De beelden zijn gemaakt door Ingmar Groot Kormelink
zondag 13 oktober 2019
Verslag van de halve marathon van Palma de Mallorca
 |
| Sandra Wassink |
Zondagochtend vertrekken we al vroeg met de trein naar Palma en het is er druk. Er doen zo’n 10.000 deelnemers mee verdeeld over de afstanden, waarbij de halve marathon de meeste deelnemers heeft. Ook de dames van ASV Ellewick spot ik in de drukte, die kom ik later onderweg ook nog tegen. Om 9:00 is de start en na een kilometer heb ik het al behoorlijk warm, bij 4km is de eerste waterpost waar ze flesjes water uitdelen, dat is ideaal. Na een paar slokken gooi ik de rest over mij heen. Zo gaat het elke 4km.
Ik
loop achter een groep militairen...van die knappe Spaanse mannen...dus niet
vervelend. Af en toe zingen ze en dat
lijdt af. Na 11km gaat het de stad in, mooie kleine steegjes in Palma (over een
soort van kinderkopjes). Mooi om te zien maar wel ontzettend warm. Ik
finish in het kielzog van de zingende militairen die de laatste kilometer
keurig in formatie lopen en zie ook een paar ASV Ellewick dames voor mij
finishen. Alles is super geregeld en de douches staan klaar. Het
was een geweldige ervaring en zeker voor herhaling vatbaar. Volgend jaar maar
eens kijken waar zuslief haar standplaats heeft.
Sandra Wassink
Uitslagen van de 7e Lochem Trail in Barchem
 |
| Taart met dank aan Mathias Welz, winnaar op de 31 kilometer |
Klik op de link voor alle uitslagen
Uitslagen van de 36e Marathon van Eindhoven
 |
| Jan te Brake mooie tijd van 3:37:33 op de marathon
Veel persoonlijke records
gelopen tijdens zonnige editie marathon van Eindhoven
De 30-jarige Laban Mutai heeft
de 36e editie van de Marathon Eindhoven op zijn naam geschreven in een tijd va
Marathon Eindhoven. Zijn concurrenten Reuben Kerio en John Lagat, werden
respectievelijk nummers 2 en 3 en personal best, te weten 2.07.00 en 2.07.11.
Lagat verbeterde zijn beste marathontijd met meer dan drie minuten. Betty Chepleting kwam als
eerste vrouw over de finish in een tijd van 2.28.43. De Keniaanse eindigde
vorig jaar nog als tweede in dé marathon van Brabant. Ook zij verbeterde haar
persoonlijke record, met maar liefst twee minuten en 35 seconden. Chepleting
bleef de nummer twee, de Ethiopische Zewdnesh Ayele, ruim tien minuten voor.
Derde dame werd de Belgische Karen van Proeyen. Zij finishte in een tijd van
2.42.13 en werd daarmee Belgisch kampioene. Kim Dillen, de Nederlandse
favoriete, verscheen wel aan de start, maar heeft helaas niet kunnen finishen.
Dillen is uitgestapt bij kilometerpunt 30.
Khalid Choukoud was de
favoriet bij de Nederlanders. Zijn pr van 2.10.52 liep hij in 2014 tijdens zijn
debuut in Rotterdam. De 33-jarige Haagse atleet kwam naar Eindhoven om zich te
kwalificeren voor de Olympische Spelen in Tokyo. Khalid vertrok in de tweede
groep, op een schema van 2.10. Op 10 km liep Khalid nog keurig op schema en
kwam hij door op 30.58. Khalid voelde zich goed, liep op het halve marathon
punt nog op een schema van 2.09. Na 25 km stapte zijn haas eruit en moest hij
iets toegeven. de wind speelde hem na 30 km parten. Choukoud finishte in
2.12.56, helaas niet genoeg voor de kwalificatie voor de OS, waar hij 2.11.30
voor op de klok moest zetten, maar wel een kleine minuut sneller dan in
Rotterdam eerder dit jaar.
In het rijtje van Greg van
Hest, Luc Krotwaar en Harm Sengers, stond vandaag nieuw Brabants talent aan de
start, Bjorn Koreman. Bjorn liep een geweldige race en kon rekenen op veel
support van het Eindhovense publiek. Helaas stopte zijn haas na 18 km en moest
hij alleen verder. Desalniettemin voltooide Bjorn zijn eerste marathon in een
prachtige tijd van 2.17.26 en werd hiermee na Choukoud de tweede Nederlander.
‘Er zit nog veel rek in, hij ontwikkelt zich goed op alle afstanden en is in
potentie ooit goed voor 2.12’, aldus zijn coach Bram Wassenaar. Gerd Devos kwam
als eerste Belg over de finish en werd daarmee Belgisch Kampioen op de marathonafstand
in een tijd van 2.23.42.
De traditioneel tweede zondag
in oktober begon met een spat regen, maar al snel kwam de najaarszon
tevoorschijn. Om 09.45 uur ging de AON City Run van start. Deze populaire 5 km
afstand is jaarlijks uitverkocht. Om 11.15 uur gingen de jongste ‘topatleten’
van start. Het maximale aantal van 3000 kinderen maakten de start op het 18
Septemberplein extra feestelijk. De lopers van verreweg het grootste onderdeel
van het marathonweekend, de halve marathon, begonnen om 13.30 uur aan hun race
en de Jumbo 10 km was de afsluiter van deze sportieve dag.
Op zaterdag was het
marathonweekend al gestart met twee nieuwe onderdelen, een wandeltocht over
12,5 en 20 km en de ‘gratis’ Renewi Plogging Run. Met de introductie van de
Plogging run is de stad ‘schoongemaakt’ voor de marathon. Er werd door de
deelnemers maar liefst 220 kg aan zwerfafval opgehaald. Ook kwamen de helden en
heldinnen van de 5KM4ALL in actie. Bij de ‘5KM4ALL’ leggen de deelnemers het
parcours af op een alternatieve wijze. Zo kon men wandelen, deelnemen met een
rolstoel, handbike, step of als Nordic Walker.
Ook op innovatiegebied werden
weer vele lopers voorzien van sensoren, gadgets en slimme pillen. Wethouder
Steenbakkers was een van de deelnemers die tijdens zijn deelname aan de Jumbo
10km liep met een slimme pil en live zijn kerntemperatuur liet meten. Dit alles
maakt de Marathon Eindhoven een prachtig Brainport evenement en de gezelligste
marathon van Nederland. In totaal namen 23.500 deelnemers deel. Zij hebben met
elkaar ruim €124.000 opgehaald voor KWF. De Marathon Eindhoven vindt in 2020
plaats op 10 en 11 oktober 2020. (bron)
Klik op de link voor alle uitslagen
|
Sandra Wassink loopt halve marathon in Palma de Mallorca
 |
| Sandra Wassink met haar zuster Monique AVA'70 lid Sandra Wassink heeft in de hoofdstad Parma van het eiland Mallorca zondag een halve marathon gelopen. Het was er erg warm maar Sandra finishte in een mooie tijd van 2:06:08. Klik op de link voor alle uitslagen uitslagen site organisatie  |
vrijdag 11 oktober 2019
Verslag van het 8e Safari Joggen op de Veluwe
 |
| De tocht zit er bijna op |
Helemaal blij liepen we verder en nog geen
honderd meter verder zagen we in ‘het veld’ ook van alles heen en weer rennen!
Een groep wilde zwijnen rende weg, en ook zagen we in de verte wat runderen. We
draaiden ons om om verder te lopen langs de bosrand, en daar zagen we in het
bos weer (dezelfde?) groep reeën wegrennen. Nieuwsgierig als we waren (follow
the leader) gingen we de struiken door om te kijken waar ze heen gingen. Even
hebben we staan kijken en op het moment dat we terug wilden lopen, hoorden we
iets dat leek op een bronstig hert. Ach ja....Gerwin en Dick zijn op het pad
blijven staan....die zitten ons te plagen, hahaha grappig! Maar weer terug
bij het pad gekomen, stond daar ook een enorm rund naar ons te loeren en
‘brommen’ .....We hebben ‘Herman’ even goed op de foto gezet, en met name Inge
liet zich niet van de wijs brengen en zorgde er voor dat Herman mooi werd
vastgelegd!
Toen toch maar weer verder, want we waren nog
maar 2 km op weg! Overal zagen we sporen, grote hoeven, kleine afdrukken, en
mooie rode paddestoelen met witte stippen! We volgden het pad, en troffen een
grote groep Schotse hooglanders, die zeker niet bang voor ons waren! Zo
schattig, van die kleine wollige kalfjes er bij! John heeft nog geprobeerd ze
te aaien, maar dat ging ze toch net iets te ver. Weer een stuk verder gelopen,
en toen we goed keken (goed bukken en onder de bomen doorkijken, Dick heeft dit
mooi vastgelegd) zagen we daar ook nog een stuk of 7 edelherten rennen. Wauw, wat een geluk, in zo’n korte tijd al
zoveel gezien! En als we achterom keken, kwam Herman ook al weer
aansjokken.....die vond ons net zo interessant als wij hem! Bij het bankje een paar leuke groepsfoto’s
gemaakt, en weer verder! Bult op, nog meer bult op, weer een stukje naar
beneden....en weer bult op! Weer een mooie groepsfoto bij de boom met de
paddestoelen, en Gerwin liet zich nog van zijn slimste kant zien, door te
vragen of anderen het verschil tussen jongens en meisjes bomen wel
wisten.....Zelf wist hij het antwoord, maar wij weten nu nog steeds niet waar
je een jongensboom aan kunt herkennen.
Ook geregeld stukken gewandeld, zodat we goed
konden rondkijken. Ineens stond er een ree op het pad. Allemaal stil,
fototoestel/telefoon bij de hand, en ook deze hebben we vastgelegd. Helaas was
dit beestje kreupel...Dirkje heeft nog verteld aan het beestje dat we hem echt
geen kwaad willen doen, maar toch strompelde hij het bos weer in. Zelfs paarden kwamen we tegen, maar deze bleken
gewoon ergens in een wei te staan! Aan de rand huppelden nog wat konijntjes
rond.
Richting het eindpunt werden we weer opgewacht
door een grote groep Schotse hooglanders waar we toch wel weer graag mee op de
foto gingen. Die exemplaren met hele lange hoorns, daar ben ik maar niet te
lang bij stil blijven staan. Al met al een prachtige route van ruim 11,5km
door een prachtig gebied! Terug bij de auto begon het te miezeren, dus
allemaal schone kleding aan, Theo voorzag iedereen van een lekkere mueslireep
(goed geteld, precies 8!) en snel naar Aalten, waar we aanschoven voor warme
koffie/thee en verse broodjes, daar waren we wel aan toe! Een geweldige ervaring,
en natuurlijk ontzettend veel geluk met alles wat we gezien hebben. Buiten alle
runderen, reeën, edelherten en zwijnen, ook heel veel mooie paddestoelen gezien
en een prachtige natuur en een gezellig groepje!! Zeker voor herhaling vatbaar!.
Esther Schulingkamp
 |
| Toen we goed keken, zagen we daar een stuk of 7 edelherten rennen |
Foto's van het 8e Safari Joggen op de Veluwe
 |
| John, Dirkje, Esther, Gerwin, Inge, Theo en Geert (foto Dick) |
fotoalbum
Column: Erwin’s zin en onzin - deel 212
 |
| Samen met jeugdvrienden Evelien en Walter bezocht ik de Duitse hoofdstad |
Even 14 dagen terug in de tijd: vriendenweekend in Berlijn. Samen met jeugdvrienden Evelien en Walter bezocht ik de Duitse hoofdstad. Goh, wat hebben we gelachen. Op vrijdagavond het café in, met alle gevolgen van dien. Met onze eigen graffitispuit hebben we de East Side Gallery wat 'verfraaid'. Op zaterdagmorgen een gezellige fotoshoot bij het holocaust monument en daarna heeft Walter de Gedächtniskirche nog geswaffeld, na de toren van Pisa en de watertoren van Eibergen, ontbrak deze historische kerk nog op zijn lijstje. Naast alle culturele activiteiten, hebben we ook nog wat terrasjes gepakt.
Na de marathon op zondagmorgen zijn we opnieuw
de stad ingedoken. Deze middag hebben we ons wat minder netjes gedragen dus
hier hebben we over gezegd: "What in Berlin stays, happens there" of
zoiets, Duits blijft een lastige taal. Op maandag zijn we tien ervaringen
rijker en dertig illusies armer weer huiswaards gekeerd. Het volgende
vriendenweekend staat voor april 2020 gepland, dan gaan we Rotterdam ontdekken.
#zinin
zondag 6 oktober 2019
Foto's van de 5e Herfstloop in Babberich
 |
| De start van de 5 kilometer.... |
Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen
10 kilometer
 |
| ....en van de 10 kilometer |
Uitslagen van de Singelloop in Breda
 |
| Arno Derksen (links) en Mark te Brake Uitslagen halve marathon leden AVA'70: Mark te Brake 1:12:21, Arno Derksen 1:30:43 |
Klik op de link voor alle uitslagen
Uitslagen van de 33e Kanonsloop in Groenlo
 |
| Tonny Klein Gebbink, Paul Meekes en Nicole Hoffman op de 10 kilometer |
Klik op de link voor de uitslagen
site organisatie
 |
| De nummer 1 van de 5 kilometer Farhaan Abdali, wacht de nummer 2 Connor Kluivers op |
Uitslagen van de 5e Herfstloop in Babberich
 |
| Een mooie banner van de Herfstloop in Babberich |
Klik op de link voor de uitslagen
zaterdag 5 oktober 2019
Prachtige strijd bij clubkampioenschappen AVA`70
 |
| De beste heren senioren van deze zaterdag |
Om 10.00 uur
gingen de pupillen van start met hun clubkampioenschappen.
Ze werkten de verschillende onderdelen af, die bekend zijn van de edities van
de Athletics Champs. Vortex werpen, Hurkhoog, bal stoten, verspringen en meters
maken vormden de prachtige spelvormen waar de kids al hun energie in staken en
het enthousiasme straalde er van af. De ouders, opa`s, oma`s, broertjes,
zussen, buren en kennissen stonden langs de baan en zagen hoeveel plezier de
jongste talenten van AVA`70 hadden. De lol werd nog groter, toen de
clubkampioenschappen volgens traditie werd afgesloten met een estafette tegen
de ouders. Nog eenmaal werd alles uit de kast gehaald en een verbeten strijd
volgde op het middenterrein.
Iets later dan
gepland volgde de prijsuitreiking van de clubkampioenschappen voor de pupillen
en de prijzen werden uitgereikt door Sien Meinen. Natuurlijk was er een
medaille voor de top 3 per leeftijdsgroep, maar ook alle andere deelnemers
mochten een mooie herinnering aan deze sportdag in ontvangst nemen, omdat
iedereen zo geweldig zijn best had gedaan.
Na de
lunchpauze was het de beurt aan de Junioren en Senioren om in actie te komen.
De meerkamp leverde een geweldig strijd op, al zorgden met name de technische
nummers als kogelstoten, verspringen en discuswerpen bij de Senioren zeker ook
voor enkele hilarische momenten. Opvallend detail was dat Marijke Esselink bij
de onderdelen kogelstoten en speerwerpen de deelnemende heren veruit de baas
was en daarmee haar grote klasse toonde. De middag werd voor alle groepen
afgesloten met een hardlooponderdeel, waarbij de stramheid van de spieren en de
vermoeidheid van het lijf bij menigeen duidelijk zichtbaar was. Tientallen
vrijwilligers waren in touw om de wedstrijdonderdelen in goede banen te leiden
en de deelnemers en het publiek van een natje en een droogje te voorzien. Een warm
applaus was de terechte beloning voor dit belangrijke vrijwilligerswerk.
De organisatie
kan terugkijken op prima verlopen clubkampioenschappen, met mooie
atletiekprestaties, gezellige sfeer en uitstekende kampioenen!
De kampioenen
van de AVA`70 clubkampioenschappen 2019:
Jongens
pupillen mini : Thijs Bom
Meisjes
pupillen mini : Norah Busch
Jongens
pupillen C : Glenn Wassink
Meisjes
pupillen C : Femke Uenk
Jongens
pupillen B : Jelle Icking
Meisjes
pupillen B : Laura Wisselink
Jongens
pupillen A-1 : Lars Meinen
Meisjes
pupillen A-1 : Kyra Lampio
Jongens
pupillen A-2 : Sil Kreykamp
Meisjes
pupillen A-2 : Amber ter Horst
Jongens
junioren D : Sven Meinen
Meisjes
junioren D : Lidewij Lensink
Jongens
junioren C : Twan Meinen
Meisjes
junioren C : Annelot Posthumus
Jongens
junioren B : Diederik Lensink
Meisjes
junioren B : Janneke Gelderblom
Jongens
junioren A : Joost Lammers
Senioren
Heren : Mick Wagener
Senioren Dames
: Marijke Esselink
 |
| Marijke Esselink |
Foto's van de clubkampioenschappen van AVA'70
 |
| Meisjes junioren C |
Klik op de link voor de foto's van Nathan Posthumus
fotoalbum
 |
| De prijsuitreiking van de meisjes junioren D |
Clubkampioenschappen AVA’70 - 13e plaats
 |
| Samen met Tom op de foto |
Al ver voor het eerste startschot was een peloton jeugdtrainers op en rond de atletiekbaan druk in de weer om alles in gereedheid te brengen. Alles was keurig op tijd klaar voor het leveren van grootse prestaties. En die kwamen er ook. Binnen in het clubhuis werd er in de keuken aan de lunch gewerkt en de laatste schoonmaakwerkzaamheden verricht.
Ook Tom en ik hebben vandaag meegedaan. We moesten strijden tegen 15 andere senioren en ik kwam ik tot volgende resultaten: 100 meter in 18,9 seconden, kogelstoten 6,45 meter, verspringen 2.70 meter, speerwerpen 18,76 meter en de 800 meter liep ik in 2,55 minuten. Deze resultaten waren goed voor een 13e plaats.
Tom deed het met een 7e plaats een stuk beter. Hij liep de 100 meter in 12,8 seconden, gooide de kogel 5,53 meter weg, sprong 4,78 meter en haalde met de speer een afstand van 20,31 meter. Tenslotte liep hij de 800 meter in 2,17 minuten.
Uitslagen van de 15e Hanse City Lauf in Wesel
 |
| Pascal Veldboom 5 kilometer, 22.48 minuten 10e plaats M40 |
Klik op de link voor de uitslagen:
Uitslagen van de clubkampioenschappen van AVA'70
 |
| De senioren van AVA'70 voor de afsluitende 800 meter |
Klik op de link voor alle uitslagen
donderdag 3 oktober 2019
Aankondiging van de 33e Kanonsloop in Groenlo
 |
| De flyer van de 33e Kaak Kanonsloop |
Het inschrijfgeld wordt bij voorinschrijving via een automatische incasso enkele dagen na de wedstrijd geïnd. Na inschrijven kan op de wedstrijddag zelf tot 10:45 uur tegen contante betaling.
De tijdregistratie wordt
gedaan met de systemen van Race Result. De chips zitten achterop het
startnummer bevestigd. Omdat dit kostbare chips zijn, worden de startnummers
meteen na de finish ingenomen door de organisatie.
Adresgegevens:
Basisschool De Ni-je Veste
Wheme 30
7141 BV Groenlo
Klik op de links voor meer informatie
Wij zien u op zondag 6 oktober
bij de LVG-Kanonsloop 2018 in Groenlo. Alvast veel succes!
De organisatie,
Lopersvereniging Groenlo
 |
| De route van de Kaak Kanonsloop |
maandag 30 september 2019
Abonneren op:
Posts (Atom)