Wedstrijden in 2007

2007	Totaal	Datum	Wedstrijd	Plaats	Afstand	Tijd
01.	330	06-01-07	Nieuwjaarscross	Eibergen	6,0	00:24:11
02.	331	13-01-07	G-O Crosscompetitie	Stokkum	4,73	00:20:09
03.	332	28-01-07	Winterbosloop	Beek	5,0	00:19:05
04.	333	04-02-07	Winterbosloop	Beek	5,0	00:18:56
		04-02-07	Eindklassement	Beek	10,0	00:38:01
05.	334	10-02-07	Hulsbeekcross	Oldenzaal	6,0	00:24:25
06.	335	25-02-07	26e Engbergenloop	Gendringen	5,631	00:21:48
07.	336	03-03-07	19e Engelse Mijlenloop	Winterswijk	8,045	00:30:14
08.	337	11-03-07	12e Fatimaloop	Nieuw-Wehl	7,5	00:27:39
09.	338	25-03-07	36e Achterhoekcross	Gaanderen	5,0	00:19:16
10.	339	28-03-07	Hamelandcompetitie	Aalten	0,8	00:02:16
11	340	09-04-07	24e Paasloop	Kilder	5,0	00:19:15
12	341	14-04-07	Eiberrun	Eibergen	8,14	00:31:22
13	342	19-04-07	Hamelandcompetitie	Aalten	5,0	00:18:15
14	343	27-04-07	4e Citylauf	Stadtlohn(D)	5,0	00:19:57
15	344	05-05-07	8e Citylauf	Bocholt(D)	5,0	00:18:36
16	345	12-05-07	17e 5x5 Estafette	Doetinchem	5,0	00:18:48
17	346	15-05-07	Hamelandcompetitie	Aalten	3,0	00:10:22
18	347	20-05-07	8e De Kroon Ooyse Landloop	Oud Zevenaar	5,0	00:17:40
19	348	26-05-07	7e Gerard Tebroke Memorial loop	Aalten	5,0	00:18:18
20	349	02-06-07	8e Zwitserloot Dak Run	Groesbeek	5,0	00:18:01
21	350	09-06-07	19e Rijsserbergloop	Rijssen	5,0	00:18:18
22	351	16-06-07	9e Groot Ginkelse Loop	Ede	5,0	00:18:31
23	352	19-06-07	Hamelandcompetitie	Aalten	0,8	00:02:16
24	353	30-06-07	24e Dorpsloop	De Lutte	5,0	00:18:25
25	354	06-07-07	4e Drevenacker Abendlauf	Drevenack(D)	10,0	00:40:19
26	355	10-07-07	Walfortloop	Aalten	6,0	00:22:27
27	356	28-07-07	18e Tour de la Serra	Genod (Frankrijk)	13,1	01:09:00
28	357	07-08-07	5e Zomeravondloop	Winterswijk	6,0	00:25:18
29	358	14-08-07	16e Zomeravondloop	Aalten	6,0	00:22:50
30	359	20-08-07	Hamelandcompetitie	Aalten	3,0	00:10:45
31	360	26-08-07	29e Int. Volkslauf	Hamminkeln(D)	5,0	00:18:43
32	361	28-08-07	61e Vechtloop	Maarssen	5,0	00:19:06
33	362	02-09-07	8e Maas- en Waalse Dijkenloop	Beneden Leeuwen	5,0	00:17:48
34	363	09-09-07	22e Bridge to Bridgeloop	Arnhem	5,0	00:18:04
35	364	14-09-07	22e Dorpenloop	Ruurlo	4,78	00:17:48
36	365	30-09-07	13e Posbankloop	Arnhem	6,145	00:23:03
37.	366	06-10-07	Clubkampioenschap	Aalten	100 meter	14,7
					speer	23,42
					Kogel	6,68
					1,5	00:04:56
		06-10-07	Eindklassement	Aalten
38.	367	07-10-07	3e Hoge Veluweloop	Hoenderloo	5,184	00:19:08
39.	368	27-10-07	20e Holterbergloop	Holten	8,045	00:30:56
40.	369	02-11-07	Bergrace by Night	Rhenen	7,6	00:30:13
41.	370	03-11-07	28e Loohuiscross	Aalten	6,0	00:22:55
42.	371	10-11-07	28e Loohuiscross	Aalten	6,0	00:23:01
43.	372	17-11-07	28e Loohuiscross	Aalten	6,0	00:22:15
44.	373	24-11-07	28e Loohuiscross	Aalten	6,0	00:22:11
		24-11-07	Eindklassement	Aalten	18,0	01:07:21
45.	374	08-12-07	Bergcross	Nijverdal	5,5	00:21:47
46.	375	15-12-07	27e DEO loop	Borculo	5,3	00:18:29
47.	376	22-12-07	Ter Steege Crossloop	Rijssen	5,0	00:19:00
48.	377	27-12-07	17e Derde Kerstdagloop	Arnhem	7,0	00:27:59
49.	378	30-12-07	23e Keiloop	Meddo	5,5	00:20:22

Oudejaarsloop AVA’70

Hulptrainer Theo Stronks wordt in de bloemetjes gezet

Op de laatste dag van het jaar is bij mijn atletiekvereniging AVA’70 het jaar weer afgesloten met de traditionele oudejaarsloop. Nadat hulptrainer Theo Stronks, door voorzitter Jan Rademaker in de bloemetjes is gezet, volgt de jaarlijkse toespraak van Gerbrand Karsten. 

Daarna word er door zowel de jeugd als de oudere leden, gezamenlijk gestart op de baan. Na een ronde op de baan gelopen te hebben gaan we door het Walfortbos richting de Haart. Via de Ringkampsbulten en het Loohuisbos lopen we weer terug naar de baan. Na afloop hebben Anton en Hermien voor iedereen wat te eten en te drinken in de kantine waar er nog een tijd gezellig met elkaar wordt nagepraat.

Even de handen warmen

De jeugd van AVA'70

Veel deelname aan de Oudejaarsloop

Meddo 23e Keiloop 5,5 km – 20,22 min – 3e Plaats

van links naar rechts Stef Verwaaijen, Tom Boland en Geert Wevers

Startnummer drie krijgen en met een derde plaats naar huis gaan. Dat gebeurd niet zo heel vaak. Toch lukte mij dat vanmorgen tijdens de 23e Keiloop in Meddo. Gelijk na de start waren het Stef Verwaaijen (nummer 27) en Arjan Weijenborg die er met hun tweeën vandoor gingen. Daarachter heb ik ruim een kilometer met Tom Boland (nummer 26) opgelopen. Na deze kilometer liep Tom langzaam bij mij weg en kon ik op de vierde plaats blijven lopen. Ik dacht toen eigenlijk ook dat dit mijn eindplek zou worden. Maar Stef kreeg het steeds moeilijker en ik liep steeds meer op hem in. Bij het passeren zei hij tegen mij, dat hij niet genoeg lucht kreeg. Op het laatste rechte stuk weg naar de finish toe, met de nodige wind tegen, kon ik mijn derde plaats vrij gemakkelijk in stand houden.

Bram heeft deelgenomen aan de 3,2 kilometer en deed het met een tweede plaats, in precies 13,00 minuten, nog net iets beter dan zijn vader. Winnaar werd hier plaats- en clubgenoot Mark te Brake.

verslag

uitslagen

foto’s deel 1

foto’s deel 2

site organisatie

verslag de Gelderlander

video beelden van alle afstanden (www.meddo.net)

Mark te Brake (rechts) en Bram Wevers

Nog meer bezoekers op mijn web-log

Vorige week zondag had ik een record aantal bezoekers op mijn web-log. Er hadden op die dag 175 personen de site bekeken.

Vandaag, zondag 30 december 2007, werd dit aantal alweer overtroffen. Maar liefst 265 verschillende bezoekers namen op deze dag een kijkje op mijn web-log. Zij waren goed voor 725 pageviews. Een prachtig resultaat.

Arnhem 17e Derde Kerstdagloop 7 km – 27,59 – 12e Plaats

Op het viaduct over de A12

Zo net na de feestdagen is het altijd lekker om ergens een wedstrijd te lopen en de Derde Kerstdagloop is daar een mooie gelegenheid voor. Nadat we Merle bij een vakantie vriendin- en Ina en Bram in Arnhem hebben afgezet, gaan Tom en ik naar sportpark Valkenhuize. We zijn ruim op tijd aanwezig en kunnen de auto bij de sporthal parkeren. Om 12.10 uur is de start van de 7 kilometer en net voor de afsplitsing met de 14 kilometer haal ik de laatste lopers van deze afstand in, atleten die 10 minuten eerder gestart zijn.

Nadat we over het viaduct van de A12 (zie foto) zijn gelopen gaan we rechtsaf het bos in. Hier moeten een aantal heuveltjes worden genomen. Zo’n 500 meter na het bos volgt het moeilijkste gedeelte van het parcours, de beklimming van de Geitenbult. Als je deze bult gehad hebt komt de finish al haast weer in zicht. We komen via de achterkant de atletiekbaan van Ciko’66 weer op, waar ik nog vol aan de bak moet om binnen de 28 minuten te eindigen.

Later hoor ik dat het parcours waarschijnlijk zo’n 250 meter te lang is. Tom eindigt even later in een tijd van 36,16 minuten. Clubgenoot Gerrit Heersink volbrengt de Halve Marathon in een nette tijd van 1 uur 34 minuten en 54 seconden. "Ik ben met deze tijd vet tevreden omdat ik me niet uit de naad heb gelopen en geen verval heb gehad", aldus Gerrit. Na de wedstrijd heb ik nog gezellig met een stel ChatnRunners zitten napraten in de kantine van Ciko’66.

verslag

foto’s deel 1

foto’s deel 2

foto’s deel 3

foto’s deel 4

site organisatie

Video Omroep Gelderland (vanaf 5,20 min)

Op hertenmedaillons en zalm naar record

Gerrit Heersink

Tom Wevers

Bezoekersrecord

Bezoekersrecord

Maar liefst 175 verschillende personen namen vandaag een kijkje op deze hardloopsite. Zoveel bezoekers heb ik nog niet op één dag op mijn web-log gehad. Dit is voor mij een reden om er op deze manier mee door te gaan.

Ter Steege Crossloop in Rijssen 5 km – 19,00 – 2e plaats 40+VC

De start op de atletiekbaan in Rijssen

De start van de Ter Steege Crossloop is dit jaar voor het eerst op de prachtige nieuwe kunststof atletiekbaan van de atletiekvereniging Rijssen. Na zo’n 300 meter gaat het gelijk het bos in waar het op sommige stukken moeilijk lopen is. Door de bevroren ondergrond en de vele boomwortels moet je goed opletten waar je loopt. Wel is het, door de met rijp bedekte bomen, erg mooi in het bos. 

De eerste ronde kom ik in een groepje door op de atletiekbaan in 9,26 minuten. Zo’n 800 meter later moet je dan voor de tweede keer de bult beklimmen. Ik kan vrij gemakkelijk met het groepje meekomen en doordat ik nog wat over heb, kon ik dan ook in de laatste kilometer iets bij hen weg lopen. In deze tweede wedstrijd van de OAD Crosscompetitie kom ik in een tijd van precies 19 minuten over de streep.

foto’s 1

foto’s 2

site organisatie

uitslagen 5 kilometer

tussenstand OAD Crosscircuit

Training Bredevoort

De molen in Bredevoort

Vanmorgen om kwart voor negen heb ik met Gerrit Heersink afgesproken om rustig een uur te gaan lopen. Bij een temperatuur van net onder het vriespunt was het heerlijk weer. Via het Nannielaantje en het Walfortbos zijn we naar boekenstad Bredevoort gelopen. Hier hebben we de Slingeplas gepakt om vervolgens weer naar Aalten terug te gaan. De afstand die we afgelegd hebben is ruim 11 kilometer.

Geert Wevers

Gerrit Heersink

Borculo 27e DEO loop 5 km – 18,28 – 2e Plaats

Warm lopen met Gerrit Ormel (links) en Theo Stronks (rechts)

Vanmiddag heb ik samen met 14 andere leden van AVA’70 meegedaan aan de 27e DEO loop in Borculo. Een andere clubgenoot, Gerrit Heersink, liep de afstand van Borculo naar Aalten als training voor de Midwinter Marathon in Apeldoorn. Twee jaar geleden leek er nog een einde te komen aan de DEO loop maar enkele enthousiaste mensen hebben de organisatie toen op zich genomen. En dat bleek een goede zet want zo druk als het vandaag was, heb ik het nog niet meegemaakt.

Direct na de start ging de 17 jarige triatleet Stefan Paalman er van door en pakte zijn winst al gelijk in de eerste kilometer. Ik heb de hele wedstrijd steeds zo’n 100 meter achter hem gelopen maar kon de opgelopen achterstand in de resterende kilometers niet meer goed maken. De DEO loop is een gezellige loop door het prachtige natuurgebied het Galgenveld. Het parcours was goed te belopen en met mijn tijd ben ik dik tevreden. Ruim 20 seconden sneller dan vorig jaar.

verslag

uitslagen

site organisatie

Gerrit Heersink loopt van Borculo naar Aalten

Herkomst bezoekers web-log

Het is wel eens leuk om te kijken waar de bezoekers op mijn web-log vandaan komen.

En dan blijkt dat er dit jaar al vanuit 57 verschillende landen een kijkje op mijn web-log is genomen.

Ruim 91% is afkomstig uit Nederland maar ik heb toch ook bezoekers uit Maleisië, Iran, Thailand, Mexico en de Verenigde Arabische Emiraten gehad. 

2e wedstrijd van de Gelders/Overijsselse Crosscompetitie in Apeldoorn

Erg gemakkelijk gaat het niet!

Tom heeft vandaag meegedaan aan de tweede wedstrijd van de Gelders/Overijsselse Crosscompetitie. In het Orderbos in Apeldoorn liep hij samen met drie clubgenoten de 4000 meter. Hij deed 18,28 minuten over deze afstand en kwam daarmee op een 32ste plaats.

De uitslagen van de andere A en B junioren van AVA’70 zijn: Stef Verwaaijen (15,35 min/16e plaats), Roel Schreurs (16,35 min/27e plaats) en Erwin Wamelink 17,14 min/29e plaats).

uitslagen

fotosite van AV’34

site organisatie

Bergcross Nijverdal 5,5 km – 21,47 – 2e plaats 40+VC

Bram

Omdat het voetballen van Bram is afgelast, zijn we samen naar Nijverdal gereden om deeltenemen aan de Bergcross. Dit is de eerste wedstrijd van de OAD Reizen Crosscircuit. De start is bij het activiteitencentrum de Wilgenweard, dat zich bevind aan de oevers van het riviertje de Regge en aan de voet van het Nationaal park de Sallandse Heuvelrug. Bram liep de 2,3 kilometer in een tijd van 8,55 minuten en werd daarmee 15e in de categorie tot en met 16 jaar. 

Ik heb zelf meegedaan aan de 5,5 kilometer en vond het een vrij pittige wedstrijd met een op sommige plekken erg nat parcours. Ongeveer op de helft loop je het Ravijn in, een kuil van een meter of tien diep. Gelijk na de wedstrijd zijn we weer naar huis gegaan omdat ik nog werken moest en net als vorige week kon ik ook nu mijn prijs weer niet ophalen. Ik wist ook eerlijk gezegd niet dat ik in de prijzen was gelopen. 

Het ging niet echt lekker en in het totaalklassement liep ik net bij de eerste twintig atleten maar je weet absoluut niet hoeveel er daar van veertig jaar of ouder zijn. Als dan na afloop van de wedstrijd blijkt dat je in deze categorie tweede bent geworden is dan toch een verrassing. Bertus van Elburg uit Nijverdal, die ik al bij verschillende wedstrijden tegen ben gekomen, was zo vriendelijk om mijn prijs op te halen. Bertus bedankt.

uitslagen 2,3 kilometer

uitslag 5,5 kilometer

site organisatie

site OAD Reizen Crosscircuit

Voor de start van mijn eigen wedstrijd