1e Training na mijn ziekenhuisopname

De hardloopschoenen kunnen gelukkig weer aan

Vanavond heb ik voor het eerst weer gelopen na mijn ziekenhuisopname. Ik was wel benieuwd of ik er nog wat van merken kon maar het viel me redelijk mee. Wel heb ik heel rustig getraind. 

Na ongeveer 4 kilometer te hebben ingelopen en wat rekken en strekken heb ik twee keer een 400 meter gelopen in 1,50 minuten. Daarna nog vijf keer een 200 meter in 54 seconden. 

Hierna nog lekker een paar kilometer uitgelopen. De volgende keer probeer ik weer wat sneller te lopen en de training verder uit te bouwen. 

Weekoverzicht

Het was me het weekje wel

Hield ik afgelopen zondag nog een eerste plaats bij de Engbergenloop in Gendringen, op dinsdagavond werd ik plotseling opgenomen in het ziekenhuis. De nacht van dinsdag- op woensdag heb ik zelfs op de Intensive-Care doorgebracht. De dagen daarna mocht ik alweer op een gewone afdeling liggen en donderdagmiddag werd ik weer uit het ziekenhuis ontslagen. Al met al toch even schrikken!

Op vrijdag kreeg ik een receptie aangeboden omdat ik 25 jaar in dienst was bij mijn werkgever. Deze receptie kon gelukkig gewoon doorgaan.

Een weekje dus vol tegenstrijdigheden waarin er weinig werd gelopen!

Gendringen 27e Engbergenloop – 5.631 meter – 20,52 min – 1e Plaats M40

Met Gerrit Ormel op het podium

Regende het vorig jaar nog de hele morgen voor de wedstrijd waardoor het in het bos wat glad en glibberig was, dit jaar was het ideaal loopweer. Gelijk in het begin van de wedstrijd nam Tijs Groen al een beslissende voorsprong die hij gedurende de wedstrijd alleen maar verder uitbouwde. Daarachter streed een groepje van acht personen, met onder andere Gerrit Dijkslag, voor de tweede plaats. In het derde groepje liepen Sandra de Jonge, Robert Temming, Gerrit Ormel, Peter Wissing, Jos Slutter en ik de eerste kilometers ongeveer gelijk op. In het Engbergse bos probeerde ik steeds heuvelop wat te versnellen waardoor de groep steeds verder uitdunde. Op een gegeven moment kwam ik alleen met Sandra de Jonge te lopen waarbij we beide ons kopwerk deden.

Toen we het Engbergse bos verlaten hadden en we weer in de richting van de atletiekbaan gingen, kon ik haar ook niet meer bijhouden. Bij de finish had ze een voorsprong van vijf seconden op me. Doordat ik de hele week met de trainingen al een zwaar gevoel in de kuiten had, was ik vanmorgen benieuwd hoe het zou gaan. Met mijn tijd van 20,52 minuten was ik bijna een minuut sneller dan vorig jaar en dus bijzonder tevreden. En zo moeilijk het soms van de week bij de trainingen ging, zo gemakkelijk ging het vanmorgen. Samen met clubgenoot Gerrit Ormel en Peter Wissing kwam ik dan ook op het podium terecht.

Overige uitslagen clubgenoten: Gerrit Dijkslag 19.15 minuten (4e plaats), Robert Temming 21.08 minuten (10e plaats), Gerrit Ormel 21.30 minuten (2e plaats M40), Johan Assink 30.30 minuten (26e plaats M40).

verslag

uitslagen

site organisatie

25.000 bezoekers

25.000 bezoekers

Vandaag, op vrijdag 22 februari 2008, heb ik de 25.000ste bezoeker op mijn web-log mogen ontvangen.

Ik heb de teller op 16 februari 2007 geïnstalleerd, dus in ruim een jaar tijd is dit aantal behaald. Een mooi resultaat!  

Hoog bezoekersaantal

Veel bezoekers

Vandaag hebben 267 verschillende bezoekers mijn site bezocht. Een heel mooi succes en een aantal dat ik nog niet eerder had gehaald. 

Ook het aantal reacties onderaan de berichten wordt steeds groter. Ik waardeer dat erg en ik wil jullie dan ook vragen om te blijven reageren.

Survival in Gendringen

Maurice Wienholts

Vanmorgen ben ik samen met Bram voor het eerst naar de Survival in Gendringen wezen kijken. Wat een geweldige sport is dat om het eens te volgen. En wat een inzet, karakter en strijd leveren die mannen en vrouwen. Prachtig! 

Ook de Aaltenaren Maurice Wienholts en Wim Klein Wolterink deden mee. Maurice had zich ingeschreven voor de 10 kilometer van het Runner Up Circuit (RUC) en Wim voor de 18 kilometer van het Top Survival Circuit (TSC).

Voor een uitgebreide fotoreportage kijk in het bericht hieronder.

Voor meer informatie klik op onderstaande links.

site organisatie

uitslagen zaterdag

uitslagen zondag

Wim Klein Wolterink

Heuveltraining in Kilder

Een mooi groepje atleten is op de heuveltraining afgekomen

Vanmiddag zijn we met 19 atleten van mijn atletiekvereniging AVA’70 naar het Bergherbos in Kilder geweest. Hier hebben we twee uur lang vrij pittig getraind. Het natuurgebied Bergherbos ligt op een stuwwal tussen Doetinchem, Didam en de Duitse grens. 

 Verschillende heuvels zijn we over geweest, waaronder de Hettenheuvel, die met ruim 91 meter de hoogste berg van het Montferland is. Bovenaan de Kale Jakob, die we vier keer beklommen hebben, is een uitkijkpunt ingericht met uitzicht richting de Veluwezoom. Onder andere door het prachtige weer en de vele zonnestralen in het bos was het een erg leuke training. 

Eindstand eerste ronde web-log van het jaar verkiezing

Iedereen hartelijk bedankt voor het uitbrengen van zijn stem. Mijn web-log is door naar de tweede ronde van de web-log van het jaar verkiezing. 

Na het tellen van alle stemmen ben ik op een zesde plaats geëindigd van de 27 genomineerden in deze ronde. 

Wanneer de tweede ronde begint laat ik het jullie via een bericht weer weten.

site web-log van het jaar

Vierde wedstrijd Gelders/Overijsselse Crosscompetitie Aalten 4,6 km – 17,40 min – 11e Plaats

Geert Wevers

Deze keer wil ik allereerst mijn complimenten geven aan alle vrijwilligers en medewerkers die hebben meegeholpen aan het organiseren van de vierde wedstrijd van de Gelders/Overijsselse Crosscompetitie in Aalten. De wedstrijd was prima georganiseerd en er was een prachtig parcours uitgezet. Ik heb in de afgelopen jaren alle drie keer meegedaan in Aalten maar ik vond dit veruit het mooiste parcours, waar van mij dan ook niets meer aan veranderd hoeft te worden in de toekomst. Wat de vrijwilligers betreft verliep alles voortreffelijk.Van parkeerwachters tot wedstrijdbegeleiders en van parcoursregelaars tot kantinemedewerkers. Iedereen bedankt!

Samen met clubgenoot Dennis Woeltjes (foto rechtsboven) heb ik, onder schitterende weersomstandigheden, meegelopen met de 4600 meter. In de eerste ronde kon ik nog aardig bij hem in de buurt blijven. Na een doorkomst van 8,39 mniuten liep Dennis in de tweede ronde wat verder van me weg. Op dit parcours in de Ringkampsbulten, waar eigenlijk van alles inzat, liep ik uiteindelijk na een tijd van 17,40 minuten. Dennis liep in 17,12 minuten bijna een halve minuut sneller. Tom (foto linksboven) liep in de race voor me. Hij deed 26,33 minuten over de 5,6 kilometer.

verslag

uitslagen

meer foto’s

site organisatie

foto’s Thomas Luttikhold

eindstand Crosscompetitie

Tom Wevers

Denis Woeltjes

Tussenstand eerste ronde web-log van het jaar verkiezing

Tussenstand 5e plaats

Halverwege de eerste stemronde bij de web-log van het jaar verkiezing sta ik op een keurige vijfde plaats. Om door te mogen gaan naar de volgende ronde moet ik bij de eerste negen eindigen. Jullie kunnen nog tot en met zondagmiddag stemmen op de volgende link. Ik heb nog wel wat stemmen nodig!

stemmen (vijf vakjes invullen)

site web-log van het jaar

Beek 3e Winterbosloop 5 km – 18,55 min – 3e Plaats 40+

Dat zijn nog eens bekers

Om naast Chris Henet en Victor Bolwerk op het podium te komen is niet verkeerd. Deze beide atleten zijn echter een maat te groot voor mij en ik ben dan ook erg tevreden met mijn derde plaats. Meer zat er gewoon niet in. Ik ben er nu ook wel achter dat het qua tijd niet zoveel uit maakt of je zoals vorige week twee wedstrijden in een weekend loopt of zoals dit weekend maar één. Vier seconden is het verschil. 

Gelijk na de start had ik me voorgenomen om met Hans Metzemaekers mee te gaan, die de vorige keer net voor me eindigde. Ik kon hem dan ook vrij goed blijven volgen en de eerste ronde werd in 9,20 minuten afgelegd. In de tweede ronde kreeg Hans het moeilijker en liep ik wat bij hem weg om in een tijd van 18,55 minuten te finishen.

Tom liep een heel stuk beter dan de vorige week en was ruim een minuut sneller (22,46 min). Gerrit Dijkslag (17,11 min) werd winnaar in het eindklassement bij de senioren terwijl Thomas Luttikhold een mooie tijd van 17,42 minuten op de klokken zette. Clubgenoot Constant Volmeijer (23,34) liep zijn eerste wedstrijd weer sinds hij in oktober 2007 zijn enkelband scheurde. Bram liep de twee kilometer in 7,52 minuten.

  verslag

  uitslagen

  site organisatie


Bram (witte shirt) met David Sonntag (links)

Tom moet even bijkomen



Web-log van het jaar verkiezing

Mijn web-log is genomineerd voor de web-log van het jaar verkiezing. Van de 27 web-logs die er deze week geselecteerd zijn, gaan er 9 door naar de tweede ronde. Maar wie er door gaan bepalen jullie. 

Ik wil je dan ook vragen om je stem op mijn web-log uit te brengen. Het kost je nog geen minuut. Alvast hartelijk dank.

klik hier om te stemmen  

AVA’70 Aalten wil een echte atletiekbaan

De huidige AVA'70 baan

Aalten – Wedstrijdbaan AVA’70 speerpunt voor nieuwe preses Jan Rademaker.

De Aaltense atletiekvereniging AVA’70 heeft sinds november een nieuwe voorzitter. Jan Rademaker nam in november 2007 de voorzittershamer over van Dirk ter Maat. De scheidend voorzitter vond het na vijftien jaar mooi geweest.

Wat beide voorzitters graag zien, is dat er een nieuw onderkomen wordt gerealiseerd voor de vereniging. Dat is een van de redenen waarom Jan Rademaker werd benaderd. De nieuwe preses was al vier jaar lid van AVA’70 en enige tijd betrokken bij de gesprekken met de gemeente over een nieuwe accommodatie.

AVA’70 is in de periode dat Dirk ter Maat voorzitter was, in ledental bijna verdubbeld. Daardoor zit de vereniging nu met een ruimteprobleem. Vooral de jeugdafdeling groeide explosief. De huidige locatie aan de Hamelandbaan is een geweldige zichtlocatie, maar voldoet niet meer.

Jan Rademaker: "We zitten hier uitstekend langs een hoofd weg. AVA kan alleen niet meer uit de voeten op deze plek." Eén van de belangrijkste redenen om naar een andere locatie te verhuizen, heeft te maken met de aanleg van een ‘echte’ atletiekbaan in plaats van de 300-meter-asfaltbaan die nu voor trainingen en clubwedstrijden wordt gebruikt. Ter Maat: "Zo’n 400-meterbaan past niet op onze huidige plek. We zijn daardoor de enige vereniging in Aalten die geen thuiswedstrijden kan houden. Je kunt je toch niet voorstellen dat een voetbalclub als AZSV geen eigen voetbalveld heeft."

******************

bron dagblad Tubantia

Aankondiging van de 35e Midwinter Marathon in Apeldoorn

Apeldoorn - 29 januari 2005

Komende zondag 3 februari 2008 kan er bij de 35e editie in Apeldoorn deelgenomen worden aan de Acht van Apeldoorn, de Mini-Mrathon van 18,5 kilometer, de Asselronde van 27,5 kilometer en de Marathon. Bijzonder dit jaar is dat het evenement samenvalt met de koopzondag in de binnenstad. De organisatie heeft de verwachting dat een groot deel van het winkelend publiek die dag de moeite neemt om de lopers aan te moedigen. Clubgenoot Gerrit Heersink neemt deel aan de Marathon en ik wens hem alle succes toe!

Twee fervente deelnemers aan de Marathon, Erik Polman uit Apeldoorn en Eric de Vries uit Deventer, beleven het evenement op een wel heel bijzondere wijze. In een literaire raamvertelling wordt het parcours verkend, met aandacht voor enkele bijzonderheden op of langs de route. Het geheel is voorzien met foto’s van enkele markante punten.

Voor meer informatie klik op onderstaande links.

Klik hier voor deel 1

Klik hier voor deel 2

Klik hier voor deel 3

Klik hier voor deel 4

Site organisatie

Parcourskaarten alle afstanden

Verslag eerste Midwinter Marathon in 1974

Beek 2e Winterbosloop 5 km – 18,51 min – 4e Plaats 40+

Even naar de fotograaf zwaaien

Tom en Bram wilden vanmorgen graag in Beek meelopen met de tweede Winterbosloop. Ik heb nog even getwijfeld of ik ook mee zou doen, aangezien ik gisteren in Holten ook al gelopen had. Maar als je er éénmaal bent is de keus toch nog weer vrij snel gemaakt. Het was al een tijdje geleden dat we met ons drieën naar een wedstrijd waren geweest. In Beek aangekomen zagen we gelijk de Arnhemmers Dries en Evert al, die ook de 5 kilometer wilden lopen.

Nadat Bram over de 2 kilometer 7,39 minuten had gedaan, was er een erg chaotische start op de 5 kilometer. Pas bij de derde start waren we goed weg en gelijk na de start kom je in Beek voor mijn gevoel altijd in een soort fuik terecht. Na een eerste ronde in 9,26 minuten liepen we weer in de richting van de befaamde bult. In beide ronden heb ik een tijdje samen gelopen met Jos Slutter en Herbert Jonkman en toen we voor de tweede keer boven aan de bult kwamen, kon ik met een kleine versnelling iets van Herbert weg lopen.

De tweede ronde ging in precies dezelfde tijd als de eerste en ik was dan ook erg tevreden met mijn tijd van 18,51 minuten. Clubgenoot Gerrit Dijkslag liep in 17,23 minuten naar een nette tweede plaats en Tom liep een tijd van 23,48 minuten.

verslag

uitslagen

site organisatie

Bram is klaar voor de start

Holterbergloop Holten 5,2 km – 19,25 min – 4e Plaats 40+VC

Denis Woeltjes, Geert Wevers en Bertus van Elburg

Vandaag ben ik samen met Dennis Woeltjes naar Holten geweest om mee te doen aan de Holterbergloop. Dit was de derde wedstrijd van het OAD Reizen Crosscircuit. Na een toeristische route, waarbij we door de plaatsjes Geesteren en Gelselaar reden, waren we ruim op tijd aanwezig om in de kantine van de voetbalvereniging ons startnummer op te halen. Om 13.00 was de start van de 1500 meter jeugdloop, die verrassend werd gewonnen door Dennis achtjarige zoon Noah. 

Een uur later was het onze beurt om op het parcours te lopen waar in het jaar 2004 nog de Nederlandse Kampioenschappen Veldloop werden gehouden. Na een aanloopronde van ruim een kilometer liepen we in de richting van de Canadese begraafplaats. De hele weg heb ik samen met Denis gelopen waarbij het soms erg oppassen was voor de vele boomstronken in het bos. Aan het einde zat er precies twee seconden verschil tussen ons. Na het inleveren van ons startnummer wat ons een Gelderse worst opleverde, zijn we nog even naar de plaatselijke visboer geweest voor een lekkere gebakken vis. Hier hadden we beide zin in.

verslag

verslag site AVA’70

uitslagen 5 kilometer

tussenstand 5 kilometer

overige uitslagen

site organisatie

site OAD Reizen Crosscircuit

De jeugd van AVA'70 met links vooraan Noah Woeltjes

1e Winterbosloop in Beek

Tom

Vandaag heeft Tom meegedaan aan de eerste winterbosloop van de Stichting Omloop Beek (SOB). De start bij Uitspanning ‘t Peeske van de 5 kilometer wedstrijd is al om kwart voor tien en het parcours loopt in en langs het Bergherbos. Iedere ronde van 2,5 kilometer moet de befaamde bult beklommen worden. Tom eindigt met een tijd van 22,20 minuten op een achste plaats bij de senioren. De volgende winterboslopen zijn op zondag 27 januari en 3 februari.

Uitslagen overige Aaltenaren:

David Sonntag 2 km. – 8,11 min.

Kenneth Sonntag 5 km. – 25,43 min.

Engelbert Sonntag 10 km. – 55,12 min.

uitslagen

site organisatie

Arnhem Safari Run 5.050 meter – 19,23 min – 5e Plaats

Bovenste rij(en) van links naar rechts: Dries Pluimers, Floor Perquin, Ronald Moska, Taco Hanou, Ingrid Hanou, Jan Keemink, Geert Wevers, Jan Broers, Anja Stafleu, Bram Wevers, Riny Jansen, Evert Dorregeest, Manon Mensink, Hans Baltesen, Henk Smit, Femke Goedhart, Petra, Maarten van Alphen, Bjorn Paree, Denis de Vries, Rob Roelofsen, Gert Noordhoek, Ton Stikkelbroek, Jos Nabuurs, Andre Ruitenbeek, Peter Barefoot-Van Rijn, Dick Leseman, Rutger Thung, Maurice van den Berg, Erik Schoon, Eelco Rem, Jeroen van Nieuwenhove.

Onderste rij van links naar rechts: Rogier Kleine, Bertus van Elburg, Jannemien Bosman, Tonny Jansen, Renske Leseman, Marije van Aken, Eline, Peter van Limbergen, Michel Verheezen, Petra Schoon-van der Tak, Esther Straetemans.

Ter ere van het eerste lustrum van het hardloopforum Chat’n'Run werd in Arnhem een bosloop onder de naam Burgers Safari Run georganiseerd. De kans dus om een aantal lopers te ontmoeten die je alleen nog maar digitaal kent. Naast de jeugdloop van 1900 meter, konden de hardlopers kiezen uit één, twee of drie rondjes van vijf kilometer. Bram en ik hadden ons vooringeschreven voor de korte afstand en moesten dus één ronde lopen. Nadat we de auto geparkeerd hadden bij de dierentuin Burgers Zoo, kwamen we gelijk al enkele bekenden tegen. Daarna hebben we ons in een tent omgekleed en hebben we zo’n twee kilometer ingelopen met Dries en Mynko. Het weer werd er niet echt beter op en helemaal droog was het dan ook niet. Gelukkig was het niet koud. 

Gelijk na de start liep ik in de eerste kilometer op kop van de wedstrijd, samen met Niklas van Cassel, maar ik had al gauw in de gaten dat ik dat niet vol kon houden. Verschillende lopers gingen me dan ook voorbij, maar in de laatste 250 meter kon ik me nog naar een mooie vijfde plek sprinten. Bram deed er 22,41 minuten over en kwam daarmee op een 28e plaats in een veld van 124 atleten.

Op vertoon van je startnummer kon je na de wedstrijd de dierentuin bezoeken en hier hebben Bram en ik dan ook dankbaar gebruik van gemaakt. Speciaal voor de hardlopers bleef de dierentuin ook langer open. Aan het eind van de middag was de prijsuitreiking en een tombola. Ook werd er met een aantal mensen van Chat’n'Run, die nog aanwezig waren, nog een groepsfoto gemaakt. Al met al een erg leuke middag, die zeker voor herhaling vatbaar is. (foto Jannemien Bosman)

verslag

uitslagen

site organisatie

verslag Hardloopkrant

foto’s Joris – www.viagladiola.tk

filmpje 5 kilometer – Joris

filmpje start 5 kilometer – Petra

album met bijna 800 foto’s

Gelders Looppaspoort 2008

Dit jaar kun je alweer voor de vijfde keer deelnemen aan het Gelders Looppaspoort. Het hardloop gedeelte is ingedeeld in een clinic paspoort voor de beginnende- en een klassementspaspoort voor de gevorderde loper. Dit jaar is het aantal wedstrijden teruggebracht van tien naar zeven wedstrijden.

Daarnaast kun je je ook opgeven voor een fiets- of wandelpaspoort. Het fietspaspoort bestaat uit zeven toerfietstochten en één fietsvierdaagse en het wandelpaspoort bestaat uit twaalf wandeltochten.

Voor meer informatie klik op onderstaande links.

info over het looppaspoort

info over het fietspaspoort

info over het wandelpaspoort

Foto’s – boek van Eric de Vries en het clubblad van AVA’70

De achterkant van het boek van Eric de Vries

De laatste tijd maak ik vrij veel foto’s van hardloopwedstrijden of met de trainingen. Het is dan ook mooi dat een aantal van deze foto’s gebruikt worden voor andere doeleinden. Zo brengt Eric de Vries vier boekjes uit met verhalen die hij over zijn hardloop-ervaringen geschreven heeft. Op één van die boekjes staat op de achterkant een foto die ik gemaakt heb met de training, die ik op 1 december 2007 samen met hem liep, van Zutphen naar Deventer.

web-log Eric de Vries

Een andere foto staat voor ongeveer drie jaar op het clubblad van mijn atletiekvereniging AVA’70. Het betreft hier de bovenste foto die, net na de start van de 10 en 15 kilometer, gemaakt is tijdens de derde Loohuiscross in Aalten op 17 november 2007. 

site AVA’70 

Epe Gelderse- en Overijsselse Cross competitie 5.095 meter - 20,33 min - 12e plaats

van links naar rechts Tom Wevers, Erwin Wamelink, Stef Verwaaijen, Thomas Luttikhold en Sjaak van de Bosse

Vandaag ben ik samen met Sien Meinen en de A- en B junioren van mijn atletiekvereniging AVA’70 naar Epe geweest. Hier werd de derde wedstrijd van de Gelderse- en Overijsselse Crosscompetitie georganiseerd. Al in de tweede wedstrijd van de dag moesten Tom, Erwin, Stef, Thomas en Sjaak aan de bak. Er waren prachtige ronden door het bos uitgezet en de jongens moesten ruim 6 kilometer afleggen. Iedere keer moest de befaamde bult beklommen worden.

Direct na deze wedstrijd was het mijn beurt om te lopen. In een veld van 15 lopers, was de oudste atleet nog 20 jaar jonger dan ik. De enigste strijd die ik vaak in dit soort wedstrijden lever is om niet het allerlaatste te worden. En het is me weer gelukt. Ik hield nog drie lopers achter mij, al stond er later in de uitslag maar één. Waar zijn die andere twee lopers gebleven of zijn ze uit de wedstrijd gestapt? Als laatste deze morgen was het de beurt aan Sien Meinen.

Uitslagen:

A-junioren 6.065 meter: 4e Thomas Luttikhold 22:36 min, 7e Stef Verwaaijen 24:16 min, 12e Tom Wevers 30:30 min, 13e Sjaak van de Bosse 30:47 min.

B-junioren 6.065 meter: 16e Erwin Wamelink 26:32 min.

Mannen korte afstand 5.095 meter: 12e Geert Wevers 20:33 min.

Vrouwen 45 jaar en ouder 6.065 meter: 6e Sien Meinen 35:02 min.

Engelbert Sonntag kwam verrassend op het podium bij de mannen van 50 jaar en ouder.

verslag

uitslagen

site organisatie

Wat een bult!

20.000ste bezoeker op mijn web-log

Bijna elf maanden geleden heb ik een teller op mijn web-log geplaatst.

Vandaag heeft de 20.000ste bezoeker mijn web-log bekeken. 

Eibergen Nieuwjaarscross 6 km – 25,28 min – 4e Plaats

Een echte cross in Eibergen

Een echte cross was het vanmiddag tijdens de Nieuwjaarsloop in Eibergen. Regen, modderpaden, spekgladde stukken in het bos, een maïsveld dat overgestoken moest worden, een omgevallen boom waar je overheen moest en tot slot een valpartij bij het ingaan van de kuil. Ik ging daar goed onderuit en de eerste minuten na die valpartij dacht ik aan stoppen, zo’n last had ik van mijn knie. Maar het ging al gauw weer beter en ik kon op een vierde plaats blijven lopen.

Vooraan ging de strijd tussen mijn clubgenoot Thomas Luttikhold en de jongens van AV Archeus uit Winterswijk, Gerben Schreurs en Lars Duistermaat. Deze strijd werd verrassend gewonnen door Thomas die een ijzersterke wedstrijd liep. Het grote voordeel van hem was dat hij op het gladde parcours op spikes liep en die kon je in deze cross goed gebruiken. De Nieuwjaarscross in Eibergen maakt deel uit van de Twentse Cross Competitie. Naast deze wedstrijd zijn er in de wintermaanden van 2007 al de Pingelloop in Haaksbergen, de Herikerbergloop in Markelo en de Dinkelloop in Losser gehouden en de competitie wordt volgende maand afgesloten met de Hulsbeekcross in Oldenzaal.

Bram liep de 3 kilometer in 13 minuten en 46 seconden.

verslag

uitslagen

site organisatie

site Twentse Cross Competitie

Klaar voor de start

Eerste training in het nieuwe jaar

Havezathe 't Walfort

Vanmorgen om 9.00 uur heb ik voor de eerste keer in het nieuwe jaar voor mezelf gelopen. Bij een temperatuur van rond het vriespunt was het heerlijk loopweer. Via het Walfortbos heb ik de ronde door het Zwanenbroek genomen en ben ik via hetzelfde bos weer richting huis gegaan. 

Onderweg heb ik na iedere 5 minuten zo’n 100 meter versneld. De afstand van bijna 11 kilometer heb ik net binnen de 56 minuten afgelegd. Morgenavond is weer de eerste training bij mijn vereniging AVA’70.

Terugblik op het jaar 2007

Deelnemers aan het Hanzestedenpad van Zutphen naar Deventer op 1 december 2007

Allereerst wil ik iedereen het beste wensen voor het nieuwe jaar en dat we er samen ook sportief weer een mooi jaar van mogen maken. Als ik het jaar 2007 op hardloopgebied kort samenvat dan heb ik de wedstrijden blessurevrij mogen lopen en heb ik weer enkele wedstrijden gelopen waar ik nog niet eerder ben geweest. Het begon direct al in januari met een crossloop in Stokkum bij de Gelders/Overijsselse Crosskampioenschappen waar clubgenoot Gerrit Heersink verrassend kampioen werd in zijn klasse. Ook de Hulsbeekcross in Oldenzaal, de Vechtloop in Maarssen, de Hoge Veluweloop in Hoenderloo, de Bergcross in Nijverdal en de Bergrace by Night van Wageningen naar Rhenen had ik nog niet eerder bezocht. Het is toch wel heel speciaal om in november 's avonds na tien uur nog te starten, de hele tijd in het donker te lopen en op het laatst een prachtig verlichte Grebbeberg op te gaan. 

Ook bijzonder was het startverbod dat ik van de zomer tijdens onze vakantie kreeg bij de Tour de la Serra in Genod in Frankrijk. Dan sta je wel even gek te kijken maar het heeft zich mooi opgelost. Verder heb ik weer enkele leuke wedstrijden in Duitsland gelopen (Stadtlohn, Bocholt, Hamminkeln en Drevenack). Bij deze laatste wedstrijd gingen Henk Mengers, Benno Aversteeg en ik (foto) met meer drank naar huis dan dat we gekomen waren! In het klassement van de Hamelandcompetitie kom ik dit jaar niet voor omdat ik door mijn werk en een diplomauitreiking van Tom twee keer de 1500 meter heb gemist. 

Bij het Gelders Looppaspoort kan ik voor de zomer Dick Leseman nog goed tegenstand bieden maar na de zomer is hij duidelijk de sterkste. Rob van Kooten steekt er hier met kop en schouders bovenuit. Naar de meeste wedstrijden van het Gelders Looppaspoort ben ik samen met Theo Stronks toe geweest en uiteindelijk kom ik met een mooie derde plaats op het podium. Ik kan op de dag van de prijsuitreiking echter niet en de prijs wordt door Theo voor me opgehaald. Mijn beste wedstrijd heb ik voor mijn gevoel dit jaar in mei in Oud-Zevenaar gelopen bij de Ooyse Landloop, een 5 km in 17,40 minuten. Naast deze wedstrijd win ik verder in mijn klasse de Achterhoekcross in Gaanderen, de Volkslauf in Hamminkeln (D) en de Loohuiscrosscompetitie in Aalten. 

Bijzonder is het ook om als toeschouwer op 15 april aanwezig te zijn bij de Marathon van Rotterdam. Bij een temperatuur van ongeveer 28 graden staakt de organisatie 's middags om half drie de prestatieloop. Door het warme weer zijn veel mensen onwel geworden en acht de organisatie het onverantwoord om de deelnemers de 42 kilometer en 195 meter te laten voltooien. Een verstandig besluit. Op 1 november neemt Gerard Demkes afscheid als trainer van de herengroep en ik wil hier Gerard nogmaals bedanken voor de tijd en energie die hij er in heeft gestoken. Wat ik ook erg leuk vond was dat we het Hanzestedenpad van Zutphen naar Deventer op 1 december 2007 hebben gelopen met een aantal atleten die ik ken van het internet en van de wedstrijden. 

Startverbod bij Tour de la Serra in Genod in Frankrijk