 |
| Mirjam Lammers De Ironman vanaf de zijlijn Afgelopen weekend met Mirjam Lammers mee geweest naar Hamburg, waar zij op zondag de IRONMAN ging doen. Ik was ter opluistering, ondersteuning, tasjesdrager en supporter het hele weekend mee. Vrijdagmorgen na de koffie en het afscheid van de mannen zijn we vertrokken naar Hamburg waar we rond 16 uur na een extra rondje door de stad ons hotel vonden. Na incheck, de koffers en fiets naar de kamer gebracht op de vijfde verdieping. Toen de stad in, zodat Mirjam zich kon registeren. Even zoeken, niks leek er nog op dat hier over 2 dagen een groot evenement zou plaatsvinden. Maar uiteindelijk vonden we de incheck tent. Een mooie rugtas rijker en de tasjes voor de spullen tijdens de wedstrijd en de startnummers en stickers, konden we op naar de pasta party. Op tijd naar bed en de zaterdag rustig besteden. Na heerlijk ontbijt terug naar de kamer. Terwijl ik rustig een boek kon lezen, was Mirjam druk om alle tasjes te vullen met de juiste spullen. Na de middag weer richting de stad om de fiets en de tasjes klaar te zetten in de wisselzone. De wisselzone was opgebouwd maar op de dranghekken na die al klaar stonden om rond gezet te worden nog steeds niet het idee dat hier morgen een IRONMAN ging plaatsvinden. Ergens nog wat gegeten, Mirjam uiteraard weer pasta en terug naar het hotel. Op tijd op bed. Na een oude Amerikaanse film, nagesynchroniseerd in het Duits, te hebben gekeken, ging de tv en lamp uit. Zondagmorgen om 4.20u gaat de wekker. Ik ga naar beneden naar de receptie om das fruhstuck box op te halen. Echter de beste man van de receptie weet nergens van en nee ze hebben kein brutchen. Gelukkig hebben we nog 2 krentenbollen, met enige moeite en een flesje water werkt Mirjam deze weg. Tegen 5 uur lopen we weg bij t hotel. Het uitgaanspubliek zwalkt nog over straat en de zwervers slapen nog in de portieken. De bidons met gelletjes en water worden op de fiets geplaatst, bandjes gecheckt, wetsuit wordt aangewrongen (daarom vind ik zwemmen niks) en ze is er klaar voor. Haar IRONMAN! Om half zeven begint de rolling start. Mirjam gaat om 7 uur het water in. Ik ga terug naar het hotel om te ontbijten. Anderhalf uur denkt ze er over te doen, dus zorg ik dat ik met een uur weer terug ben. En ja hoor na 1 uur en 20 minuten komt ze vrolijk het water uitgerend. Op naar de wisselzone om de fiets te pakken. En wat voor wisselzone, die is wel een km lang. Maar goed dat ik de hardloopschoenen aan heb, ren er langs op om op tijd te zijn als ze op de fiets springt. Dat lukt. Op naar 180 km fietsen. Het zijn 2 lussen van 90 km. Op km punt 18 ga ik staan om haar aan te moedigen. Het parcours gaat voor ons hotel langs. Dus zorg dat ik op tijd ben om haar bij km 88 en 105 opnieuw aan te moedigen. Dan is het wachten tot ze binnenkomt van het fietsen. Tijd voor mijn lunch op een bankje, in de schaduw werk ik mijn koffie met broodjes weg terwijl ik vast begin met dit verslag. Op tijd naar de finish van het fietsen. Netjes volgens schema komt ze binnen. Nog 1 onderdeel te gaan. Maar eerst weer door de ellenlange wisselzone. Dus sprintje voor mij om op tijd bij de start van het loopgedeelte te zijn. Weer gelukt. Lachend begint ze aan haar marathon. Ik ben nu al trots. 4 rondes moet ze lopen. Bij de 9 km zie ik haar, ze lacht…. Maar niet van harte. Bij 10 km stopt ze even bij me. Zwaar, ik weet niet of ik het ga halen zegt ze. Ik zeg rustig verder gaan en ze dribbelt al weer verder. Bij de doorkomst van ronde 2 zie ik dat ze zich herpakt heeft. De duimpjes gaan omhoog. Uitlopen dat gaat ze doen. Ze heeft het zwaar maar bij doorkomst ronde drie zegt ze: maar uitlopen ga ik hem. Ik ga naar de finish toe, wat een spektakel. De rode loper is al uitgerold. Nu wachten op Mirjam. Dan hapert de tracker, waar blijft nou die doorkomst tijd van de 40.2 km? Daar had ze toch al moeten zijn? Net als ik denk, het zou toch niet, komt ze er aan met een grote glimlach. Ze heeft het gewoon gefixt. En dan klinken de magische woorden door de speaker: Mirjam Lammers, you are an IRONMAN!! Wat een superprestatie, zo trots!! Na even gezeten te hebben, halen we de fiets en tassen weer op. Op terugweg naar hotel haal ik een menuutje bij de MacDonalds voor haar die ze op de hotel kamer smakelijk naar binnen schrokt. Ik geloof dat ze de hele nacht klaarwakker is geweest, nog vol van de adrenaline. Maandag springt ze uit bed alsof ze niks bijzonders heeft gedaan. Dus wat die mensen die een hele marathon hebben gelopen nou klagen, over alles doet zeer en kan geen trap op- of afkomen, je moet gewoon eerst 3,8 km zwemmen en 180 km fietsen en dan pas aan de marathon beginnen. Mirjam, ik heb genoten van dit weekend, gaaf om erbij te mogen zijn. Topper! Linda Scholten  |
zondag 5 juni 2022
Geweldige prestatie Mirjam Lammers op Ironman in Hamburg
zaterdag 4 juni 2022
Uitnodiging voor de 13e Pinksterloop in Aalten
 |
| Tweede Pinksterdag 2018 Volgende week maandag 6 juni 2022
(2e Pinksterdag) staat er voor de 15e keer een rustige duurloop op het
programma. Evelien Hillen heeft een tocht van 10 a 12 kilometer uitgezet. De
snelheid die gelopen wordt is rond de 6.00-6.30 minuten per kilometer. De start
is om 10.00 uur aan de Knibbelweide 31 in Aalten. Je bent van harte welkom om
mee te lopen en het zou mooi zijn dat we weer een leuk groepje bij elkaar
kunnen krijgen. Je doet mee op eigen risico en hoeft geen lid te zijn van
AVA'70. Wil je graag meelopen geef je dan even onderaan dit bericht, via app, facebook
of mail op. Klik hier voor informatie over
eerdere edities en hier voor de groepsfoto's (2008-2021). Deelnemers: 01.Evelien Hillen, 02.Ingrid van Zolingen, 03.Jannelien Magis, 04.Geert Wevers, 05.Ineke Mengers (fiets), 06.Henk Mengers, 07.Henk Lammers, 08.Theo Stronks, 09.Bram Wevers, 10.Gerrit Dijkslag, 11.Wim Rensink, 12.Herman te Lindert, 13.Andre Balke, 14.Walter Vaags, 15.Peter Baten, 16.Marloes Wensink, 17.Gerjo Wevers, 18.Maarten ten Barge, 19.Andre Ketelarij, 20.Gerben Heinen, 21.Erwin Wamelink, 22.Frank Roos, 23.Julia Roos |
vrijdag 3 juni 2022
Leo Temming (bijna 80) en het plezier van hardlopen
 |
| Leo Temming De begroeting bij binnenkomst
is allerhartelijkst, zoals we Leo Temming als actief lid van AVA`70 kennen.
Terwijl de vrouw des huizes, Annie, de koffie serveert, valt op dat de atleet
zelf zich terdege heeft voorbereid op het gesprek over zijn hardloopcarrière.
Plakboeken met krantenknipsels, foto`s, en certificaten liggen op de vloer en
tafel. De laptop staat opengeklapt en voordat ik er naar gevraagd heb, tonen
bewegende beelden een prachtige weergave van een 30-kilometer wedstrijd, vanaf
de oude baan van AVA`70 uit de vorige eeuw. Leo zorgt gelijk voor het commentaar
en noemt achter elkaar de namen van de deelnemers op. De ogen glinsteren
overduidelijk bij het zien van zijn loopmaatjes….. Leo was eigenlijk een laatbloeier, want hij was al 47 jaar, toen hij zich als lid aanmeldde bij AVA`70. “Ik heb altijd al wel een beetje voor mezelf gelopen, maar het was er eigenlijk nooit van gekomen om lid te worden. Ik was veel voor mijn werk op pad en was het dus niet gemakkelijk om op vaste avonden te gaan trainen. Van de huisarts kreeg ik het advies om toch wat vaker en regelmatiger te gaan sporten, want dat had mijn lichaam nodig. Juist op dat moment kwam mij het bericht onder ogen dat er in 1990 in Berlijn een marathon zou worden georganiseerd, waarbij zowel door Oost- alsook door West-Berlijn zou worden gelopen. Daar wilde ik bij zijn en dus besloot ik me aan te melden bij Jan te Brake sr.” Temming startte vol goede moed met de voorbereidingen en er zou met een bus vol AVA-leden naar Berlijn worden afgereisd, waaronder ook zoon Patrick. Leo debuteerde zeer verdienstelijk op de marathon en finishte in een brutotijd van 3 uur, 35 minuten en 57 seconden. “Het was de periode dat nettotijden nog niet werden geregistreerd, dus je kunt er gerust nog een minuut of 5 aftrekken, want ik stond zeker niet vooraan bij de start. Het was ook een bijzondere belevenis met de start bij de Brandenburger Tor met 25.000 atleten. We sliepen in hotel Berolina aan de Karl Marx-Allee, waar de kamers niet zo erg groot waren en de bedden achter elkaar stonden en er verder alleen een wasbakje aanwezig was.” Leo had de smaak flink te pakken en liep in de daaropvolgende jaren nog talloze wedstrijden in Nederland en Duitsland. Soms zelfs 2 per weekend. Er volgden ook nog 2 marathons van Rotterdam in 1995 en 2005, maar verder hield hij het toch vooral bij de wat kortere afstanden. In al die jaren Temming maakte dan ook de nodige trainers mee, met bij het begin niemand minder dan Gerard Tebroke, gevolgd door Jan te Brake, Gerard Demkes, Henk Aalbers, Wim Harbers, Jan Raben en Johan Assink. “Elke trainer heeft natuurlijk zijn eigen manier van werken en de gemeenschappelijke deler is, dat ze er allemaal voor hebben gezorgd dat ik het grote plezier in hardlopen heb gehouden en daar ben ik ze erg dankbaar voor.” Leo is ook lovend over de sfeer bij AVA`70. “De omgang onder elkaar is erg plezierig. Het samen trainen en naar de wedstrijden gaan, alle contacten die ik heb opgedaan, het praatje en de vele vrijwilligers die er bij de club klaar staan om activiteiten te organiseren hebben er voor gezorgd dat Temming zich altijd erg thuis voelde.” Hij heeft daarbij ook zelf veelvuldig de handen uit de mouwen gestoken als verkeersregelaar, maar ook bij talloze klusjes en bouwactiviteiten. Tegenwoordig loopt hij nog altijd mee bij de trainingsgroep van Johan Assink en kijkt telkens weer met plezier naar de trainingen uit., waarbij hij het liefst loopt in de natuur. Met zijn 79 jaar is Leo Temming het oudst hardlopende lid van AVA`70 en is daarbij gewild of ongewild een groot voorbeeld voor allen. Daar is hij best een beetje trots op. En terecht! (FR)   |
woensdag 1 juni 2022
Foto's van de 35e Bedriegertjes trail in Rozendaal
 |
| Dries Pluimers |
Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen
 |
| Wim Ritsema |
Aankondiging van de 5e Grachtenloop in Bredevoort
 |
| Grachtenloop 2019 |
Na
een gedwongen afwezigheid van 2 jaar, organiseert AVA`70 i.s.m. het comité
Bredevoorts Volksfeest op woensdag 8 juni
a.s. de 5e Alfa Accountants Grachtenloop. De wedstrijd vormt de
opening van het volksfeest en start en finish zal dan ook plaats vinden in de
nabijheid van het feestterrein. Bij de vorige editie in 2019 kwamen ruim 300
atleten uit de hele regio op deze doordeweekse zomeravondloop af en de
organisatie hoopt ook dit jaar op een groot deelnemersveld. Nieuw is dit keer,
dat Alfa Accountants en adviseurs vanaf deze editie voor een periode van 4 jaar
als wedstrijdsponsor fungeert van het populaire hardloopevenement.
Om
19.00 uur gaat het eerste wedstrijdonderdeel van start, namelijk de jeugdloop
over 1,1 kilometer voor kinderen tot en met 9 jaar. Om 19.20 uur is het de
beurt aan de oudere jeugd tot en met 15 jaar voor hun race over 2,2 kilometer. De
Jeugdwedstrijden gelden tevens als het Bredevoorts Kampioenschap en hiervoor
zijn prachtige bekers beschikbaar. Er wordt al flink getraind voor deze run,
dus het beloofd een spannend gebeuren te gaan worden.
Het
startschot voor de Senioren valt om 19.45 uur en zij kunnen kiezen uit de 5 of
10 kilometer. Het schitterende parcours dat door de deelnemers zal worden
afgelegd, gaat om de Slingeplas heen en voert verder over verharde zandpaden
langs de Gracht om vervolgens door het vestingstadje te lopen, waar enkele
kasseistroken het extra pittig maken. De 5 kilometerlopers leggen 1 ronde af,
terwijl de atleten die deelnemen aan de 10 kilometer 2 ronden lopen. Bij de
finish kunnen de moegestreden hardlopers rekenen op veel applaus van het
publiek en het deskundige commentaar van de speaker.
De
voorinschrijving voor de Grachtenloop is mogelijk tot en met 7 juni a.s. via www.ava70.nl Na-inschrijving is mogelijk op de wedstrijddag zelf, vanaf 18.00 uur bij het
secretariaat in het Grachthuys van Bredevoort. De inschrijfkosten bedragen voor
de jeugdlopen 3,50 euro, terwijl de 5- en 10 kilometerlopers 5 euro betalen. Voor
elke deelnemer ligt er bij de finish een mooie herinneringsmedaille klaar. AVA`70
hoopt dat de 5e Alfa Accountants Grachtenloop wederom een groot
aantal regionale lopers naar Bredevoort zal trekken, die zich kunnen verheugen
op een schitterend parcours en veel sfeer!
Klik voor meer informatie op onderstaande links
dinsdag 31 mei 2022
King of the Beeklaan – we slaan een jaartje over!
site3.jpg) |
| Schrijf je nu in voor de TommyBeusRun in Bredevoort |
Een kleine 2 weken geleden heb
ik via dit sympathieke platform de 5e editie van de King of the Beeklaan
aangekondigd. King / Queen of the Beeklaan: de man tegen man / vrouw tegen
vrouw wedstrijd met een hoog kwajongensgehalte. We hebben besloten om editie 5
uit te voeren in 2023, we slaan dus een jaartje over. King Bram, nu licht
geblesseerd, heeft dus geluk. Hij kan minstens een jaar revalideren en sterker
terugkomen in 2023!
Soms komen er dingen op je pad
waar je even stil van wordt. Op 3 juli heeft Tom van Beusekom een
hardloopwedstrijd georganiseerd om aandacht te vragen voor het KWF.
Hardloopvriend en Avajaan Tom is ziek en wil met het organiseren van deze
wedstrijd een statement maken voor zijn grote passie en zijn hardloopvrienden.
En daar gaan wij natuurlijk allemaal aan mee doen!
De strijd op de Beeklaan was
gepland zaterdagavond 2 juli. En de strijd op de Beeklaan is een zodanige
strijd dat je ’s avonds – het is vaak meer nacht – met de tong op de knieën
naar huis gaat. Het vermoeden is er echter dat dit ook te maken kan hebben met
het royale afpilsen op het kantoor van de sponsor…
We hebben de sponsor, het
sympathiek architectenbureau aan de Hofstraat, bereid gevonden om de kosten die
hij normaal gesproken kwijt is aan drank, koelwagen, merchandising, huren van
hazen, prijzen, kratten bier om zijn eigen zonen mee te laten doen…in te zetten
voor het KWF.
De atleten die de strijd op de
Beeklaan al eens gevoerd hebben weten hoe zwaar het is. 2,3 soms 4 keer die
venijnige bult op. Op topsnelheid. Onder toeziend oog van honderden
toeschouwers. Als je deze strijd aan kunt, kun je ook 5 km hardlopen voor het
KWF. Makkelijk! Hoeft niet hard, meedoen is belangrijker. Het is op
zondagmorgen 10.00 uur. Best vroeg, maar het doel heiligt alle middelen. Wat
zou het mooi zijn als we met een hoop Queens en Kings aan de start staan bij de
hardloopwedstrijd van Tom.
Het meedoen aan deze wedstrijd
kost € 15,=. De opbrengst van deze loop zal verdeeld worden over: KWF Kanker
Bestrijding, Titussport en Running Team Liemers. Inmiddels is de inschrijving geopend.
Samen met Tom gaan we er een
memorabel weekend van maken. Niet knallen op de Beeklaan, maar knallen bij de
Intratuin. Voor onze Tom!
Met sportieve groet,
Organisatie King / Queen of
the Beeklaan
zaterdag 28 mei 2022
Foto's van de Stuwwalloop in Oosterbeek
Uitslagen van de Stuwwalloop in Oosterbeek
 |
| Patrick Weijers |
 |
| Gerrit Dijkslag |
vrijdag 27 mei 2022
Aankondiging van de TommyBeusRun in Bredevoort
 |
| De flyer Zoals de meesten wel weten ben
ik ongeneeslijk ziek verklaard. Ik wil door het organiseren van een
hardloopwedstrijd nog een statement maken en aandacht vragen voor het KWF en
voor de loopsport in het algemeen en in het bijzonder voor mijn trainer en goede
vriend Titus Fierkens, waar ik in mijn actieve hardloop carrière veel aan te
danken had. Deze hardloopwedstrijd zal plaatsvinden op 3 juli aanstaande in Bredevoort, start en finishplek is de Intratuin. Kosten van deelname aan zowel de 5 als de 10 kilometer bedraagt € 15,00. De opbrengst van deze loop zal verdeeld worden over: KWF Kanker Bestrijding, Titussport en Running Team Liemers. Inmiddels is de inschrijving geopend. Betaling kan gebeuren als je je startnummer komt ophalen, deze ligt dan klaar bij de Intratuin in Bredevoort op 3 juli. Save the date en schrijf je in! Tom van Beusekom Klik voor meer informatie op onderstaande links |
donderdag 26 mei 2022
Verslag van de 13e Hemelvaartsloop in Vragender
 |
| Ruim twintig lopers, die allerlei roddels en wetenswaardigheden uitwisselden Een mooie traditie van
Hemelvaart is het dauwtrappen. Vroeger stapten we voor dag en dauw met de
vriendengroep op de fiets om een dagje rond te toeren. Meestal met wat
gerstenat en andere versnaperingen in de fietstas. Nu, ouder en wijzer geworden
bestaat die traditie nog steeds. In iets andere vorm, maar toch... Geert Wevers
organiseert al jaren met Hemelvaart de dauwloop, een trainingsloopje waar
iedereen aan mee kan doen en waar de nadruk ligt op gezellig een eindje lopen.
Ik heb er al meerdere keren aan meegedaan en ik was dan ook blij dat er na een
paar jaar afwezigheid weer een aankondiging op de site stond. Geert zelf bleek helaas
verhinderd, maar Theo Stronks had een mooie route voorbereid vanaf café Beneman
in Vragender. Ik had een langere duurloop in gedachten en besloot daarom nog
wat eerder op te staan en lopend naar Vragender te gaan. De wekker ging op een
tijd die voor mijn gevoel midden in de nacht was en om mijn vrouw en dochter
niet te storen sloop ik als een dief door het huis omme aan te kleden en mijn
spullen te pakken. Stipt zes uur stond ik buiten en zette ik mijn Garmin aan. In een rustig sukkeldrafje
ging ik op weg. Het buitengebied tussen Groenlo en Vragender lag er verlaten
bij. Wat koeien keken verbaasd naar die gek die voor dag en dauw langs kwam
rennen, maar verder zag ik niemand. Wat een rust, heerlijk om zo wakker te
worden. Bijna voor ik het in de gaten had was ik al in Vragender, er was verder
nog niemand. Maar dat veranderde al snel. Binnen tien minuten was de
landelijke rust van het dorpje wreed verstoord door ruim twintig lopers, die
kletsend en lachend verzamelden voor hun rondje. Stipt zeven uur werd de
klassieke groepsfoto genomen en vertrokken we voor onze ronde. Theo leidde de
groep meteen de binnenlanden in. Mooie boerenpaadjes die geflankeerd werden
door bloeiend fluitekruid, een plaatje gewoon. De stemming zat er ook goed in
onder de deelnemers. Allerlei roddels en wetenswaardigheden werden
uitgewisseld, maar er was ook plek voor gesprekken met diepgang. Niet heel
diep, maar toch wat meer dan Story-niveau zullen we maar zeggen. De paadjes kwamen me niet
onbekend voor, de Schans is mijn normale trainingsgebied, maar voor de meeste
deelnemers een gebied waar ze zelden komen. Her en der moest er nog een
omgevallen boom omzeild worden of moesten we er overheen klauteren. Dat maakte
het nog mooier natuurlijk. We genoten
dan ook volop van de kleine paadjes en boerenweggetjes. De mooie uitzichten over
de velden vanaf de Vragender Esch waren alsof ze uit de VVV-folder kwamen. De
Achterhoek is in deze tijd echt prachtig. Voordat we het in de gaten hadden zat
onze ronde er al weer op en stonden we weer op de parkeerplaats bij Beneman.
Toevallig stond daar net een groepje LVG'ers klaar om met hun dauwloop te
beginnen, een mooie aflossing van de wacht. Na een colaatje uit mijn
rugzak te hebben genuttigd en wat nakletsen was het voor mij tijd om weer
verder te lopen. Via de Schans liep ik rustig aan weer naar huis, waar vrouw en
dochter net opgestaan waren om een ontbijtje te maken. Perfecte timing dus. Met
een ronde van zo'n 11 km en zeven km heen en terug kwam ik op 25 km, niet
slecht voor een donderdagochtend. André Bleumink  |
dinsdag 24 mei 2022
Uitnodiging voor de 13e Hemelvaartsloop in Aalten
 |
| De deelnemers aan de Hemelvaartsloop 2019 Voor het 13e jaar wordt er op
donderdag 26 mei 2022 (Hemelvaartsdag) weer een trainingsloop georganiseerd.
Theo Stronks heeft in de buurt van Vragender een tocht van ongeveer 11 kilometer uitgezet. De snelheid die gelopen wordt is rond de
6.00-6.30 minuten per kilometer. Bij goed weer vertrekken we s'
morgens om 6.30 uur per fiets vanaf AVA'70. De trainingsloop start om 7.00 uur op het pleintje voor Restaurant Beneman aan de Winterswijkseweg 9 - 7134 NB in Vragender, ook mee fietsers of duo's
(afwisselen lopen/fietsen) zijn van harte welkom. Ga je rechtstreeks naar Vragender toe, probeer dan rond 6.55 uur aanwezig te zijn. Je hoeft geen lid te zijn van
AVA'70 om mee te lopen en iedereen loopt mee op eigen risico! Graag even
opgeven onderaan dit bericht, via facebook, app of mail als je mee wilt lopen. Klik hier voor de groepsfoto's en hier voor informatie van de eerdere edities. Deelnemers: 01.Theo Stronks, 02.Ingrid van Zolingen, 03.Eric Hoogerbrug, 04.Henk Lammers, 05.Evelien Hillen, 06.Walter Vaags, 07.Andre Bleumink, 08.Ineke Mengers(fiets), 09.Henk Mengers, 10.Rik Delsing, 11.Gerdy Hoornenborg, 12.Gabrielle Bruil, 13.Linda Scholten, 14.Andre Balke, 15.Rinke ter Haar, 16.Arja te Brake, 17.Ria Hunting, 18.Gerjo Wevers, 19.Hans Sielias, 20.Dirk Vreman, 21.Peter Baten, 22.Paula Verwaaijen Daarnaast zet Evelien Hillen op 2e Pinksterdag 10.00 uur ook een route uit. Noteer het vast in je agenda. Nadere informatie volgt via deze site. |
maandag 23 mei 2022
Aankondiging van de 34e Volkslauf in Raesfeld(D)
 |
| De flyer van de Volkslauf |
Klik op de links voor meer informatie
zondag 22 mei 2022
Verslag van de 8e Quintusloop in Hengelo
Thomas Konings
Sfeer en kwantiteit bepalen
uitstekende status Quintusloop Hengelo
Door Benno Stevering
HENGELO (GLD) – De Quintusloop
in het Gelderse Hengelo werd zondagmiddag gedomineerd op de vijf kilometer door
Evan Oosterink van het Argo topteam, woonachtig in Zelhem. Hij realiseerde een
winnende tijd van 17.06 minuten en liet de achtervolging zijn hakken zien.
Oosterink over zijn eenzame zege: ’’Ik
ging hard weg. In beginsel is het kijken wie mee kan gaan, maar niemand ging
mee. Het is fijn als je een medeloper hebt. Solo-lopen is namelijk een kunst
apart, je kan je nergens in vastbijten. De nieuwe start en finish locatie is
mooi voor het dorp, een toplocatie. De wijziging van het parcours was een goede
beslissing van de organisatie geweest! Het levert zeker meer sfeer op. De 1,5
week trainingsstage in Portugal met het Argotopteam was een goede prikkel. Mijn
doel is om een goede drie en vijf kilometer te blijven lopen dit seizoen.’’ De
Ellecomse Judy van de Berg won bij de vrouwen in 21.12 minuten. Tevens was er
deelname van enkele Oekraïense hardlopers.
Thomas Konings uit Groenlo van Archeus zegevierde in 36.45 minuten waar hij bijzonder content mee was. ’’Het ging perfect op een veelal onverhard parcours. Met weinig verval heb ik mijn krachten goed verdeeld. Arjan Bernsen uit Westervoort zakte verder weg en ik kwam alleen op kop. Bij de Keppelrun kan ik weer aan de bak! Ik zal me concentreren op drie en vijf kilometers.’’ Konings zal binnenkort ten tonele verschijnen bij de zomeravondlopen in Aalten, De Ubbinkrun van Archeus en in het Duitse Vreden. Bij de vrouwen naderde de strak lopende Francis Elshof uit Kilder haar opponente Jolanda Brugma uit Zutphen in de slotfase van de tien kilometer, maar zij kon niet verhinderen dat Brugma de winst naar zich toetrok in 45.57 minuten. Elshof klokte 46.47 minuten. Op de halve marathon (21,1 km) pakte Yvo Varenhorst uit Enschede de winst in 1.24.43 uur. De Holtense Mey Ping Low won in 1.38.31 uur bij de vrouwen. In verhouding tot de andere afstanden werd er op de halve marathon het minst hard gelopen. In totaal kwamen er 450 deelnemers aan de start, met allen veel lof voor de organisatie van het sfeervolle evenement. Geen toptijden, maar wel voor velen mooie resultaten.
Verslag en foto's van de 8e Quintusloop in Hengelo
 |
| Arja te Brake in actie op de halve marathon Na afwezigheid van 2 jaar, om
de bekende reden, vond er weer de quintusloop plaats. De start en Finish was
voor het eerst verplaatst naar het centrum van Hengelo Gld t.o. eetcafé Jansen
en Jansen Voor de afstanden 5km, 10km, 21,1km (Halve marathon) en de kidsrun
was veel belangstelling. Bij de kidsrun ging de
overwinning in de diverse leefdtijdcategorieën naar: Rifka Hell uit Dieren,
Stan Zuurveld uit Hengelo Gld, Lena Wisselink uit Hengelo Gld, Siebe de Jong
uit Heelweg en Arwen Hovenier uit Warnsveld. Bij de 5km ging de overwinning
bij de dames naar Judy van de Berg uit Ellecom en bij de heren naar Evan
Oosterink uit Zelhem. De 10km werd bij de dames een prooi voor Jolanda Brugman
uit Zutphen en bij de heren ging Thomas Konings uut Grolle (Groenlo) met de eer
strijken. Tenslotte bij de halve
marathon was Mey Ping Low uit Holten de snelste dame en Ivo Varenhorst uit
Enschede de snelste bij de heren. De organisatie kan terugkijken
op een bijzonder geslaagd evenement, de talrijke positieve reacties waren zeker
op hun plaats. Klik op de link voor de foto’s
van Theo Seesing |
Uitslagen van de 8e Quintusloop in Hengelo
 | ||
| Thomas Konings, winnaar van de 10 kilometer Klik op de link voor de uitslagen uitslagen site organisatie
|
Toppers aan de ontbijttafel bij B&B Meiberg in Aalten
 |
| Björn Koremans, Roy Hoornweg, Luuk Maas en Arjan Baggerman Het zal niet zo vaak voorkomen, dat je zomaar 3 Nederlandse topatleten op zondagmorgen aan je ontbijttafel hebt zitten. Het overkwam Evert-Jan Westervelt, die samen met zijn vrouw Yvonne B & B de Meiberg runt in Aalten. De organisatie van de Gerard Tebroke Memorialloop zocht voor een aantal topatleten, die waren uitgenodigd om deel te nemen aan de 10-kilometerwedstrijd een overnachting. Bekend was dat de prachtige accommodatie aan de Meiberg hiervoor meer dan uitstekend geschikt zou zijn. Op de vraag aan Evert-Jan en Yvonne of zij iets wilden betekenen, hoefde het duo niet lang na te denken en zei volmondig: “Jazeker, dat doen we graag!” Zo kon het dus gebeuren, dat de nationale toppers Björn Koremans en Roy Hoornweg te gast waren op deze prachtige locatie. Daar kwam in een later stadium ook nog eens Nederlands recordhouder op de 10 kilometer en halve marathon, Luuk Maas bij. Het kwartet werd volgemaakt met sportfotograaf Arjan Baggerman. Dan hebben we het natuurlijk wel ergens over…. `s
Middags waren Evert-Jan en Yvonne in de hardlooparena op de sfeervolle Markt in
Aalten getuige van een prachtige wedstrijd op de 10 kilometer. Hun gasten deden
het meer dan uitstekend, want Koremans won de race op overtuigende wijze en
Hoornweg werd pakte de tweede plek. Luuk Maas zag het allemaal gebeuren en
genoot van de prestaties van zijn hardloopmaatjes en de gezellige sfeer bij de
finish. `s
Ochtends was het de beurt aan Evert-Jan en Yvonne om een zeer uitgebreid en gezond
ontbijt te presenteren voor de sportieve gasten en dat lukte voortreffelijk.
Het was een zeer ontspannen en gezellig gebeuren, waar Björn Koremans liet zien
op alles te zijn voorbereid, want hij onthulde “een groot geheim” namelijk het
gebruik van Echte Appelstroop! De gasten toonden zich na afloop zeer
enthousiast over hun verblijf bij B & B Meiberg 1 en ook Evert-Jan en
Yvonne vonden het ook een erg leuke ervaring! Uiteraard wil de organisatie hen
bijzonder bedanken voor het gastvrije aanbod om de topatleten te ontvangen.
Prachtig dat dit kon. (FR) |
zaterdag 21 mei 2022
Stichting DHA blij met cheque AVA'70
.jpg) |
| Ada Boland, Ellen Pardijs, Frank Roos en Andre Bruil De Businessrun is een razend
populair onderdeel van de Gerard Tebroke Memorialloop en kent een zeer grote
deelname. Een gedeelte van het inschrijfgeld wordt jaarlijks geschonken aan een
lokaal goed doel. Dit jaar had de organisatie de Stichting Diaconale Hulpverlening
Aalten uitgekozen en maandag 11 juli jl. vond de uitreiking van de cheque
plaats. Namens de Stichting waren de bestuursleden Ada Boland en Ellen Pardijs
in het clubhuis van AVA`70 aanwezig om de schenking in ontvangst te nemen. De
Stichting Diaconale Hulpverlening Aalten biedt hulp en ondersteuning aan degene
die het moeilijk hebben in onze gemeente. Zo wordt er momenteel veel ondersteuning
geboden op het gebied van Coronahulp. Daarnaast is er het Noodfonds en tevens is
de Ontmoeting en Integratie voor mensen met een buitenlandse achtergrond een
belangrijk aandachtsgebied. In veel gevallen wordt er daarbij samengewerkt met
andere hulporganisaties en verschillende instanties in Aalten. Recent
was er nog de “vakantietasjes-actie”, waarbij mensen in onze gemeente, die het
financieel lastig hebben een extraatje ontvingen voor de zomervakantie. Voor de
kinderen zaten er de verschillende spellen in en voor de ouders zaten er bonnen
in, die ingewisseld konden worden bij de supermarkt. Ook ouderen en alleenstaanden
kwamen in aanmerking voor een vakantietasje. Ada en Ellen gaven aan, dat er zich maatschappelijk altijd wel iets voordoet, dat de aandacht vraagt en vervolgens ook krijgt van de Stichting Diaconale Hulpverlening Aalten. Het bestuursduo sprak de hoop uit, dat men vaker een donatie in ontvangst mag nemen. Daarnaast zijn ook vrijwilligers van harte welkom om de diverse werkzaamheden uit te voeren. De
cheque, met een waarde van 750 euro, die glimlachend in ontvangst werd genomen
van AVA`70, zal zeker een hele goede bestemming krijgen! (FR) |
Vrijwilligers zijn de kurk waarop de GTM-Loop drijft
 |
| Vrijwilligers op het inschrijfbureau Na een lange periode van voorbereiding zit de 20e editie van de Gerard Tebroke Memorialloop er weer op. We kunnen als organisatie terugkijken op een zeer geslaagde editie. Het weer was prachtig, de sfeer was uitstekend en het publiek heeft weer genoten van een prachtig hardloopevenement. Dit alles zou niet mogelijk geweest zijn zonder ‘onze’ trouwe groep van tientallen vrijwilligers. Op vrijdagavond is er gestart met de opbouw van de VIP-tent, voor en tijdens de wedstrijden waren zaterdag ruim zestig enthousiaste clubgenoten in touw. Van secretariaat tot finishstraat…. overal kwamen de vrijwilligers in actie. Na afloop was het parcours en de Markt binnen anderhalf uur weer brandschoon. Hulde en dank voor jullie inzet! Als organisatie hebben we na afloop erg veel complimenten ontvangen over het evenement, maar zeker ook over het feit, dat AVA`70 zo`n fantastische groep vrijwilligers hebben, die er samen voor zorgen dat de GTM-Loop in het centrum van Aalten plaats kan vinden. Daar mogen we als vereniging ongelofelijk trots op zijn! Op naar de 21e editie van de GTM-Loop op zaterdag 20 mei 2023. Ben jij er ook weer bij? Met sportieve groeten,
Organisatie Gerard Tebroke
Memorialloop  |
Aalten 20e Gerard Tebroke memorialloop 5 km - 25.33 min - 6e Plaats M60
 |
| Met Jan en Ingrid Op de derde zaterdag van mei staat traditioneel de Gerard Tebroke Memorialloop op het programma. Een prachtige loop georganiseerd door mijn vereniging AVA'70. Veel vrijwilligers zijn de hele zaterdag al druk bezig om een prachtige ambiance op de Markt te creëren en dat is zeker dit jaar ook weer gelukt. Ook het aantal deelnemers loopt weer op en zelfs heeft de organisatie het voor elkaar gekregen om de Nederlandse top naar Aalten te halen. Ik schrijf me in voor de 5 kilometer en op de dag zelf spreek ik af om met Ingrid van Zolingen mee te lopen. Als Jan Rademaker en Katja Demkes dit horen, willen ze zich graag bij ons aan sluiten. Met zijn vieren staan we nog wat te praten in het startvak als we weggeschoten worden. Gezamenlijk lopen we de Bredevoortsestraatweg in, maar een paar honderd meter verder in de Herenstraat gaat Katja er al vandoor en zien we haar pas na de finish terug. Net binnen de 5 minuten komen we de eerste keer op de sfeervolle Markt door en het gaat lekker. Een heerlijk zonnetje, veel publiek en met name de naam Ingrid valt nog al eens. Afwisselend geven Jan en ik het tempo aan en Ingrid kan goed volgen. Het valt me op dat laatstgenoemde steeds versneld als we door café Leuven lopen. De eerste volle ronde gaat in 10.15 minuten, we zijn over de helft en gaan al weer de laatste ronde in. Over deze ronde doen we een paar seconden langer (10.24 minuten) maar kunnen zo ook nog iets langer van al het moois genieten. Nadat we het pad voor Elim zijn ingelopen begint Ingrid ineens aan een snelle, lange eindsprint en Jan en ik kunnen niets anders dan maar gedwee volgen. Na puffend en nog steeds aan het genieten bedanken we elkaar. Na afloop help ik nog met opruimen en drink nog wat op één van de gezellige Aaltense terrassen. Een prachtige 20e editie zit er weer op. |
 |
Foto's van de 20e Gerard Tebroke Memorialloop - deel 4
 | ||
| Peter Roedema Klik op de link voor de foto's van Tim Mengerink fotoalbum
|
AVA`70 scoort met prachtige editie Gerard Tebroke Memorialloop
 |
| De top van Nederland was aanwezig in Aalten |
Met een zeer geslaagde editie van de 20e GTM-Loop heeft AVA`70 Aalten op de hardloopkaart gezet. Prachtig weer, een ijzersterk deelnemersveld en rijen dik publiek vormden de ingrediënten voor een schitterend verloop van het hardloopevenement, dat na een afwezigheid van 2 jaar weer plaatsvond.
Om
half 5 gingen de jongste talenten van start voor hun run over 1 kilometer. De
winst ging naar Willem Wevers, die Milan te Brake en Dirk te Brake net te snel
af was. Bij de meisjes ging Julia te Lindert met de eerste prijs aan de haal
voor Lena ter Haar en Lotte van Erk. De jeugd die deelnam aan de wedstrijd over
2 kilometer moest het rondje twee keer afleggen en Tim Houwers showde zijn
grote vorm door te zegevieren. Clubgenoot Mart Mucheru werd derde.
AVA`70-talent Kyra Lampio pakte de winst bij de meisjes, terwijl Evie Scholten
alles uit de kast haalde voor een mooie derde plaats.
Vuurwerk was er voorspelt bij de Ducona 10 kilometerrun en dat kwam er. De beste atleten van Nederland waren in Aalten van de partij en maakten er een prachtige race van. Winnaar Björn Koreman gaf in de derde ronde gas en liep solo naar de winst, voor Roy Hoornweg en Gert-Jan Wassink. AVA`70-atleet Mark te Brake kon zich uitstekend meten met het topveld en scoorde de 8e plek in de eindrangschikking. Bij de Dames toonde Saskia Weinans haar klasse en won overtuigend voor AVA`70-atlete Renée Houwers, die op gepaste afstand tweede werd. Om 19.15 uur het sluitstuk met de Sorba 5 kilometerrun , waar liefst ruim 200 deelnemers hadden ingeschreven. Het ging bloedsnel, getuige het feit dat liefst 45 (!) atleten onder de 20 minutengrens doken. Het was volop genieten door de lopers, waarbij liefst 3 keer door café Leuven werd gedraafd en ook het passeren van de hardlooparena op de sfeervolle Markt was zeker een prachtige ervaring. Tim Mengerink liep op schitterende wijze naar een tweede plek bij de Mannen. Bij de Dames een geheel geel-blauw gekleurd podium met een ijzersterke winnares Eva Groot Kormelink als snelste, voor Annemarie Arentsen en Ineke Graven. De GUV Business werd nipt gewonnen door het team van Hans Prinsen Fotografie, dat de nummer 2, J.R. Producties, slechts 10 tellen voor bleef. Nummer 3 werd het team van Heini Rave Stucadoorsbedrijf.
AVA`70 kon een voor, tijdens en na de GTM-Loop een beroep doen op vele tientallen clubgenoten, die er op enthousiaste wijze voor zorgden dat het evenement op rolletjes verliep. De 20e van de GTM-Loop bracht een prachtig hardloopevenement naar Aalten, waar door atleten en het talrijke publiek met volle teugen van werd genoten! (FR)
Foto's van de 20e Gerard Tebroke Memorialloop - deel 3
 | ||
| Winnaars zijn het allemaal! Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen jeugd 5 kilometer 10 kilometer prijsuitreiking
|
Foto's van de 20e Gerard Tebroke Memorialloop - deel 2
 | ||
| Een mooi AVA'70 treintje op de 10 kilometer, met Patrick, Gido, Hans, Erwin, Wouter, Renée, Henkjan en Ischa (69) Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief 1 kilometer 2 kilometer 5 kilometer 10 kilometer prijsuitreiking
|
Foto's van de 20e Gerard Tebroke Memorialloop - deel 1
 | ||
| De start van de 2 kilometer Klik op de link voor de foto's van Michiel Tebeest fotoalbum
|
.jpg)