Uitslagen van de 1e Winterbosloop in Beek

Sandra Wassink 10 kilometer in 57.55 minuten (foto Gerben Duenk)

Uitslag eerste editie Beekse  Winter bosloop competitie, zondag 18 januari 2015: 

10 kilometer Mannen: 1. Jorik Huizinga (Doetinchem) 38.14 minuten, 2. Marco Rutgers (Doetinchem) 38.25, 3. Jos Sasse (Harreveld) 38.32, 4. Bram Vrieze (Lichtenvoorde) 41.08, 5. Demmie Odemaere (Doetinchem) 41.26, 6. Roel Jansen (Ulft) 42.10, 7. Jos Haagen (Wehl) 42.30, 8. Herman Luijmes (Loil) 42.33, 9. Henri Polman (Lichtenvoorde) 43.11, 10. Frank Struker (Didam) 43.33

10 kilometer Vrouwen: 1. Lisa te Molder (Zieuwent) 42.32 minuten, 2. Wendy Sasse (Harreveld) 44.28, 3. Aukje van Egteren (Zelhem) 46.27, 4. Susan Zweers (Doetinchem) 47.47, 5. Inge Centen (Doetinchem) 52.00

5 kilometer Mannen: 1. Wouter Gijsberts (Craftrunning team-Gaanderen) 16.45 minuten, 2. Pim Venderbosch (Didam) 18.14, 3. Nick Assinck (Groenlo) 18.22, 4. Tom Eggink (Westervoort) 19.23, 5. Lars van der Knaap (Didam) 19.33

5 kilometer Vrouwen: 1. Sophie van der Most (Duiven) 20.22 minuten, 2. Nathalie Demkes (Borculo) 22.22, 3. Bo Meerbeek (Argo) 23.50, 4. Welmoed Meindertsma (Halle) 24.21, 5. Ilona Hermsen (Lengel)  24.22

alle uitslagen

site organisatie

Recordaantal van 40.000 lopers verwacht op het jubileumfeest van de 35ste Marathon Rotterdam

Rotterdam 2009

Meer lopers dan ooit kunnen het bruisende feest meebeleven van de 35ste Marathon Rotterdam. Op zaterdag 11 en zondag 12 april 2015 worden op de diverse afstanden in totaal 40.000 deelnemers verwacht. En zelfs met dat recordaantal kan het nog dringen worden voor een startbewijs.

Run op startnummers

Net als bij onze eerdere jubileummarathons het geval was, wordt een run op startnummers verwacht. Om de kwaliteit van het evenement te waarborgen, is op elk onderdeel een limiet aan het aantal lopers gesteld. Bij de marathon is dat 15.000 individuele deelnemers en 4.000 deelnemers aan de Business Estafette en de Business Duo marathon. Zodra die grens is bereikt, sluit de inschrijving die vandaag is geopend.

NK en ¼ Marathon Rotterdam

De Marathon Rotterdam geldt in zijn jubileumjaar ook als NK. Bijzonder is bovendien de ¼ Marathon Rotterdam, die in de plaats komt van de 10 km Loop en een nieuw, schitterend parcours kent en een nieuwe startlocatie. De start is op de Blaak, bij de markante kubuswoningen, nabij de nieuwe Markthal. Van de maximaal 11.000 deelnemers wordt, behalve de eindtijd, de exacte 10 km-tijd geregistreerd. De finish van de ¼ marathon is vanzelfsprekend op de Coolsingel.

Start 10.00 uur

De starttijd van de jubileummarathon is met een half uur vervroegd naar 10.00 uur. Dat vergroot de kans op gunstige (weers)omstandigheden voor de lopers. Ook de ¼ marathon start om 10.00 uur vanaf de Blaak.

Startgolven

Bij de Marathon Rotterdam is het aantal startgolven vergroot van twee naar drie. Op die manier wordt een betere doorstroming gestimuleerd. Bij de ¼ Marathon Rotterdam, die vrijwel tegelijkertijd begint, zijn er twee startgolven.

Nog sneller parcours

Door enkele aanpassingen (minder bochten) is het parcours nog aantrekkelijker en sneller geworden. Dat is belangrijk voor een snelle race van de toplopers, maar ook goed om te weten voor deelnemers die hun persoonlijk record in Rotterdam willen aanscherpen.

Kids Runs en AD Mini Marathon

Op de dag voor de Marathon Rotterdam worden voor de vijfde keer de populaire Kids Runs gehouden. Bovendien is er dan opnieuw de al even succesrijke AD Mini Marathon. Op zaterdag 11 april 2015 gaan in totaal 10.000 lopers van start op de Coolsingel, waar iedereen twee dagen lang de unieke marathonsfeer kan opsnuiven.

Toppers

Vanzelfsprekend werkt de organisatie aan de samenstelling van een sterk veld van topatleten. De Marathon Rotterdam is, vanwege zijn uitstekende organisatie en altijd sterke deelnemersveld, het IAAF Gold Label verleend. Internationaal staat ‘Rotterdam’ bekend als een van de snelste en beste marathons. Op de Coolsingel zijn drie wereldrecords gevestigd en wordt geregeld de beste wereldseizoentijd gelopen.

Goede doel

Het goede doel van de Marathon Rotterdam en de ¼ Marathon Rotterdam is het Wereld Kanker Onderzoek Fonds. Zij is in Nederland de stichting die zich inzet voor de preventie en overleving van kanker door middel van gezonde voeding en leefstijl. Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds stuurt, stimuleert en financiert innovatief en vooraanstaand wetenschappelijk onderzoek wereldwijd, en helpt mensen keuzes te maken in hun leefstijl die het risico op kanker kunnen verlagen. Deelnemers kunnen bij inschrijving een donatie doen en/of hun loop laten sponsoren via www.inactietegenkanker.nl

Jubileumactiviteiten

Geen jubileum zonder speciale activiteiten. Binnenkort zullen ze gefaseerd worden bekendgemaakt.

Het programma van de 35ste Marathon Rotterdam

Zaterdag 11 april 2015

14.30 uur Kids Run over 1 kilometer (7-12 jaar).

15.00 uur Kids Run over 2,5 kilometer (10-15 jaar).

15.15 uur AD Mini Marathon Rotterdam (4,2 kilometer).

Zondag 12 april 2015

10.00 uur Start 35ste Marathon Rotterdam (42,195 km) op de Coolsingel.

10.00 uur Start ¼ Marathon Rotterdam (10,5 km) op de Blaak.

Like2Run merkfilosofie

De Marathon Rotterdam wordt georganiseerd op basis van de Like2Run filosofie. Deze filosofie zorgt ervoor dat de Marathon Rotterdam, de CPC Loop Den Haag, de Ladiesrun Rotterdam, de Vredesloop Den Haag en de DSW Bruggenloop Rotterdam met elkaar verbonden zijn en voldoen aan de hoogste kwaliteitsnormen op het gebied van professionele evenementenorganisatie. (persbericht)

Aankondiging van de Winterboslopen in Beek

Aaltense deelnemers aan de winterbosloop in 2010

De Beekse bosloop competitie vindt plaats op drie achtereenvolgende zondagen (18, 25 januari en 1 februari 2015). Meedoen kan natuurlijk ook voor 1 keer, maar om in aanmerking te komen voor het klassement moet men twee van de drie zondagen meedoen. De twee beste tijden tellen mee voor het eindklassement.

De organisatie is in handen van de Stichting Omloop Beek. Start en finish zijn in de nabijheid van uitspanning ’t Peeske te Beek, nabij ’s-Heerenberg. (gemeente Montferland). Inschrijving voor de diverse afstanden vindt plaats in uitspanning ’t Peeske vanaf 8.00 u, Peeskesweg 12, 7037 CH Beek (Montferland).

Deze bosloop betreft een hardloopwedstrijd door de bossen van Beek. De ondergrond is niet verhard. Het parcours gaat over heuvelachtig terrein. De wedstrijden worden in verschillende categorieën gehouden: meisjes/jongens 1 kilometer, meisjes/jongens 2 kilometer, dames/heren 5 kilometer en dames/heren 10 kilometer. Bij de heren en dames zijn de verschillende categorieën, dames/heren, veteranen 1, veteranen 2 en veteranen 3.

Starttijden van de wedstrijden zijn: jeugd 1 km: 9.00 uur, jeugd 2 km: 9.15 uur, senioren 5 km: 9.45 uur, Senioren 10 km: 10:15 uur. Het inschrijfgeld bedraagt voor de jeugd: 3,50 euro en voor senioren 4,50 euro. De jeugd ontvangt bij de laatste loop een herinnering wanneer zij minimaal twee keer meegelopen hebben. Na de laatste bosloop is er een loterij waarbij een waardebon van Run2Day gewonnen kan worden, je startnummer is je lotnummer. 

Klik voor meer informatie op onderstaande links

informatie

site organisatie

De Marathon (film)

Film de Marathon - donderdagavond RTL4 van 20.30-22.40 uur 

De Marathon

In De Marathon werken de vrienden Gerard (Stefan de Walle), Leo (Martin van Waardenberg), Kees (Frank Lammers) en Nico (Marcel Hensema) samen in de garage van Gerard. Ze voeren de hele dag niets uit, drinken overdag bier en vermaken zich met flauwe grappen en klaverjassen. Automonteur Youssoef (Mimoun Oaissa) wordt uitgebuit en repareert alle auto’s.

Alle vier kampen de mannen met hun eigen probleem. Nico durft er niet voor uit te komen dat hij homo is, de vriendin van Leo is stiekem nog steeds aan het werk als prostituee, Kees wordt gek van zijn strenggelovige vrouw Jolanda en Gerard dreigt zijn garage te verliezen. Hij durft dit echter niet aan zijn vrienden te vertellen.

Als Nico op een dag een belastingschuld van 40.000 euro vindt, komt alles aan het licht. Er moet zo snel mogelijk een plan worden bedacht om de zaak te redden. Als Youssoef vertelt dat hij ooit marathons liep en daar duizenden euro’s aan sponsoring door ontving brengt hij de mannen op een idee. Ze willen de Marathon van Rotterdam lopen om met sponsorgeld de garage te redden. Natuurlijk is er niemand die vier dikke mannen wil sponsoren, dus dat blijkt lastiger dan gedacht.

Youssoef leert de mannen dat de sigaretten en biertjes weg moeten en dat er conditie moet worden opgebouwd. Als de trainingen net wat beter lijken te gaan, ontdekt Gerard dat hij lijdt aan terminale slokdarmkanker. De dokters zeggen dat hij moet stoppen met trainen voor de marathon, anders wordt het hem fataal. Gerard trekt zich hier niets van aan en blijft doorgaan. Halen de mannen de eindstreep?

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 63

Geen berg te hoog in Pategonie

Als Nederland 15 duizend kilometer buiten je bereik ligt, wil het nog wel eens voorkomen dat een column een paar dagen later de Nederlandse grens passeert. Geert vertelde mij vorige week dat ik nog nooit een deadline had gemist, maar eens moet, helaas, de eerste keer zijn. Katja heeft ongetwijfeld een geweldig stuk op papier gezet en hier ben ik haar natuurlijk erg dankbaar voor.

Nou, waar hangen we uit? Terwijl ik dit schrijf zitten Raul en ik in een schilderachtige omgeving op zo'n 1500 meter hoogte. Ik zit in een prachtige houten stoel en naast me staat een pulletje bier. Zonder schuim, dat is hier de normaalste zaak van de wereld. We hebben zojuist (woensdag 18.49 uur lokale tijd) een pittige bergwandeling gemaakt. Het hoogtepunt was een gletsjer met een wonderschoon meer dat werkelijk 'tekenfilm' blauw was. De klim naar de gletsjer was op zijn zachtst gezegd spectaculair. De stenen schoten onder je schoenen vandaan. Af en toe moest er gebukt worden voor een losschietende steen van je voorganger. Als je tijdens de klim rondkijkt weet je niet wat je ziet. Aan de ene kant een waterval die langs de berg naar beneden klettert en aan de andere kant de eeuwige sneeuw. We verblijven deze nacht, net als eerder deze week, in een hutje in de bergen. De adembenemende omgeving en de ontspannen Argentijnse sfeer maken een verblijf hier tot één groot feest.

Als we de kaart van het immense Argentinië erbij pakken, bevinden wij ons in het zuidwesten. In de streek Pategoniē nabij het plaatsje El Bolsón. De Chileense grens ligt binnen handbereik. Hier maken de hippies de dienst uit. Overal in het dorpje zie je mannen met dreadlocks en vrouwen met lange rokken. Dagelijks verkopen de Hippies hun zelfgemaakte spulletjes op de druk bezochte Hippiemarkt. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit op zo'n ontspannen plek ben geweest. Onze eerste kennismaking met El Bolsón was minder florissant. De overnachting in 'Joe Hostel' was een verbijsterend avontuur. We sliepen in een kamer met zes personen. Een raam ontbrak en ook een fatsoenlijke ventilatie was in geen velden of wegen te bekennen. De wc-bril viel van ellende uit elkaar, het doucheputje was gewoon een gat in de vloer en de knotsgekke eigenaar van de bouwval was tot half 3 in de nacht bezig met het verven van de vloer.

Gelukkig heeft Raul nog enkele bijzonder gastvrije familieleden in El Bolsón, waar we enkele nachten mogen verblijven. Voordat we aan de eerste van onze 2 wandeltochten, met overnachting, begonnen hebben wij Lago Pueblo bezocht. Een groot meer met kraakhelder water dat je zonder problemen kunt drinken. Vanaf een paar honderd meter hoogte heb je een uitzicht over het meer om je vingers bij af te likken.

De eerste tocht voert ons door een groot bos langs de Rio Azul (de blauwe rivier). Geen loodzware tocht, maar door de prachtige rivier en de vele uitkijkpunten meer dan de moeite waard. Deze nacht verbleven we in een hutje in het bos. Met 103 gasten was de 'refougio', zoals de hutjes hier worden genoemd, tot de nok gevuld. Volgens 1 van de werknemers, die zich zienderogen zorgen maakte over de drukte, was het nog nooit zo vol in El Retenal, de naam van het verblijf. Na een nachtje bij Rauls familie was het tijd voor tocht twee, de klim naar de gletsjer. Zoals ik eerder al aangaf, een indrukwekkende ervaring. Overigens zagen we in de bossen van El Bolsón ook geregeld 'trailmannetjes' voorbij komen, dus Henrie, André of Heinie, misschien is een bezoek aan Argentinië iets voor jullie?

Voordat we El Bolsón aandeden, hebben we enkele dagen in de toeristische trekpleister Bariloche gebivakkeerd. Hoewel de omgeving beeldschoon is, viel de stad ons beide een beetje tegen. De commercie heeft het hier inmiddels duidelijk voor het zeggen. Als jullie dit lezen, zitten wij waarschijnlijk in de bus richting Puerto Madrym aan de oostkust. Geen bergen en sneeuw, maar orca's, walvissen pinguïns en natuurlijk; de Atlantische oceaan.

Adios

Ps. de hardloopschoenen zijn de koffer nog niet uit geweest.

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 62

..... en zo is het!

Afschuiven.

Op woensdagmiddag omstreeks 12:15 uur krijg ik een sms bericht. Ik zie dat het een sms bericht is van Erwin Wamelink. Daarin vraagt hij mij of ik zijn column voor 1 keer wil waarnemen, omdat hij zo nodig de bergen in moet. Ik denk bij mezelf lekker is dat. Hij is lekker leuke dingen aan het doen en ik ben hartstikke druk en moet er ook nog even zijn column bij doen. Maar zo aardig als ik ben doe ik dat dan maar. Ik hoop dat Erwin niet verdwaald in de bergen. Ik heb hem overigens veel plezier gewenst.

Eerst maar eens goedkeuring aan Geert vragen, want ja het is wel Geert zijn site. Na drie uur wachten, ik had toch al niks te doen, komt het verlossende antwoord. Ja is prima. Als een gek moet ik wat verzinnen. Het ontbreekt me aan inspiratie. Het kan natuurlijk over de Kroese Wevers cross gaan. Of over 23 januari aanstaande 19:30 uur info avond over Herbalife. (mooi even reclame maken).

Of ik kan natuurlijk wat over de vrijwilligersavond gaan vertellen. Dat was een mooi feestje. Ik heb daar de hele avond mooi de mensen kunnen observeren. Ik heb me natuurlijk gedragen, daar omdat ik eigenlijk niet op dat feestje thuis hoorde. Zo voelde dat voor mij. Ik had net 1 bardienst proefgedraaid en meteen wel naar de vrijwilligersavond.  Maar goed. Het is een fantastische avond. Goed geregeld. Het eten is bijzonder goed weg te krijgen. Als ik goed kijk zie ik daar toch echt de schoonmaakster van ons werk als kok rondlopen. Ze kan goed koken.

Als de muziek speelt en de nodige Hugo weggedronken is komen de atleten tot leven. Het gaat er wild aan toe. Ik ben blij dat ik dit nuchter kan bekijken. Ik denk nog bij mezelf: "ben ik ook altijd zo als ik gedronken heb". Nee dat kan niet waar zijn. Dirk V heeft een sjawl van Geert W. zijn vrouw afgepakt en gaat er goocheltrucjes mee doen. Theo S. trekt zijn mooie grijze trui uit en begint ermee rond te zwaaien. Tijdens de training van afgelopen dinsdag vroeg Theo of iemand zijn mooie nieuwe grijze trui had gezien. Men spreekt er schande van. Volgens ingewijden lag er een gloednieuwe grijze trui in het damestoilet.

Achterin in het lounge gedeelte zie ik leden van Ava zitten. De oudere garde wel te verstaan. Volgens mij zijn ze al lid sinds AVA is opgericht. Onder hen zie ik Henk Lammers. Hoeveel marathons zou hij ondertussen al wel niet gelopen hebben. Ik wil nog wel meer namen noemen, maar door de Hugo die avond is dat een zwart gat geworden.

De voorzitter Dave doet nog een mooi woordje over hoe geweldig die vrijwilligers wel niet zijn en dat de vereniging niet zonder vrijwilligers kan. Frank Roos gaat over tot wie er vrijwilliger van het jaar is geworden. Dat kan er natuurlijk maar 1 zijn. Erwin Wamelink, o nee hij was er helemaal niet. Het zijn Marco Hugo van Rijs en Jerrel Balke. Terecht dat ze het geworden zijn. Ze staan altijd voor Ava'70 en voor Marco zijn harem klaar. Mooi toch.

Ik zie rond 23:30 uur iemand naar mij zwaaien, met andere woorden we gaan naar huis. Ik wil niet en duik nog snel even het dansgedeelte in. Ik word op mijn schouder getikt dat ik nu toch echt mee moet anders moet ik maar zien hoe ik thuis kom. Ik ga dan toch maar mee. Ik zie dat de meeste vrijwilligers nog heerlijk aan het dansen en aan het genieten zijn. Ze hebben het ook verdiend. Kan niet wachten om echt tot de vrijwilligers te gaan behoren.Tot volgend jaar.

Doordat Erwin Wamelink op dit moment ergens op een berg in de binnenlanden van Argentinië zit te genieten van een welverdiende vakantie en daar geen internet tot zijn beschikking heeft, is zijn column deze week overgenomen door Katja Demkes. 

Video en uitslagen van de 4e Kroese Wevers Cross in Winterswijk

 De beelden zijn gemaakt door RTV Slingeland

uitslagen

Verslag van de 4e Dijkencross in Pannerden

Coen de Wit

Coen de Wit trotseert wind op dijken als best in sloteditie Pannerden

Door Benno Stevering

PANNERDEN – Vanaf Aerdt was het zondagochtend buffelen tegen de wind in op de dijk. De ferme onvoorspelbare wind zorgde voor afzien bij de deelnemers aan de sloteditie van de Dijkencrosscompetitie. De 45-jarige Coen de Wit uit Arnhem trotseerde op de tien kilometer de weerselementen als beste met een eindtijd van 34.25 minuten. ’’Ik ben tevreden. Op de terugweg op de dijk hadden we de wind mee. Tom van Beusekom kon het beste in mijn spoor volgen en werd tweede.  Ik heb me het afgelopen seizoen veel op triatlons gefocust. Ook nu heb ik me weer ingeschreven voor een halve triatlon, maar dit jaar wil ik me zeker ook weer wat meer in regionale lopen laten zien. Met name de tien kilometer lopen zijn dan een doel op zichzelf. Nadat ik in het najaar wat pijntjes had en kleine blessures ben ik toch in december weer vaker gaan lopen. Van start tot finish was het zwaar in Pannerden dit keer.  Op de terugweg richting finish hadden we de wind mee, terwijl het daar in de buurt van Aerdt erg pittig was om vooruit te komen. Voor komende zondag zie ik kansen op een podiumplek bij het NK cross in Kerkrade’’. Een flinke progressie maakte de jonge Tom van Beusekom uit Duiven en noteerde 34.38 minuten. Van Beusekom:  ’’Coen liep op drie kilometer voor de finish van me weg. Op het eerste gedeelte van het parcours op de dijk bij Aerdt liepen Coen en ik  nog samen op. In het eindklassement op de vijf kilometer was ik verzekerd van mijn tweede plek overall.  Dat geeft je vrijheid om jezelf ook op de tien kilometer uit te testen. Onderweg zei Coen die net als ik wordt gesponsord door Run2day kom ga mee en ik kon met hem mee gaan tot op drie km voor de eindstreep. Mijn handen zijn veelal koud en het is dan ook erg  prettig  om loophandschoenen te dragen. Over twee weken start ik in de Safarirun.’’ Alex Bergsma uit Doorwerth werd derde in 34.42 minuten, terwijl veteraan Frank Reintjes uit Zevenaar beukend tegen de wind, de vierde plek pakte. ‘’Het was even voor mij een pas op de plaats. Ik was tevreden zo kort voor het NK cross. Ik zal daar Coen de Wit, maar ook Chris Henet uit Bemmel tegenkomen. Chris start echter daar bij de vijftig plus.’’ In Pannerden liep Chris Henet vier keer mee en gaf aan zich iedere wedstrijd sterker te voelen. Wel ondervond ook hij hinder van de zwaarste tegenstander, de wind. Dirk Jan Demkes uit Duiven moest in de eerste kilometer lossen. Hij woog tien kg zwaarder dan vorig jaar en voelde dit duidelijk en gaf aan dat hij drie maanden achter liep ten opzichte van vorig jaar.  Wel zit hij lekker in zijn vel en traint regelmatig bij zijn vriendin in de bossen rondom Bennekom. Arjen ter Heijden uit Doetinchem wist bij de veteranen het eindklassement op naam te zetten. Hij moest halverwege de kopgroep los laten, controleerde verder de tweede groep, maar zag geen kansen naar voren te komen en moest diep gaan om toch nog een goede tijd neer te zetten in Pannerden. Ter Heijden start op 17 mei in de marathon van Gelsenkirchen. Het is voor Arjen nu zaak om zoveel mogelijk kilometers te draaien voor de marathon. De midwintermarathon in Apeldoorn zal deel uitmaken van die voorbereiding. Ultra- en trialspecialist Peter Rietveld uit Bemmel die ook in de tweede groep zat, werd winnaar bij de senioren overall. Rietveld: ‘’Volgende week start ik in de Suikerbietenloop in Lemelerveld, waar ik een trial van 25 kilometer wil lopen. In Texel loop ik op 6 april een 60 kilometerrun, dan ben je toch bijna vijf uur bezig. Daar ligt ook mijn hogere doel. Ik hoop daar een plek bij de eerste tien te bemachtigen. Ook buitenlandse toppers staan daar aan de start.  In Pannerden merkte ik gewoon dat de eerste groep een te hoge snelheid had en dat ik meer comfort had in de achtervolgende groep. Zo won Arjen bij de veertig plussers en ik bij de senioren. Overall liep ik drie keer sneller dan Arjen, maar die keer dat ik er niet was werd er net extra snel gelopen. Ik vond Pannerden een mooie competitie.’’ Aukje van Egteren uit Zelhem realiseerde de winst bij de vrouwen in 44.20 minuten voor Marijke Minkhorst uit Doetinchem met een tijd van 46.21 minuten. Minkhorst wist een minuut van haar vorige week gelopen tijd af te halen. Van Egteren: ’Om energie te sparen helpt het om een kleinere paslengte tegen de wind in te nemen. In april wil ik mijn vijfde marathon lopen in Enschede en mijn pr van 3.29 uur aanscherpen. Een voorjaarsmarathon geeft dikwijls weer frisse resultaten. Ik ben benieuwd!’’. 

De strijd op de vijf kilometer ging tussen twee lopers van het craftrunningteam. De eerste kilometer ging tezamen op in 3.16 minuten. Edwin Wissema uit Didam was de rapste loper op de vijf kilometer in 17.17 minuten. ‘’Het ging prima, vooral als ik dan een paar seconden van mijn pr tijd afliep, maar kon vanwege de tegenwind niet volledig doortrekken. Mijn clubgenoot Michael kon niet meer overnemen. En op een gegeven moment kreeg ik nog een aardige voorsprong op hem. Om mijn hoofd warm te houden vond ik het dragen van een muts erg prettig.  Michael daarentegen zweert weer bij handschoenen. Zo heeft een ieder zijn eigen kledingkeus. Misschien dat ik voor het NK in Schoorl nog een bosloop in Beek meepak, maar dan wordt het wel een vijf en zeker niet de tien kilometer.’’  Wissema  troefde Michael van der Kroon uit Pannerden af die in 17.49 minuten over de meet kwam en tweede werd. Ondanks het feit dat hij vele uren arbeid in zijn afstudeerstricptie als wiskundedocent had gestoken kon Van der Kroon toch zijn vijfde zege in het Pannerdense eindklassement opeisen. Twee jaar geleden won Michael het eindklassement over tien kilometer. Snelste vrouw werd de 29-jarige triatlete Floortje Gierman uit Arnhem in 20.31 minuten. ‘’Ik was wat laat wakker.  Ondanks dat het best zwaar was met die sterke wind, ben ik wel tevreden. ‘’ De twee jaar oudere diesel Van Buel liep met de latere nummer drie, Milou Matthijssen uit Arnhem samen op gedurende drie kilometer en trok vervolgens door naar de tweede plek. Van Buel had genoeg credit om het eindklassement over vijf kilometer op naam te zetten. Vorig jaar won Van Buel de tien kilometer. Iedere dinsdag vinden de dames elkaar bij Ciko voor de tempotraining. De vierde en afsluitende editie van de Dijkencrossloop trok in totaal 300 deelnemers.

Foto's van de 4e Dijkencross in Pannerden

Marielle Peters in actie op de 5 kilometer

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei deel 1

allerlei deel 2

allerlei deel 3

2,3 kilometer

5 kilometer

10 kilometer

Kelly Gerritsen

Uitslagen en eindklassement van de Dijkencross in Pannerden

Aukje van Egteren, 1e vrouw op de 10 kilometer

Dijkencross Pannerden, 4^e editie 11 januari 2015:

5 kilometer Mannen: 1. Edwin Wissema (Didam) 17.36 minuten, 2. Michael van der Kroon (Pannerden) 17.49, 3. Sven Haalboom (Veenendaal) 19.14, 4. Wim Ritsema (Dieren) 19.27, 5. Vincent Wensink (Duiven) 19.35, 6. Cees de Kramer (Arnhem) 19.37, 7. Frank Spaan (Velp) 19.45, 8. Jeroen van Daalen (Duiven) 19.50, 9. Niels Roseboom (Duiven) 19.57, 10. Jeroen Harmsen (Doetinchem) 20.40.

5 kilometer Vrouwen: 1. Floortje Gierman (Arnhem) 20.31 minuten, 2. Eveline van Buel (Arnhem) 22.19, 3. Milou Matthijssen (Arnhem) 22.31, 4. Anna Witteveen (Westervoort) 23.37, 5. Tessa Witteveen (Westervoort) 24.12.

10 kilometer Mannen:: 1. Coen de Wit (Arnhem) 34.25 minuten, 2. Tom van Beusekom (Duiven) 34.38, 3. Alex Bergsma (Doorwerth) 34.42, 4. Frank Reintjes (Zevenaar) 34.44, 5. Peter Rietveld (Bemmel) 36.48, 6. Marco Rutgers (Doetinchem) 36.53, 7. Arjen ter Heide (Doetinchem) 36.59, 8. Chris Henet  (Bemmel) 38.22, 3. Ton Wareman (Heelsum) 39.04.

10 kilometer Vrouwen: 1. Aukje van Egteren (Zelhem) 44.20 minuten, 2. Marijke Minkhorst (Argo-Doetinchem) 46.21, 3. Jantien Broeze 46.42. 

Eindklassement 10 kilometer Vrouwen: 1. Daphne Zeegers (Zevenaar), 2. Maaike Smit (Stroef), 3. Esther van der Kroon (Westervoort).

10 kilometer Mannen Senioren: 1. Peter Rietveld (Bemmel), 2. Antonie Meulenveld (Pannerden), 3. Peter Berendsen.

10 kilometer Mannen Veertig plus: 1. Arjen ter Heijden (Doetinchem), 2. Herman Luijmers (Loil) , 3. Hans Nas (Zeddam). 

10 kilometer Mannen vijftig plus: 1. Chris Henet (Bemmel), 2. Tom Wareman (Heelsum), 3. Paul Bus (Didam).   

5 kilometer Mannen: 1. Michael van der Kroon (Pannerden), 2. Tom van Beusekom (Duiven), 3. Raymond van Hall (Doesburg), 4. Sven Haalboom (Veenendaal), 5. Wim Ritsema (Dieren), 6. Arjan Hofs (Velp), 7. Cees de Kramer (Arnhem), 8. Jeroen van Daalen (Duiven), 9. Frank Spaan (Velp), 10. Paul van Rooijen (Velp).

5 kilometer Vrouwen: 1. Eveline van Buel (Arnhem), 2. Milou Matthijssen (Arnhem), 3. Brigith Willemsen (Zevenaar), 4. Rebeca Baan (Westervoort), 5. Iris Lueb (Wehl). 

Uitslagen:

5 kilometer

10 kilometer

Eindklassement:

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Koen Vossers snelste in 4e editie van zware KroeseWevers Cross

De start van de 5 en 10 km met de latere winnaar van de 10, Koen Vossers links in het blauw

Koen Vossers heeft vandaag de vierde editie van de KroeseWeverscross van AV Archeus op zijn naam geschreven. De atleet uit Hengelo (Gld) won de hoofdafstand over 10 km onbedreigd in 35.54. Bij de dames ging de overwinning naar Lisa te Molder uit Zieuwent. De eerste wedstrijd vanaf de nieuwe accommodatie van Archeus was een zware beproeving. Door de vele regenval was het parcours drassig en modderig geworden.

Vossers, afgelopen zomer nog de beste klimmer in de Koopman Bergrun van Archeus, nam direct vanaf de start het initiatief en stond de eerste positie niet meer af. Archeus-atleet Lars Duistermaat volgde als tweede en finishte op anderhalve minuut achterstand. Daarmee prolongeerde hij zijn tweede plaats van vorig jaar. Tom Baak, een van de organisatoren van de wedstrijd, werd knap derde.

De titel op de korte cross over 5 km ging naar Stefan Ritte uit Rhede, gevolgd door zijn plaatsgenoot Jannik Betting. Het brons was voor Archeusloper Thomas Konings.
Bij de dames pakte Chantal Oortgiese de zege voor het organiserende Archeus. Katja Demkes van AVA 70 werd tweede, voor clubgenote Heidi Jentink.

De korte jeugdcross over 1,4 km werd een zege voor Ezra Somers van Archeus en Janneke Gelderblom. De langere cross over 2,8 km werd gewonnen door het Groenlose talent Ibrahim Abdi. Bij de meisjes won Tess Wieggerinck van Archeus.(bron site AV Archeus)

fotoalbum Jan Ruesink

site organisatie

Podium 5 kilometer dames: Katja Demkes, Chantal Oortgiese en Heidie Jentink

Podium 10 kilometer dames: met winnares Lisa te Molder (foto's Walter Vaags)

1600 kerstbomen opgehaald

Enkele leden van AVA'70

Nu de feestdagen weer achter ons liggen, hebben de afgetuigde kerstbomen vaak achter in de tuin gelegen tot ze naar het grof vuil gebracht konden worden. De gemeente Aalten steunt de kerstbomenactie, door verenigingen die de kerstbomen ophalen een financiële bijdrage te geven. Zaterdag 10 januari zijn AVA'70, de muziekvereniging Excelsior Bredevoort, de jeugdvereniging Dinxperlo/De Heurne en de Oudervereniging IJzerlo op pad geweest. 

In totaal zijn er ruim 1600 kerstbomen opgehaald en naar de firma Aalbers gebracht. Op het aantal huishoudens in de gemeente Aalten is dat best een groot aantal is volgens de firma Aalbers. Alle bomen zullen tot compost verwerkt worden. AVA'70 haalde met een aantal van 1100 het grootste aantal bomen op. Het geld dat de Aaltense atletiekvereniging hiervoor krijgt, wordt besteed aan een nieuw tijdregistratiesysteem. Zoals op de foto te zien is werd dit toepasselijk gevierd. (foto Marcel te Brake - bron Aaltens Nieuws)

Vrijwilliger van het jaar 2014

Marco van Rijs met zijn welverdiende prijs

Op de vrijwilligersavond van AVA'70 is bekend gemaakt dat Marco van Rijs vrijwilliger van het jaar 2014 is geworden. Bij de jeugdleden ging deze prijs naar Jerrel Balke. Marco en Jerrel van harte gefeliciteerd met deze eervolle vermelding.
”

“Vrijwilligers zijn de kurk, waarop de vereniging drijft!

Met die woorden opende voorzitter Dave Posthumus vrijdagavond de vrijwilligersavond van AVA`70. De vereniging kan niet zonder de geweldige inzet van vrijwilligers en de preses roemde de inzet en het enthousiasme van dit grote peloton leden. Het afgelopen jaar zette AVA`70 zich nadrukkelijk op de kaart met tal van activiteiten en dat is alleen maar mogelijk dankzij de inbreng van vrijwilligers op allerlei terreinen. De beloning volgde vrijdagavond in de vorm van een feestavond.

De organisatie had de zaak groots aangepakt. Zo was er live-muziek van het duo “voor bij de borrel” en de muzikanten zorgden vanaf het begin voor een uitstekende sfeer. Na de eerste set werden de vrijwilligers van het jaar 2014 benoemd en dit was een noviteit, want nooit eerder vond er een dergelijke uitreiking plaats. Bij de Senioren ging de titel naar Marco van Rijs en bij de jeugd was het Jerrel Balke, die met de eer ging strijken. Het tweetal ontving een officieus vrijwilligersdiploma en een award voor hun enorme inzet voor AVA`70 in 2014. Het applaus van het publiek in de zaal maakte duidelijk, dat deze benoeming breed gedragen werd. Intussen kregen de aanwezige vrijwilligers met enige regelmaat hapjes voorgeschoteld uit de Italiaanse keuken. De muzikanten deden er nog een schepje bovenop en de sfeer groeide en groeide. Jonge en oud vermaakte zich uitstekend in het bomvolle clubhuis. 

Of het een toevalligheid was, of een samenloop van omstandigheden… het zal nooit helemaal duidelijk worden, maar toen Honza Valente, van collega-vereniging Archeus uit Winterswijk de dampende arena binnenkwam, werd er direct een polonaise ingezet. De sympathieke techniektrainer, die goede, zeg maar gerust uitstekende contacten heeft binnen AVA`70, nam een hapje pizza, dronk een slok en liep joviaal in de lange sliert AVA-janen zijn rondje mee. De toon voor de rest van de avond was daarmee gelijk gezet. De dansvloer werd telkens iets vergroot en ook op deze discipline heeft AVA`70 een paar hele beste toppers in huis. De eerste kledingstukken gingen inmiddels ook uit en zoals het hoort, gaven de aanwezige trainers het goede voorbeeld. Met name de nestor van het gezelschap had het behoorlijk op de heupen en het zou zomaar kunnen zijn, dat dit gezwier voor hem een lange nasleep krijgt. Stoppen op het hoogtepunt is een nobel streven, maar even na twaalf uur kwam er uiterst gedisciplineerd een einde aan een geweldige vrijwilligersavond. De schoonmaakploeg kreeg spontaan razendsnel vorm en in no-time werd het clubhuis gepoetst en geveegd, gedweild en geschrobd.

De organisatie heeft de aanwezige vrijwilligers van AVA`70 getrakteerd op een prachtig feest en dat hebben ze allemaal ook dubbel en dwars verdiend! (bron: site AVA'70)

Jerrel Balke

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 61

Op 4 januari hebben we een verlate Nieuwjaarsduik genomen in de Atlantische oceaan, heerlijk

De kop is eraf!

Als op 2 januari om 22.30 uur, na een vertraging van anderhalf uur, mijn vliegtuig vanaf de Polderbaan vertrekt besef ik daadwerkelijk dat het avontuur is begonnen. Een maand lang ga ik samen met mijn goede vriend Raul Griffioen rondtrekkend door het op één na grootste land van Zuid-Amerika; Argentinië. Raul heeft veel familie in Argentinië, die deel uitmaken van een groep Nederlanders die halfweg de 20e eeuw emigreerden naar het land. Raul is al vanaf september in Argentinië en heeft in die tijd veel op de boerderij gewerkt en een groot deel van zijn familie bezocht.

Voordat ik het vliegtuig instap maak ik kennis met Annie en Leo Vink. Annie is de oudtante van Raul en zei kan mij veel vertellen over de Argentijnse cultuur. Een bijzonder lief echtpaar dat mij, een totaal onervaren reiziger, overal bij helpt.

Als ik de strenge Argentijnse douane ben gepasseerd staat Raul me al op te wachten. Ook zijn vader, die een maand bij zijn familie verblijft en een oom, Richard, verwelkomen me hartelijk. Vanaf het vliegveld van Buenos Aires is het een klein stukje rijden naar het huis van oom Richard. Ach ja een klein stukje, dik 500 kilometer maar dat stelt hier blijkbaar niks voor. Even om het in perspectief te plaatsen: alleen de provincie Buenos Aires is al acht keer groter dan Nederland.

Onderweg naar de 'Nederlandse enclave' Tres Arroyos, maak ik kennis met een aantal Argentijnse gewoontes. Bijvoorbeeld het drinken van Maté. Een klein kopje wordt voor de helft gevuld met een soort theeblaadjes, sherpa genoemd, en bijgevuld met heet water. Via een ijzeren rietje wordt de maté naar binnen gewerkt. Het is niet zo dat iedereen een eigen kopje heeft, nee hoor, het kopje wordt steeds doorgegeven naar een ander persoon. Het Hollandse - één koekje bij de thee - kennen ze hier ook niet,  de koekjes gaan er met rollen tegelijk doorheen. Had ik trouwens al gezegd dat het hier overdag een graad of dertig is? Bij dezen, het is hier heerlijk weer. Op 4 januari hebben we een verlate Nieuwjaarsduik genomen in de Atlantische oceaan, heerlijk. Maar dit terzijde

Een ander, geheel niet vervelend gebruik, in Argentinië zijn de twee warme maaltijden op één dag. Hier zijn ze niet zo van de aardappels-groente-vleesmaaltijd, hier houden ze het gewoon bij vlees, vlees en nog eens vlees. Voor een halve kilo per dag draaien ze zich hier de hand niet om. Een gewoonte waar ik wel aan kan wennen. Het avondmaal wordt overigens pas rond een uur of half 11 in de avond opgediend.

Het boerenleven is in de provincie Buenos Aires, waar de hoofdstad zelf geen deel van uitmaakt, de belangrijkste inkomstenbron. Richard bewerkt 1200 hectare land. Dus je begrijpt dat ik het hier niet over een hobbyboertje heb. Overal waar je kijkt zie je de schitterende goudkleurige tarwevelden of de groene sojaplanten. De wijdheid van dit land is bijna niet te bevatten. Johan, ook een oom van Raul, woont met zijn vrouw Paula, drie kinderen en vier honden op een boerderij een halfuur buiten Tres Arroyos. Hier verblijven we een nachtje. Het valt me op dat de kinderen in een oorverdovende stilte en een ongelooflijke ruimte opgroeien. De oudste zoon, slechts tien jaar, draait moeiteloos mee op het boerenbedrijf. Hij is van alles op de hoogte en rijdt zelfs met een tractor die een laadbak van twintigduizend kilo voortsleept, over het platteland. Het valt ook op dat de kinderen van Johan en Paula het Nederlands niet machtig zijn. Het lijkt erop dat de oorspronkelijke Nederlanders langzamerhand échte Argentijnen worden.

Zoals jullie merken raak ik niet uitgepraat over het overweldigende begin van onze reis. Eén ding moet ik nog even melden. Het gaat over het kustplaatsje Reta. Een geweldig dorpje. Als je vanaf de snelweg, die er hier fantastisch bij ligt, Reta binnenrijdt, houdt het asfalt ineens op. Je gaat plots vijftig jaar terug in de tijd. Midden tussen de duinen staan een aantal huisjes, verder is er weinig te beleven. Maar dan staat daar, op een plek waar het onmogelijk lijkt, een bowlingcentre. Het mooie aan deze bowlingbaan is dat de kegels door een mannetje weer recht overeind worden gezet. De beste man verstaat zijn vak uitstekend, want binnen no time staan de kegels weer overeind. Voor degenen die het interesseren,  ik kwam uiteraard als winnaar uit de strijd.

Terwijl ik dit type, zitten we in een ongelooflijk luxe bus die ons naar het in het zuidwesten gelegen Bariloche brengt, een reis van pakweg 1200 kilometer. Eigenlijk gaat de reis nu écht beginnen. Of ik daar internet heb, is maar de vraag. Het zal mij verbazen dat dit verhaal jullie ooit bereikt!.

Adios!

Aankondiging van de 4e Kroese Wevers Cross in Winterswijk

De flyer van de Kroese Wevers Cross

Hunenbulten nieuwe locatie van Kroese Wevers Cross – Zondag 11 januari 2015

De vierde editie van de KroeseWevers Cross, op zondag 11 januari, zal plaats vinden vanaf de nieuwe locatie van Archeus aan de Vredenseweg in Winterswijk. De vorige drie edities vonden steeds plaats bij voetbalvereniging Vosseveld. Hemelsbreed liggen beide locaties slechts een paar honderd meter van elkaar af zodat een gedeelte van het parcours, het mooiste volgens de kenners, in de cross is gebleven.

De twee afstanden voor de senioren zijn niet gewijzigd. Er kan gelopen worden over 5 of 10 km. De start is op de Hunenbulten om 11.30 uur. De lopers van de twee afstanden komen door Landgoed Gossink van het Geldersch Landschap. De lopers van de 10 km lopen twee ronden en komen dus weer bij de Hunenbulten voor het begin van de tweede ronde. Voor de jeugd zijn er ook twee afstanden, beide starten om 10.45 uur. De loop over 1,4 km is voor jeugd t/m 11 jaar. De jeugd van 12 t/m 15 jaar loopt 2,8 km. De oudere jeugd loopt het parcours twee keer.

De organisatie had gehoopt dat het nieuwe atletiekcomplex in januari gereed zou zijn.“We moeten een beetje improviseren, maar er staat zeker een mooie cross op het programma” aldus medeorganisator Berto ten Brinke van Archeus. Omdat de rode toplaag op de baan pas in het voorjaar kan worden aangebracht is het deze editie uitdrukkelijk verboden om met spikes te lopen. Anders beschadigen de spikes de huidige ondergrond van de baan.

De komende tijd zal op deze website steeds het laatste nieuws rond de KroeseWevers Cross te vinden zijn. De voorinschrijving gaat via deze site. De organisatie is zeer verguld met het hoofdsponsorschap van KroeseWevers, toonaangevend bureau in de regio op gebied van accountants en belastingadviseurs.

Ook in 2014 mag iedereen deelnemen: atleten die gaan voor een snelle tijd en eremetaal, sporters die de conditie tijdens hun winterstop op peil willen houden of recreanten die voor de gezelligheid meedoen, iedereen is welkom bij de KroeseWevers Cross.

Starttijden: 
10:45 uur Korte Jeugdcross
10:45 uur Lange Jeugdcross
11:30 uur Korte Cross
11:30 uur Lange Cross

Kosten
Het inschrijfgeld voor deelname aan de KroeseWevers Cross is gelijk gebleven. Voorinschrijvers van de beide Jeugdcrossen betalen €2,00. Deelname aan de Korte Cross bedraagt €3,00. Het inschrijfgeld voor de Lange Cross is €4,00. Bij na-inschrijving, op zondag 11 januari, bedragen alle inschrijfgelden €1,00 meer.

Inschrijven
Voorinschrijven kan deze link tot zaterdagavond 10 januari 2015 18:00 uur. Na-inschrijven en het ophalen van de startnummers kan in de kantine van de Hunenbulten tot 30 minuten voor de start van de betreffende afstand. Deelname aan de KroeseWevers Cross is voor eigen risico van de hardloper.  Met spikes lopen is niet mogelijk.

Interview over de Kroese Wevers Cross 2015: gemaakt door RTV Slingeland - met Wim Ruesink

Video van de 1e Nieuwjaars Run in Zieuwent

De beelden zijn gemaakt door RKZVC TV

Verslag van de 3e Dijkencross in Pannerden

Tom van Beusekom uit Duiven, lid van Ciko’66, noteerde de snelste tijd bij de mannen op de vijf kilometer met 18.04 minuten

Pim Venderbosch uit Didam won dankzij eindspurt derde editie Dijkencross Pannerden

Door Benno Stevering

PANNERDEN – Er werd zondagochtend in Pannerden niet heel erg snel gelopen. De rapste atleten uit de regio lieten verstek gaan. De bijna 19-jarige 1e jaars student technische natuurkunde in Enschede, Pim Venderbosch uit Didam, won wel met twintig tellen voorsprong de tien kilometer in de derde aflevering van de Pannerdense Dijkencross. Het was een prachtig gezicht hoe de jonge triatleet  fier en met vol overtuiging van zijn winst de dijk af kwam rennen richting finish. Na 7,5 kilometer plaatste Pim, lid van triatlonvereniging Aloha en Triathliem een vernietigende versnelling op de Deukerdijk en noteerde de winnende tijd van 35.47 minuten. De jonge Venderbosch opperde: ‘’Ik dacht als ik voor mijn achtervolgers wil blijven, moet ik nu versnellen. In het begin had ik de wind tegen en in de slotfase mee. Ik moest een gat maken en lopen voor mijn leven! Afgelopen jaar ging het goed met mijn prestaties. Zo won ik de Baggerloop in Didam en de achtste triatlon in Didam. Ik heb vernomen van mijn pa dat winnen in Pannerden ook iets heroïsch moet zijn! Ik heb het ervaren al bleven de echte snelle jongens thuis.’’  Peter Rietveld uit Bemmel  en Arjen ter Heide uit Doetinchem streden om de tweede en derde plek. Rietveld pakte een seconde voorsprong op Ter Heide. ‘’Ik werd vorige week vierde op de 50 kilometer ultraloop in Nieuw Hoorn in Friesland. Als ultraloper  werk ik continue aan mijn kilometeromvang, waarbij duur en snelheid evenredig omhoog gaan.’’ Voor het eindklassement ziet Ter Heide de masterszege dichterbij komen. Of de eerste plek overall ook in het verschiet zal liggen zal volgende week uitwijzen. Ter Heide: ‘’In het begin ging het kop over kop met zijn vieren. Tenslotte liepen we na Pim’s versnelling op vijftig meter van hem maar het ontstane gat was niet te dichten. Pim  verkeert  in een jongere levensfase en kan beschikken over een hoger ritme. Dat is zijn pluspunt.’’  Vijftig plusser Chris Henet uit Bemmel was met 37.49 minuten sneller dan vorige keer en hoopt volgende week het klassement in zijn categorie op te eisen. De 56-jarige Chris Henet uit Bemmel werd de rapste bij de vijftig plussers. Hij werd afgelopen jaar NK master.  In Kerkrade gaat hij weer voor een podium plaats. De vriendin van Venderbosch, triatlete Sophie van der Most studente uit Maastricht won bij de vrouwen de tien kilometer in 41.57 minuten.  ‘’Ik ben hier tevreden mee. Helaas geen klassement voor mij met twee wedstrijden. Het is prettig in het triatlonseizoen samen met elkaar te kunnen trainen.’’  In haar kielzog waren het Saskia Brouwer uit Arnhem die als tweede 45.06 noteerde en Marijke Minkhorst uit Doetinchem die derde werd in 47.13 minuten.  Minkhorst sloot zich in april aan bij de wedstrijdgroep van Argo. Haar volgende doel wordt het passeren van de 47 minuten grens. 

Tom Van Beusekom uit Duiven, lid van Ciko’66 noteerde de snelste tijd bij de mannen op de vijf kilometer met 18.04 minuten. ‘’In de eerste vijfhonderd meter kon ik al afstand nemen. Ik liep rustig en relaxed en kan me nu richten op de tweede plek in het eindklassement. De sfeer en gezelligheid in Pannerden is een grote trekker voor velen. Michael van der Kroon was dit keer niet aanwezig. Maar die is nog te snel voor mij! Met meer wedstrijdritme moet ik toch in de buurt van de zeventien minuten kunnen komen.’’  Trainer Paul van Rooyen uit Velp deed zelf ook mee en was tevreden over zijn rekruut. Sjoerd Harmsen uit Arnhem werd tweede in 18.44. Vier tellen later kwam master Ronald de Jonge uit Roosendaal over de streep, gevolgd door Raymond van Hall uit Doesburg die voor de eerste plek bij de masters gaat. Saskia Weinans uit Gendringen won bij de vrouwen in 19.58 minuten. ‘’Mijn tijd mocht wel een minuut sneller. De eerste kilometer had ik wat last van mijn ademhaling. Ik ga voor het NK 10 km in Schoorl. Helaas kan ik nog niet elke dag trainen. Het wordt even afwachten hoe het gaat met mijn achillespees en met de vorm.’’