Verslag van de 11e Moore MKW Cross in Winterswijk - deel 1

Start van de 5 en 10 kilometer met de bekende brede Engelse start 

Mark te Brake crosst na zware trainingsweek net zo hard door

WINTERSWIJK - De elfde Moore MKW Cross van AV Archeus is zondag een prooi geworden voor Mark te Brake uit Aalten. De AVA70-atleet draafde veruit het snelste door de weilanden, bospaadjes en maisstoppels rond het Gossinkbos bij Winterswijk. De opvallendste prestatie kwam ditmaal op conto van Dorothé Vrieze uit Zelhem die als 56-jarige alle vrouwen - en het merendeel van de mannen - de hielen liet zien.

De crossloop met zijn bekende uitdagende parcours werd dit jaar onder relatief milde weersomstandigheden afgewikkeld. Geen bittere kou of slagregens zoals in de afgelopen weken, alleen een venijnige wind geselde de tweehonderd deelnemende lopers. De lastigste hindernis bleek een maisveld waar je tussen de stoppels door moest laveren. "Maar lastige omstandigheden horen bij de cross, dat maakt het juist mooi", aldus winnaar Mark te Brake na afloop. Hij kon zich in de eerste kilometers nog optrekken aan de snelste 5 km-lopers, maar moest de klus in de tweede omloop helemaal in zijn eentje klaren. Zijn marge was toen echter al groot genoeg om zijn belagers Christian Roeterink (Breedenbroek) en Herman Domhof (Harreveld) op ruim een minuut achterstand te zetten. Te Brake: "Ik ben niet voluit gegaan, want voor mij was het een mooie training. Ik heb afgelopen week al 100 kilometer gelopen en zaterdag nog meegeholpen met kerstbomen inzamelen. Daar heb ik me laten overhalen om vandaag hier mee te lopen. Fit blijven is voor mij in deze periode het belangrijkste. In het voorjaar richt ik me op de 10 km en halve marathon. En in september hoop ik de marathon van Berlijn onder de tweeënhalf uur te lopen."

Dorothé Vrieze was als veterane van 56 nog steeds snel genoeg om de beste tijd bij de vrouwen neer te zetten, ruim voor winnares Ruth te Paske bij de vrouwen senioren. "Ik ben tevreden over hoe het ging. Ik loop hier al jaren en het valt me op dat je op de langere afstanden met de jaren eigenlijk weinig inlevert, als je maar gewoon goed door blijft trainen. Ik train elk jaar voor een hele triatlon, daar ligt voor mij toch de nadruk op. Dat betekent wekelijks drie zwemtrainingen, drie keer fietsen en drie keer lopen. Dit jaar hoop ik in Klagenfurt in juni de hele triatlon te voltooien. Wat ik nu doe is allemaal voorbereiding daarop."