Estafette gedicht

 Op de foto de groep atleten, die het estafette gedicht van Aalten naar Bredevoort heeft gebracht - Henk Mengers, Ineke Wesselink, Tom Wevers, Erwin Wamelink, Gerrit te Lindert, Lia Assink en Luuk te Brake

Op 25 januari is het landelijke gedichtendag. In samenwerking met onder andere Bredevoort Boekenstad is het idee ontstaan om hiervoor door zo’n twintig dichters een gedicht te laten schrijven tussen 1 en 25 januari. Een estafette van dichters waarbij iedere dichter een strofe schrijft op elkaar voortbordurend. Elke dag word er een nieuwe strofe toegevoegd.

Het totaalgedicht zal in druk uitkomen en gepresenteerd worden op 27 januari tijdens de dichtersmarkt die die dag in Bredevoort georganiseerd wordt. Atletiekvereniging AVA’70 is gevraagd om het gedicht in estafette vorm van de bibliotheek in Aalten, via boekhandel Messink en Prinsen naar Bredevoort boekenstad te brengen.

Terugblik op het jaar 2006

Het winnende AVA'70 team tijdens de 5x5 Estafette in Doetinchem met van links naar rechts Geert Wevers, Jan Wevers, Dennis Woeltjes, Gerrit Dijkslag en Eric Demkes

Zo aan het begin van het jaar 2007 is het mooi om eens terug te kijken hoe het afgelopen jaar op hardloopgebied verlopen is. Het jaar begon weinig rooskleurig want in januari tijdens de Gelders - Overijsselse crosskampioenschappen in Aalten kreeg ik een kleine spierscheuring in mijn rechterkuit. Het trainen ging wel, maar ik moest het wel erg rustig aan doen en vooral geen verkeerde bewegingen maken. Dit heeft toen ongeveer acht weken geduurd. In maart kwam ik tijdelijk in Ulft te werken. Dit was voor mij een aanleiding om de trainingen weer wat fanatieker op te pakken. In de maanden die volgden heb ik een aantal keren van mijn werk naar huis gelopen of van mijn huis naar het werk, een afstand van ruim 17 kilometer.

Wat succes betreft waren de maanden voor de zomervakantie de beste van dit jaar. Het begon met enkele P.R.'s op de 800 meter (2,14 min.) en de 3 kilometer (10,05 min.) bij de Hamelandcompetitie in Aalten gevolgd door een eerste plaats bij de 45+ op de 5 kilometer (17,42 min.) bij de Ooyse Landloop in Oud-Zevenaar. Ook de 39,21 minuten op de 10,5 kilometer bij de 3dNb loop was voor mijn doen een knappe tijd. Tussen deze wedstrijden door werden we met een AVA'70 team (zie foto) bij de 5x5 kilometer estafette bij atletiekvereniging ARGO in Doetinchem een onverwachte winnaar. Zeker als je weet dat hier 47 teams aan meededen. De ploeg bestond verder uit Dennis Woeltjes, Jan Wevers, Gerrit Dijkslag en Eric Demkes. Dit was mijn mooiste overwinning dit jaar.

Verder won ik in Neede de Paasloop en in Hamminkeln een 5 kilometer bij de veteranen. De prijs voor de winnaar was hier een handdoek en zes flessen gerstenat van de plaatselijke bierbrouwer. Ik loop graag wedstrijden in Duitsland en dit jaar heb ik ook in Bocholt, Vreden, Wesel en Stadtlohn aan een wedstrijd meegedaan. In juni heb ik samen met Gerrit Heersink en Tom nog een 5 kilometer (17,59 min.) op de baan in het Fanny Blankers Koen Stadion in Hengelo gelopen.

De vakantie hebben we in Frankrijk doorgebracht. Daar had ik graag nog aan een wedstrijd meegedaan maar deze vond net plaats op de dag dat wij weer naar huis gingen. Wel heb ik daar een aantal keren voor mezelf ongeveer 10 kilometer gelopen. Bij de jaarlijkse Hamelandcompetitie ben ik dit jaar op de tweede plaats geëindigd en bij het Gelders Looppaspoort is het de vijfde plaats geworden. Ook de clinic, gegeven door Marti te Kate was leuk. Dit jaar heb ik ook aan enkele wedstrijden meegedaan waar ik nog nooit eerder gelopen had. Dat waren de Mittsommernachtlauf in Vreden, de Scharenborg Crossloop in Lichtenvoorde en de Dijkenloop in Pannerden.

Helaas had ik de afgelopen herfst regelmatig last van kleine blessure's en in november ging het allemaal wat minder. Ik heb toen direct de trainingen op een lager pitje gezet en na ongeveer drie weken kreeg ik de zin in het lopen weer terug. Ook heb ik in december deze site opgezet en ik kreeg hierover al verschillende leuke reactie's. Als laatste wil ik de trainers van mijn atletiekvereniging AVA'70 bedanken. Het valt denk ik niet altijd mee om zo'n (veteranen) groep te begeleiden en te motiveren. Gerard Demkes, Theo Stronks, Gerrit Dijkslag, Ronald Pastoors, Gerrit te Lindert, Johan Assink en Jan Raben BEDANKT!

Op het podium bij de Ooyse Landloop in Oud-Zevenaar, samen met Paul Huls en Hein Moorman

Wedstrijden in 2006

2006	Totaal	Datum	Wedstrijd	Plaats	Afstand	Tijd
01.	288	07-01-06	Nieuwjaarscross	Eibergen	6,0	00:24:02
02.	289	14-01-06	G-O Crosscompetitie	Aalten	5,0	00:19:04
03.	290	09-03-06	Hamelandcompetitie	Aalten	1,5	00:04:49
04.	291	12-03-06	11e Fatimaloop	Nieuw Wehl	7,5	00:27:19
05.	292	26-03-06	35e Achterhoekcross	Gaanderen	5,0	00:19:09
06.	293	29-03-06	Hamelandcompetitie	Aalten	0,8	00:02:17
07.	294	08-04-06	36e Paasveldloop	Neede	5,94	00:21:49
08.	295	15-04-06	Eiberrun	Eibergen	8,14	00:29:47
09.	296	24-04-06	Hamelandcompetitie	Aalten	5,0	00:18:04
10.	297	28-04-06	3e Citylauf	Stadtlohn(D)	5,0	00:18:23
11.	298	01-05-06	6e Idealistenlauf	Wesel(D)	5,0	00:18:40
12.	299	06-05-06	Meerkamp	Aalten	100 meter	15,53
					speer	24,58
					Kogel	5,87
13.	300	06-05-06	7e Citylauf	Bocholt(D)	5,0	00:18:13
14.	301	13-05-06	16e 5x5 Estafette loop	Doetinchem	5	00:17:51
15.	302	16-05-06	Hamelandcompetitie	Aalten	3,0	00:10:05
16.	303	21-05-06	7e De Kroon Ooyse Landloop	Oud Zevenaar	5,0	00:17:42
17.	304	27-05-06	3DNB Loop	Aalten	10,5	00:39:21
18.	305	03-06-06	27e Zwitserloot Dak Run	Groesbeek	10,0	00:38:19
19.	306	10-06-06	18e Rijsserbergloop	Rijssen	5,0	00:18:35
20.	307	17-06-06	8e Groot Ginkelseloop	Ede	10,5	00:42:39
21.	308	20-06-06	Hamelandcompetitie	Aalten	0,8	00:02:13
22.	309	22-06-06	Baanwedstrijd FBK Stadion	Hengelo	5,0	00:17:59
23.	310	01-07-06	3e  Mittsommernachtslauf	Vreden(D)	10,0	00:39:52
24.	311	01-08-06	4e Zomeravondloop	Winterswijk	6,0	00:24:53
25.	312	08-08-06	15e Zomeravondloop	Aalten	6,0	00:22:48
26.	313	19-08-06	6e Gerard Tebroke Memorial loop	Aalten	5,0	00:18:12
27.	314	26-08-06	Meerkamp	Aalten
28.	315	27-08-06	28e Int. Volkslauf	Hamminkeln(D)	5,0	00:18:28
29.	316	04-09-05	7e Maas en Waalse Dijkenloop	Beneden Leeuwen	10,0	00:38:26
30.	317	10-09-06	Najaarsbosloop	Beek	5,0	00:19:24
31.	318	17-09-06	Najaarsbosloop	Beek	5,0	00:19:04
		17-09-06	Eindklassement	Beek	10,0	00:38:28
32.	319	20-09-06	Hamelandcompetitie	Eibergen	5,0	00:18:28
33.	320	05-11-06	27e Loohuiscross	Aalten	6,0	00:22:54
34.	321	12-11-06	27e Loohuiscross	Aalten	6,0	00:22:52
35.	322	19-11-06	27e Loohuiscross	Aalten	6,0	00:22:56
	323	19-11-06	Eindklassement	Aalten	18,0	01:08:42
36.	324	27-11-06	14e Scharenborgcrossloop	Lichtenvoorde	6,1	00:25:31
37.	325	03-12-06	11e Montferlandrun	s-Heerenberg	15,0	01:00:47
38.	326	09-12-06	G-O Crosscompetitie	Aalten	6,0	00:22:57
39.	327	16-12-06	26e DEO loop	Borculo	5,0	00:18:50
40.	328	24-12-06	22e Keiloop	Meddo	5,5	00:19:55
41.	329	31-12-06	39e Dijkencross	Pannerden	4,834	00:18:15

Pannerden 39e Dijkencross - 5 km - 18,15 min - 5e plaats 40+

Cafe de Dijk In Pannerden

Ik had al lange tijd in mijn hoofd om een keer de Dijkencross in Pannerden te lopen en vanmiddag is het daar eindelijk van gekomen. De Dijkencross gaat over vier wedstrijddagen waarvan de beste drie tellen voor het klassement en is dit jaar voor de 39e keer van start gegaan. Het is een vrij snel parcours dat begint bij cafe de Dijk (zie foto) in het centrum van Pannerden. Vervolgens loop je door een woonwijk, een eindje langs de rand van het dorp en over de dijk weer terug naar de finish.

Iets wat ik nog niet eerder meegemaakt had is dat de startnummering op basis van klassering gaat. Wanneer iemand het derde in het klassement staat dan loopt hij ook met nummer drie. Iedere deelnemer kan op die manier tijdens de wedstrijd precies zien op welke plaats iemand in het klassement staat. Het lopen ging goed en op de terugweg over de dijk, tussen de carbid schieters door, stond er een vrij harde wind. Toen kon ik wel merken dat ik gisteren nog 18 kilometer had gelopen maar met mijn eindtijd was ik bijzonder tevreden. Voor het eindklassement kom ik niet in aanmerking omdat het dit jaar bij deze enige keer blijft.

uitslag

site organisatie

Oudejaarsloop AVA’70

De toespraak van Gerbrandt Karsten

Bij mijn atletiekvereniging hebben we al jaren de traditie om het jaar af te sluiten met de oudejaarsloop. Deze loop, alleen voor leden van AVA’70, hebben we vanmiddag weer gelopen. Na een leuke toespraak van Gerbrand Karsten (zie foto), die dit al bijna 25 jaar doet, word er door alle leden, zowel jong als oud, gezamenlijk gestart op de baan. 

Na een ronde op de baan gelopen te hebben gaan we door het Walfortbos richting de Haart. Via de Ringkampsbulten en het Loohuisbos lopen we weer naar de baan. Van de ongeveer 70 aktieve leden lopen zo’n 10 a 15 personen de gehele ronde van bijna 18 kilometer uit. Na afloop sluiten we altijd met zijn allen gezellig het jaar bij AVA’70 af, waarbij er voor iedereen wat te eten en te drinken in de kantine is en waar er nog een tijdje met elkaar wordt nagepraat en ……….gewerkt!

Theo Stronks is druk aan het werk

Gezellig samen na afloop wat drinken

16e Derde Kerstdagloop Arnhem

Tom

Tom heeft vandaag meegelopen met de 16e Derde Kerstdagloop in Arnhem. Hij liep de 7 km. in 32,48 min. In deze 7 km. zijn flink wat heuveltjes opgenomen waaronder de beklimming van de befaamde Geitenbult. 

De start en finish zijn op de atletiekbaan van sportpark Valkenhuizen. Dit is de accommodatie van atletiekvereniging Ciko’66. Het is in de loop van de jaren een vrij grote loop geworden en dit jaar was er een deelnemersaantal van 2763 atleten. Er wordt echter niet met een champion chip gelopen en er wordt ook geen algemene uitslagenlijst samengesteld.

site organisatie

verslag

beperkte uitslagenlijst

foto’s

Erwin Wamelink

Meddo 22e Keiloop 5,5 km - 19,55 min - 5e plaats

Net voor de start van de 5,5 kilometer

Op zondag 24 december werd in Meddo voor de 22e keer de Keiloop georganiseerd door de voetbalvereniging Meddo. Het parcours tussen Meddo en de Duitse grens, over bijna allemaal verharde wegen, is voor de vele deelnemers een vaste traditie in de winterperiode geworden. Ook vanuit Duitsland weten steeds meer lopers de weg naar Meddo te vinden. Er kan gekozen worden uit vijf verschillende afstanden.

Samen met mijn jongste zoon Bram en clubgenoot Gerrit Ormel reden we voor 9.00 uur al richting Meddo. Bram had zich ingeschreven voor de 3,2 km. en ging als tweede over de finish in een tijd van 12,33 min. Net achter hem eindigden de Aaltense broers Mark en Luuk te Brake op een derde en vierde plaats. Winnaar werd op deze afstand de Duitser Thomas Moellers (40 jaar!) in een nieuw parcoursrecord van 11,01 min. Voor Bram was het de eerste wedstrijd bij het hardlopen na de zomervakantie. Zijn sport is eigenlijk voetballen maar in de zomer- en winterperiode loopt hij altijd graag enkele hardloopwedstrijden.

Een half uur later ging de 5,5 km. van start. Manfred Vels uit Doetinchem was op deze afstand duidelijk de sterkste en liep al na ongeveer 500 meter bij de overige deelnemers weg. Een eindje daar achter ontstond bijna hetzelfde groepje als vorige week in Borculo. Weer ging Wijnand te Linthum als tweede over de finish. Voor mij werd Denis Woeltjes vierde en na een stevige sprint met de Duitser Heinrich Baumer werd ik net als vorige week weer vijfde. In Meddo heb ik nu een aantal jaren al de 5,5 km. gelopen maar nog nooit heb ik een tijd onder de twintig minuten neer kunnen zetten. Ik kijk dan ook tevreden terug op deze wedstrijd die gelopen werd met temperaturen van net boven het vriespunt. 

foto’s deel 1

foto’s deel 2

foto’s deel 3

uitslagen – pdf formaat – let op 1e bladzijde is leeg!

van links naar rechts Gerrit Ormel, Bram Wevers en Geert Wevers

Cursus verkeersregelaar

Cursus verkeersregelaar

Wij hebben vanavond met dertien leden van mijn atletiekvereniging AVA’70 de cursus verkeersregelaar bezocht. Deze cursus werd op het politiebureau in Aalten gegeven. Het is bedoeld voor personen die bij (hardloop)evenementen eenvoudige verkeers regelende taken verrichten.

Borculo 26e DEO loop 5 km - 18,50 min - 5e plaats

Veel modderige paden in Borculo

Na een periode van 25 jaar zijn enkele mensen gestopt met de organisatie van de jaarlijkse DEO loop. Hiermee leek een einde te zijn gekomen aan deze gezellige prestatieloop. Maar een nieuwe enthousiaste groep lopers, die verbonden is aan voetbalvereniging DEO, heeft de organisatie op zich genomen. Ook is er gelijk maar een nieuw parcours uitgezet en worden er geen dubbele ronden meer gelopen. De afstanden variëren van 2,5 tot 14,5 km. De wedstrijd loopt door het prachtige natuurgebied het Galgenveld, dat zijn naam heeft gekregen omdat de beul er vroeger zijn lugubere beroep uitoefende. Hier hielp men ter dood veroordeelde misdadigers naar de andere wereld. En hier moesten wij door heen lopen!

Ik had  me vandaag ingeschreven voor de 5 km. We starten gelijk met de 10,5 en 14,5 km. Direct na het startschot kwamen we met zijn zessen op kop te lopen. Na de afscheiding van de langere afstanden bleek de gehele kopgroep zich ingeschreven te hebben voor de 5 km. Op ongeveer een kilometer voor de finish misten we een zijpaadje, waardoor er enige verwarring ontstond. In deze laatste km. had ik net niet meer genoeg over en eindigde als vijfde. Mijn clubgenoot Dennis Woeltjes werd eerste en Gerrit Ormel zat net achter me op een zesde plaats.

site organisatie

uitslag

foto’s