zaterdag 10 februari 2024

Van op de Kast naar langs de Kast in Vorden

Geen bosje narcissen meer in Vorden

Het wordt een unieke editie op 3 maart 2024, de Van-der-Voort-Achtkastelenloop. Eentje, waar je bij wilt zijn. Waarom? Ik leg het uit.

De Achtkastelenloop kent drie routes (10, 21 en 30 km) waarbij je in Vorden langs weilanden en door bossen loopt. Het is geen trail. De routes gaan zowel over bospaden als over het asfalt. Met een beetje geluk zie je ook een glimp van de kastelen. De 30 km is vooral een geliefde voorbereiding voor de marathon in Rotterdam, waaraan atleten uit het hele land aan deelnemen. Heb je de afstand volbracht, dan is het bijna standaard dat je een bosje narcissen krijgt en een herinneringsmedaille. En juist deze herinneringsmedaille maakt de Achtkastelenloop dit jaar uniek.

Deze medailles worden speciaal ontworpen en vanwege de levertijd ongeveer negen maanden voor de wedstrijd besteld. Dit jaar staat de narcis op de medaille centraal. We stoppen namelijk met het uitreiken van het bosje narcissen. En zo blijft de herinnering aan ‘het bosje narcissen’ voor de deelnemers vereeuwigd. De medailles zijn prachtig. Ze zijn al in ons bezit.

We hebben ze bewonderd, de medailles. En ook tot in detail. In eerste instantie zagen we het zelf niet, tot het moment dat we het ontdekten. Er staat een spelfout op de medaille! De Achtkastenloop. Ziet u het? Kast in plaats van Kastelen. We konden niemand de kast uitvegen. Bij het conceptontwerp heeft iedereen de spelfout gemist. Wij en de leverancier.

We lieten ons echter niet op de kast jagen. We willen de medailles ook niet in de ijskast leggen, dus…

Dit jaar voor één keer de Achtkastenloop. Waar u op uw route naast de prachtige kastelen, ook kasten kunt bewonderen. We plaatsen ze langs de route, de kasten. U kunt er een selfie maken, als u dat wilt.

En uw inspanning wordt beloond met de helemaal unieke eenmalige prachtige medaille, waarmee u kunt bewijzen dat u er echt bij was. De medaille met narcis en kast. De inschrijving is geopend.

Nu we het toch over de AchtKast(el)enloop hebben, moet me wel wat van het hart. Vorig jaar is namelijk door de deelnemers veel afval in het bos achter gelaten – en dan hebben we het over verpakkingen van gelletjes of proteïnerepen. Dit heeft (terecht) veel losgemaakt in het dorp, waar we te gast zijn. Men sprak er schande van. We hebben als organisatie besloten maatregelen te treffen. Ten eerste zetten we, naast de kasten, ook extra afvalbakken langs de route neer. Deze zijn herkenbaar door grote banners. En ten tweede worden lopers per direct gediskwalificeerd als door onze organisatie gezien wordt dat een deelnemer afval laat slingeren en niet in de afvalbak doet. Sterker nog, deze deelnemer is niet langer welkom bij onze wegwedstrijden. We gaan ervan uit dat deze maatregelen helpen de natuur vrij van afval te houden.

Petra van den Berg, coördinator wegwedstrijden.

donderdag 8 februari 2024

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 230

Luuk (2e van rechts) toen hij in 2022 de Marathon met zijn vader en broers liep
Luuk gaat op herhaling in Rotterdam 

“Nee, nee Ilse, nu is het mooi geweest. Ik heb onder die drie uur gelopen, ik raak steeds geblesseerd en ik heb je ook een toezegging gedaan, de komende jaren geen marathon meer. Beloofd is beloofd. Een man een man, een woord een woord. Nu is het tijd voor ons gezinnetje” Een kleine tien maanden na dit serieuze gesprek bereidt Luuk te Brake zich voor op zijn vierde marathon. “Ik heb er weer zin an!”

Schaterlachend, zoals alleen Luuk kan schaterlachen, hobbelt hij over het industrieterrein. Waarschijnlijk heeft Mark Geesink een racistische grap gemaakt of Annemarie Arentsen een onnozele opmerking, wat het precies is weet ik niet, maar bij Luuk lopen de tranen over de wangen. Hij is in grootse vorm en dan is die nog vrolijker dan normaal, bij het irritante af. De schoffelkoning van Aalten-Hoog heeft zijn plannen nog niet aan het grote publiek gepresenteerd, maar als je hem recht in zijn ogen kijkt, weet je voldoende. Deze blije geit – die op de basisschool ook nooit voor zich kon houden wie hij had getrokken voor Sinterklaas – heeft zo’n voorhoofd waar je direct alles van af kunt lezen. De trainingsomvang van de laatste weken verraden overigens ook alles, Te Brake is op oorlogspad. “Neu, het hoeft allemaal niet zo hard dit keer, maar die tijd van Theo Stronks ligt trouwens wel voor het grijpen.”

Of die het thuisfront al heeft ingelicht is de vraag. “Dat moet ik bij Ilse altijd rustig brengen. Ik zeg wel dat het een idee van Evelien Hillen is, die vindt ze leuk, dan kom ik er wel mee weg.” Op zondag 14 april heeft Luuk te Brake wederom een glansrol in ‘de mooiste’, dan weten jullie het alvast.  

dinsdag 6 februari 2024

Mixed feelings bij TommyBeus Run

Jos, Annemarie en Paula

Op 'zijn' parcours vond van 1 tot en met 31 januari de TommyBeus Memorialloop plaats. Het werd extra bijzonder, omdat Tom tot groot verdriet van allen tijdens het evenement kwam te overlijden. Dit gaf de run nog meer lading. Volop emoties dus, maar ook sterke looptijden, een lach en een traan, samen sportief bezig zijn. Precies zoals Tom geregisseerd had……..

Het is zeker niet het allermooiste rondje van 5 kilometer dat je rondom Bredevoort kunt hardlopen, dus daarin had de organisator best wel een beetje beter zijn best kunnen doen. Maar het parcours vraagt wel veel van de atleten, want de lange rechte stukken en de wind als spelbreker zorgde altijd voor de strijd tegen de elementen en dat wilde Tom graag zien.

Vanaf 1 januari druppelden de eerste hardlooptijden al binnen en dit bleef gestaag zo doorgaan. Zaterdag 20 januari was de absolute piek. Enkele dagen na zijn afscheidsdienst was er een gezamenlijk moment georganiseerd om de TommyBeus-run te gaan lopen. Verschillende trainingsgroepen van AVA`70 en de hardloopclub Jens van Tom zijn vader Jos en moeder Sjan verzamelden zich bij het startpunt. Het was een warm en emotioneel moment voor de sportievelingen.

In totaal kwamen er in de maand januari 99 atleten in actie en ieder zal daarbij zijn eigen gedachten aan Tom hebben gehad en dit zal bij de één remmend hebben gewerkt op de snelheid en bij de ander juist inspirerend.

Er waren ook nog prijzen beschikbaar gesteld voor de snelste lopers, want Tom vond dat dit bij een dergelijke run hoort en dus zijn de prijzen uitgereikt aan de winnaars.

Heren: 

1.Vasco Bosch

2.Roel Rusink

3.Emiel Stemerdink

Dames:

1.Saskia Weinans

2.Annemarie Arentsen

3.Lynn Rusink

Jos van Beusekom en Paula Verwaaijen waren op dinsdagavond 6 februari aanwezig in het clubhuis om Annemarie Arentsen, voorafgaand aan haar training, een beker te overhandigen. Vader Jos maakte van de gelegenheid gebruik om AVA`70 te bedanken voor de warme ontvangst en de rol die de club heeft gespeeld in het leven van Tom.

Tijdens de run werd er ook nog geld ingezameld voor Oriolus-Achterhoek, een organisatie die bijeenkomsten organiseert voor jong-volwassenen met kanker. Tom was initiatiefnemer om in onze regio ook een groep te formeren en dit is uiteindelijk ook tot stand gekomen.

Tenslotte werd er nog een trofee uitgereikt, namelijk voor de allermooiste foto die er voor, tijdens of na de TommyBeus-run werd gemaakt. Het zal weinigen verbazen dat deze terecht kwam bij niemand minder dan Theo Stronks. De oer-Feyenoorder had zich voor de eerste en gelijk ook laatste keer in zijn leven gehuld in een AJAX-shirt, de club van Tom. Uiteraard was paparazzi Ingrid van Zolingen er als de kippen bij om dit unieke moment op de gevoelige plaat vast te leggen. Wat zal Tom om deze actie gelachen hebben. (FR)  

zondag 4 februari 2024

Dagje achter de feiten aan lopen bij de Survival van Gendringen

Angelique, Eric en Andre

Ik heb zelf in het verleden, vorige eeuw…, heel fanatiek aan survivalruns gedaan. Hoewel ik al jaren niet meer in de touwen hang heb ik altijd nog goede contacten in het survivalwereldje. Zo kon het gebeuren dat in onze Lekker Buitenspelen appgroep ineens een berichtje van Bianca opdook met de vraag of we met een aantal lopers als bezemloper bij survivalrun Gendringen mee wilden doen. Een tweetal voor de 14 en een tweetal voor de 21 kilometer, de hindernissen mochten we laten zitten. Het duurde niet lang voor we de tweetallen bij elkaar hadden, een keertje als vrijwilliger ergens aan meewerken is goed voor je karmapunten immers.

Angelique en ik mochten ons iets voor tienen melden om ons shirtje en lunchpakketje in ontvangst te nemen. Wij zouden achter de bikkels van de lange afstand aanlopen. Vanaf een bepaald moment mochten we dan ook de lintjes opruimen en de posten vertellen dat ze op mochten breken. Dat leek toch niet zo’n moeilijke opdracht. De grootste uitdaging leek het weer te worden. Er werd de hele dag (mot)regen en flinke wind voorspeld. Dat in combinatie met een laag tempo en regelmatig stilstaan bij hindernissen maakte de kledingkeuze nog wel lastig. Voor je het weet heb je het veel te koud. In ieder geval een regenjas en wat extra kleding aan/in de rugzak. Eric en Rik hoefden pas een paar uur later aanwezig te zijn om de achter de laatste lopers van de korte afstand aan te lopen.

We sloten meteen na de start van de laatste lopers van de lange afstand aan en dat liep eigenlijk best aardig door. Bij de hindernissen moesten we even wachten en af en toe liepen we een stukje om zodat we niet onnodig door het water hoefde te waden. Al gauw hadden we eerder te warm dan te koud en kon er een shirt uit. De wind viel ook reuze mee. We kwamen de tijd goed door met Arend, de drager van de rode lantaarn. Een loper die wat minder snel door de hindernissen kwam maar op de tussenstukken nog best een heel aardig tempo haalde. We konden het goed met elkaar vinden en zo schoot de tijd goed op.

Op enig moment kwamen we in een stuk waar de lopers van de lange run een lus twee keer moesten doen en hier waren we ondanks de briefing toch even de weg kwijt. We kregen nl ineens nog twee loper achterop die de lange run recreatief deden. Maar het was ons niet duidelijk waar we die ergens ongezien hadden ingehaald of dat die al met de tweede lus bezig waren. Er kwamen ons nl. ook al een tijdje snelle lopers van de wedstrijdklasse achterop. Na wat overleg met de jongemannen en de organisatie kwam er duidelijkheid en wisten we dat we van daar af ook de lintjes op moesten ruimen.

Niet heel veel later moest één van de jongemannen met een kuitblessure opgeven en ook ‘onze’ Arend gaf het op en stapte in een auto van een vrijwilliger. De overgebleven jongeman wilde alle hindernissen overslaan en gewoon het parcours volgen naar de finish. Hij gaf flink gas en al snel zagen we hem niet meer. Nu we geen laatste loper meer hadden bleef alleen het opruimen van de lintjes over, maar gelukkig kwamen we ook Eric en Rik tegen die even op ons gewacht hadden. Nu konden we samen op jacht naar de laatste lopers en lintjes opruimen.

Het opruimen van de lintjes was nogal een klus. Ik was gewend van Beltrum dat de lintjes netjes met een lus vastgemaakt werden en dat je een mesje meekreeg. Hier mochten we dubbele knopen lospeuteren of met brute kracht de linten lostrekken. Met koude natte vingers werd het meestal gewoon losrukken. Bij de hindernissen konden we dan de lintjes weer dumpen. Een heel stuk konden we behoorlijk vlot doorwerken op deze manier, maar bij het kanovaren kwamen we toch de laatste lopers weer achterop en moesten we weer even wachten.

Met zijn vieren waren we inmiddels een sterk team geworden qua linten opruimen, maar toch gaat het nemen van hindernissen blijkbaar vlotter als je daar een beetje getraind in bent. De lopers verdwenen langzaam weer uit ons beeld en we waren weer op onszelf aangewezen voor het gezelschap. Af en toe maakten we een praatje bij de vrijwilligers bij de diverse hindernissen en over het geheel was het een gezellig gebeuren. Uiteindelijk bereikten we het finishterrein tegelijk met de laatste loper en waren Angelique en ik zo’n 4 1/2 onderweg geweest. Het warme water in de douche was lauw, maar de erwtensoep was lekker. We waren alles bij elkaar weer een zondag goed bezig geweest. De organisatie was erg blij met onze inspanning, we werden dan ook al vast weer uitgenodigd voor volgend jaar. (bron)

Andre Bleumink

Foto's van de Survival van Gendringen - deel 2

Joey Bakker in de kano

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

deel 1

deel 2

deel 3

deel 4

Eric Hoogerbrug

Foto's van de 2e Winterbosloop in Beek

Tijn Piest

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

1 en 2 kilometer

5 en 10 kilometer
Harm te Hennepe

Foto's en uitslagen van de Survival van Gendringen - deel 1

De start van één van de groepen

Klik op de link voor de foto's van Kees Bakker

fotoalbum

site Kees Bakker

uitslagen zaterdag

uitslagen zondag

site organisatie

Uitslagen van de 49e Midwinter Marathon in Apeldoorn

Deelnemers van AVA'70 aan de 25 kilometer

Uitslagen Aaltenaren en AVA'70 leden:

10 Engelse Mijl: Emiel Stemerdink 1:04.09, Roel Rusink 1:09.04, Lynn Rusink 1:13.07, Rene Wenting 1:19.27, Marc Pilon 1:19.46, Jan te Winkel 1:28.58, Debora Veldman 1:31.08, Merel ter Haar 1:34.00, Han Lammers 1:36.56, Benny Westerveld 1:36.58, Irma Brundel 1:40.17, Petra ter Horst 1:40.17, Eljo Stronks 1:43.10, Miranda ter Haar 1:45.13

25 kilometer: Dennis Bloemers 1:55.00, Hans Monasso 1:56.26, Sam ter Haar 2:02.42, Gerben Heinen 2:05.35, Rinke ter Haar 2:08.06, Emiel Stronks 2:10.13, Lucas Winkelhorst 2:10.14, Maurice Magis 2:10.59, Theo Neerhof 2:11.19, Vera Meinen 2:11.22, Walter Vaags 2:14.02, Evelien Hillen 2:16.35, Mike Lelievelt 2:16.49, Henk Jan Legters 2:16.50, Dennis ter Veldhuis 2:16.51, Linda Stronks 2:17.29, Andre Bruil 2:18.27, Marion Doornink 2:20.45, Gerjo Wevers 2:21.32, Gerben Duenk 2:21.32

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie
Mike, Emiel, Dennis, Andre en Henk Jan

Uitslagen van de 2e Winterbosloop in Beek

De Winterboslopen 2024 zitten er weer op

Uitslagen Aaltenaren en leden AVA'70

5 kilometer: Tijn Piest 17.27 min, Robert Brethouwer 23.44 min, Joël Brethouwer 23.48 min, Maarten Oost 27.21 min, Emma Ruesink 39.27 min

10 kilometer: Harm te Hennepe 42.42 min, Kelly Elfrink 60.56 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

woensdag 31 januari 2024

Eindklassement van de TommyBeus Memorialloop

Sport 'verbroedert'

Eindklassement: 

Vasco Bosch 18.07, Saskia Weinans 18.16, Roel Rusink 19.31, Emiel Stemerdink 19.35, Jop Reuvekamp 19.39, Patrick Ikink 19.42, Annemarie Arentsen 20.22, Ruud Baars 20.23, Guido Engelen 20.24, Hans Monasso 20.44, Wouter Raben 21.00, Lynn Rusink 21.15, Frank Roos 21.40, Eric Demkes 21.55, Maarten Heersink 22.00, Kerstin van Embden 22.11, Theo Schreurs 22.38,  Hans Derksen 22.58, Caro Heb 22.59, Levi Duthler 23.01, Rob Viveen 23.01, Job Schilders 23.02, Wesley Bruns 23.04, Niek Wevers 23.04, Julia Roos 23.06, Gerrit Dijkslag 23.28, Theo Neerhof 23.33, Maurice Magis 23.46, Michiel Schaafsma 24.12, Vera Meinen 24.24, Martin Duthler 24.27, Lisanne Hofman 24.33, Jan te Brake 24.45, Gabrielle Bruil 24.53, Minou Harbers 25.00, Linda Stronks 25.03, Anita Jansen 25.14, Arja te Brake 25.25, Leonie Dijkhof 25.34, Paula Verwaaijen 25.36, Geert Wevers 25.36, Roy Lammers 25.48, Hans van de Noort 26.02, Evelien Wolterink 26.04, Angelique Vrijdag 26.25, Ferry Koops 26.25, Anne Groot Nibbelink 27.10, Kelly Elferink 27.10, Jan Rademaker 27.17, Nanny Ebbers 27.17, Gerben te Vaanholt 27.18, Debora Veldman 27.19, Mirjam Radstaak 27.20, Ingrid van Zolingen 27.41, Siep van Schepen 27.48, Katja Demkes 27.48, Bianca Piek 27.48, Gerben Duenk 27.56, Sandra Ouwesloot 28.12, Eric van den Berg 28.14, Gerrit te Lindert 28.15, Miranda ter Haar 28.19, Corine Luiten 28.19, Henk Lammers 28.22, Jannelien Magis 28.22, Marcel Harteveld 28.28, Marcel Maassen 28.28, Rik Delsing 28.45, Andre Balke 28.59, Sabine Ikink 29.01, Malou Hummelink 29.10,  Jos van Beusekom 30.04, Herrald Aaldering 30.17, Martha Kemper 30.30, Gerry Prigge 30.34, Dick Lubbers 30.35, Paul Stortelder 31.00, Inez Balke 31.30, Nicole Lieve 31.39, Guido Slansel 32.21, Tonny Baten 32.44, Jacolien Werksen 32.53, Theo Stronks 33.07, Janiek Kroon 34.26, Tamara Brockötter 32.45, Miranda Strook 34.56, Jamie de Vries 34.59, Andries Stortelder 35.00, Irma Wellink 35.00, Rob de Vries 35.00, Yvette Heusinkveld 35.45, Lenie Wamelink 35.45, Astrid Janssen 36.06, Rob Jansen 36.54, Sjan van Beusekom 38.05, Simone Ammeraal 38.44, Marcel Berendsen 40.35, Marloes Peters 48.05, Marlies Peters 54.06.

Klik hier voor het artikel!

zondag 28 januari 2024

Uitslagen van de Hulsbeekcross in Oldenzaal

Net voor de start van de 9 en 12 kilometer

Uitslagen Aaltenaren:

 12 kilometer: Hans Monasso 55.56 minuten

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

zondag 21 januari 2024

Foto's van de 1e Winterbosloop - deel 3

Maarten Hoksbergen

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

1 en 2 kilometer

5 en 10 kilometer A

5 en 10 kilometer B

5 en 10 kilometer C

Friedhelm Betting

Foto's van de 1e Winterbosloop - deel 2

De start van de 5 en 10 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

1 en 2 kilometer

5 en 10 kilometer

Evelien Hillen

Foto's van de 1e Winterbosloop in Beek - deel 1

Harm te Hennepe in aktie op de 10 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Karel Oerlemans

fotoalbum

Uitslagen van de 29e Watermolenloop in Haaksbergen

De flyer van de Watermolenloop

Uitslagen AVA'70 leden:

5.1 kilometer: Wim Brinkman 22.55 min, Dirk-Jan Robbe 27.37 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Uitslagen van de 31e Leemkuilcross in Nijmegen

Leemkuilcross, overwin de trap

Uitslagen AVA'70 leden:

8.4 kilometer: Tom Wevers 34.57 minuten

Klik op de link voor alle uitslagen:

uitslagen

Uitslagen van de 1e Winterbosloop in Beek

Een lang lint van atleten trekt door de Montferlandse bossen

Uitslagen Aaltenaren en AVA'70 leden:

5 kilometer: Chris Hoftijzer 35.00 min, Evelien Hillen 35.16 min

10 kilometer: Harm te Hennepe 43.15 min, Maarten Lubbers 45.00 min, Hans Monasso 46.21 min, Maarten Heersink 46.41 min, Niels Houwer 55.49 min

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

zondag 14 januari 2024

De Dijkencross is 56 jaar oud, maar springlevend

Honderden lopers trokken hun hardloopschoenen aan voor de vierde en laatste run van 2023/2024

PANNERDEN - De Dijkencross is met 56 jaar echt een klassieker, maar nog steeds springlevend. Met een sterk verjongd bestuur ziet de toekomst van hardloopwedstrijd er florissant uit. Honderden lopers trokken zondag 14 januari hun hardloopschoenen aan voor de vierde en laatste run van 2023/2024.

De laatste twee zondagen van december en de eerste twee januari, rennen van dijk tot dijk, vijf of tien kilometer (kinderen 2,5 kilometer), ondertussen alle weerelementen trotserend: wind, regen, hagel en sneeuw. Dát is in notendop de Dijkencross. Bestuurslid Wim Reijmer, uitbater van café De Dijk, het episch centrum van de cross: “Het weer is elke week anders, deze keer hebben we alleen geen sneeuw gehad. Ooit hebben we een keer de Dijkencross moeten aflassen vanwege te veel sneeuw. Enkele lopers hebben ‘m toen wel gelopen. Toen hebben we tegen elkaar gezegd dat de Dijkencross altijd doorgaat.”

Dat kan ook met het vrijwilligersbestand. Veel inwoners uit het dorp steken de handen uit de mouwen en ook de jeugd laat zich niet onbetuigd. Jitske Loef knikt. De jonge Pannerdense geeft samen met Marit van Ophuizen, Sander Meulebeek, Thomas Lindner, Elin Bodde, Aniek Reijmer en Gobihan Sugunakumar nieuw, fris elan aan het bestuur. De ‘oude’ garde Wim Reijmer, Theo Vreman en Albert Janssen completeert het zevental. Wim Reijmer lacht: “Met deze jongelui erbij kunnen we zeker nog 56 jaar jaar vooruit. En niet alleen in het bestuur is er voldoende aanwas. Kijk maar eens naar de verkeersregelaars, ook daar zit veel jeugd bij. Jitske: “Het is een prachtig evenement, heel gezellig en gemoedelijk. Iedereen wil daar graag bijhoren.”

Deelnemers omarmen die speciale sfeer. Voor het prijzengeld komen ze niet naar Pannerden. Jitske: “Dat hebben we niet, de winnaars krijgen een bos bloemen en alle deelnemers een t-shirt.” Desondanks deden in het verleden nationale toppers als Gerard Tebroke, Gerard Nijboer en Bram Som mee. Ook Frank Futselaar kent het parcours op zijn duimpje, hij won regelmatig de vijf en tien kilometer. Dit jaar was hij niet van de partij. Zo kon Tom de Gelder uit Arnhem op de vierde zondag zonder kleerscheuren naar de winst op de vijf en tien kilomter lopen. Het eindklassement won hij niet. Om daarin mee te doen moet je minstens drie van de vier keer meedoen, de beste drie tijden tellen. Maarten Hoksbergen uit Didam ging daardoor met de eindoverwinning aan de haal. Duivenaar Justin van der Steen, derde op de laatste zondag, won het overall-klassement op de vijf kilometer. (bron)

Verslag van de 11e Moore MKW Cross in Winterswijk - deel 3

Julia Roos is blij met haar 2e plek

Te Brake kwam, zag en overwon in Moore MKW Cross Wiinterswijk

Door Benno Stevering

WINTERSWIJK – Routinier Mark te Brake uit Aalten heerste zondag op de tien kilometer cross bij het organiserende Archeus. In de eerste drie kilometer was het Christian Roeterink uit Breedenbroek die kon volgen. De AVA’70 atleet Te Brake kwam vervolgens vrij snel alleen te lopen en denderde in zijn eigen hoge tempo voort waarna hij 35.19 klokte. ’’Deze echte, speciale cross met een pittig stukje maisland is een mooie seizoen prikkel. Nooit eerder liep ik hier. Bij crossen gaat het om een podiumplek, niet zozeer om de eindtijd. Mijn schema voor 2024 is nog niet officieel vastgesteld. Geen inschrijving voor het NK Schoorl, maar wellicht de marathon van Berlijn waar mijn focus onder de 2.30u moet liggen. Hoofddoel is fit blijven en misschien in het voorjaar nog Rotterdam. Hamburg was een prachtige ervaring.’’

Roeterink werd tweede voor survivalrunner Herman Domhof uit Harreveld. De 38-jarige Lars Duistermaat werd vierde in 37.26 minuten. ‘’Na een periode blessureleed is mijn basis goed. Enschede ging in 2.42 uur. Marathons laden me op. Ik had een periode nodig om weer op gang te komen. Het gaat weer steady en lekker.’’, aldus de rapste atleet uit Winterswijk die meermalen deze cross op naam wist te zetten. Triatlete Dorothe Vrieze uit Zelhem duldde geen tegenstand bij de vrouwen en zegevierde met een voorsprong van vier minuten in 45.03 minuten. Klagenfurt en de ironman in Mexico volgen voor haar later dit jaar. Het was met twee graden niet koud in Winterswijk.

Luca Greven uit Doetinchem had het naar zijn zeggen wel zwaar en stond bijna heroïsch stil, maar was met 16.57 minuten over 5,2 kilometer twee minuten rapper dan de winnaar van vorig jaar. Dankzij aansluiting bij Argo-trainer Stefan Scanu waarbij zijn focus nu puur op hardlopen ligt boekt hij snel progressie met tempowerk, krachttraining en langere duurlopen. Hij traint nu vijfmaal per week en richt zich op afstanden tussen de 400 m tot de tien kilometer. Zijn doel is na de midwinterloop in Apeldoorn een top vijf bij het NK in Schoorl. De talentvolle journalist Tijn Piest van AVA’70 liep goed en finishte op 1 minuut als tweede. Resa Vreman van Argo liep niet eerder bij de cross van Archeus mee, wist haar tempo op te voeren en won als snelste dame in 23.30 minuten, ruim voor Julia Roos uit Aalten. Vreman werd onlangs vierde in Vorden en richt zich nu op de halve van Enschede.