 |
| Cindy Brussé , Danny Boom en Bianca Piek Op
zondag 4 september jl. vond in Eibergen the Chariot Triathlon plaats en aan de
start stonden ook diverse Aaltenaren. De wedstrijd staat bekend om het
prachtige parcours en de uitstekende organisatie en dus grepen velen deze kans
aan om nog een keer het beste in zichzelf naar boven te halen. De
weersomstandigheden waren voortreffelijk, dus was direct al duidelijk dat er
hele snelle tijden gescoord zouden gaan worden. Het zwemonderdeel van deze 1/8 triathlon vond plaats in de Berkel en is voor zowel deelnemers als toeschouwers spectaculair, omdat het gehele startveld gelijktijdig van start gaat. Aaltenaar Danny Boom nestelde zich gelijk in de voorste groep en het lukte hem om de koppositie te pakken en kwam als eerste na 500 meter zwemmen uit het water, gevolgd door een heel lint aan atleten. Na de wisselzone volgde het fietsonderdeel dat bestond uit 3 rondes van in totaal ruim 20 kilometer in het fraaie buitengebied van Eibergen. Vanwege het feit dat er vrijwel geen wind stond, werd er kiezelhard gefietst. Bij de Dames had AVA`70-lid Cindy Brussé zich langzaam naar voren gewerkt in fietste op de eerste plek en ook voor clugenote Bianca Piek kwam een podiumplek in zicht. Het looponderdeel vond plaats in de buurt van de Mallumse Molen, waar 2 ronden van 2,5 kilometer gelopen moesten worden. De strijd om de podiumplekken zou hier beslist gaan worden en de organisatie had bij de finish een prachtige blauwe loper uitgerold. Danny Boom klokte bij de Mannen de derde tijd met 1 uur, 1 minuut en 15 seconden. Bij de Dames kwam de koppositie van Cindy Brussé niet meer in gevaar en ze liep soeverein naar de winst. Bianca Piek noteerde bij de Dames de snelste fietstijd en een sterke prestatie bij het looponderdeel leverde haar uiteindelijk de 3e plaats op. Ook de overige prestaties van de Aaltense deelnemers waren uitstekend en er werden diverse persoonlijke records neergezet. Het triathlonseizoen is bijna ten einde, maar dat geldt mogelijk niet voor Danny Boom en Cindy Brussé. Het duo wist zich door voortreffelijke resultaten eerder in het seizoen te plaatsen voor de halve Iron Man in het Amerikaanse Utah! Een schitterende uitdaging voor deze zeer gedreven Aaltense triathleten…..(FR) |
zondag 4 september 2022
Podiumplekken Aaltenaren bij Triathlon in Eibergen
Uitslagen van de 2e Halve Marathon in Bocholt(D)
 |
| vlnr staand: Gerjo Wevers, Hans Monasso, Gabrielle Bruil, Walter Vaags en Paula Verwaaijen. Zittend; Tom van Beusekom, Ingrid van Zolingen, Evelien Hillen en Roy Mengerink |
7.5 kilometer: Pascal Veldboom 40.05 min (3e plaats M45)
21.1 kilometer: Roel Rusink 1:31.45, Stijn ter Haar 1:32.48, Roy Mengerink 1:35.52, Maurice Magis 1:40.13, Niek Weevers 1:47.43, Linda ter Haar 1:47.53, Hans Monasso 1:48.35, Gerjo Wevers 1:48.39, Henk Mengers 1:50.10, Vera Meinen 1:50.10, Ingrid van Zolingen 2:07.52, Evelien Hillen 2:07.52, Walter Vaags 2:07.52, Gabrielle Bruil 2:08.09, Paula Verwaaijen 2:08.09,
Klik op de link voor alle uitslagen
woensdag 31 augustus 2022
maandag 29 augustus 2022
Publiekslieveling Wassink weer van de partij bij Kramp Run in Varsseveld
.jpg) |
| Gert-Jan Wassink Gert-Jan Wassink zal op zaterdag 10 september aan de start staan van de 10e editie van de Kramp Run in Varsseveld. De geboren Varssevelder, die mede-initiatiefnemer van het hardloopevenement is, zal opnieuw een gooi doen naar het podium tijdens de Ducona TopRun Heren, het slotstuk van de avond. In 2016 was Wassink de allerbeste van de Kramp Run, toen hij in de eindsprint de Belg Kim Ruell van de overwinning hield. Wassink, specialist op de cross en Nederlands kampioen in 2010, zal het thuispubliek mee hebben, maar heeft niet de snelste tijd staan. Tijdens de jubileumeditie van de Kramp Run zal hij de strijd aangaan met Frank Futselaar (winnaar 2017 en 2018) en Yorben Ruiter (winnaar 2019). De man met de beste papieren voor de winst is Filmon Tesfu, die dit jaar zilver won op het NK 10 kilometer en twee bronzen medailles behaalde op de baan. Tesfu liep dit jaar al onder de 14 minuten op de 5 kilometer en zorgt er mede voor dat het parcoursrecord van 14:17 in zicht blijft. Verder staan de Belgen Sander Vercauteren, winnaar van de Zandvoort Circuit Run, en Clément Deflandre, tweevoudig nationaal kampioen, aan de start. Landgenoot Yannick Michiels ging al vaker de strijd aan met Wassink en is er ook dit jaar weer bij. Bij de vrouwen heeft Vera de Vries met 16:10 minuten het snelste persoonlijk record staan. De talentvolle 20-jarige heeft al diverse NK-medailles bij de junioren op zak en zal voor niets minder dan het ereschavot gaan. Geduchte concurrentie is er van Famke Heinst uit Arnhem, die dit jaar beslag legde op NK-zilver tijdens de 3000 meter steeplechase. Vrouwen die de 5 kilometer onder de 21 minuten lopen en mannen die een tijd onder de 17 minuten hebben staan kunnen zich via toprun@kramprunvarsseveld.nl nog steeds aanmelden voor de TopRun Dames (18:20 uur) of TopRun Heren (18:50 uur). Het wedstrijdprogramma van de Kramp Run start om 16:15 uur met de KidsRun en JeugdRun, waarna de RaceRun (Framerunning) op het programma staat. Net als voor de RecreantenRun (17:20 uur) kun je je nog inschrijven t/m 4 september. Let op! Inschrijven voor de BusinessRun, waarvan een groot deel van het inschrijfgeld ten goede komt aan Kanjers voor Kanjers, kan nog tot en met woensdag 31 augustus. Er is geen na-inschrijving. De Kramp Run bestaat uit een samenwerking van Kramp, de atletiekverenigingen Argo Atletiek, AVA ’70 en Atletico ’73 en Kanjers voor Kanjers. Inschrijven en informatie vind je via www.kramprunvarsseveld.nl |
zondag 28 augustus 2022
AVA'70 meets Texel
 |
| De junioren van 'Team Happy Code' van AVA'70 |
Daarnaast was er de mogelijkheid om te kayakken en te raften en daar werd natuurlijk gretig gebruik van gemaakt. Als je zo dicht bij zee bent moet er in ieder geval ook gezwommen worden, waarbij enkelen meerdere keren het zoute water trotseerden. Het fantastische weer maakt de grootse barbecue extra gezellig en kon er tot diep in de avond worden genoten van barstens veel gezelligheid. Kortom… het was weer volop genieten bij AVA`70 meets Texel!!! (FR)
dinsdag 23 augustus 2022
Winterswijk 9e Twee Bruggenloop 6 km - 29.29 min - 5e plaats M60
 |
| Ook fotograaf Rob Jansen was weer aanwezig De thermometer geeft nog rond de 30 graden aan, als ik rustig op mijn fiets in de richting van het 5 sterren vakantiepark De Twee Bruggen fiets. Via de 'Bredevoortse kant' kom ik het park op en de geur van de barbecues komt je van alle kanten al tegemoet. Enkele duizenden mensen zijn nog volop hun vakantie aan het vieren en genieten van hun luxe leventje op deze bijzondere mooie accommodatie. Ook bij het zwembad is nog volop vertier en dat is op dat moment ook eigenlijk de beste plek om te vertoeven. Maar voor enkele honderden atleten staat vanavond een 5 of 10 kilometer op het programma en een aantal probeert voor de wedstrijd nog ergens een plekje in de schaduw te bemachtigen. Zowel de inschrijf- en kleedgelegenheid alsmede het parcours is wat veranderd ten opzichte van voor het 'corona' tijdperk. Op het voormalige voetbalveld op het vakantiepark zijn in de afgelopen jaren een aantal chalets gebouwd en doordat we daar niet meer over kunnen lopen, is de route wat aangepast als we de Slingeplas voor de eerste keer verlaten. We gaan achter het voetbalveld van Bredevoort langs, komen uit bij de Gracht en enkele honderden meters verder wordt het oude parcours weer opgepakt. Mijn doel voor vandaag is om rond het halve uur te lopen maar ik heb het idee dat me dat door de warmte niet gaat lukken. Mocht het niet gaan dan doe ik er met (bijna) even veel plezier maar enkele minuten langer over. Halverwege op 3 kilometer kom ik door in 14.37 minuten en lig dus nog mooi op schema. Als ik langs de Slingeplas loop zie ik daar een aantal vissers zitten en de eerste gedachte die bij me opkomt is dat een hengeltje uitgooien met deze hitte toch ook wel een erg mooie sport is, maar dit terzijde. Als ik het zandpad van de Pieriksweg weer oploop, hoor ik in de verte speaker Harry Striekwold al verschillende lopers binnen halen. Net als ik Jan te Brake senior weer op zijn vaste plaats begroet heb, loop ik het vakantiepark weer op. Ik zie op mijn horloge de seconden wegtikken maar dat een tijd van onder de 30 minuten er zelfs vandaag inzit. Het is weliswaar ruim 3 minuten langzamer dan voor het 'corona' tijdperk maar ik ben er op dit moment dik tevreden mee. .JPG) |
Verslag van de 9e Twee Bruggenloop in Winterswijk
.JPG) | ||
| Het podium van de 10 kilometer, vlnr Sandra Wassink, Ineke Graven en Renee Houwers.....
Na een afwezigheid van 2 jaar organiseerde AVA`70 op 23 augustus de 9e editie van de Twee Bruggenloop. De wedstrijd had aan populariteit niets ingeboet, want het schitterende vakantiepark werd werkelijk overspoeld met sportievelingen. De hardlopers waren afkomstig uit de hele regio en de inbreng van vakantiegangers zorgde zelfs voor een internationaal tintje. Nadat de wandelaars van start waren gegaan, was het om 19.00 uur de beurt aan de jongste talenten voor hun race over 1000 meter.
|
.JPG)
Foto's van de 9e Twee Bruggenloop in Winterswijk - deel 3
.JPG) |
| Peter Baten (234), halverwege de Slingeplas |
Klik op de link voor de foto's van Tom van Beusekom
.JPG) |
| Gerrit Dijkslag |
Foto's van de 9e Twee Bruggenloop in Winterswijk - deel 1
.JPG) |
| Net na de start van de 6 en 10 kilometer |
Klik op de link voor de foto's van Tim Mengerink
.JPG) |
| Tonny Baten |
Uitslagen van de 9e Twee Bruggenloop in Winterswijk
 |
Voor alle deelnemers is er een fraaie medaille en zijn er prijzen voor de nummers 1,
2 en 3 per categorie 1 kilometer 2 kilometer 6 kilometer 6 kilometer op leeftijdsklasse 10 kilometer 10 kilometer op leeftijdsklasse site organisatie |
Wedstrijdinformatie van de 9e Twee Bruggenloop 2022
 |
| Paul Tebroke in actie tijdens de Twee Bruggenloop in 2017 Dinsdag 23 augustus vindt de 9e editie plaats van de Twee Bruggenloop, bij het gelijknamige vakantiepark. Enkele belangrijke wetenswaardigheden over de Twee Bruggenloop. Organisatie: Atletiekvereniging AVA`70 i.s.m. vakantiepark de Twee Bruggen Start- en finishlocatie: De start en finish van alle wedstrijdonderdelen vindt plaats op het vakantiepark in de nabijheid van horecagelegenheid de Schoppe. Programma: 18.00 uur: Start van de wandeltocht (10,2 kilometer) 19.00 uur: Start 1 kilometer (kinderen tot en met 9 jaar), 2 ronden 19.15 uur: Start 2 kilometer (kinderen 10 tot en met 15 jaar), 4 ronden 19.45 uur: Start 6 en 10 kilometer, 1 ronde Parcours: De wedstrijdonderdelen bij de jeugd (1 en 2 kilometer) vinden plaats op het vakantiepark. Het parcours van de 6 en 10 kilometer gaat over verharde wegen en zandpaden in het prachtige buitengebied rond de Slingeplas en het Klooster. De wandelroute gaat door de fraaie omgeving van Miste en Corle. Kleedgelegenheid: Er is een mogelijkheid om te kleden bij “de Buitenplaats”, die is gesitueerd vlakbij start en finish. Parkeergelegenheid: Parkeren kan op het parkeerterrein van de Schoppe of evt. bij de hoofdingang van de Twee Bruggen. Volg zo mogelijk de aanwijzingen van de verkeersregelaars. Inschrijving: De voorinschrijving sluit op dinsdagmiddag 23 augustus om 14.00 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 18.00 uur worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat, dat is gevestigd nabij start en finish. Afhalen startnummers: Het afhalen van de startnummers is mogelijk op de wedstrijddag, dinsdag 23 augustus, bij het wedstrijdsecretariaat. Kom op tijd, want er wordt NIET van het tijdsschema afgeweken! Medische verzorging: EHBO Aalten Weersverwachting: Op dit moment zijn de weersvoorspellingen voor dinsdagavond uitstekend. Het zal waarschijnlijk erg zonnig en warm zijn. Zorg dat je voldoende drinkt voorafgaand aan de wedstrijd. Onderweg is en een waterpost! Herinnering: Alle deelnemers ontvangen bij de finish een fraaie medaille. Uitslagen: De uitslagen zullen z.s.m. na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl Algemene voorwaarden: Deelname aan dit evenement geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De organisatie vrijwaart zich van iedere aansprakelijkheid. Overige bijzonderheden: # Bekers voor de nummers 1, 2, 3 per afstand # Diverse aanmoedigingsprijzen # Deelnemers uit Nederland, België en Duitsland # Mogelijkheid om persoonlijk certificaat te downloaden # Meer dan 40 vrijwilligers in touw # Sfeervolle start- en finishlocatie met gezellig buitenterras # Speaker: Harry Striekwold # De tijdsregistratie vindt plaats via een chip, die in het startnummer zit verwerkt. |
zaterdag 20 augustus 2022
Verslag van de Steamtrail in Dieren
 |
| Eric voor de stoomtrein Afgelopen zaterdag, Steamtrail dag! Dit evenement georganiseerd door Viking outdoor met als boegbeeld Peter Taai, en gesteund door een team van geweldige en enthousiaste vrijwilligers heb ik nu zelf ook eindelijk kunnen lopen. Na een aantal jaren van niet kunnen meedoen ivm andere evenementen, afspraken en blessure-gedoe had ik me opgegeven voor een “veilige” 15km. Maarrrrrr, Eric zou Eric niet zijn als dat verstandige en veilige (je moet je reputatie tenslotte wel hoog houden….) twee weken voor de start niet overboord zou worden gegooid en ik toch maar een mailtje naar de organisatie heb gestuurd of ik nog kon switchen naar de 25km. Dit was geen enkel probleem, dus zaterdagochtend om 8:15 uur in de auto op weg naar Dieren om dit evenement te gaan ervaren. De ontvangst was zoals gewend bij deze organisatie weer enthousiast en goed georganiseerd. Klokslag 10:00 uur zou de trein vertrekken en iedereen ging ruim op tijd richting de stoomtrein van de “Veluwsche Stoomtrein Maatschappij” om daar nog de nodige foto’s te maken van deze indrukwekkende locomotief. Nadat iedereen een plekje in de rijtuigen had gevonden ging het op weg. Van het geluid van de loc kreeg je binnen niet veel mee door het kletsen van de passagiers, iedereen kletst met elkaar ook al heb je elkaar nog nooit gezien. Heerlijk ongedwongen zoals het er bij trailruns eigenlijk altijd wel aan toe gaat. Ook was ik door een paar mede lopers weer gespot op de foto op de bus van de organisatie. Na 25 minuten was het de beurt aan de lopers van de 15 kilometer om de trein te verlaten en hun weg terug naar Dieren aan te gaan vangen. Na nog eens 25 minuten mochten de lopers van de 25 en 35 km de trein in Beekbergen verlaten om na de toespraak van Peter op weg te gaan. Na een onontkoombaar stukje asfalt mochten we het bos in. Opvallend was dat tot een kilometer of 10 het deelnemersveld nog redelijk bij elkaar bleef. Daarna werden er door de diverse groepjes een eet/drink/plas pauze ingelast of foto momenten gepakt. Er was ook genoeg te zien onderweg. De hei was prachtig van kleur, mooie doorkijkjes tussen de bomen en zelfs een schaapskudde waar je tussendoor liep. Het landschap wisselde continu af en het ging over van asfalt paadjes naar mul zand, bosgrond, keien paden en (zand)heuvels. Wat wel opviel was dat je soms het idee had dat het al herfst was doordat de bomen al hun blad laten vallen door de droogte. Dit alles onder een (in het begin heerlijk, maar later “bolleheite”) warme zon. Uiteraard was ik weer iets te voortvarend van start gegaan. Maar ja, het gaat zo lekker…. En rond de 14km begon de twijfel toe te slaan of ik wel de goede keus had gemaakt voor de 25km. Mijn benen wilden voor geen meter meer, maar toen iemand mij inhaalde en zei dat het “vals plat” wel lang aanhield kwam het besef dat het waarschijnlijk daar aan lag. Dus onderweg een paar keer rustig gewandeld en genoten van de omgeving. En na bij de verzorgingspost even rustig de tijd te hebben genomen ging het een stuk beter. Tot kort voor de finish mijn hamstrings en kuiten het eigenlijk wel mooi geweest vonden en ik zelfs 500 meter voor de finish nog even moest wandelen om kramp te voorkomen. Na de finish werd je ontvangen door een ehbo’er met een gigantische koe-bel en Peter die de lopers feliciteerde met een high five en compliment met je prestatie. Daarna nog even gerelaxed in het gras naast de finish met een Radler en weer moe maar voldaan terug naar de achterhoek. Moet wel zeggen dat ik erg blij was met de cruise control in de auto en kramp dreigde elke keer als ik de koppeling in moest trappen. Al met al weer een vinkje bij een trail die nog op de verlanglijst stond en weer een stap dichterbij de Taunus Trail in januari. (bron) Eric Hoogerbrug |
maandag 15 augustus 2022
Aankondiging van de 9e Twee Bruggenloop in Winterswijk
.jpg) |
| De start van de Twee Bruggenloop bij één van de vorige edities Na een afwezigheid van 2 jaar, vindt op dinsdag 23 augustus a.s. de negende editie van de Twee Bruggenloop plaats. De wedstrijd wordt georganiseerd door AVA`70 i.s.m. Vakantiepark De Twee Bruggen en vormt de laatste etappe in de serie van 3 zomeravondlopen. De vorige afleveringen mochten zich verheugen in een groot deelnemersveld, bestaande uit regionale atleten en atletes, maar daarnaast ook een aantal vakantiegangers. Het
sportieve evenement start 23 augustus met een wandeltocht van ruim 10 kilometer
door het prachtige buitengebied van Miste en Corle. Tussen 18.00 uur en 18.30
uur kunnen de deelnemers starten bij Restaurant “de Schoppe” van Vakantiepark De
Twee Bruggen. Om
19.00 uur begint het hardloopprogramma met de 1 kilometerloop voor jongens en
meisjes tot en met 9 jaar. Het parcours voor deze allerjongste talenten gaat
over het vakantiepark, dus zal er onderweg veel publiek langs de weg staan om
de deelnemertjes aan te moedigen. Om
19.15 uur is het de beurt aan de oudere jeugd tot en met 15 jaar, voor hun
wedstrijd over 2 kilometer. Ook zij zullen over het terrein hun meters afleggen
en de vorige edities hebben duidelijk gemaakt, dat deze groep al een flink
tempo aan de dag kan leggen. Het
startschot voor het peloton deelnemers aan de wedstrijd over 6 en 10 kilometer
zal om 19.45 uur klinken. Gelijk na het startschot
trekt het lange lint atleten en atletes over het vakantiepark en via zand- en
bospaden loopt het peloton in de richting van Bredevoort. Het parcours gaat
vervolgens om recreatiegebied de Slingeplas heen en daarna weer op weg naar de
Twee Bruggen. De deelnemers aan de 10 kilometer lopen een extra lus door het
fraaie Klooster. De finishstreep is getrokken in de nabijheid van Restaurant de Schoppe, waar de atleten het applaus en de
laatste aanmoedigingen van het publiek in ontvangst kunnen nemen. Voor alle deelnemers is er bij binnenkomst een fraaie medaille en daarnaast zijn er prijzen voor de nummers 1, 2 en 3 per categorie. Tevens zijn er enkele aanmoedigingsprijzen. Voorinschrijving
voor de Twee Bruggenloop is vanaf heden mogelijk via de site: www.ava70.nl Speciaal voor deze wedstrijd is er
een eigen blok gemaakt op de site met allerlei informatie over het evenement. In
verband met de te verwachten drukte en de tijdige verwerking van de gegevens,
verzoekt de organisatie deelnemers, om gebruik te maken van de mogelijkheid van
voorinschrijving. Op
de wedstrijddag is inschrijving ter plekke mogelijk vanaf 18.00 uur, tot een
kwartier voor aanvang van de wedstrijd. De inschrijfkosten bedragen voor wandelaars en deelnemers aan de 1 en 2 kilometer € 3,50. De lopers en loopsters aan de 6 en 10 kilometer betalen € 5,00. Klik op de links voor meer informatie |
vrijdag 12 augustus 2022
AVA'70 start met najaarsclinic
 |
| De deelnemers van de voorjaarsclinic |
Fitter richting het
najaar? Dat kan..
De afgelopen coronaperiode
zijn veel mensen gaan hardlopen en hebben het plezier van deze sportieve vorm
van ontspanning ervaren. Hier kan binnenkort in verenigingsverband een vervolg
aan worden gegeven, want dan gaat men bij AVA`70 wederom starten met een cursus
“Hardlopen voor beginners.” Tientallen lopers en loopsters hebben in het
verleden reeds deelgenomen aan de cursus en velen hebben de smaak inmiddels
flink te pakken. Onder deskundige leiding wordt er gedurende 10 weken gewerkt
aan de grondbeginselen van het hardlopen. Daarnaast wordt er ook aandacht
besteedt aan de warming-up, de lichaamshouding, het schoeisel e.d.
De eerste trainingsavond vindt
plaats op maandag 29 augustus a.s. om 19.30 uur op het geheel vernieuwde
atletiekbaan van AVA`70, Bredevoortsestraatweg 110-a in Aalten. Het
inschrijfgeld bedraagt € 50,00 voor de gehele cursus van 12 trainingen,
inclusief koffie en thee na afloop. Voor nadere informatie en aanmelding kunt u
mailen naar: clinic@ava70.nl
Aan deze clinic “lopen voor
beginners” kunnen maximaal 20 startende
lopers en loopsters deelnemen. Voor dit aantal is bewust gekozen om alle
deelnemers voldoende aandacht te kunnen geven tijdens de trainingen.
“Sportief Wandelen” vormt binnen AVA`70
eveneens een onderdeel van de verenigingsactiviteiten
en mag zich verheugen in een steeds groeiende belangstelling. Voor verdere
inlichtingen kunnen geïnteresseerden contact opnemen met: Dirk ter Maat: dirktermaat@hetnet.nl
Neem de stap en kom in bewegingbij AVA'70!
woensdag 10 augustus 2022
Scholtenpad 2e etappe: Woold
 |
| Frank en Geert op het prachtig geel met blauwe geverfde bankje |
Scholtenpad 2e etappe Woold: woensdag 10 augustus 2022 (23.0 km)
Woold en zo…..
De
voorbereidingen op de 2e etappe van het Scholtenpad was op veel
punten wel wat beter, in ieder geval anders, dan bij de proloog van dit
wandelavontuur. In de aanloop had nestor Theo zich het schompes getraind om nog
beter en frisser aan de start te verschijnen. Hij oogde niet alleen topfit, hij
was het ook, want de golden oldie zette er gelijk fors de pas in. Frank had
zijn lering getrokken na de afschuwelijke hongerklop bij de primeur en had zijn
rugzak tot de nok toe gevuld met broodjes, mueslirepen, Engels drop en doppers
met water. Geert had het parcours op zijn mobieleken gezet en in laten spreken
door een lieftallige dame met een zwoele stem. Helaas had hij het geluid niet
aan staan, dus volgde er bij elke splitsing een twijfel, werd het tempo
teruggeschroefd naar stapvoets en ontstond er discussie. Iets wat deze ochtend
droevig vaak plaats vond, tot grote ergernis van Frank die wil scoren met een
fijn gemiddelde. Strava hé…. Wat moeten de volgers wel niet denken van zo`n
Pronsweide-tempo!
Afijn, om 06.18 uur werden de eerste schreden gezet van route nummer 2, waarbij het Woold centraal stond. Dik 22 kilometer moest, nee mocht er gesloft worden, maar dat is in dit (bijna) mooiste stukje Nederland in het geheel geen straf. Op sommige passages lijkt de tijd even stil te hebben gestaan met prachtige nostalgische plaatjes van oude boerderijen en machines uit grootmoederstijd. Voor vragen kun je dan altijd bij Theo terecht, die overal verstand van lijkt te hebben en zo`n informatiebron is natuurlijk best handig. De koperen ploert begon na een stijf uurtje tippelen al aardig zijn best te doen en goed soigneren is dan absolute noodzaak. De hazen huppelden af en toe vrolijk met ons mee en hier en daar stond ook een ree te gluren naar het vrolijk keuvelende trio. Geert blijkt een grote dier-spotter te zijn en zag veel meer dan de rest van het gezelschap. Hij verloor echter zijn geloofwaardigheid helemaal toen hij een struik aan zag voor zeker 2, maar mogelijk wel 3 ree-kalfjes. Gedesillusioneerd hield hij de rest van de tocht wijselijk veelal zijn mond en deelde al helemaal geen natuurkennis meer over.
Op een bankje waar 27 verschillende wandel- en fietsroutes bij elkaar kwamen, heerste een opvallende serene rust en om daar maximaal van te profiteren, werd er nog maar eens een extra pauze ingelast. Geert sloeg in no-time een fles bulkwater achterover om zijn omstanders te laten zien, dat het flink dorstig weer bleek te zijn. Theo toverde een lichtgebruind Panini-broodje met ruim 2 ons gerookte achterham en volledig bedekt met vogelzaad uit zijn rugzak. Allemachtig, wat zat die Stronks te genieten van dit mooie moment aan de grüne Grenze van Rhede. De tocht werd vervolgd, maar niet voordat Geert zijn 4e shirt had aan gehesen. De vakantie had zijn sporen nagelaten, want de extra kilo`s werden direct verbrand en daarbij kwam heel erg veel vocht vrij, zo was duidelijk te zien. Frank had inmiddels weer heel andere zorgen, maar wist dit aanvankelijk angstvallig verborgen te houden voor zijn kompanen. Het bleek dat hij finaal door zijn proviand heen was en zou het in de finale moeten doen met de giften van de natuur, zoals bramen en wildzure appeltjes. Niet te vreten natuurlijk, dus geen prettig vooruitzicht.
Vakantiepark “de Italiaanse Meertjes”
werd al pratend gepasseerd en de vroege kampeergasten overdreven uitvoerig
begroet. Een totale misrekening, want het bleek, dat de route hier helemaal
niet liep. De grens werd zelfs gepasseerd en snel werd de mobiele routeplanner
er bij gepakt en was al snel duidelijk dat het zeker een 22-plusser zou gaan
worden. Gelukkig werd er via een licht omtrekkende beweging weer koers in de
juiste richting gezet. Met de finish in zicht, werden de AVA-janen totaal, maar
dan ook totaal verrast door een werkelijk prachtig geel met blauw geverfd
bankje. Dit kon natuurlijk geen toeval zijn en nadat de emoties wat ingedaald
waren en de tranen gedroogd, werden de fototoestelletjes tevoorschijn getoverd
om talloze plaatjes te schieten. Het vertrekpunt was ook het eindpunt en na
23,56 kilometer werden de Garmins stilgezet bij watermolen Berenschot. Een meer
dan prachtig wandelavontuur in, om en door het Woold werd uitvoerig geëvalueerd
op het terras aan het water. Heel veel plussen en maar verdraaid weinig minnen
bij de 2e etappe van het Scholtenpad. Op naar deel 3…….
Klik op de link voor de foto's
3 miljoen bezoekers!
 |
| 3 miljoen bezoekers! Woensdag 10 augustus 2022 heeft de 3 miljoenste bezoeker een kijkje op deze site genomen. Een prachtig aantal, waar bijna 11 jaar over gedaan is. Met de oude site erbij, zitten we nu in totaal op 3.6 miljoen bezoekers in ruim 15 jaar. Ik wil dan ook veel mensen bedanken, die regelmatig foto's en verslagen opsturen of bijna iedere dag een bezoekje aan dit weblog brengen. |
zondag 7 augustus 2022
Sportieve ontmoeting tussen Butter en Mensink
 |
| Michel Butter (links) en Hendrik-Jan Mensink Het is
zondagmiddag 7 augustus, even voor half 2….. De agenda van Hendrik-Jan Mensink,
eigenaar van vakantiepark de Twee Bruggen, is voor een half uur geblokt al weet
hijzelf niet waarvoor. Een verrassing zo krijgt hij te horen en dat maakt hem
toch wel een beetje onrustig. Buiten op het grasveldje bij het zwembad zit hij
rustig te wachten op de dingen die komen gaan. In de verte komt een gezin aan
fietsen en zonder dat hij het in de gaten heeft, blijkt dit zijn onverwachte
bezoek te zijn. Het is Michel Butter met zijn vrouw en beide dochtertjes. Butter is één van de beste lange afstandslopers van Nederland en hoewel hij afscheid heeft genomen van de topatletiek, loopt hij nog altijd razendsnelle tijden. De bijzonder sympathieke atleet uit het Noord-Hollandse Castricum stond op 21 mei jl. aan de start bij de Gerard Tebroke Memorialloop en uiteraard was organisator AVA`70 bijzonder blij met zijn deelname. Het gezin Butter verbleef dat weekend in een mooie accommodatie op vakantiepark de Twee Bruggen en dat was hen bijzonder goed bevallen. Als dank wilde Butter eigenaar Mensink, ook een verdienstelijk hardloper, een attentie schenken in de vorm van een gesigneerd wedstrijdshirt. Toevallig kampeerde de atleet begin augustus wederom in Winterswijk en gaf te kennen de attentie graag persoonlijk te willen overhandigen. Er werd snel een “meet en greet“ georganiseerd tussen Butter en Mensink op vakantiepark de Twee Bruggen. Hoewel ze elkaar alleen van naam kenden, was de begroeting allerhartelijkst. Hendrik-Jan gaf te kennen veel waardering te hebben voor de geweldige hardloopprestaties van Butter, die op zijn beurt Mensink de complimenten maakte voor zijn prachtige vakantiepark. Het was tijd voor de
overhandiging van het gesigneerde wedstrijdshirt en hiermee was Mensink
bijzonder in zijn nopjes. De organisatie van de GTM-loop bood aan om het shirt
keurig in te lijsten, maar Hendrik-Jan iet weten dat dit wel achterwege kon
blijven. Met een grote glimlach op het gezicht liet hij weten het shirt te gaan
dragen bij zijn volgende marathon. op het terras van de Twee Bruggen werd er
onder het genot van een drankje nog gezellig nagebabbeld en tevens wisselden
Butter en Mensink hun telefoonnummers uit. Grote kans dus, dat het niet bij
deze ene sportieve ontmoeting zal blijven! (FR) |
Geweldige prestatie AVA'70 lid Bianca Ruesink bij Ironman Maastricht
 |
| Bianca Ruesink is gewoon een Ironman! Mijn 1ste Ironman Maastricht 2022 Na een paar halve triathlon's was het altijd mijn wens een keer een hele te doen. Maar ja wanneer doe je zo'n hele? Het vergt nogal wat trainingstijd en ik vind het belangrijk dat m'n gezin ook achter m'n keuze staat. Gelukkig steunen ze me daar volop in dus Maastricht moest het gaan worden omdat ik 'm sowieso in Nederland wou gaan doen. Ingeschreven, nu nog een goede coach vinden die voor mij de schema's gaat maken. Want zomaar wat trainen zet geen zoden aan de dijk. Toen kwam ik uit op Evert Scheltinga, zelf ervaren triatleet op hoog niveau en weet als geen ander hoe je je kunt voorbereiden. M'n schema is gestart rond januari, 8 maanden lang geprobeerd zo strak mogelijk aan het schema te houden. Al was het soms puzzelen maar het lukte. En toen kwam eindelijk de dag, lang naar uitgekeken en nu ging het toch echt gebeuren. Zaterdag zijn we naar Maastricht gereden, we hadden daar een hotel geboekt in de buurt van het parcours. Daar kon ik mij gaan inchecken en heb ik netjes de briefing bijgewoond om te horen of er nog wijzigingen waren betreft de wedstrijd. Gelukkig weinig veranderingen. De vraag was alleen nog of er in wetsuit gezwommen mocht worden ivm de watertemperatuur. Dat kreeg je dan een uur voor de wedstrijd te horen. Vingers crossed dat hij aan mag. Daarna nog even ergens een restaurantje gepakt en lekker wezen eten met z'n 2 en daarna op tijd het bed in. Want de wekker zou om 4 uur afgaan. Na een onrustige nacht was het dan zover. Om 4 uur zat ik dan 3 witte bollen met appelstroop weg te kauwen, kreeg het nauwelijks weg maar zonder ontbijt starten is geen optie. Om half 6 kon ik nog even naar m'n fiets de laatste spulletjes toevoegen. Om 6 uur kregen we te horen dat de watertemperatuur onder de 24 graden was. Dus yess de wetsuit mocht aan Ik ging netjes met Thomas (was ook zijn eerste Ironman ) bij de groep staan wat onze uiteindelijk zwemtijd zou gaan worden aangezien het een Rolling start is. Dus gelukkig niet met z'n allen tegelijk het water in. Maar 2 mensen per 4 seconden. Zwemmen is absoluut m'n zwakste onderdeel dus ik zag er wel een beetje tegen op 3,8 km te zwemmen in de Maas. Met ook nog best een beetje golfslag. Geprobeerd zo rustig mogelijk te blijven en m'n ritme te vinden en uiteraard netjes om de boeien zwemmen anders word je eruit gehaald en mag je niet meer meedoen. Na ongeveer 1,5 uur zwemmen ohne ende was ik er eindelijk. Moet eerlijk zeggen het viel me niet tegen. Je had weinig last van mensen die zo over je heen zwommen. Hup het water uit en naar de transition zone wat nog een best stukje lopen was. M'n pak uit en mezelf gaan klaar maken voor het fietsen. De kunst is dan ook om rustig te blijven zodat je niks vergeet. Fiets pakken en gaan met de banaan. +/- 180 km en ruim 1200 hoogtemeters voor de boeg. Helaas heb ik geen parcours verkenning kunnen doen. Maar aangezien het 3 rondes van 60 km waren kon ik met de eerste ronde al goed zien waar de klimmetjes en de moeilijke stukken waren. Het is geen snel parcours, veel bochten slecht asfalt hier en daar en zelfs en stuk gravel als verrassing. Met een tt fiets niet echt ideaal maar de omgeving maakte een hoop goed. Daarbij goed eten en drinken tussendoor ook al wil je het liefst alleen maar drinken. Ik heb geprobeerd m'n energie zo goed mogelijk te verdelen. Hartslag niet te hoog te laten komen en met klimmetjes iets inhouden. Anders verzuur je al snel. Genoeg publiek onderweg die je erdoorheen schreeuwen haha geweldig! De laatste ronde begonnen m'n benen al pijn te doen met de klimmetjes. Ik denk oh jee en straks nog die marathon. Hopen dat het dan anders aanvoelt. Gelukkig was dat ook zo. De eerste 2 rondes van 10 km ging zelfs superlekker, en wat me ook nog een energieboost gaf dat was dat Johnny natuurlijk er stond onderweg maar dus ook m'n dochter en m'n schoonmoeder. Die waren als verrassing naar Maastricht gekomen. Erg leuk! Na de 2de ronde voelde ik wat in m'n rechter kuit. En bij iedere stap begon het steeds meer te zeuren. De bekende bijna kramp spiertrekkingen nog nooit last van kramp gehad maar helaas ik werd niet gespaard dit x. Combinatie warm weer en misschien toch net niet genoeg gedronken tja zeg het maar. Ik dacht wel oh jee hoe ga ik de volgende ruim 22 km nog volbrengen. Ik moet nog zo'n eind opgeven is geen optie dus hier en daar wat moeten wandelen. Zeker tijdens de 2 klimmetjes die erin zaten was hardlopen geen optie. Bij elke post goed even wat drinken m'n hoofd koel houden en hier daar een gelletje mee pakken of een colaatje. Zodra je in het centrum kwam werd je gedragen door het publiek al die aanmoedigingen, muziek geweldig! Wat een feest met een big smile van oor tot oor ging ik verder. Eindelijk kreeg ik m'n gele bandje dat betekende de laatste ronde. Daan Boekelder liep nog even een stukje mee om me een hart onder de riem te steken. Vol houden!! Je kunt het !! En met alle bemoedigende woorden van al m'n supporters en het publiek kon ik zo de laatste 10 km wegtikken. Jaaaa en daar is de finish wat was ik blij dat ik er was. Spookte 10 x door m'n hoofd waar ben ik aan begonnen en nooit weer maar als je dan bij de finish bent man wat is dat een fijn gevoel. Wat een onthaal, ik ben gewoon een IRONMAN! Yess in the pocket !! Een dag om nooit te vergeten! Wat was het gaaf! Nu lekker nagenieten van alles en de spierpijn auw auw. Ik wil iedereen bedanken vooral m'n eigen gezin die me hierin volop gesteund hebben, zonder hun was het nooit gelukt! Ik weet niet of ik er ooit weer 1 ga doen maar deze pakken ze in ieder geval niet meer af! Trots.  |
woensdag 3 augustus 2022
Zutphen stadsrandwandeling
 |
| De IJssel met zijn lage waterstand |
Niet stadswandeling, maar
stadsrandwandeling is de naam van deze 7,2 kilometer lange wandeling rond
Zutphen. Gelukkig doet de Stadsrandwandeling ook het prachtige historische
centrum van de Hanzestad Zutphen aan. Verder gaat het door parkachtige stroken
groen om het centrum. We lopen langs middeleeuwse monumenten, pittoreske
hofjes, de oever van de IJssel, onverharde wandelpaadjes en een vijver vol
watervogels.
Het Toeristische Overstap Punt
(TOP) in Warnsveld is het vertrekpunt van onze tocht. Naast de kerk is een
mooie parkeergelegenheid voor de auto en van hieruit is het ongeveer 400 meter
lopen naar de start van de Stadsrandwandeling, net aan de andere kant van de
N348. De route is prima gemarkeerd met paarse pijlen met een voetstap er op.
We wandelen langs een restant
van de oorspronkelijke stadsmuur, steken de Berkel over en lopen al vrij snel
het oude centrum van Zutphen binnen. Prachtige eeuwenoude panden, statige
woonhuizen, smalle straatjes en meer mensen die vol verwondering om zich heen
kijken. Zoals veel oude steden in ons land kent ook Zutphen vele hofjes.
Bijvoorbeeld de Oude Bornhof waar de Stadsrandwandeling langs komt. Een
document uit 1755 laat weten dat ouderen van onbesproken gedrag in aanmerking
kwamen om hier te wonen.
Als snel komt de imposante
Walburgiskerk in beeld. Al rond 1100 werd hier de oorspronkelijke kerk gesticht
en daarmee is de Walburgiskerk de oudste kerk van de stad. De kerk kent een
eeuwenlange geschiedenis van uitbreidingen, verbouwingen en restauraties. In de
16-de eeuw kreeg de kerk zijn tegenwoordige uiterlijk.
Even later heb je een mooi
zicht op de achterzijde van het nieuwe Gerechtsgebouw. Het ligt aan een grote
vijver met de naam Vispoortgracht. Het imposante gebouw is gebouwd op het
Slijkbolwerk, waar ooit één van de bolwerken van de stad was te vinden. Lange
tijd stond Zutphen bekend als Justitiestad. Afgelopen decennia zijn echter veel
justitiële instituten uit de stad vertrokken. Hierdoor is Zutphen niet meer het
belangrijke juridische centrum wat het ooit was.
We lopen enkele honderden
meters langs de IJssel en het water staat hier erg laag. Toch kan een grote
plezierboot met een aantal vakantiegasten aan boord zich nog steeds goed
verplaatsen. Op een bord lees ik dat de rivier vanaf de oorsprong in Billerbeck
al 117 kilometer afgelegd heeft.
Hierna gaat het tweede
gedeelte van de rondwandeling beginnen: door groene zones die het oudere
gedeelte van de stad scheiden van nieuwbouwwijken. Hier geen historische
torens, maar flatgebouwen langs de Stadsrandwandeling. Maar wel volgt de route
het groen rond de stad. We lopen over een smal wandelpad, langs struiken en in een nette rij
geplante bomen, het had hier ook wel een klompenpad kunnen zijn.
We komen aan bij een grote waterplas die luistert naar de passende naam De Vijver, die druk bezocht wordt door (water)vogels. Eenden, meerkoeten, meeuwen en ganzen zijn duidelijk blij met De Vijver en ruim een kilometer verder loopt onze route al weer ten einde.
Klik op de link voor de foto's
maandag 1 augustus 2022
Haaksbergerveen
 |
| De Duitse schaapherder met haar kudde |
Mijn auto parkeer ik op het
parkeerplaatsje in de buurt van de Niekerkerweg en de Peddedijk in Haaksbergen.
Bij het startpunt Armenveen staat ook een handig bord met verschillende routes, al heb ik me thuis op de computer al wat voorbereid.
Vandaag neem ik de route van 7,5 kilometer, je loopt dan met de klok mee om- en door het Haaksbergerveen. Na ongeveer een kwartiertje de regen afgewacht te hebben, begin ik aan mijn tocht.
Het eerste stuk vanaf het
routebord is behoorlijk begroeid en drassig en na een paar honderd meter zijn de
sportschoenen al aardig nat. Maar gelijk wordt het beter en zijn de paden en
wegen goed te lopen. Je merkt hier ook meteen hoeveel vogels er rond het
Haaksbergerveen leven, je hoort links en rechts van alles
fladderen en snateren. Na enkele kilometers steekt er net voor mij een kleine, jonge ree het pad over en ik wacht even af of er nog meer wild komt. Maar helaas, hier blijft het bij.
Er volgt
een mooi stuk over het Haaksbergerveen waar veel bankjes en ook een wildschot te vinden is. Na een poosje bereik je de rand van het
Haaksbergerveen en loop je een stukje over de verharde weg. Enkele boeren maken hier hun ongenoegen richting Den Haag met teksten op borden (zie fotoalbum) goed kenbaar. Ik ben dan Inmiddels bij de parkeerplaats aan de
Wennewickweg gekomen, dat ook op de kaart te zien is. Ook hier staat een bord van
wandelnetwerk Twente, dit startpunt heet Siberië.
Hier laat je de bomen even
helemaal achter je en loop je een stuk over de open vlakte van het veen.
Helemaal in de verte zie ik wat bewegen maar ik kan het nog niet goed thuis
brengen. Als ik dichterbij kom is het een schaapsherder met haar ruim 200
schapen en 2 honden. Ik probeer een praatje te maken maar erg spraakzaam is de Duitse schaapherder niet. Het is wel een prachtig plaatje!
Ik loop verder en kom aan de rechterkant van dit pad een mooi vlonderpad tegen. Helaas loopt mijn route hier niet over en ik laat het vlonderpad rechts liggen
en loop verder rechtdoor. Wanneer ik weer een beetje tussen de bomen terechtkom,
loop ik langs de rand van het Haaksbergerveen terug naar de parkeerplaats waar ik mijn tocht ben begonnen.
Ik heb nog niet zo vaak in
deze omgeving gelopen maar het is er bijzonder mooi. De route staat ook erg
goed aangegeven met oranje pijlen en de wandelknooppunten zijn: 56-57-65-72-67-66-64-92-62-73-70-59-58-72-56
Klik op de link voor de foto's
 |
| Startpunt Armenveen |