41 min - 2e plaats M60
 |
| Achter twee loopsters van DJK SF 97/30 Lowick en net voor Gabrielle Bruil |
Voor de wedstrijd vraagt Marco van Rijs me of ik tijdens de wedstrijd een Human Tagging (Hu-tag) wil dragen. Een soort enkelband die met triathlons ook wel gedragen wordt, omdat je er mee zwemmen, fietsen en hardlopen kunt. Hij wil kijken of deze precies dezelfde tijd aangeeft als de chip in mijn startnummer. Dat wil ik wel en na de wedstrijd blijkt dat deze band volledig aan zijn verwachtingen heeft voldaan en op de seconde nauwkeurig is. Mooi dat er zo weer een experiment geslaagd is.
De wedstrijd zelf heeft zijn naam te danken aan het kasteel en het gelijknamige bos waar we door lopen, ik mag altijd graag in deze omgeving mijn trainingen afwerken. Mijn doel voor vandaag is om rond de 25 minuten te lopen en zeker niet te hard te starten. Na een goede kilometer is er een afsplitsing met de 10 kilometer, waar wij rechtsaf de Tolkampweg op gaan. Het deelnemersveld wordt een stuk kleiner en een eindje voor me zie ik mijn clubgenote Gabrielle Bruil lopen, een mooi richtpunt.
Een eind verder, op het pad langs de Keizersbeek, heb ik haar te pakken en inmiddels hebben we de laatste atleten van de 10 kilometer ook ingehaald. Maarten Angenent, die sinds lange tijd na zijn operatie weer een wedstrijd loopt, zit dicht achter me. Het gaat me nog steeds vrij goed af en als ik de accommodatie van AVA'70 weer op draai zie ik dat ik nog mooi binnen de 25 minuten kan finishen. Een heerlijke warme, zwoele en sportieve avond zit er weer op.
 |
| De Human Tagging |
Verslag van de 42e Walfortloop in Aalten
De GUV Walfortloop, die
jaarlijks vlak voor de vakantie wordt georganiseerd, werd dit jaar afgewerkt
onder tropisch warme omstandigheden. Desalniettemin hadden 270 atleten zich aan
te melden, voor deze wedstrijd met start en finish op het complex van AVA`70.
Hans Waalder
Even na 19.00 uur gingen 44 jonge talenten van start voor hun wedstrijd over 1000 meter. Op de baan genoten ze van de vele aanmoedigingen en deden enorm hun best. Bij de jongens kwam AVA`70-pupil het dichtst in de buurt bij het podium met een mooie vijfde plaats. Bij de meisjes was er een prachtige eerste podiumplek voor Lena ter Haar.
De
oudere jeugd ging op pad voor een heen- en weer parcours met een pittige
passage van de fietstunnel. AVA-janen Mats Lievers en Thom Berkelder waren in
een felle strijd gewikkeld, waarbij Mats uiteindelijk de tweede plaats voor
zich opeiste en Tom derde werd op twee tellen. Bij de meisjes een geheel
geel-blauw podium. Evie Scholten trok op overtuigende wijze de winst naar zich
toe en haar trainingsmaatjes Lune Mateman en Liese Horning werden
respectievelijk tweede en derde.
Om 19.45 uur viel het
startschot voor de Senioren, die op pad gingen voor hun wedstrijd over 5 of 10
kilometer. Direct vormde zich een heel lang lint van maar liefst 200 atleten,
die na een ronde op de baan in de richting van het prachtige buitengebied `t
Walfort liepen. De tropische temperatuur zou zeker een zeer bepalende rol gaan
spelen en menig atleet paste het tempo goed aan en van de ingerichte waterpost
werd dankbaar gebruik gemaakt.
Bij de 5-kilometerwedstrijd
ging Mark te Brake er vandoor en duldde geen tegenstand en met een hele knappe
eindtijd van 16,40 minuten kwam hij solo over de meet. Het jeugdige talent,
Tijn Piest toont al langere tijd aan in prima vorm te verkeren en pakte de
tweede plek in de eindrangschikking. Annemarie Arentsen toonde zich bij de
dames veruit de sterkste en liep in een strak tempo naar de overwinning.
Bij de 10 kilometer was de
Aaltense survivalatleet Hans Waalder het beste bestand tegen de warme
omstandigheden en liep solo naar een prima eindtijd van 36,35 minuten en hield
daarmee zijn Duitse tegenstanders op gepaste afstand. Bij de Dames een heel
sterk podium met op de hoogste trede Eva Bruil, die naast een groot fietstalent
ook een uitstekende atlete blijkt te zijn en finishte ruim onder de 40 minuten.
Ineke Graven scoorde de tweede tijd en Renée Houwers werd derde.
De prijzen werden uitgereikt door Bert van Asselt, directeur van wedstrijdsponsor GUV, die veel waardering had voor de prestaties van de honderden deelnemers. Alle atleten kregen een meer dan verdiende medaille en dronken met elkaar de enorme watertank tot en met de laatste druppel leeg.
De inzet van tientallen
vrijwilligers van AVA`70 zorgden er voor dat deze editie van de GUV Walfortloop
wederom een groot succes werd met een
sportieve, gezellige en ontspannen sfeer! (FR)
Eva Bruil
Foto's van de 42e Walfortloop in Aalten - deel 2
 | ||
| Andre Veerbeek Klik op de link voor de foto's van Tim Mengerink fotoalbum
|
Foto's van de 42e Walfortloop in Aalten - deel 1
 |
| Een lang gerekt lint op het pad langs de Kerizersbeek |
Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen
 |
| Frank Roos |
Verslag van de 42e Walfortloop in Aalten
 | ||
| Het podium van de 2 kilometer vlnr Thom Berkelder, Lars van der Kraan en Mats Lievers Mark te Brake pakt winst op
vijf kilometer in de GUV Walfortloop AALTEN – De jaarlijkse
Walfortloop werd dinsdagavond een prooi voor Mark te Brake van de organiserende
atletiekvereniging AVA’70. De manueel fysiotherapeut was de snelste op de vijf
kilometer met een tijd van 16.40 minuten. Zijn achtervolger Tijn Piest van
AVA’70 kwam een minuut later over de eindstreep. Bij de vrouwen was het Annemarie
Arentsen van AVA’70 die Eline Schel van Argo 13 tellen op achterstand hield.
Arentsen won in 20.36 minuten. Hans Waalder was net als tijdens de Koningsloop
in Aalten overtuigend en pakte de winst op de tien kilometer in 36.35 minuten.
De Duitse tegenstanders pakten wel een podiumplaats, maar de atleten konden
Waalder niet van zijn eerste plek afhouden. Eva Bruil van Trican liep bijzonder
rap naar de snelste damestijd in 39.38 minuten. Ineke Graven van AVA’70 hield
de eer van haar vereniging hoog en werd tweede in 43.26 minuten. Start en
finish vonden plaats op de atletiekaccomodatie van AVA’70. Het parcours van de
vijf en de tien kilometer ging over verharde wegen en zandpaden in het
prachtige buitengebied rondom kasteel ’t Walfort. Uitslagen Walfortloop 12 juli 2022: 10.000 meter Mannen: 1. Hans Waalder (Aalten) 36.35 minuten 2. Bjorn Jansen (DJK) 37.04, 3. Stefan Werner (Duitsland) 39.31. 10.000 meter Vrouwen: 1. Eva Bruil (Trican).39.38 minuten, 2. Ineke Graven (AVA’70) 43.26, 3. Renee Houwers (AVA’70) 44.51. 5 kilometer Mannen: 1. Mark te Brake (AVA’70) 16.40 minuten, 2. Tijn Piest (AVA’70) 17.39, 3. Arnoud Domhof (Survival Harreveld) 18.13. 5 kilometer Vrouwen: 1. Annemarie Arentsen
(AVA’70) 20.36, 2. Eline Schel (Argo) 20.49, 3. Ellen Schottler (Bocholt)
23.57.
|
Uitslagen van de 42e GUV Walfortloop
 |
| Uitslagen vanaf 19.05 uur Klik op de link voor de uitslagen 1 kilometer 2 kilometer |
maandag 11 juli 2022
Wetenswaardigheden van de 42e GUV Walfortloop in Aalten
 |
| Dinsdagavond aanvang 19.00 uur Dinsdag
12 juli vindt de GUV Walfortloop plaats. Enkele belangrijke wetenswaardigheden
over deze Zomeravondloop: Organisatie: Atletiekvereniging AVA`70 Wedstrijdsponsor: GUV Aalten Start- en finishlocatie: De start en finish van alle wedstrijdonderdelen vindt plaats op de atletiekaccomodatie van AVA`70, Bredevoortsestraatweg 110-A, 7121 MH Aalten Programma: 19.00
uur: Start 1 kilometer (kinderen tot en met 9 jaar) 19.15
uur: Start 2 kilometer (kinderen 10 tot en met 15 jaar) 19.45
uur: Start 5 en 10 kilometer, 1 ronde Parcours: De
wedstrijd van de jeugd (1 kilometer) vindt plaats op de atletiekbaan, waarbij
de jongste talenten ruim 3 ronden lopen. De
deelnemers aan de 2 kilometer gaan van de baan af in de richting van de
Walfortlaan, waar een draaipunt in het parcours zit. Het
parcours van de 5 en de 10 kilometer gaat over verharde wegen en zandpaden in
het prachtige buitengebied rondom kasteel `t Walfort. Kleedgelegenheid: Er is een mogelijkheid om te kleden en te douchen in het clubhuis van AVA`70. Parkeergelegenheid: Parkeren
kan op het complex van AVA`70. Volg zo mogelijk de aanwijzingen van de
verkeersregelaars. Inschrijving: De voorinschrijving sluit op dinsdag 12 juli om 12.00 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 18.00 uur worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in het clubhuis. Afhalen startnummers: Het afhalen van de startnummers is mogelijk op dinsdag 12 juli bij het wedstrijdsecretariaat. Kom op tijd, want er wordt niet van het tijdsschema afgeweken! Medische verzorging: EHBO
Aalten Prijzen: Voor de nummers 1, 2 en 3 bij alle afstanden zijn bekers beschikbaar. De prijsuitreiking van de 1 en 2 kilometerloop vindt plaats om 19.35 uur. De prijsuitreiking van de 5 en 10 kilometerwedstrijd z.s.m. na binnenkomst van de laatste deelnemer. Daarnaast zijn er een tweetal aanmoedigingsprijzen. Voor alle prijswinnaars geldt, dat men bij de prijsuitreiking aanwezig moet zijn. Herinnering: Alle
deelnemers ontvangen bij de finish een medaille. Uitslagen: De uitslagen zullen z.s.m. na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl Algemene voorwaarden: Deelname
aan dit evenement geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De
organisatie vrijwaart zich van iedere aansprakelijkheid. Klik voor meer informatie op onderstaande links: |
zondag 10 juli 2022
3e plaats Cindy Brusse bij Ironman 70.3 in Jönkoping (Zweden)
 |
| Cindy Brusse Na een periode met voor mijn
doen geregeld een lange fietstocht (100-115 km, lang fietsen blijf ik lastig
vinden) was het dan zover, de halve triatlon in Zweden. De voorbereiding ging
goed tot in ieder geval 2 weken ervoor. Toen was de kwart triatlon Aalten en 6
dagen later de OD triatlon Holten. Super leuke events, die ik niet wilde
missen, maar of dat nou de beste idee was zo kort op dit pittige evenement? Via
een verblijf van 3 dagen in Denemarken kwamen Dennis en ik aan in Zweden en
verbleven we in een AirB&B 15km buiten Jönkoping in de countryside. Klinkt
idyllisch, maar gaat ook gepaard met wat bijzondere omstandigheden. Geen Wifi,
een niet werkende TV (jammer als je de tour de france volgt) en vreemd toilet.
Voor elk soort boodschap moest er eerst een papieren uitvouwzak in en
vervolgens werd het geheel na op de foetsie-knop te hebben gedrukt verbrand.
Buiten het huisje hing daarna een vreemde lucht. We noemden het idyllische
stulpje daarna "het crematorium". Op de racedag waren de omstandigheden best goed! Temperatuur 15-17 graden, wind NW3. De eerste helft fietsen wind tegen, daarna mee. Ik ging in het startvak met de uitgekozen donkergroene badmutsen staan: de groep die de 1.9km in minder dan 33min aflegt. Ik raakte aan de praat met de man naast mij, David van Oosten. Een Nederlander, maar woonachtig in Zweden. Hij had deze triatlon als 3x eerder gedaan en zijn PR was 4.22u. Heel snel dus. Hij zou dit later verbeteren naar 4u 20 minuten!! Het startschot ging en elke 5 sec mochten er 4 donkergroene badmutsen te water. Als 9e setje ging ik erin. Het zwemmen ging goed en na 29 minuten stond ik weer op
de kant. Later bleek het de 8e zwemtijd van 435 dames met slechts 10sec
verschil met de 3e tijd. Bij het
verlaten van het water had ik als enige mijn slippers neergezet, want we
moesten vervolgens 1km ! door de stad hollen om onze fietsen te bereiken. Dat
vinden mijn blote voeten niet fijn. Na 5.17 zat ik op de fiets. Ik was nog niet
zo lang onderweg toen ik werd begroet door David uit het startvak. Hij bleek 30
minuten gezwommen te hebben en had nu een rap tempo. Na 7km stond ons een 2.5km
lange klim te wachten. Daar werd ik ingehaald door Alex uit Colombia, bleek
later. We groeten elkaar en later tijdens het fietsen haalde ik hem weer in.
Bij de finish vertelde hij materiaal problemen te hebben gehad. Na 1 uur
fietsen was mijn gemiddelde snelheid 30km/u. Dat was balen, want ik hoopte op
een eind gemiddelde van 31-32km/u. Dat zou er waarschijnlijk dus niet inzitten.
Maar....het kan verkeren. Het "rolling" parcours lag mij wel en na de
eerste 45km werd de wind op de terugweg gunstig!! Steeds was het even op de trappers staan om
daarna weer als een komeet de heuvel af te rijden, heerlijk! Na 90km was ik 2u
en 38 min onderweg en had een gemiddelde van 34.1km/u op de teller. Later zag
ik dat ik ook mijn wattage record had verbroken. Deze stond op een kwart
triatlon op 192W en nu op 90km 193W! Het lopen begon met een
aanloop van 1km over kasseien dwars door de stad heen voordat er 3 rondes van
6.6 km konden worden gelopen. In totaal dus 21km. Het lichaam was al best moe,
maar een tempo van 4.45min/km voelde oké. Helaas was er elke ronde een nare
klim. Hierbij liep de snelheid hard terug en was er daarna tevens de extra
verzuring in de benen. Niet lang daarna volgde een 3km gravelparcourd. Na de heuvel in de 2e ronde begonnen de
ongemakken: bijna kramp in de hamstring, een zere voetzool rechts. Het tempo
liep na 11km terug en dat terwijl ik op dat moment 3e lag en aan het inlopen
was op de nr 2 in mijn agegroup. Nr 4 lag toen nog op een paar minuten
achterstand. Ik bleef joggen, maar de snelheid was niet meer wat het moest
zijn. Het aftellen was begonnen en het was flink pijn lijden. Eindelijk de finish in zicht, maar wel met daarvoor nog een heuveltje en hopsakee....80m voor de finish kramp!! Op een wellicht vreemd uitziende manier ben ik toch met dit ongemak doorgehobbeld en kwam na 5 uur 4 minuten 29 seconden met een voor mij nieuw Ironman 70.3 record als 3e dame F45-49 van totaal 93 dames in deze categorie over de finish! De nr 4 bleek rap dichterbij te zijn gekomen, maar kon het gat gelukkig niet dichten. Na de finish was er van alles aanwezig om te herstellen in de "Atletes garden". Een heerlijke salade, drankjes, meloen etc etc. Dat is altijd super geregeld door Ironman. Om 19.00 was de "Award ceremony" en mocht ik plaats nemen op het podium. En dat alles ging onder het genot van hamburgers en drankjes. Dat was ook weer super geregeld. Er werden ook slots uitgereikt voor het WK 70.3 2023 te Lahti. Ik had m verdiend en mijn naam werd omgeroepen, maar ik liet deze kans aan mij voorbij gaan. Vorig jaar had ik namelijk al aan deze race meegedaan. Daarbij was de entry fee 629 euro!!! Knap overprijst vind ik zelf. Het grote volgende evenement voor mij is het WK IM 70.3 2022 te Utah in de USA op 28 oktober. Nu al zin in! Ervoor zal ik nog een paar andere leuke kortere triatlons plannen. Maar nu eerst nog even vakantie houden! Cindy Brusse  |
Archeus stoomt lopers klaar voor de Landschapsmarathon
 |
| Deelnemers aan een van de eerdere edities van de landschapsmarathon Op zondag 2 oktober zal de
landschapsmarathon van Winterswijk weer plaatsvinden. Tijdens dit evenement kun
je wel een marathon ervaren, maar hoef je niet per se de hele afstand alleen te
lopen. De 42,195 kilometer kun je ook als duo of trio afleggen, deels lopend,
deels fietsend. Wil jij die uitdaging samen met loopmaatje(s) aangaan, maar
weet je niet hoe je de trainingen moet aanpakken? Atletiekvereniging Archeus
helpt je graag goed voorbereid aan de start te staan. Wil je deelnemen aan de
duomarathon, dan zou je nu ongeveer 12 kilometer moeten kunnen lopen. Archeus
helpt je dan naar de 21 kilometer. Ga je met zijn drieën deelnemen? Dan zou je
nu ongeveer 8 kilometer moeten kunnen volhouden, zodat je richting de 14
kilometer geholpen wordt. De trainers van Archeus helpen
je met je trainingsprogramma. Je kunt twee keer per week op de atletiekbaan het
trainingsprogramma komen volgen. Zo’n
baantraining bestaat uit een warming-up, rek- en strekoefeningen met daarna een
intervaltraining om je niveau te verbeteren. Alles wordt afgesloten met een
cooling down. In het weekend kun je met een
van de duurloopgroepen mee. Je kunt er ook voor kiezen om de duurloop
zelfstandig uit te voeren. De trainingstijden zijn dinsdag- en donderdagavond
van 20.00 tot 21.00 uur. De duurloop
start op zondagochtend om 9.00 uur. Alle
trainingen zijn of beginnen bij AV-Archeus, Vredenseweg 136. Om gebruik te maken van het
trainingsschema en deel te nemen aan de trainingen, vraagt Archeus een bijdrage
van € 42,195. Het trainingsprogramma begint in de week van 11 juli. Mocht je
door vakantie een paar trainingen missen? Geen zorg! Er resteert dan nog genoeg
tijd om je trainingsprogramma te kunnen doen en je klaar te stomen voor het
marathonavontuur op 2 oktober. De Landschapsloop Winterswijk
(www.landschapsloopwinterswijk.nl) is een
recreatieve marathon door het fraaie coulissenlandschap rond Winterswijk waarin
de belevenis centraal staat. Onderweg zijn er hapjes, drankjes, muziek en
vermaak. Voor aanmelden of informatie kun je contact opnemen met Marcel Bos via marcelbos72@gmail.com of 06 52472379 |
woensdag 6 juli 2022
AVA'70 organiseert de 42e GUV Walfortloop
 |
| De start van de Walfortloop in 2019 |
Op dinsdag 12 juli a.s. organiseert AVA`70 de GUV Walfortloop. De wedstrijd met start en finish op het atletiekcomplex van de club kent een lange traditie en is de 2e zomeravondloop van dit jaar. De Walfortloop is voor de regionale atleten die (nog) niet op vakantie zijn, een prima gelegenheid om de vorm te testen. Voor sportieve toeristen in de omgeving vormt de prestatieloop een mooie uitdaging om de hardloopschoenen aan te trekken en in actie te komen.
Om 19.00 uur gaat de GUV Walfortloop van start met het programmaonderdeel voor de kinderen tot en met 9 jaar. Zij lopen 1000 meter op de atletiekbaan en passeren daarbij meerdere malen het aanwezige publiek, dat langs de baan de talenten aanmoedigt. Om 19.15 uur is het de beurt aan de kinderen vanaf 10 jaar voor hun wedstrijd over 2 kilometer. Zij verlaten de baan en lopen onder de fietstunnel door in de richting van het draaipunt, om hierna hetzelfde traject af te leggen terug naar de finish.
Het startschot voor het peloton atleten en atletes aan de 5 en 10- kilometerrun valt om 19.45 uur. Na een rondje op de baan gaat het parcours in de richting van het prachtige bosrijke buitengebied rond kasteel `t Walfort. Zandpaden, asfalt en bospaden zorgen voor een gevarieerde ondergrond waarbij de atleten die de 10 kilometer afleggen een extra lus af leggen. De fietstunnel in de laatste kilometer vormt dikwijls nog een lastig obstakel in de richting van de meet.
Voorinschrijven voor de GUV Walfortloop is vanaf heden mogelijk via de site: www.ava70.nl Daarnaast is het ook mogelijk om in te schrijven op de wedstrijddag, vanaf 18.00 uur in het clubhuis van AVA`70. De kosten bedragen € 3,50 voor de deelnemers aan de 1 en 2 kilometer, terwijl de lopers en loopsters aan de 5 en 10 kilometer € 5,00 betalen. De organisatie stelt bekers beschikbaar voor de nummers 1, 2 en 3 bij de verschillende afstanden. Daarnaast ontvangt elke deelnemer een medaille bij binnenkomst.
Klik voor meer informatie op onderstaande links
zondag 3 juli 2022
Bredevoort TommyBeusRun 5 km - 25.03 min - 98e plaats
 |
| Na ruim een kilometer op de Zwanenbroekweg Na een mooi tuinfeest op de zaterdagavond gaat rond 7.30 uur de wekker al weer. Ik heb me namelijk ingeschreven voor de 5 kilometer van de TommyBeusRun in Bredevoort. Mijn clubgenoot van AVA'70 is ziek en vertelde mij zo'n anderhalve maand geleden dat hij een wedstrijd wilde organiseren, met start en finish bij de Intratuin in zijn woonplaats. Een groot gedeelte van het inleggeld gaat naar het Koningin Wilhelmina Fonds van de Nederlandse Kankerbestrijding. Samen, met onder andere de vele vrijwilligers van zijn vereniging, heeft hij het in korte tijd voor elkaar gekregen om alles te regelen. Bijna de hele regionale en nationale top is, met 460 deelnemers en vele toeschouwers op dit evenement afgekomen om Tom en Paula te steunen. Het is prachtig weer en een mooi moment om hun samen vandaag extra in het zonnetje te zetten. Ze 'genieten' er dan ook met volle teugen van. Mijn doel voor vandaag is om lekker en ontspannen te gaan lopen en na een kilometer eens te kijken wat mijn tijd is. Deze gaat in precies 5 minuten en dan is het een mooi doel om zo rond de 25 minuten te gaan finishen. De volgende 3 kilometer duren allemaal enkele tellen langer en op het fietspad van Winterswijk naar Aalten moet ik nog een tiental seconden goedmaken om in de buurt van mijn doel te komen. Na afloop van mijn wedstrijd kijk ik nog naar de finish van de 10 kilometer en deze wordt door een aantal atleten toch wel erg hard gelopen, wat mooi is om te zien. Naar de prijsuitreiking staan nog heel veel atleten en toeschouwers te kijken. Even later klinkt uit de speakers het 'You'll never walk alone' en Tom zal Tom niet zijn als hij op het hoogste schavot uit volle borst mee gaat zingen, gevolgd door alle aanwezigen. Een overweldigend en lang applaus is het gevolg. Een erg indrukwekkend moment en uit mijn ooghoek voel ik een traan langzaam zijn weg naar beneden vinden. Tom en Paula, bedankt voor deze prachtige morgen, een morgen met een lach en een traan!  |
Foto's van de TommyBeusRun in Bredevoort - deel 4
 |
| Gido, Henkjan, Gerrit-Jan en Peter met hun welverdiende medaille |
Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief
AVA'70 'scholder an scholder' met Tom en Paula
Zondag
3 juli, even voor 9 uur. De eerste deelnemers voor de TommyBeusRun melden zich
al op het terrein van Intratuin Bredevoort, dat deze ochtend het kloppende hart
is voor een bijzondere hardloopwedstrijd. Overal zijn vrijwilligers van AVA`70
is de weer om alles in gereedheid te brengen. Opblaasbogen worden geplaatst, de
finishstraat klaar gezet, de verkeersregelaars krijgen instructies en het
secretariaat in gereedheid gebracht. Het is een flinke operatie die in snel
tempo moest worden georganiseerd, maar ze zijn bij AVA wel iets gewend. Evelien
Hillen werpt zich zoals zo vaak op als vrijwilligerscoördinator en als zij de
tanden erin zet, dat kun je ervan uit gaan dat het in orde komt. Het lijstje
met clubhelden dat de handen uit de mouwen wil steken voor deze speciale run groeit
gestaag en het schema kent uiteindelijk geen enkele open plek meer. Het gros
weet inmiddels wel precies wat er gedaan moet worden en Evelien ziet de grootse
inzet van haar peloton glimlachend aan. Marco van Rijs heeft het shirt
inmiddels al drijfnat en dat zegt alles over de tomeloze inzet van de regelneef
én eindverantwoordelijke tijdwaarnemer. Zijn passie om alles op rolletjes te
laten lopen is ongekend en intussen lukt het de goedlachse Barloër, ook nog
eens om alle verzoekjes die op hem worden afgevuurd, vriendelijk te
beantwoorden. Je hoeft niet te hebben doorgeleerd om tot de conclusie te komen,
dat deze kanjer de afgelopen weken verdomd weinig slaap heeft gehad. Belletjes,
mailtjes, appjes, mondelinge vragen, schriftelijk gezeur… alles en iedereen
kreeg keurig een reactie. “Alles voor Tom en Paula”, aldus Marco, die op deze
wedstrijddag maar liefst 11,3 kilometer blijkt te hebben afgelegd en zijn
trouwe volgelingen weten dat het akelig lang is geleden, dat van Rijs een
duurloop met deze lengte heeft afgelegd. Wat een klasbak!
Het applaus van de honderden aanwezigen hield niet op en de emoties
laaiden steeds iets verder op
Bij het inschrijfbureau is het een gezellige drukte van belang, maar de samenwerking loopt als een goed geoliede machine en de vriendelijkheid van de dames straalt er vanaf en zo hoort het ook. Inmiddels is het parcours bijna gereed en worden de laatste details onder het toeziend oog van Jan te Brake jr. klaargemaakt. Jan zijn handelsmerk, de big smile, is ook dit keer ruimschoots aanwezig, al heeft hij zich deze ochtend toch wel het schompes moeten werken. Natuurlijk, hij doet het graag, zeker ook vandaag, maar het moet wel goed gebeuren is zijn insteek. Je krijgt immers niet zo vaak de Nederlandse atletiektop op visite, dus wil hij niets aan het toeval overlaten. En zo is het maar net…. Wat bijna niet voor mogelijk werd gehouden, lukte uiteindelijk toch. De inspanning van de tientallen vrijwilligers had er voor gezorgd, dat even voor 10.00 uur het complete peloton van bijna 500 atleten voor de startstreep stond te trappelen van ongeduld. Uiteraard de toppers in de voorste rijen en daarachter de rest van het deelnemersveld, scholder an scholder. Ook hier scoorde AVA`70 weer volop, want dik 75 geelhemden wilden voor zich voor Tom en Paula maar al te graag in het zweet werken. Sommigen hadden het vrijwilligerstenue nog snel even omgewisseld voor het hardloopkloffie, liepen 24 meter warm en voegden zich vlot bij de grote menigte. De zon scheen inmiddels al volop en wind was er nauwelijks. Ook moeder natuur hield zich dus prima aan de afspraak en was de organisatie gunstig gezind. Bert Pessink, veruit de beste speaker van Nederland, voerde de spanning verbaal effen extra op, evenals geluidstechnicus Storm Woltering, die er nog een sfeerverheugende tune tegenaan gooide. De man van de tijd, Marco van Rijs, had inmiddels zijn vierde droge shirt aangetrokken en zette eveneens het sein op groen.
Tom en Paula stonden inmiddels ook klaar op de startstreep, samen met topatleet Bart van Nunen, die het openingsschot zou gaan lossen. Na de succesvolle knal gingen de toplopers en direct kiezelhard vandoor en langzaam zette het recreatieve peloton daarachter zich in beweging. De sfeer was opperbest en er werd wat afgezwaaid en gelachen. De batterij aan fotografen bleven flitsen, maar vooraan was het uiteraard serieus business. Het parcours was immers officieel gecertificeerd en dat betekende een ideale gelegenheid om loeisnelle tijden te scoren. Dit gebeurde dan ook, want het regende persoonlijke records en dat is natuurlijk mooi meegenomen op een dag als deze. Nadat ook de iets minder snelle lopers gefinisht waren, was het tijd voor de ceremonie protoculair. De snelste hardloophelden klommen op het podium en Tom en Paula zorgden voor de bekers, de attenties en de bloemen Het applaus van de honderden aanwezigen hield niet op en de emoties laaiden steeds iets verder op. Helemaal toen het lied “You`ll never walk alone”, uit de boxen schalde en bleek dat atleten ook best wel aardig kunnen zingen. Tom, gearmd met zijn Paula, staande op het hoogste podium, zong uit volle borst mee en ja… houd het dan maar eens droog! De tientallen AVA-vrijwilligers pakten vervolgens de wedstrijdkar in en ruimden alles netjes op, zoals het hoort. De nababbel was buitengewoon relaxed en Tom deed alle moeite om iedereen toch vooral maar te bedanken voor de bijdrage aan dit geweldige memorabele, sportieve en zeker ook emotionele evenement. `s Avonds ziet alleskunner Marco van Rijs tot zijn grote genoegen, dat zijn tijdsregistratiewagen pontificaal in beeld te zien is bij een mooie berichtgeving van de TommyBeusrun bij Omroep Gelderland. De hoofdrolspeler zelf geeft in zijn eigen karakteristieke, positieve wijze weer hoe hij deze onvergetelijke dag beleefd heeft. Op zondag 3 juli stond AVA`70 massaal “Scholder aan Scholder” met Tom en Paula, maar ook morgen, overmorgen en daarna……. (FR)
Foto's van de TommyBeusRun in Bredevoort - deel 2
 | ||
| Rhodie Tolkamp Klik op de link voor de foto's van Bjorn Paree fotoalbum
|
Foto's van de TommyBeusRun in Bredevoort - deel 1
 | ||
| Tom van Beusekom en Paula Verwaaijen Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers fotoalbum
|
Warme en overweldigende steun voor Tom van Beusekom
 |
| De start van de 5 en 10 kilometer Indrukwekkende opkomst bij
Tommy BeusRun Dat er veel lopers op Tom’s
wedstrijd af zouden komen, verwonderde niet. Het was mooi om te zien hoeveel
mensen met hem weglopen. Heel veel omhelzingen, high-fives en ook tranen. Tom
is ziek, maar het maakt hem strijdbaar. Hij wilde graag een wedstrijd organiseren
worden waarbij geld wordt opgehaald voor het KWF. Samen met zijn trainer en
vriend Titus Fierkens en heel veel vrijwilligers, heeft hij in 6 weken tijd een
complete wedstrijd uit de grond gestampt. Een 5 en 10 kilometer, meer dan 450
lopers inclusief regionale en nationale top en superstrak georganiseerd. Het
kon niet anders dan een stralende dag worden. Er werd hard gelopen. Heel hard
zelfs. Maar je voelde dat dat er niet eens zo toe deed. Belangrijkste was dat
er zoveel mensen waren met allemaal hetzelfde doel: Tom steunen en laten zien
dat je er nooit helemaal alleen voor staat. De prijsuitreiking met alle
nummers 1, 2 en 3, in het midden Tom samen met z’n vrouw en ‘you’ll never walk
alone’ uit de speakers. Het was een indrukwekkend moment. Wat ongetwijfeld iedereen
hoopt is dat de Tommy BeusRun een blijvertje is en dat Tom er nog vaak bij zal
zijn. (bron: site Ciko'66) |
Video van de TommyBeusRun in Bredevoort
Het was misschien wel de laatste wedstrijd van zijn leven. De ongeneeslijk zieke Tom van Beusekom is een fanatiek hardloper. Maar door uitgezaaide kanker gaat hardlopen niet meer. Daarom organiseerde hij een wedstrijd voor anderen: 550 deelnemers liepen in Bredevoort de TommyBeusRun. Klik op de video voor de beelden van Omroep Gelderland voor een impressie.