zondag 17 augustus 2014

Trainingstriatlon bij de Slingeplas in Bredevoort

van links naar rechts Jan te Brake junior, Björn Demkes en Gerben Duenk
Vandaag is het zover. Een trainingstriatlon bij de Slingeplas in Bredevoort. Een tijdje terug stond er op Facebook een oproep van Hans Lammers wie er behoefte had aan een trainingstriatlon. De triatlon zou bestaan uit: 450 meter zwemmen, 20 km fietsen en 5 km hardlopen. De weersvoorspellingen zijn niet goed en in de groepsapp geeft Hans Lammers afgelopen woensdag aan dat hij zelf niet meedoet omdat het te koud is. Ook zou Hans er zelf niet bij zijn. Wie wil kan de triatlon gewoon doen. Hans Lammers geeft vervolgens aan dat hij bij voldoende deelname wel aanwezig zal zijn.

Zondag 17 augustus 2014, welgeteld 3 deelnemers komen er opdagen. Dit mag de pret niet drukken. De deelnemers zijn Jan te Brake junior, Gerben Duenk en Björn Demkes. Om 11:00 uur is de start. Björn Demkes ligt op kop tijdens het zwemmen. Hij komt als eerste uit het water, gevolgd door Jan te Brake en vervolgens Gerben Deunk. Bij het fietsen neemt Jan te Brake de kop over van Björn. Björn ligt tweede, gevolgd door Gerben. De supporters staan de deelnemers in de kou aan te moedigen. Er zijn meer supporters dan deelnemers. De supporters bestaan uit: bijna de hele familie Balke, een gedeelte van de familie Demkes en Mark te Brake met zijn lieftallige vriendin en natuurlijk de organisator Hans Lammers.

Als de supporters bij de Slingeplas staan te wachten, zien ze dat Jan te Brake Junior als eerste bij de wisselplek aankomt. Snel hardloopschoenen aantrekken om vervolgens twee rondes om de Slingeplas te rennen. Björn wisselt als tweede en we zien dat hij snel achter Jan te Brake aanloopt. Gerben komt ongeveer 3 minuten later bij de wisselplek aan. Björn komt als eerste door en staat vervolgens deze plek niet meer af. Jan te Brake zal als tweede eindigen en Gerben als derde. Ze zien er alle drie nog topfit uit. Wat een sportmannen zijn het ook. Alle drie zijn ze binnen 1:10 uur gefinisht. Alle drie fietsen ze moe maar voldaan weer terug naar huis.

Hans Lammers bedankt voor het organiseren van deze trainingstriatlon. Het was een goede generale voor de triatlon op 31 augustus in Braamt.

Groeten Katja Demkes
Gerben Duenk
Björn Demkes
Jan te Brake junior

zaterdag 16 augustus 2014

Foto's en uitslagen van de 7e Dwars deur Grolle in Groenlo

Denise van der Donk
Uitslagen 5 kilometer Aaltenaren en AVA'70 leden:

Lisa te Molder 19:16 min, Patrick Ikink 19:57 min en Denise van der Donk 21:47 min

Klik op de link voor alle uitslagen




Lisa te Molder
Maarten Hengeveld en Patrick Ikink (geel shirt)

Baan Archeus is er een met gouden randje voor Tom Bronts

Tom Bronts
Hij mag gerust een specialist genoemd worden in aanleggen van atletiekcomplexen, Tom Bronts uit Lelystad. De aanleg van het atletiekcomplex van Archeus aan de Vredenseweg is zijn 25ste al weer. Hij doet het met veel precisie en plezier voor zijn vak. Tom zal de komende maanden dagelijks te vinden zijn op De Hunenbulten, ook bij de aanleg van de alle atletiekfaciliteiten op de baan is de onderaannemer van CSC nauw betrokken. Over het feit dat de baan rood wordt in laats van de oorspronkelijke kleur blauw zegt hij : “Wees blij, ik ken een baan waarbij regelmatig dode zeemeeuwen zijn te vinden omdat deze vogels denken dat ze de zee induiken.”

De aanleg van een baan is altijd bijzondere klus: hoe zijn de weersverwachtingen bij essentiële aanlegmomenten van de baan en kloppen de afmetingen exact? Over dat laatste hoeft Tom zich geen zorgen meer te maken, de baan is vrijdag 8 augustus officieel nagemeten door mensen die speciaal uit Belgie voor de klus naar Winterswijk kwamen. . . Een baan moet minimaal 400 meter zijn en maximaal 400 meter en 12 millimeter. De baan van Archeus zat er perfect tussen in met 400 meter en 6 millimeter, men kan dus verder met de aanleg nu weer een horde genomen is (bron site Archeus).

vrijdag 15 augustus 2014

Aankondiging van de 3e Twee Bruggenloop in Winterswijk

De start van de 6 kilometer in 2013
Op dinsdag 19 augustus a.s. vindt de derde editie van de Twee Bruggenloop plaats. De wedstrijd wordt georganiseerd door AVA`70 i.s.m. Vakantiepark De Twee Bruggen en vormt de afsluiting van de serie van 4 Zomeravondlopen. De twee vorige afleveringen mochten zich verheugen in een bijzonder groot deelnemersveld, bestaande uit regionale atleten en atletes, maar daarnaast ook een flink aantal vakantiegangers. 

Het sportieve evenement start 19 augustus met een wandeltocht van ongeveer 8 kilometer door het prachtige buitengebied van Bredevoort, Miste en Corle. Tussen 18.00 uur en 18.30 uur kunnen de deelnemers starten bij Restaurant “de Schoppe” van Vakantiepark De Twee Bruggen. 

Om 19.00 uur begint het hardloopprogramma met de 1 kilometerloop voor jongens en meisjes tot en met 9 jaar. Het parcours voor deze allerjongste talenten gaat over het vakantiepark, dus zal er onderweg veel publiek langs de weg staan om de deelnemertjes aan te moedigen. 

Om 19.15 uur is het de beurt aan de oudere jeugd tot en met 15 jaar, voor hun wedstrijd over 2 kilometer. Ook zij zullen over het terrein hun meters afleggen en de vorige edities hebben duidelijk gemaakt, dat deze groep al een flink tempo aan de dag kan leggen. 

Het startschot voor het peloton deelnemers aan de wedstrijd over 6 kilometer zal om 19.45 uur klinken. Gelijk na het vertrek zal het lange lint atleten en atletes het Vakantiepark verlaten en via zand- en bospaden in de richting van Bredevoort lopen. Het parcours gaat vervolgens om recreatiegebied de Slingeplas heen en daarna weer op weg naar de Twee Bruggen, waar de laatste kilometer over het Vakantiepark zal worden gelopen. De finishstreep is getrokken in de nabijheid van Restaurant “de Schoppe”, waar de deelnemers het applaus van het publiek in ontvangst kunnen nemen. Daarnaast zal ook de spreekstalmeester, Henk Borgmeijer de binnenkomende atleten en atletes op zijn bekende en bijzonder enthousiaste wijze begroeten. 

Voor alle deelnemers is er bij binnenkomst een fraaie medaille en daarnaast zijn er prijzen voor de nummers 1, 2 en 3 per categorie. De kinderen die aan de wedstrijd deelnemen krijgen van de Twee Bruggen tevens een lekker ijsje aangeboden. 

Voorinschrijving voor de Twee Bruggenloop is vanaf heden mogelijk. Op website www.ava70.nl is speciaal voor deze wedstrijd is er een eigen blok gemaakt op de site met allerlei informatie over het evenement. In verband met de te verwachten drukte en de tijdige verwerking van de gegevens, verzoekt de organisatie deelnemers, om gebruik te maken van de mogelijkheid van voorinschrijving. 

Op de wedstrijddag is inschrijving ter plekke mogelijk vanaf 18.00 uur, tot een kwartier voor aanvang van de wedstrijd. De inschrijfkosten bedragen voor wandelaars en deelnemers aan de 1 en 2 kilometer € 2,50 terwijl de lopers en loopsters aan de 6 kilometer € 5,00 betalen. 

Klik voor meer informatie op onderstaande links

donderdag 14 augustus 2014

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 40

Fotograaf Eric Beatse, de Kiekjesdief
Kiekjesdief nazaat van Hollandse School

De geschiedenis heeft al heel wat kunstenaars van naam voortgebracht. Claude Monet, Pablo Picasso, Salvador Dali en natuurlijk onze eigen Rembrandt en Van Gogh. Zij schetsen met hun schilderijen het tijdbeeld waarin zij leefden. In Gelderland dwaalt ook een zeer talentvolle kunstenaar rond. Deze man is misschien niet weergaloos met de kwast, maar weet met zijn fingerspitzengefühl de huidige tijd op fabuleuze wijze vast te leggen. Helaas krijgen kunstenaars vaak pas de waardering voor hun werk wanneer zij tussen zes planken liggen, dus het duurt nog even voordat deze kunstenaar bekend wordt voor het grote publiek. Zijn naam: de Kiekjesdief.
De Kiekjesdief is niet de officiële naam van de kunstenaar die zich heeft gespecialiseerd in de hardloop-fotografie. Hoewel kunstenaar geen vak maar een roeping is, luistert deze mysterieuze verschijning ook naar de naam Eric Beatse. Zijn voorkeur gaat uit naar de Kiekjesdief. Over het leven van deze bijzondere artiest is niet veel bekend. Hij schijnt er net als wijlen Anton Heyboer meerdere vrouwen op na te houden en hij leeft voornamelijk in de regio Nijmegen. Een vaste woon- of verblijfplaats staat nergens geregistreerd. Er gaan verhalen de ronde dat hij met paard en wagen door de Nijmeegse bossen trekt, wachtend op een hardloopevenement.
In iedere uithoek kun je de Kiekjesdief tegenkomen. De Wim Lebbink Hersflopen in Wehl, de Posbankloop in Velp, de Boekeldercross in Aalten of de Koopman Bergrun in Winterswijk, voor dé‘beeldend kunstenaar’ van de lage landen is niets te gek. Tot mijn grote verbazing kwam ik hem vorig jaar zelfs tegen tijdens de Nijmeegse 4daagse. Als hardloper of zelfs als wandelaar ben je nergens veilig voor de fijn afgestelde lens van de Andy Warhol van de 21e eeuw. Door belangrijke kunstliefhebbers wordt zijn gedrevenheid en passie vergeleken met die van Vincent van Gogh. De Kiekjesdief heeft in tegenstelling tot Van Gogh nog wel de beschikking over twee oren.
Zijn foto’s zijn van een onbeschrijfelijke schoonheid. Iedere zweetdruppel, neushaartje of snottebel weet hij op zijn bijzonder gevoelige plaat vast te leggen. De pracht van zijn foto’s is bijna surrealistisch. Ongetwijfeld moeten we wachten tot na zijn dood, maar de roem en waardering voor al zijn werk gaat deze grote kunstenaar zeker krijgen.

dinsdag 12 augustus 2014

Aankondiging van Dwars deur Grolle

Net voor de start in 2013
Op zaterdag 16 augustus 2014 vind de hardloopwedstrijd over een afstand van 5 kilometer door de straten van Groenlo wederom plaats. De hardloopwedstrijd maakt deel uit van een sportief spektakel in de vestingstad Groenlo en wordt georganiseerd door de lopersvereniging Groenlo, in samenwerking met de wielervereniging de Stofwolk en de RTC Groenlo.

De start van de hardloopwedstrijd vindt plaats om 16.00 uur. De start van de hardloopwedstrijd is op de kruising van de Lichtenvoordseweg met de Groeneweg. Finish aan de Mattelierstraat. Inschrijven kan uitsluitend (vanaf 15.00 uur) bij Rockcafe Taste aan de Lievelderstraat 41 te Groenlo.

Kleedkamers en doucheruimte bij de oude gymzaal van de scholengemeenschap Marianum aan de Deken Hooijmansingel 1 te Groenlo. Inschrijfkosten: 4 Euro. Prijzen voor de eerste 3 deelnemers bij de heren en bij de dames. Prijsuitreiking direct na afloop van de wedstrijd.

Programma:
15.00 uur start wielerwedstrijd voor recreanten over 35 kilometer. Deelname open voor iedereen.
16.00 uur start hardloopwedstrijd over 5 kilometer.
17.00 uur start wielerwedstrijd sportklasse over 50 kilometer.
18.30 uur start wielerwedstrijd amateurs over 60 kilometer.

Klik voor meer informatie op onderstaande links

zondag 10 augustus 2014

Evelien Hillen loopt 38e marathon van Monschau(D)

Evelien Hillen loopt marathon van Monschau(D)

Evelien Hillen is het afgelopen weekend in Monschau(D) geweest en heeft daar mee gedaan aan de marathon. Ze wilde de marathon voor ongeveer de helft meelopen en zich dan op laten pikken, maar het ging zo lekker dat ze de marathon heeft uitgelopen in een tijd van 4:26:23 uur. Ze werd daarmee 5e in haar klasse V40

Klik voor meer informatie op onderstaande links

uitslagen

site organisatie


Van Zolingen loopt halve marathon van Vlieland

Knappe prestatie Ingrid van Zolingen op het eiland Vlieland

Ingrid van Zolingen heeft vanmiddag mee gedaan aan de halve marathon van Vlieland. Ze liep de 21,1 kilomter in een mooie tijd van 1:48:10 uur en werd daarmee 11e in haar klasse V35.

uitslagen

site organisatie

donderdag 7 augustus 2014

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 39

Met nog één beklimming te gaan zit ik al steen kapot. De verzuring is gestegen tot aan mijn wenkbrauwen, mijn ademhaling piept als een scharnier van een oude fiets en mijn hartslag ligt zo rond de 375 slagen per minuut
Prachtige gevechten op de flanken van de Tafelberg

“Ik heb een nieuwe titel voor je Column: Dit is pas onzin!”,  was getekend Dirk Jan Robbe

Het is vakantie. Lekker een paar weekjes lamballen. Barbecueën, luieren aan het strand, biertjes drinken, midden in de nacht naar bed, midden op de dag uit bed, ga zo maar door. Om mezelf wijs te maken dat ik best gezond bezig ben, trek ik zo af en toe mijn hardloopschoenen aan. Voor een rustig duurloopje, een korte tempotraining en zo nu en dan voor een zomerwedstrijdje. Bij deze wedstrijden zijn: ‘Het luie zweet eruit lopen’, ‘kijken hoe ik ervoor sta na drie weken vakantie’ ‘Ik zie deze wedstrijd echt als training ‘ en ‘de speklapjes van de barbecue van gisteravond eraf lopen’ veel gehoorde clichés. Ik kom zelf ook vaak genoeg met zo’n oude wijven-opmerking op de proppen. 

AV Archeus  uit Winterswijk organiseert jaarlijks de Zomeravondloop. Denk niet dat dit een relaxed ‘het luie zweet eruit lopen wedstrijdje’ is. Het is een monsterlijk naoorlogse martelgang. De naam Zomeravondloop heeft Archeus enkele jaren terug, waarschijnlijk om de sponsor te pleasen,  vervangen door ‘Koopman Bergrun’. Deze naam doet al vermoeden dat het niet al te gemakkelijk is en dan druk ik mij nog heel voorzichtig uit. De wedstrijd wordt gehouden op de voormalige vuilnisbelt, vlakbij de bekende Duitse enclave Obelink.

De Tafelberg, zoals de vuilnisbelt tegenwoordig wordt genoemd, is een smerige kuitenbijter. In de wedstrijd die 7,6 kilometer lang is, moet dit kreng vijf keer worden beklommen. Ik parkeer mijn fietsje onderaan de bult en klauter naar boven om mij daar in te schrijven. Zelfs na deze ‘ontspannen’ wandeling heb ik vijf minuten nodig om mijn ademhaling weer enigszins onder controle te krijgen. Dit belooft nog wat. De broers Te Brake, vader en zoon Wevers, de hele familie Berkelder en vele andere Ava-janen zijn aanwezig op de Mont Ventoux van de Achterhoek.

Vanaf de start is het ongeveer vijftig meter voordat je de afzink in duikt. Het pad naar beneden is door de vele kiezels niet geheel ongevaarlijk. Ik daal als een natte krant in de wind en bevind me na de eerste afdeling ergens achter in het veld. Niks aan de hand, ik moet immers nog vijf keer die vreselijke puist naar boven. Tim te Brake, mijn loopmaatje, maar stiekem één van mijn grootste concurrenten loopt een klein stukje voor me. Die rotzak moet ik in de gaten houden, denk ik bij mezelf. Vlak voor de eerste beklimming wordt er door enkele atleten gesprint alsof hun leven ervan afhangt. Als een op hol geslagen peloton in de ronde van Vlaanderen dat afstormt op de Oude Kwaremont, spurten ze naar de voet van het eerste klimmetje. Kilometervreter Heini Rave is één van deze druktemakers en gelukkig kan ik zijn rondzwaaiende armen nog net ontwijken zodat een gebroken neus mij bespaard blijft.

Het plan is om iedere ronde een paar plaatsjes op te schuiven. Halverwege de wedstrijd loop ik op de 23e plek, in ieder geval als ik Gerrit Heinen moet geloven. In ronde vier sluit ik bij Tim aan. Ik neem direct het kopwerk voor mijn rekening in de hoop dat hij moet lossen, dit is niet het geval. Tim loopt een beresterke wedstrijd. In de voorlaatste klim passeren we met zijn tweeën een groepje met een aantal grote namen. Onder andere: Denis Woeltjes, Matthijs Duenk en Stefan Scanu. Niemand kan ons volgen. Met nog één beklimming te gaan zit ik al steen kapot. De verzuring is gestegen tot aan mijn wenkbrauwen, mijn ademhaling piept als een scharnier van een oude fiets en mijn hartslag  ligt zo rond de 375 slagen per minuut. In de laatste klim pers ik er nog een klein sprintje uit. Tim kraakt, maar het is slechts een kwestie van tijd voordat de rollen zijn omgedraaid. Ik kom vermoeider dan ooit over de finish na 30.55 minuten. Een prima tijd op dit loodzware parcours. Het levert me ook nog een fraaie achtste plaats op. Matthijs Duenk (31.02 min) liep een goede laatste beklimming en kon Tim (31.06 min) nog net achterhalen.

Net als velen heb ik een haat-liefde verhouding met deze zomerloop. Ik kan niet ontkennen dat het altijd een spektakel is. Het is en blijft één van de mooiste en meest uitdagende wedstrijden van de regio.

Tot volgend jaar!
“Ik heb een nieuwe titel voor je Column: Dit is pas onzin!”

dinsdag 5 augustus 2014

Foto's van de 12e Berg Run in Winterswijk - deel 2

De start van de 7,6 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

deel 1

deel 2

deel 3

Video van de 12e Berg Run in Winterswijk



De beelden zijn gemaakt door Omroep CW

Foto's en uitslagen van de 12e Berg Run in Winterswijk - deel 1

Een aantal atleten van AVA'70 boven op de berg

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

foto's RTV Slingeland


foto's Winterswijk.org

foto's AV Archeus

uitslagen

site organisatie

Vossers is weer bergkoning Achterhoek

Koen Vossers
Koen Vossers heeft dinsdag de Bergrun van Winterswijk gewonnen.
De Hengelose atleet verbeterde zijn winnende tijd op de 'bult' met drie seconden. In het rijtje zomeravondlopen dat elk jaar in de Achterhoek wordt gehouden, is de Bergrun in Winterswijk een verhaal apart. De wedstrijd van gastheer Archeus op de 'bult' van de voormalige vuilnisbelt is de Alpe d'Huez onder de crosslopen.
De route over 7,6 kilometer met vijf keer een lange en steile klim ligt Koen Vossers bijzonder goed. De atleet uit het Gelderse Hengelo kwam vorig jaar al als eerste boven. Dat deed hij dinsdag weer en hij snoepte drie seconden van zijn tijd af. Met zijn tijd van 25.41 minuten had hij na één ronde al het hele veld aan flarden gelopen. "Ik wilde mijn tijd ook graag verbeteren en dat is gelukt, ook al verzuurde ik wel wat op het einde. Het probleem is meer dat je tijd verliest met achterblijvers. Dan moet je door het gras en soms val je even helemaal stil." (bron)

Winterswijk 12e Berg Run 7,6 km - 34,14 min - 32e plaats

Hier loop ik nog achter Tom
Prachtige gevechten op de flanken van de Tafelberg

Het is vakantie. Lekker een paar weekjes lamballen. Barbecueën, luieren aan het strand, biertjes drinken, midden in de nacht naar bed, midden op de dag uit bed, ga zo maar door. Om mezelf wijs te maken dat ik best gezond bezig ben, trek ik zo af en toe mijn hardloopschoenen aan. Voor een rustig duurloopje, een korte tempotraining en zo nu en dan voor een zomerwedstrijdje. Bij deze wedstrijden zijn: ‘Het luie zweet eruit lopen’, ‘kijken hoe ik ervoor sta na drie weken vakantie’ ‘Ik zie deze wedstrijd echt als training ‘ en ‘de speklapjes van de barbecue van gisteravond eraf lopen’ veel gehoorde clichés. Ik kom zelf ook vaak genoeg met zo’n oude wijven-opmerking op de proppen. 

AV Archeus  uit Winterswijk organiseert jaarlijks de Zomeravondloop. Denk niet dat dit een relaxed ‘het luie zweet eruit lopen wedstrijdje’ is. Het is een monsterlijk naoorlogse martelgang. De naam Zomeravondloop heeft Archeus enkele jaren terug, waarschijnlijk om de sponsor te pleasen,  vervangen door ‘Koopman Bergrun’. Deze naam doet al vermoeden dat het niet al te gemakkelijk is en dan druk ik mij nog heel voorzichtig uit. De wedstrijd wordt gehouden op de voormalige vuilnisbelt, vlakbij de bekende Duitse enclave Obelink.

De Tafelberg, zoals de vuilnisbelt tegenwoordig wordt genoemd, is een smerige kuitenbijter. In de wedstrijd die 7,6 kilometer lang is, moet dit kreng vijf keer worden beklommen. Ik parkeer mijn auto in een weiland in de buurt van Obelink en klauter naar boven om mij daar in te schrijven. Zelfs na deze ‘ontspannen’ wandeling heb ik vijf minuten nodig om mijn ademhaling weer enigszins onder controle te krijgen. Dit belooft nog wat. De broers Te Brake, de hele familie Berkelder en vele andere Ava-janen zijn aanwezig op de Mont Ventoux van de Achterhoek.

Vanaf de start is het ongeveer vijftig meter voordat je de afzink in duikt. Het pad naar beneden is door de vele kiezels niet geheel ongevaarlijk. Ik daal en bevind me na de eerste afdeling ergens midden in het veld. Niks aan de hand, ik moet immers nog vijf keer die vreselijke puist naar boven. Vlak voor de eerste beklimming wordt er door enkele atleten gesprint alsof hun leven ervan afhangt. Als een op hol geslagen peloton in de ronde van Vlaanderen dat afstormt op de Oude Kwaremont, spurten ze naar de voet van het eerste klimmetje.

Het plan is om vrij constant te lopen. Halverwege de wedstrijd loop ik op de 31e plek, in ieder geval als ik Gerrit Heinen moet geloven. Met nog één beklimming te gaan zit ik aardig stuk. De verzuring is gestegen tot aan mijn wenkbrauwen, mijn ademhaling piept als een scharnier van een oude fiets en mijn hartslag ligt zo rond de 175 slagen per minuut. In de laatste klim pers ik er nog een klein sprintje uit. In 34,14 minuten kom ik over de finish en dat is toch ruim een minuut sneller dan verleden jaar. Tom, die gedurende de wedstrijd een paar keer voor me liep, komt ongeveer een minuut later over de finish (35.12 min/38e plaats).

Net als velen heb ik een haat-liefde verhouding met deze zomerloop. Ik kan niet ontkennen dat het altijd een spektakel is. Het is en blijft één van de mooiste en meest uitdagende wedstrijden van de regio. (het bovenstaande is tot stand gekomen met dank aan Erwin Wamelink).

Hans en Corry Sielias In Griekenland

Hans en Corry Sielias (2e en 3e van rechts)
Na een lange reis van 32 uur met 2 overnachtingen in Oostenrijk en Servië zijn we in het noorden van Griekenland aangekomen In het plaatsje Orma, waar we hebben ingeschreven voor een dansstage van 10 dagen .Het ligt vlakbij Loutra, dat bekend is vanwege zijn warmwaterbronnen. Er wordt 2x2 uur les gegeven per dag in Pontische, Thracische en Macedonische dansen. Wij vinden vooral de Pontische dans en muziek erg mooi. De Pontische muziek wordt meestal op maar 2 muziekinstrumenten gespeeld en wel een grote trom, waar met een groot en klein slaghout op geslagen wordt en een Lyra. Dit is een lang smal strijkinstrument die dus met een strijkstok wordt bespeeld. Voor geïnteresseerden zie You Tube.

Na 10 dagen dansen met s’avonds meestal nog een bezoek aan een dorpsfeest met muziek en dans, waren wij wel toe aan wat rust. Wij zitten nu 10 dagen op Pileon, in het plaatsje Tsjangarada, waar we al verschillende mooie wandelingen hebben gemaakt, met daarna een duik in de zee, waarvan het water heerlijk warm is. 

Ik zag dat de marathontrainingen ook waren begonnen, maar voor mij nog geen lange duurtrainingen, want daar is het wel iets te warm voor hier. Ik probeer soms s morgens vroeg een stukje te lopen, maar heb niet altijd zin om vroeg op te staan. Ik zal toch eind augustus wat meer moeten gaan lopen om niet te veel achterstand op te lopen. Aanstaande vrijdag vertrekken wij voor 5 dagen naar het Plasterimeer bij het plaatsje Karditsa. Dit is het voorlopig, iedereen de groeten uit een warm Griekenland en vooral de mensen van de marathon veel sterkte met de trainingen Want het is in Nederland ook warm hoor ik.


Groeten, Hans en Corry Sielias

maandag 4 augustus 2014

Route 4: Terborg

In de afgelopen jaren heb ik veel routes door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag. 

Vandaag de 4e route uit deze serie: Een verrassende route rondom Terborg. We lopen de bebouwing uit over voetpaadjes langs het nieuwe natuurpark rond de Akkermansbeek. Om een gevarieerde natuur te krijgen zijn delen van de bestaande weilanden afgegraven. Daar ontwikkelt zich nu een vochtig, bloemrijk grasland. Via een nieuwbouwwijk waar de straten zijn vernoemd naar de industrie van de ijzergieterij komen we aan de rand van Terborg en Gaanderen. Hierna vervolgt de route door bosjes, langs akkerranden en langs de bosrand van een flinke heuvel naar het meer open boerenland. Maar ook het agrarisch gebied is hier redelijk kleinschalig. We lopen over onverharde slingerpaden langs boerderijen. Na een korte passage door de rand van Silvolde gaat het laatste deel van de tocht langs de hooggelegen Paasberg, een oud rivierduinencomplex, met aan de andere kant zicht op de landerijen van Kasteel Wisch.


Route 4: Een route rondom Terborg
Afstand: 11,2 kilometer
Start: Station Terborg - Stationsstraat 15 - 7061CT
Bewegwijzerd: Nee
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
GPX bestand van de route
Laatst aangepast: 14 december 2016
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproute's in de omgeving van Aalten

01.Met de rug naar het station van Terborg loop je RD de Stationsweg in
*Terborg kreeg in 1419 stadsrechten van de Heeren van Wisch. Terborg is vernoemd naar de Burcht ('ter burght') van de Heeren van Wisch, die in de twaalfde eeuw een burcht aan de oever van de Oude IJssel lieten bouwen. Die burcht, waaran de voormalige gemeente Wisch haar naam dankte, is inmiddels verdwenen. Het huidige kasteel Wisch in Terborg is van een recenter datum. Het Oude IJsselgebied mag zich de bakermat van de Nederlandse ijzerindustrie noemen. Het is het oudste en omvangrijkste gebied in Nederland waar ijzerwinning plaatsvond. Er hebben in totaal acht ijzergieterijen gestaan.
02.Voorrangsweg (Doetinchemseweg) oversteken en RD (Industrieweg)
03.De eerste weg RA (Van Wischstraat) 
04.Op de kruising RA (Bosboomstraat), de klinkerweg gaat over in een voetpad
05.Ga door het klaphekje, een houten bruggetje over, en loop RD
06.Steek een asfaltweg over (de Doorbraak) en loop RD, een onverhard voetpaadje
07.Dit paadje langs het water blijven volgen tot je uitkomt op een verharde weg
08.Hier ga je heel even naar rechts en na 5 meter weer RA
09.Eerste weg LA (Kernmakerijstraat) 
10.Na 100 meter LA, deze weg blijf je met bochten steeds volgen (Gieterijstraat)
11.Bij een voorrangsweg ga je RA (Slakweg)
12.Steek de weg (de Rijksweg) over en ga RD, een onverhard paadje in
13.Ga direct na 20 meter het eerste paadje LA zandweg
14.Op een kruising rechtdoor (Mullepad)
15.Na 100 meter ga je RA, een smal voetpaadje langs de akker (blijft Mullepad)
16.Je komt uit bij een spoorwegovergang, deze steek je via twee klaphekjes over (in 2016 is hier een hek geplaatst en moet je even om het hek de spoorbaan oversteken om op het zelfde pad aan de andere kant van het spoor verder te lopen, oppassen!)
17.Direct daarna op een kruising RD, een bospaadje, een pad naar rechts negeren. 
18.Je loopt tussen de sportvelden door, met de bocht naar links door een metalen voetgangerspassage  
19.Het paadje met een bocht naar links vervolgen om het voetbalveld heen. 
20.Bijna halverwege het voetbalveld neem je het eerste paadje RA
21.Rechts heb je weer een voetbalveld en gaat weer tussen een metalen voetgangerspassage door
22.Aan het eind van het Mullepad RA, dit pad RD volgen
23.Ter hoogte van de school Wis en Wierig aan de linkerkant ga je RD tussen houten paaltjes door, een breed grindpad
24.Steek de Hoofdstraat over en ga RD (Warnersstraat) 
25.Na huisnummer 10 aan je rechterhand ga je LA, een bospaadje in
26.Op een splitsing van drie paadjes het linkse pad aanhouden
27.Ga RD over de heuveltop heen en loop helemaal naar beneden in de richting van de bosrand
28.Achter de bomenrij ga je RA en loopt helemaal langs de bosrand, tot je bij de Kerkstraat uit komt
29.Steek hier over en neem de eerste onverharde weg RA (Tuinstraat) 
30.Het wordt een halfverhard karrenspoor en slingert langs boerderijen, na nummer 8 wordt het een graspad 
31.Je komt uit op een asfaltweggetje, hier ga je RA en na boerderijnummer 10 RD, een onverhard karrenspoor
32.Meebuigen naar links, daarna op een driesprong RD en dan weer meebuigen naar links
33.Aan het eind RA, een pad van tegelplaten met gras in het midden. 
34.Op driesprong RA, langs boerderijnummer 10, je komt uit op de de Voorbroek. 
35.Hier ga je LA, een brede onverharde weg. 
36.Na ongeveer 500 meter kom je uit bij een bankje en een prullenbak op een driesprong
37.Hier ga je RA (niet het fietspad nemen!)
38.Aan het einde van de weg, bij P-21815 LA, je passeert boerderijnummers 23 en 23a 
39.Pal voor de volgende boerderij (huisnummer 25) steek je RA de voorrangsweg over
40.Je passeert een houten afsluitboom en volgt het graspad op ‘Natuurterrein NSW Landgoed Hommelink’ 
41.Loop steeds RD en volg het pad door een bosje. 
42.Daarna loop je langs een groot gebouw met een ecodak in de richting van een spoorwegovergang, graspad
43.Ga, via twee hekken, de onbewaakte spoorwegovergang over en volg een smal graspaadje tussen de velden
44.Sla aan het eind voor een sloot LA, waar de sloot stopt ga je RD
45.Loop over een zandpad met aan je rechterhand een sportveld, je komt uit op een asfaltweg. 
46.Hier ga je RA en loop Silvolde binnen, steek De Berkenlaan over en ga RD de Munstermanstraat in
47.Steek de Terborgseweg over en ga RD over het trottoir langs de laan van Schuylenburch
48.Na huisnummer 7 de weg oversteken en sla direct LA, over het trottoir door het groen
49.Ga aan het eind op de klinkers links en direct weer RA de Laan van Schuylenburch vervolgen
50.Weg naar links, Bosstraat, negeren. 
51.Sla aan het eind van de Laan van Schuylenburch RA, de onverharde Paasberglaan in
*De Paasberg is een oud rivierduinencomplex, opgewaaid in de laatste ijstijd (10.000 tot 13.000 jaar geleden), toen niet de Oude IJssel maar een voorloper van de Rijn door het gebied stroomde. In het verleden was de Paasberg groter. De Paasberg liep door in noord-westelijke richting en heeft waarschijnlijk in verbinding gestaan met de heuvels van Gaanderen. Tegenwoordig is de Paasberg vier hectare groot. In het verleden was de Paasberg kaal en tot 1921 stond er een molen op de top. Nu is de Paasberg begroeid met bomen en staan er drie villa's op de berg. In het verleden werd er met Pasen een paasvuur ontstoken op de Paasberg. De naam verwijst naar dit oude gebruik om de terugkeer van het licht en de lente te vieren.
52.Deze weg blijf je 1400 meter steeds RD volgen, op het laatst wordt het een asfaltweg
53.Sla aan het eind RA en negeer een weg naar links
54.Meebuigen naar links en bij de voorrangsweg RA
55.Steek bij nummer 4 het zebrapad over en volg het asfaltfietspad
56.Je komt uit bij een asfaltweg, hier ga je LA, terug naar het station

zondag 3 augustus 2014

Vinkeveen Rondje Eilanden 2014


Bijna 700 starters uit alle hoeken en gaten van Nederland en ver daarbuiten rondden de 12 zandeilanden van de Vinkeveense Plassen

Wat een geweldige dag!

Avondrood. Drankje. Mooi muziekje van dito meisje-met-gitaar. Energie net weer aangevuld met een smakelijke hap. Daarvoor al lekker nagepraat met een biertje in nabijheid, terwijl het zonnetje weer doorbrak en Cindy op het podium stond.

Bert had, ondanks blessure, alles gegeven en kwam een kwartier eerder binnen dan verwacht. Outsider Jessie klopte stiekem bijna de topper van AVA! Terwijl Evelien haar tijd van vorig jaar toch flink scherper had gezet. Walter wilde binnen 1 uur terug zijn en kwam slechts 3 passen te kort. Gerben had hem even daarvoor ingehaald en de flora nog wel netjes voor hem plat gelopen. Rik was er al en Aalten blijkt dus niet 1, maar zelfs 2 snelle ambtenaren in dienst te hebben. Met enkele lichtjaren voorsprong had Cindy toen al laten zien waar ze voor kwam. Het hoogst haalbare was de 2e plaats in de tijdrit en natuurlijk deed ze het niet voor minder. In de zwaar bevochten finale werd ze zelfs 1e in haar leeftijdscategorie!

Het rondje zelf had ook weer alles wat je van een rondje verwachten mag. Begin en eind op de zelfde plek en daartussen een spoor van sporters die wel van een natje en een droogje houden. Dit op een cirkel van 12 eilanden waarop gelopen werd en waartussen gezwommen. Een zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop-zwemloop dus. De hele weg onder een dreigend wolkendek en een enkele regendruppel, maar uiteindelijk slechts wat geflits van pocketcamera’s op standje automatisch.

Niet alleen het nafeest en het parcours was goed geregeld, de start was ook weer feilloos. In de race was het natuurlijk ieder-voor-zich, maar bij het wegschieten gingen elke 30 seconden telkens 10 atleten gelijktijdig weg. Met een hoge opkomst van ruim 600 deelnemers zag je onderweg toch vaak maar een enkeling voor je. En soms was er wat uitstervend gehijg achter je.

“Vaak buj te bange” zeggen ze in het Oosten. Daar hadden deze Westerse wedstrijdleiders echter geen last van. Ondanks code ORANJE en zwarte wolken in elke windrichting, wisten deze koele kikkers een uur voor de start al dat alles gewoon lekker doorging. Er was wel 1 extra instructie…; Mocht de hel toch losbarsten, ga dan niet zelf nadenken maar luister naar ons!

De reis naar Vinkeveen was als vanouds en zo ook de kriebels in de buik. Er was op Eiland 1 al flink wat sfeer aanwezig, maar natuurlijk hadden we onderweg ook zelf nog de nodige ongein verzameld.

Na een jaar wachten en veel trainen was het eindelijk zo ver:

We gingen weer naar Het Rondje Eilanden!


Bert van Asselt 1:16:48, Jessie te Grotenhuis 1:02:09, Evelien Hillen 1:01:49, Walter Vaags 1:00:03, Gerben Duenk 0:56:42, Rik Hulshof 0:54:26, Cindy Brussé 0:46:21

sportieve groet, Walter Vaags
van links naar rechts Rik Hulshof, Bert van Asselt, Evelien Hillen, Jessie te Grotenhuis, Walter Vaags en Gerben Duenk