Uitslagen van de 11e Hoge Veluwe Loop in Hoenderloo

De AVA'70 groep in Hoenderloo

Uitslagen AVA'70 leden:

5 kilometer: Gerrit ter Haar 32:30 minuten

10 kilometer: Mariska Wagener 53:28 minuten, Lianne Gijsbertsen 54:38 minuten, Marieke Obbink 56:51 minuten, Anna van Meurs 60:27 minuten, Jolanda Wevers 60:32 minuten

halve marathon: Dave Posthumus 1:43:08, Michael Jansen 1:50:43, Gerwin Jansen-Eupe 1:55:41, Mirjam Hoefman 1:56:26, Jeannet Schutte 1:56:30, Ans Assink 2:02:30, Veronique Schulingkamp 2:06:47, Tamara Brockotter 2:09:20 en Marijke Schokkin 2:10:07

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Sandra Wassink en Lianne ter Haar waren als toeschouwer aanwezig

Het geheim van de snelle tijden zit hem in de eierkoeken van trainer Johan Assink

Foto's van de 1e Herfstloop in Wehl - deel 2

Alle technieken worden voor de dag gehaald om alles maar zo goed mogelijk vast te leggen

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

jeugd - deel 1

jeugd - deel 2

5 kilometer - deel 1

5 kilometer - deel 2

10 kilometer - deel 1

10 kilometer - deel 2

Nathalie Demkes

Ger de Jong

Foto's van de 1e Herfstloop in Wehl - deel 1

Roy Ebbers nadert de 20 minuten grens

Klik op de link voor de foto's van Anneke Botteram

fotoalbum

Ilona Hermsen, winnares vrouwen 50 jaar en ouder

Theo Stronks, 25:09 minuten

Uitslagen van de 1e Wim Lebbink herfstloop in Wehl

zondag 11 en 18 oktober

Vandaag bij de 1e Wim Lebbink herfstloop in Wehl stonden bijna 200 deelnemers aan de start van de 5 en 10 kilometer. Volgende week zondag is de 2e en laatste loop.

Uitslagen leden AVA'70

5 kilometer: Ria Hunting 24:49 minuten, Rianne Fokkers 25,06 minuten, Theo Stronks 25:09 minuten

10 kilometer Nathalie Demkes 44:28 minuten

Klik op de link voor alle uitslagen

alle uitslagen

site organisatie

Verslag en foto's van de Loenermarktrail in Loenen

Mischa Visser

Loenermarktrail: mooier kan niet!

Zaterdag 10 oktober 2015. Met perfect hardloopweer staat vandaag een van de mooiste hardloopwedstrijden van Nederland op het programma: De Loenermarktrail. Georganiseerd door atletiekvereniging AV’34 uit Apeldoorn.

Nadat vele jaren door het gebied van de Loenermark een halve marathon werd georganiseerd is sinds een paar jaar deze loop van AV’34 omgetoverd tot een hardloopuitdaging voor de echte trail en lange afstandlopers. Veel aanpassingen waren niet nodig. De halve marathon was altijd al voor 94% onverhard, maar nu deze loop een échte trailloop is, is de parcoursmeester helemaal los gegaan in het gebied van de Loenermark. De Loenermark is een groot en aaneengesloten bos en heidegebied. Het gebied maakt onderdeel uit van de vrije wildbaan op de Veluwe. Het gebied ligt ten zuiden van het plaatsje Loenen (Gelderland).

De hoofdafstand vandaag is 25km, waarbij alle elementen van een trail in het parcours zijn opgenomen, te weten: Heuvels, loszand, loszand beklimmingen, steile afdalingen, water (erdoor heen hoefde gelukkig niet!) en heel veel schitterende bospaden waar omhoog of omlaag gelopen moest worden. Vlakke stukken zijn een zeldzaamheid op dit parcours, dus een beetje heuveltraining kan geen kwaad als je niet al te veel wilt stilvallen op dit 25km parcours.

Aan de start dit jaar ruim 60 deelnemers, waarbij dit jaar Gert Jan Liefers (AV’34) liet zien dat je ook echt hard kan lopen over dit parcours van 25 kilometer. Ondanks dat Gert Jan niet meer zo serieus aan wedstrijdlopen doet als jaren geleden is deze atleet nog altijd in staat om met speels gemak 25 kilometer in 1:34 af te leggen. Met nummer 2 op meer dan 10 minuten was van enige strijd natuurlijk geen sprake. Lange afstandlopen is al lang niet meer het domein van stoere mannen. Vele dames stonden vandaag aan de start, waarbij Janny Jonker van AV ’34 met 2.01 liet zien het lange afstandlopen nog altijd niet verleerd te zijn.

Traillopen is natuurlijk een beetje opletten. Onderweg zijn schapen, honden, paarden, wandelaars en mountainbikers de meest voorkomende passanten. Ondanks dat heel veel tijd door de organisatie is gespendeerd aan het uitzetten van het parcours met honderden pijlen, lukte het enkele lopers ook dit jaar de 25km te verlengen of te verkorten. Traillopen is continue opletten om geen route aanduiding te missen. Wandelaars zien soms een route aanduiding als een mooi collectors item, waardoor lopers letterlijk sporen van voorgangers moeten zoeken.

Wanneer uiteindelijk iedereen over de finish is, wordt het wachten voor de snellere lopers in Cafe Den Eijkenboom beloond: na eerst alle lopers over de finish gepraat te hebben, stapt Wim van Beek het Café binnen om samen met de sponsoren de prijsuitreiking te verzorgen. Iedere deelnemer ontvangt een unieke medaille en de snelste lopers in de verschillende leeftijdscategorieën krijgen een extra prijs. 

Dankzij een perfecte organisatie werd de Loenermarktrail ook dit jaar weer een succes voor alle traillopers die de reis naar Loenen hadden gemaakt. © Redactie Loopkrant

Klik op de link voor de foto's van Wim Derksen

fotoalbum

site organisatie

Verslag van de 16e Run-Bike-Run in Bredevoort

Dirk Vreeman winnaar bij de duathlon.....

AVA'70 maakt sportief uitstapje

Normaal gesproken zijn de activiteiten bij AVA`70 gericht op het hardlopen en andere atletiekonderdelen. De 2<sup>e</sup> zaterdag van oktober staat echter volgens traditie in het teken van de Run-Bike-Run en waren de leden uitgedaagd om deel te nemen aan dit sportieve uitstapje. De organisatie had speciaal voor deze jubileumeditie een extra onderdeel aan het programma toegevoegd, namelijk de mini-triathlon.  Na een wekenlange voorbereiding was de wedstrijddag eindelijk aangebroken. Veel bespiegelingen gingen aan de meeting vooraf en waren de favorieten bekend, al lagen de outsiders op de loer om toe te kunnen slaan. Met name een illuster dameskoppel had geen halve maatregelen genomen en waren net terug van een dagenlang trainingskamp op een geheime locatie, waar de puntjes op de i waren gezet. Een kleine 40 atleten en atletes meldden zich op 10 oktober om 13.30 uur bij de Slingeplas in Bredevoort voor de warming-up van het sportspektakel. Voor de start werden de deelnemers nog van de spelregels van het evenement op de hoogte gebracht door chef d`organisation, Erwin Wamelink. 

Het eenvoudige startsignaal dat volgde was tekenend voor de ogenschijnlijk ontspannen en relaxte sfeer bij de dappere strijders, maar met name de triatleten renden toch wel met een beetje angst en beven in de richting van het eerste onderdeel. De temperatuur van het zwemwater haalde net de grens van toelaatbaarheid en de oerkreten die volgden waren dan ook zeer begrijpelijk. En waar de zwemmers links af gingen, vertrokken de duatleten rechtsaf voor hun eerste looponderdeel. De strijd barstte in feite pas echt los bij het fietsen, voor beide groepen het tweede onderdeel. Bloedstollend hard stoven de atleten en atletes met hun tweewielers over het parcours en met name de passage in de wisselzone was spectaculair voor het aanwezige publiek. De aanmoedigingen waren talrijk en gaven de Avajanen weer voldoende spirit voor de volgende ronde. 

De wedstrijd werd besloten met het looponderdeel en hier zou bepaald gaan worden, wie in aanmerking zou komen voor een podiumplek en de eeuwige roem. Achter elkaar kwamen de deelnemers over de finish en lieten zich vermoeid, maar voldaan in het gras vallen. Uiteraard konden de toeschouwers de tomeloze inzet van de krachtpatsers wel waarderen. Na afloop van het sportieve gebeuren trok de jury zich terug, om zich te beraden over de uitslag. Er waren immers wat overtredingen geconstateerd, die feitelijk niet door de beugel konden, maar enige voorzichtigheid bij de straffen was geboden, gezien het licht ontvlambare karakter van deze en gene. Organisator Erwin Wamelink nam de microfoon ter hand in het bomvolle clubhuis van AVA`70 en presenteerde op uiterst stijlvolle wijze de ceremonie protocollaire. Om problemen te voorkomen, was er voor alle deelnemers in ieder geval een fijne prijs beschikbaar, maar daarnaast waren er ook nog tal van ludieke en bijzonder waardevolle presentjes, voor winnaars en bijna winnaars.

Volgens de jury kunnen de volgende clubhelden zonder meer als eervolle AVA`70-clubkampioenen genoemd worden:

Triathlon:

Heren: Tim te Brake

Dames: Lianne ter Haar en Gerdie Deunk (zelfs een fotofinish kon geen duidelijke winnares aanwijzen).

Duathlon:

Junioren: Ruben Boekelder

Heren: Dirk Vreman

Dames: Inez Balke 

De wedstrijd kende overigens ook nog een opmerkelijke primeur, die de organisatie niet wenste te straffen, maar die zeker in de evaluatie zal worden meegenomen. Ingrid van Zolingen en Marco van Rijs, namen als duo deel, wonnen op glorieuze wijze, maar maakten op het fietsonderdeel afwisselend gebruik van een E-bike. Het feit dat ze hiermee in de prijzen vielen, betekende zeker dat het koppel een hoge gunfactor hadden bij de jury, want waar de rest zich het apezuur fietste, konden deze beide sportievelingen genieten van de vrije natuur. Na de prijsuitreiking konden de sportievelingen onder het genot van een drankje nog napraten en de calorieën aanvullen met een uitgebreide sportmaaltijd!

De 16^e editie van de Run-Bike-Run heeft in ieder geval duidelijk gemaakt, dat AVA`70 bulkt van het sporttalent en dat het sportieve uitje zonder meer als een zeer geslaagde activiteit de boeken in gaat.

.....ondanks dat hij vorige week nog door een hond is gebeten

Foto's van de 16e Run-Bike-Run in Bredevoort - deel 2

Johan Assink

Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers

fotoalbum

Anita en Frank Roos

Toeschouwers

Foto's van de 16e Run-Bike-Run in Bredevoort - deel 1

Gerdie Duenk en Lianne ter Haar

Met dit jaar voor het eerst een mini triatlon: 300 meter zwemmen, 10 kilometer fietsen en 3 kilometer lopen

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

site organisatie

Een grote groep zwemmers, fietsers en hardlopers

De echte bikkels van AVA'70

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 102

“Lianne kan aardig lopen, maar in het water lijkt ze net een manke struisvogel met epilepsie.”

“Een manke struisvogel met epilepsie”

De inspecteur van de NTB friemelt wat aan zijn snor. Hij heeft zojuist met veel precisie zijn apparatuur te water gelaten en het is slechts een kwestie van tijd voordat hij alles weer naar boven hengelt. Vluchtig neemt hij nog een hijs van zijn peuk en bukt zich voorover. Langdurig bestudeert hij de cijfertjes op de thermometer. ’15,7 graden”, zegt hij op kalme toon tegen zijn collega die op het strand staat. “Mooi, dan kan het gewoon doorgaan”, roept de ander terug. 

Wim Rensink is de laatste topatleet die is toegevoegd aan het ijzersterke deelnemersveld van de 16^e Run-Bike-Run. Wim die bij het grote publiek beter bekend staat als ‘de sloffer’ is met zijn karrenvracht aan ervaring één van de outsiders. Wim start niet op de mini-triatlon, maar op het klassieke ren-fiets-ren onderdeel. Hij moet onder meer zien af te rekenen met leeftijdsgenoot Sien Meinen. Meinen is in het verleden al meermaals met eremetaal naar huis gegaan. Mart Slotboom is door de toevoeging van de triatlon plots de topfavoriet op de klassieke afstand. Hij schurkt al jaren tegen het podium aan en nu kan hij eindelijk toeslaan. Concurrenten als Tim te Brake, Victor Duurland, Dirk Vreman en André Balke maken allen hun opwachting op de nieuwe discipline. Debutant Anky Bruil heeft aangegeven dat ze ‘zwaar geschut’ gaat inzetten. Van haar wordt veel verwacht. De bloedfanatieke Inez Balke kent geen genade. “Al fietst Anky op een E-bike, mij gaat ze niet verslaan.”

De verrassendste namen op de deelnemerslijst zijn die van Gerdie Duenk en Lianne ter Haar. Op loopgebied hebben deze twee kopvrouwen uit de Ava-stal alles al bereikt. Nu is het tijd voor een nieuwe uitdaging. Speciaal voor dit evenement heeft Lianne ter Haar een wetsuit aangeschaft. Naar het schijnt loopt ze hier al sinds dinsdag in rond. Duenk, die volgend jaar haar debuut maakt op de marathon, heeft al aangegeven dat Ter Haar eigenlijk geen partij voor haar is. “Lianne kan aardig lopen, maar in het water lijkt ze net een manke struisvogel met epilepsie.”

Bij de duo’s en de trio’s valt vooral de naam Posthumus op. Deze veelgeprezen familie staat met zes deelnemers aan het vertrek. Vader Dave had een opmerkelijke uitspraak tijdens de persconferentie voorafgaand aan het evenement. “Het is nog heel pril en ik mag er eigenlijk niks over zeggen, maar over een jaar of zes staan we misschien wel met zeven Posthumusjes aan de start...” Frank en Antina Roos doen eveneens een gooi naar de zege. Anita, sportvrouw van 2013, neemt het loopwerk voor haar rekening en ze lijkt haar vorm van twee jaar terug weer te hebben gevonden. Marco van Rijs gaat met zijn Ingrid op jacht naar zijn eerste prijsje. Van Rijs is in al zijn deelnames buiten de prijzen gevallen. Zaterdagmiddag om klokslag half 5 hoort Van Rijs of die voor het eerst in zijn leven het podium mag bestijgen.

Zaterdagmiddag om 13:30 uur begint het spektakel. Deelname is uiteraard nog mogelijk maar supporteren wordt ook erg op prijs gesteld.

Diepe Hel Holterbergloop stevent af op een record aantal deelnemers!

Zaterdag 31 oktober, één van de mooiste hardloopwedstrijden van Nederland

Dit jaar wijzigde de organisatie de afstanden, de Engelse mijlen gingen eruit en een 5 kilometer, 10 kilometer en 20 kilometer kwamen ervoor in de plaats. En met succes! Brooks 10 kilometer is inmiddels vol. Het Brooks 10 kilometer parcours is een van A naar B parcours wat inhoud dat de deelnemers starten in Nijverdal en via de Diepe Hel zullen finishen in Holten. Met nog een ruime maand te gaan is het max aantal deelnemers van 1250 op deze afstand al bereikt en is de inschrijving voor deze afstand gesloten.

Op de Sans-online 5 kilometer en de 20 kilometer is nog wel plek maar ook voor deze afstanden is de belangstelling groot, ook hier wordt een maximum aantal deelnemers gehanteerd. Deze beide afstanden zullen starten en finishen in Holten.

Voor de 5,3 kilometer is een uitdagende ronde uitgezet over de flanken van de Holterberg met daarin opgenomen de Motieweg met een 10% helling en het 20 kilometer parcours gaat uiteraard door Diepe Hel naar Nijverdal en weer terug. 

Ga de uitdaging aan en overwin de Diepe Hel schrijf je in via www.diepehelholterbergloop.nl

Aankondiging van de Wim Lebbink Herfstlopen in Wehl

De flyer van de herfstlopen in Wehl

De Wim Lebbink Herfstlopen zijn een begrip in het Achterhoekse hardloopgebeuren. Al vele jaren staat deze loop op de agenda van vele regionale en recreatieve lopers. In 1980 begon Pac-Tu-Wehl met het organiseren van de Pac-Tu-trimlopen. Twee jaar later werd het omgedoopt tot De Herfstlopen. Tegenwoordig is het vernoemd naar Wim Lebbink als eerbetoon aan de in 2007 overleden oud-voorzitter en initiator. In 2015 is de loop overgenomen door de nieuw opgerichte Stichting Sportpromotie Wehl. De stichting bestaat uit een aantal jonge Wehlse hardlopers. Deze enthousiastelingen gingen er niet mee akkoord dat de Wim Lebbink Herfstlopen verloren zouden gaan!

Het parcours van de Wim Lebbink Herfstlopen gaat grotendeels door de prachtige rustieke Wehlse bossen. Dit is een onderdeel  van een particulier landgoed. Een deel van de opbrengst komt dan ook ten gunste van de stichting Vrienden van het Wehlse Bos. Het eerste en laatste deel van de 5 en 10 kilometer (twee rondes) bestaat uit verharde wegen. 

De start en finish is bij Koningin Beatrixcentrum. De start van de 10 km is om 09:00 uur en de 5 km start om 10:15 uur.

De voorinschrijving is geopend. Voor beide dagen dien je je apart aan te melden. We vinden het erg leuk als je mee wilt doen!

Klik op onderstaande links voor meer informatie

programma

aanmelden 11 oktober

aanmelden 18 oktober

site organisatie

Road to Marathon van Rotterdam 2016 - deel 5

Singeloop Utrecht, op de 10 kilometer bijna 2 minuten van haar PR af

Katja en Björn Demkes doen in april 2016 mee aan de Marathon van Rotterdam en trainen op een schema van Greg van Hest. Via dit blog geven ze iedere maand een update van hun ervaringen en vorderingen, vandaag deel 5.

Een tijdje geleden schrijf ik me in voor de Posbankloop 15 kilometer op 27 september 2015. Na de Kramprun zouden Bjorn en ik een snelle vlakke 10 kilometer moeten lopen. De Posbankloop is niet echt een vlakke loop, maar o zo mooi. Bjorn komt dan na de Kramprun met het verhaal dat de Singelloop in Utrecht een snel en vlak parcours is en ook nog eens een 10 kilometer. Bjorn schrijft ons in en wat blijkt: de Singelloop is ook op 27 september 2015. Ik heb niks te willen, er staat inderdaad een vlakke 10 kilometer op het schema. Bjorn raakt in de week voor de Singelloop licht geblesseerd en besluit om niet mee te lopen.

Op 27 september 2015 is het dan zover. Ik voel zoals altijd een beetje wedstrijdspanning. Onbekend terrein. We spreken Lars Duistermaat en Myrthe Sikkink nog. Lars loopt ook mee. Dan besluit ik maar om naar het startvak te lopen. Bjorn heeft ons bij de 10 kilometer wedstrijdatleten ingeschreven. Als ik het startvak inloop zie ik allemaal snelle atleten. Ook de winnares van de Kramprun toprun dames Yasmin Hillebrand zie ik staan. Ik besluit om in dit wedstrijdvak maar achteraan te gaan staan. Ik ken mijn plek. De weersomstandigheden zijn perfect, ik voel me fit en in vorm. En ik sta in het eerste startvak. Hoe gaaf is dit. Als eerste weg mogen bij een wedstrijd. 

Het startschot klinkt en ik volg de atleten. In mijn hoofd herhaal ik constant de volgende woorden: ik ben in vorm ik ben in vorm. Dit gaat 10 kilometer door en voor ik het weet komt de eindstreep in zicht. Ik klok 40:28 minuten. Dit kan niet waar zijn. Bijna 2 minuten van mijn PR afgelopen. Ongelofelijk. Wat een geweldige dag is dit. Bjorn en de kinderen zijn ook trots en staan me op te wachten met een verbaasde blik. De trainingen beginnen zijn vruchten af te werpen. Ik ben echt in vorm EINDELIJK. Zo blij met deze uitslag. 

Zondag 4 oktober 2015 KAAK KANONSLOOP 5 kilometer:

Lisa te Molder heeft met mij afgesproken om mij vandaag te hazen naar een snelle tijd op de 5 kilometer. Ik had op de Kramprun 19:49 minuten gelopen. Ik zou graag richting de 19:30 minuten willen. Lisa stuurt me zaterdagavond een appje met daarin een overzicht wat ik elke km moet lopen. Alles onder de 4 minuten. 3:53 minuten om precies te zijn. Voel de spanning alweer opkomen.

Zondagmorgen 10:30 uur klinkt het startschot. Ik ren als een gek met de eersten mee. Zoekend naar Lisa. Ik zie Lisa niet, waar is ze. Na 1 kilometer komt Lisa voor me lopen. Ik ben weer erns te hard gestart. Ik kan 3 kilometer goed met Lisa meelopen. De 5e kilometer begint mijn lichaam tegen te werken. Ik kan er nog uitpersen:"  Lisa ga maar." Dit doet Lisa dan ook. Ik kan niet aanhaken. Lisa eindigt als eerste met een tijd van 19:11 minuten. Ik eindig als 2e in een nieuw PR EN WEL 19:17 minuten. Dit is toch niet te geloven. Wat een gaaf gevoel. Ik voel me sterk en ben echt superblij. 

Normaal heb je dan het gevoel zou er nog meer inzitten? Dit heb ik nu niet. Ik ben echt tevreden en blij met deze tijd op de 5km. Dit is echt heel hard en harder hoeft echt niet. Misschien  denk ik er morgen anders over. 

Bjorn ging op 4 oktober 2015 de 10 kilometer lopen op de baan van Archeus. Helaas kon Bjorn niet in zijn ritme komen en is na 5 kilometer uitgestapt. Snel vergeten en op naar de volgende wedstrijd. 

Tot de volgende keer.

Groeten Katja Demkes

Kanonsloop in Groenlo

Uitslagen van de Kanonsloop in Groenlo

 podium vrouwen halve marathon: van links naar rechts Carolien Giesen, Nicole Hoffman en Bianca van As

Uitslagen leden AVA'70/Aaltenaren:

5 kilometer: Patrick Ikink 18:33 min, Lisa te Molder 19:11 min, Katja Demkes 19:17 min, Gerrit Heersink 21:15 min, Rianne Fokkers 24:45 min, Sabine Ikink 25:03 min, Lenny de Jong 26:26 min, Renate Stolte 28:12 min, Dirk-Jan Robbe 28:49 min, Bianca Eekelder 30:09 min, Margo Icking 30:29 min, Suzanne Lelieveld 33:20 min en Natasja Mengerink 34:27 min

kwart marathon: Roy Mengerink 43:47 min, Melanie Grievink 1:09:29 en Martijn van Dijk 1:09:30

halve marathon: Denise van der Donk 1:40:38

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Uitslagen van de Marathon van Keulen(D)

Kim, Tonny Baten, Ronnie Boekelder, Erna, Sandra Wassink en Martijn

Uitslagen Marathon leden AVA'70: Tonny Baten 4:22:34, Ronnie Boekelder 4:24:15 en Sandra Wassink 4:24:16

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

site organisatie

Foto's en uitslagen van de 1e Herfstloop Liemers in Babberich

Erg trots op zijn mooie gewonnen beker

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

jeugd - deel 1

jeugd - deel 2

jeugd - deel 3

3 kilometer

5 kilometer

10 kilometer - deel 1

10 kilometer - deel 2

uitslagen

site organisatie

2e van rechts Taco Hanou

Foto's van de clubkampioenschappen van AVA'70

Tom Wevers

Klik op de link voor de foto's van Patrick Weijers

fotoalbum

Mariska van den Berg

Dave Posthumus

Theo Stronks

Verslag van de clubkampioenschappen van AVA'70

IJzersterke clubkampioenen AVA'70

Op de eerste zaterdag van oktober vinden bij AVA`70 traditioneel de clubkampioenschappen plaats. Het beloofde bij voorbaat al een schitterende atletiekdag te worden, want een record aantal deelnemers had zich  aangemeld. Onder prachtige weersomstandigheden werd er door de atleten en atletes een meerkamp afgewerkt en het werd een dag met strijd, passie, en bovenal veel sportplezier.

Om 10.00 uur gingen de pupillen van start met hun clubkampioenschappen. Ze werkten de verschillende onderdelen af, die bekend waren van de edities van de Athletics Champs. Vortex werpen, Hurkhoog, bal stoten, verspringen en meters maken vormden de prachtige spelvormen waar de kids al hun energie in staken en het enthousiasme straalde er van af. De ouders, opa`s, oma`s, broertjes, zussen, buren en kennissen stonden massaal aan  de rand van de baan en zagen hoeveel plezier de jongste talenten van AVA`70 hadden. De lol werd nog groter, toen aan het einde van de ochtend de estafette tegen de ouders werd afgewerkt. Nog eenmaal werd alles uit de kast gehaald en een verbeten strijd volgde op het middenterrein.

De clubkampioenschappen voor de pupillen werd besloten met de prijsuitreiking. Natuurlijk was er een medaille voor de kampioen, maar ook alle bijna-winnaars mochten een mooie herinnering aan deze sportdag in ontvangst nemen, omdat iedereen zo geweldig zijn best had gedaan.

Na de lunchpauze was het de beurt aan de Junioren en Senioren om in actie te komen. De meerkamp leverde een geweldig strijd op, al zorgden met name de technische nummers als kogelstoten, verspringen en speerwerpen bij de Dames en Heren voor de nodige hilarische momenten. De middag werd voor alle groepen afgesloten met een hardlooponderdeel en de vermoeidheid was bij menigeen duidelijk zichtbaar. Voorzitter Dave Posthumus blikte bij de prijsuitreiking terug op een geweldige dag met een recordaantal van 146 deelnemers. Tientallen vrijwilligers waren in touw om de wedstrijdonderdelen in goede banen te leiden en de deelnemers en het talrijke publiek van een natje en een droogje te voorzien. Een ovationeel applaus was de terechte beloning voor dit belangrijke vrijwilligerswerk.

De organisatie kan terugkijken op een geweldig verlopen clubkampioenschap, met mooie atletiekprestaties, veel sfeer en uitstekende kampioenen!

CLUKKAMPIOENEN 2015:

Minipupillen, jongens: Tom Mucheru

Minipupillen, meisjes: Diede ter Beest

Pupillen C, jongens: Tim Houwers

Pupillen C, meisjes: Tesse Piek

Pupillen B, jongens: Stef Grotenhuis

Pupillen B, meisjes: Lidewij Lensink

Pupillen A, jongens: Bram Berkelder

Pupillen A, meisjes: Noa Luimes

Junioren D, jongens: Diederik Lensink

Junioren D, meisjes: Esther Boekelder

Junioren C, jongens: Mees Prinsen

Junioren B, jongens: Mick Wagener

Junioren B, meisjes: Romy van Rijs

Junioren A, jongens: Tim te Brake

Junioren A, meisjes: Elise ten Brinke

Senioren, Heren: Björn Demkes

Senioren, Dames: Nathalie Demkes

Uitslagen van de clubkampioenschappen van AVA'70 in Aalten

Het podium bij de mannen

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

mannen

vrouwen

site organisatie

Veel jeugd bij de clubkampioenschappen

Aankondiging van de 29e Kanonsloop in Groenlo

29e Kanonsloop, zondag 4 oktober in Groenlo

Op zondag 4 oktober 2015 organiseert de Lopersvereniging Groenlo voor de 29e keer de Kaak Kanonsloop in Groenlo. Net als voorgaande jaren voert deze loop door het historische Achterhoekse vestingsstadje, langs de Grolse grachten, over verharde wegen, met de afstanden 2,5 – 5 – kwart marathon en halve marathon. De 2,5 km en de 5 km hebben een aparte ronde. Na afloop ontvangt u een herinnering. Voor de snelste drie mannen en vrouwen op elke afstand zijn er mooie geldprijzen. Deelname op eigen risico.

Klik voor meer informatie op de volgende link

site organisatie

Aankondiging van de clubkampioenschappen van AVA'70 in Aalten