 |
| Peter Wissing |
Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief
zondag 8 januari 2023
Uitslagen van de 4e Dijkencross in Pannerden
 |
| Saskia Weinans |
Klik op de link voor de uitslagen
Eindklassement:
'Samenloop'
 |
| Veel animo voor de 'Samenloop' |
Wanneer kun je nadenken over
het lopen van een halve of hele marathon? Vaak wordt gekeken naar de snelle
5-10-15 kilometer lopers. Natuurlijk zijn er binnen deze groep vele geschikte
kandidaten te vinden, maar tevens zijn er meerderede recreatieve lopers die dit
kunnen. Wij kijken vooral naar belastbaarheid van het lichaam en de wekelijks
beschikbare trainingstijd. Eindtijden zijn ondergeschikt aan beleving,
uitdaging en samen naar een doel trainen. De voorbereidingsperiode is hetgeen
waar we het plezier en soms het afzien beleven, de wedstrijd is de “kers op de
taart”.
In november beginnen we binnen
Loopgroep Zandloper al vast te inventariseren naar mogelijke deelnemers aan een
voorjaars halve/hele marathon. Bij de halve kiezen we vaak voor Vorden,
Enschede, Venlo, Hengelo (Gld). Bij de hele natuurlijk Rotterdam, Enschede en
een buitenlandse marathon. In december krijgen de lopers al wat huiswerk mee,
zodat de wekelijkse kilometers alvast worden opgeschroefd. De officiële
voorbereiding starten we in de eerste week van Januari, met een testwedstrijd.
De halven moeten makkelijk een 10 km kunnen lopen, en de helen een 21km.
Deze keer hebben we ervoor
gekozen om deze startwedstrijd in Aalten te organiseren. Omdat er totaal zo’n 50 Zandlopers dit voorjaar
meedoen, hadden we een veilig parcours en startplek met parkeerruimte en toiletten
nodig. Mijn oude liefde AVA70 kon dit bieden. In overleg met trainer Gerben
Deunk was het snel geregeld. Uiteraard werden de marathoners van AVA70 ook
uitgenodigd om hieraan mee te doen. Onder geweldige omstandigheden hebben we
de “oude halve marathon van Aalten” gelopen. Het was een feest. Gele en Zwarte
shirtjes matchen prima samen.
Henk Mengers, Loopgroep Zandloper
Verslag van de KroeseWeverscross in Winterswijk
 | ||
| Linde Lammers Jordy Kloet en Linde Lammers
heersen op KroeseWeverscross WINTERSWIJK - Doetinchemmer
Jordy Kloet heeft zijn titel op de KroeseWeverscross in Winterswijk zondag met
verve verdedigd. Op de hoofdafstand van de Archeus-wintercross liet de atleet
van Argo de concurrentie nog geen glimp van zijn hielen zien. Ook bij de
vrouwen was er op de 10 kilometer een afgetekende zege. Linde Lammers van
Atletiek Maastricht was veruit de snelste van het deelnemersveld. Jordy Kloet croste drie jaar
geleden bij de laatste editie ook al het snelste over het parcours van
bospaadjes, weilanden en slootkantjes. Zijn naaste belager van toen,
Archeus-atleet Lars Duistermaat moest deze week door een blessure afzeggen en
de nummer drie van 2020, Ferdi Ubbing, moest nu genoegen nemen met een vijfde
plek. Ruben Garretsen, dit najaar nog winnaar van wedstrijden in Coesfeld en
Doetinchem, bleef zondag nog het dichtste bij Kloet. Vincent te Brake
completeerde het podium en redde zo de eer van het organiserende Archeus. Kloet
was na afloop goed te spreken over het parcours. De twee stroken mountainbike-track
die in het parcours waren opgenomen waren weliswaar lastig, “maar daar hoor je
mij niet over klagen. Het is een cross en hindernissen en lastige
omstandigheden horen daar bij.” Bij de vrouwen schitterde
Linde Lammers uit Maastricht met een afgetekende zege. De oud-Winterswijkse
pakte ruim twee minuten voorsprong op Ineke Voets uit Elst, al jaren goed voor
een podiumplaats in Winterswijk. Ook veterane Dorothé Vrieze (eerste bij de
vrouwen 40+) kon Lammers niet bijbenen. Op de 5 km zegevierde de 18-jarige
Sebastiaan Horselenberg van het Zutphense Hanzesport-topteam. Argo-atleet Luuk
Nusselder zat hem nog flink op de hielen, maar moest uiteindelijk 13 tellen
toegeven. Eibergenaar Connor Kluivers, drie jaar geleden nog winnaar van de
Bergrun van Archeus, volgde een minuut later. Bij de vrouwen koos Lotte Kleijn
Winkel, in de vorige editie nog winnares op de 10 km, dit jaar met succes voor
de halve afstand. Door als enige onder de 25 minuten te finishen versloeg ze de
twee Duitse atletes die haar op het podium vergezelden. In totaal deden 170 lopers
zondag mee aan de cross. Volgens organisator Berto te Brinke verliep het
evenement soepel en waren de deelnemers te spreken over het uitdagende
parcours. Geslaagde noviteit was dit jaar de deelname van vier framerunners,
die zich knap door het drassige hoge gras ploeterden en de kronkelende
mtb-paadjes overwonnen.
|
Uitslagen van de Nieuwjaarsrun in Zieuwent
 |
| De flyer van de Nieuwjaarsrun Klik op de link voor de uitslagen 1.5 kilometer 5 kilometer 10 kilometer |
zaterdag 7 januari 2023
Prachtige score kerstboominzameling AVA'70
 |
| Chauffeurs, sjouwers, laders en lossers...Bedankt voor jullie toffe inzet! |
Op zaterdag 7 januari jl. ging
er een flink peloton AVA`70-leden van jong tot oud op pad om de kerstbomen te
rapen. Naast de kernen van Aalten en Bredevoort was daar dit jaar ook IJzerlo
aan toegevoegd. Een fanatieke AVA-loper uit Barlo besloot ook in dit buurtschap
een inzamelpunt te organiseren.
Aanhangwagens vol kerstgroen
werden er vanaf een uurtje of 10 afgeleverd bij Aalbers en het laden en lossen
ging bijzonder lang door. Een nieuw record kwam er want aan het einde gaf de
teller 1598 ingezamelde bomen aan. Daar kwam later alsnog een volle aanhanger
bij, dus leverde deze prachtige inzameling maar liefst 1613 kerstbomen op. De
penningmeester van AVA`70 kan daarom het fraaie bedrag bijschrijven van dik
1200 euro.
Omdat er heel veel jeugd heeft
geholpen bij het sjouwen is besloten om het T. & F.-trainingskamp en het
verblijf van team Happy Code in Texel een lekkere financiële injectie te geven.
Het restant komt terecht in de clubkas en krijgt ongetwijfeld ook een goede
bestemming! Chauffeurs, sjouwers, laders en lossers...Bedankt voor jullie toffe
inzet! (FR)
Foto's van de Snertloop in Dinxperlo
 |
| De start van de 10 kilometer met Wim Brinkman (149) en Andre Veerbeek (141) |
Klik op de link voor de foto's van Michel Luijmes
AVA'70 scoort recordaantal kerstbomen
 | ||
| Veel vrijwilligers voor het ophalen van de kerstbomen Of het een nieuwe trend is in Nederland zal moeten blijken, maar het heeft er alle schijn van dat er weer massaal gekozen wordt voor de echte Kerstboom. In Aalten e.o. in ieder geval wel. Deze conclusie kan gerust worden getrokken na afloop van de kerstboominzameling door AVA`70 afgelopen zaterdag. Het is altijd een zeer populaire eerste activiteit in het nieuwe jaar en het clubgebouw stroomde al snel vol chauffeurs en rapers. Na een bak koffie instrueerde de stand-in chef d`organisation Michiel Wellink zijn manschappen met waardevolle tips en tricks. Het volledige peloton was bijna klaar voor vertrek, maar eerst natuurlijk de groepsfoto voor de thuisblijvers. Meedoen is immers meemaken en de prima sfeer straalde van de groep af. Als een ware olievlek verdeelde de grote groep vrijwilligers over de kern van Aalten en Bredevoort en kon het rapen beginnen. Het duurde maar even of de eerste volle aanhangers met kerstdennen reden bij Aalbers de plas op. Hier werd het groen in tempo afgeladen, geteld en vervolgens geregistreerd. Het was vanaf het begin van de ochtend een komen en gaan van ladingen met allerlei soorten kerstbomen. Kleine exemplaren, maar vooral hele grote lummels. Prachtige struiken, foeilelijke boompjes. Met kluit in de pot, hier en daar een bal of kerstwens, een lichtjessnoer… het werd allemaal afgeleverd. Gedurende het verloop van de ochtend, werd al duidelijk, dat er zomaar eens een recordscore in zou kunnen zitten. Temeer daar er dit jaar voor het eerst ook een verzamelpunt was ingericht in IJzerlo en Barlo. Ook dit leverde nog een aantal volle aanhangers met kerstdennen op. Nadat
de klus was geklaard, werden alle vrijwilligers in het clubhuis onthaald met
een meer dan uitstekende lunch, waar volop van werd genoten. Bij de na-babbel
werd eens temeer duidelijk, dat het rapen van de kerstbomen een gezellige
activiteit is, die de vrijwilligers van AVA`70 op het lijf geschreven is. Jong
en oud werkt eendrachtig samen en dat leverde dit jaar een geweldig record op,
want aan het einde van de dag stond de teller van ingezamelde kerstbomen op
1612 (!) exemplaren. AVA`70 bedankt alle inwoners van Aalten, Bredevoort, IJzerlo en Barlo voor het inleveren van de kerstbomen. Een gedeelte van de opbrengst komt ten goede aan de jeugdkampen en de grote groep junioren hebben met hun inzet zichzelf en de club een mooie dienst bewezen! Mooi dat dit weer kon. (FR)
|
Uitslagen van de Haarlo-op in Haarlo
 | ||
| Patrick Ikink Klik op de link voor de uitslagen uitslagen site organisatie
|
donderdag 5 januari 2023
Wordt KroeseWeverscross een ‘Wie van de drie’-strijd?
 |
| Wie wordt de sterkste op de 10 kilometer? WINTERSWIJK - Drie troeven zet het organiserende AV
Archeus zondag 8 januari in voor de eerste thuiswedstrijd van 2023, de
KroeseWeverscross. Lars Duistermaat, Vincent te Brake en Ferdi Ubbing zijn
vooralsnog de favorieten die een felle strijd zullen gaan leveren op de
hoofdafstand van 10 km. Maar als ook andere regiotoppers zoals de winnaar van
de laatste editie, Jordy Kloet zich nog aanmelden, kan zich helemaal een mooie
strijd ontbranden om de titel. Het wordt komende zondag de tiende editie van de
jaarlijkse wintercross van Archeus, een wedstrijd die zich meestal ontpopt als
een strijd tegen de elementen. In voorgaande edities vonden de lopers onder
meer kou, sneeuw, ijs, storm en vooral boomstammetjes op hun weg. Dit jaar
wordt daar nog een extra element aan toegevoegd, twee mountainbike-stroken, die
door hun schuine kanten en vele bochtjes een lastige horde zullen vormen voor
de crosslopers. Bij de mannen zijn in ieder geval de Archeus-atleten
Lars Duistermaat, Vincent te Brake en Ferdi Ubbing titelkandidaten. Zij zullen
een ware 'Wie van de drie'-strijd gaan voeren. Te Brake versloeg op Tweede
Kerstdag Duistermaat nog in Aalten en werd vier dagen later knap tweede in een
sterk bezette 15 km-cross in Vorden. Ubbing, winnaar van de KroeseWeverscross
in 2019, noteerde in Vorden een toptien-plek op de 10 km en is ook in goede
vorm. Een andere Archeus-topper, Thomas Konings, onlangs nog tweede op de 5 km
in het Duitse Ellewick, heeft nog niet beslist of hij zondag aan de start zal
staan. "Maar als ik meedoe, wordt dat op de 5 km." Bij de vrouwen staat de Meddose Sandra Wassink weer
aan de start bij de 10 km. Zij werd in de laatste editie (door corona alweer
drie jaar geleden) eerste in de categorie 40+ en tweede overall. Gevaarlijke
outsider voor de titel is Linde Lammers uit Maastricht. De oud-Winterswijkse
verkeert de laatste maanden in blakende vorm, getuige haar recente
Zevenheuvelenloop, waarbij ze de 15 km in net 64 minuten afraffelde. Ruim een
minuut sneller zelfs dan routinier Wassink. Behalve de 10 km kan op de KroeseWeverscross ook de 5
km worden gelopen en die telt mee in de Achterhoekse Crosscompetitie van vier
wedstrijden. De jeugd loopt daarvoor eerst nog een cross van 1,3 km (t/m 11 jaar)
en van 2,4 km (12 t/m 15 jaar). Voorinschrijven kan nog tot en met vrijdag 6 januari
23.59 uur, na-inschrijven kan op de wedstrijddag zelf tot een half uur voor
aanvang van de betreffende afstand. Klik voor meer info op de volgende link |
woensdag 4 januari 2023
De Zevenbultenloop – de loopperiode wordt verlengd!
 |
| Sandra Wassink en Marieke ter
Beeke hebben in weer en wind de eerste bult - de Beeklaan - bedwongen Er zijn zo aan het eind van
het jaar – gelukkig maar – weer een hoop mooie loopjes waar we aan mee mogen
doen. En dan wordt de 7 Bultenloop er ook nog zomaar tussendoor gepland! Da’s
best wel veel… Daarom hebben we besloten om de periode waarin je deze mooie
loop kunt lopen met een week te verlengen. In de periode van zaterdag 24
december tot en met zondag 15 januari 12.00 uur mag je deze route rennen of
wandelen en de tijden doorgeven aan de organisatie. Als er een groepje deze route
wil gaan lopen (bv. als reguliere training), wil de wegkapitein dit dan even
melden aan Geert of aan mij? Via deze site maken we dat dan bekend en wellicht
kunnen er dan ook andere geïnteresseerden aanhaken. Bij deze nogmaals de link. Veel
plezier op de bulten! Sportieve groet, Zevenbultenloopcomité Bart Wesselink, Geert Wevers
en Rinke ter Haar |
dinsdag 3 januari 2023
AVA'70 verzamelt kerstbomen in Aalten, Bredevoort en IJzerlo
 |
| Zaterdag 7 januari vanaf 9.00 uur De Kerstdagen en de Jaarwisseling liggen inmiddels al weer even achter ons. Op de eerste zaterdag in het nieuwe jaar, 7 januari 2023, blijven de hardloopschoenen voor even in de kast, want dan gaat AVA`70 in de kern van Aalten en Bredevoort wederom de kerstbomen inzamelen. Dit jaar doet de club overigens ook voor het eerst IJzerlo aan. Op de parkeerplaats tegenover het Dorpshuus wordt een plek gemarkeerd om de kerstbomen te droppen. Dit kan zowel op vrijdag 6 januari, als ook op zaterdagmorgen 7 januari. Inmiddels
heeft Chef d`organisation, Gerben Deunk, al een fors aantal chauffeurs en
sjouwers weten te enthousiasmeren en zijn de routes globaal verdeeld, waarbij
de uitstekende resultaten in het verleden leidraad zijn geweest. Waarom iets
veranderen, als de score goed is, zal de zeer ervaren kerstbomenleider hebben
gedacht bij het formeren van de teams…. Vanaf
even na 09.00 uur in de ochtend gaat dan ook een ijzersterk peloton van een
kleine 40 junioren en senioren op pad om alle straten, pleinen en wegen, die
gerekend worden tot de kern van Aalten en Bredevoort, kerstboomvrij te maken. Rond
het middaguur zal er tevens koers worden gezet richting het Dorpshuus in
IJzerlo om hier de kerstbomen te gaan laden. Zoals gebruikelijk worden de ladingen kerstbomen ingeleverd en geteld bij Aalbers, waar tevens een soort van “meet and greet” is. Altijd belangrijk voor de sfeer! Uiteraard wordt er ook voor een natje en droogje gezorgd, want de verbrande calorieën moeten natuurlijk wel tijdig aangevuld worden. Mochten er nog leden zijn die ook wel een ochtend de handen uit de mouwen willen steken voor AVA`70… Neem vooral contact op met Gerben Deunk! Voor
leden die buiten het rayon Aalten, Bredevoort en IJzerlo vallen en de club hun
kerstboom gunnen? Deze week is de parkeerweide naast het clubhuis van AVA de
ideale plek om de groene, bruine, grote of kleine den, spar of Nordman te
droppen. (FR) |
maandag 2 januari 2023
Jaaroverzicht 2022
 |
| Tom van Beusekom en Paula Verwaaijen |
Als ik het wedstrijdjaar 2022 kort samenvat dan heb ik aan 10 wedstrijden van mijn vereniging AVA'70 mee gedaan, 3 wedstrijden in Duitsland gelopen en de wedstrijd die op mij de meeste indruk heeft gemaakt is de Tommy BeusRun in Bredevoort. Het waren allemaal 5 kilometer wedstrijden, met uitzondering van de Twee Bruggenloop die een kilometer langer was.
19 maart Track&Field Run 23.54
minuten:
Het wedstrijdjaar begon met de Track&Field Run. Na een wedstrijd loze periode, door alle corona perikelen, mocht er weer een wedstrijd georganiseerd worden. De jeugd van AVA'70 had er een prachtige hardlooparena van gemaakt en het enthousiasme straalde van hun gezichten af. De kop is er af.
7 mei Citylauf Bocholt 23.31
minuten:
Sinds 2014 had ik hier niet meer
gelopen. Wat een geweldige sfeer, de muziek galmt door de luidsprekers en
overal staan de toeschouwers je aan te moedigen, voor je te klappen en je toe
te schreeuwen. De Aaltense inbreng bestond verder uit Theo Stronks en Gerrit Dijkslag,
Achteraf heb ik zelfs mijn snelste 60+ van dat moment gelopen, een alcoholvrije
Erdinger gaat er na de finish dan ook wel in.
21 mei Gerard Tebrokeloop 25.33
minuten:
Op de dag zelf spreek ik af om met
Ingrid van Zolingen mee te lopen. Als Jan Rademaker en Katja Demkes dit horen,
willen ze zich graag bij ons aan sluiten. Met zijn vieren staan we nog wat te
praten in het startvak als we weggeschoten worden. Gezamenlijk lopen we de
Bredevoortsestraatweg in, maar een paar honderd meter verder in de Herenstraat
gaat Katja er al vandoor en zien we haar pas na de finish terug!
8 juni Grachtenloop 23.03 minuten:
Enkele uren voor de wedstrijd kijk
ik thuis op de telefoon nog even naar de app van buienradar. Het ziet er niet goed uit en we
kunnen wel eens de hele avond regelmatig een bui over ons heen krijgen. Na het
ophalen van het startnummer loop ik ongeveer twee kilometer warm. Kletsnat kom
ik daarna in de kleedruimte van voetbalvereniging Bredevoort en kleed me om
voor de wedstrijd. Echt droog is het niet geweest maar wel heerlijk loopweer.
3 juli Tommy Beus Run 25.03
minuten:
Mijn clubgenoot van AVA'70 is ziek en vertelde mij zo'n anderhalve maand geleden dat hij een wedstrijd wilde organiseren, met start en finish bij de Intratuin in zijn woonplaats Bredevoort. Een groot gedeelte van het inleggeld gaat naar het Koningin Wilhelmina Fonds van de Nederlandse Kankerbestrijding. Samen, met onder andere de vele vrijwilligers van zijn vereniging AVA'70, heeft Tom het in korte tijd voor elkaar gekregen om alles te regelen. Bijna de hele regionale en nationale top is, met 460 deelnemers en vele toeschouwers op dit evenement afgekomen om Tom en Paula te steunen. Een mooi moment om hun samen vandaag extra in het zonnetje te zetten. Ze 'genieten' er dan ook met volle teugen van.
Na de prijsuitreiking klinkt uit de
speakers het 'You'll never walk alone' en Tom zal Tom niet zijn als hij op het
hoogste schavot uit volle borst mee gaat zingen, gevolgd door alle aanwezigen.
Een overweldigend en langdurig applaus is het gevolg, een erg indrukwekkend
moment. Een prachtige morgen, maar ook een morgen met een lach en een traan!
12 juli Walfortloop 24.41 minuten:
Het is droog en stoffig en met een
temperatuur van ongeveer 25 graden ook erg warm. Voor de wedstrijd vraagt Marco
van Rijs me of ik tijdens de wedstrijd een Human Tagging (Hu-tag) wil dragen.
Een soort enkelband die met triathlons ook wel gedragen wordt, omdat je er mee
zwemmen, fietsen en hardlopen kunt. Hij wil kijken of deze precies dezelfde
tijd aangeeft als de chip in mijn startnummer. Na de wedstrijd blijkt dat deze
band volledig aan zijn verwachtingen heeft voldaan en op de seconde nauwkeurig
is. Mooi dat er zo weer een experiment geslaagd is.
23 augustus Twee Bruggenloop 29.29
minuten:
De thermometer geeft nog rond de 30
graden aan, als ik via de 'Bredevoortse kant' bij het 5 sterren vakantiepark De
Twee Bruggen aan kom en de geur van de barbecues je van alle kanten al tegemoet
komt. Enkele duizenden mensen zijn nog volop hun vakantie aan het vieren en
genieten van hun luxe leventje op deze bijzondere mooie accommodatie. Ook bij
het zwembad is nog volop vertier en dat is op dat moment eigenlijk de beste
plek om te vertoeven. Ik wil rond het halve uur lopen en dat lukt me.
10 september Kramp Run 22.49
minuten:
Persoonlijk vind ik deze wedstrijd,
samen met de Gerard Tebroke Memorial in Aalten en de Citylauf in Bocholt,
altijd één van de mooiste 5 kilometer wedstrijden in de buurt. Ook dit jaar
kunnen we ons weer inschrijven via mijn werkgever Estinea en verzamelen we ons
even na 16.00 uur op één van de voorzieningen aan de Houtdreef in Varsseveld.
Ook voor mij is het een jubileumeditie, want ik heb het voorrecht gehad dat ik
alle tien wedstrijden aan de start heb gestaan en ze ook allemaal heb
uitgelopen. Vandaag mijn beste tijd van het jaar geklokt.
5 november 1e Boekeldercross 23.43
minuten:
Het is bijna twee maanden geleden
dat ik mijn laatste wedstrijd, de Kramp Run in Varsseveld, heb gelopen en dan is
het altijd een beetje afwachten hoe het gaat. Waar sta ik, start ik niet te
snel en hoe gaat het dat alle drie afstanden voor het eerst gelijktijdig
starten. Wordt het daardoor niet veel te druk op het parcours en hoe gaat dat
met zoveel atleten die met zijn allen, na enkele honderden meters al, langs de
smalle slootkanten moeten lopen? Allerlei vragen komen in me op en ik denk dat
de meeste wedstrijdlopers dit wel een beetje zullen herkennen.
12 november 2e Boekeldercross 24.16
minuten:
De maandagmorgen, na de 1e
Boekeldercross, wil ik de veters van mijn schoenen strikken en schiet het me
spontaan onder in de rug. Nu ben ik al niet de soepelste en dan kan dit er ook
nog wel bij. De eerste dagen gaat het nog wel maar op donderdag en vrijdag
krijg ik er steeds meer last van en heb ik echt het idee dat de 2e
Boekeldercross niets wordt. De hele week heb ik verschillende zalfjes op de rug
gesmeerd en gelukkig kan ik starten.
19 november 3e Boekeldercross 23.48
minuten:
Ik kan aan alle trainingen weer mee
doen en soms voel ik nog een klein pijnscheutje, maar dat mag geen naam hebben.
Een aantal Avajanen doet dit weekend mee aan de Slangenburgtrail in IJzevoorde
of de Zevenheuvelenloop in Nijmegen en slaan de Boekeldercross een weekje over,
maar de belangstelling is er niet minder om.
26 november 4e Boekeldercross 23.19
minuten:
Perfecte weersomstandigheden, een
groot en ijzersterk deelnemersveld, een spreekstalmeester in bloedvorm en
tafels vol met prijzen. Tel daar het bezoek van Sinterklaas en zijn knechten
bij op, dan is duidelijk dat de finale van de Boekeldercross bij voorbaat al
een groot succes is. De Spaanse eminentie loste om exact 13.00 uur het
startschot en alle atleten rennen voor de laatste keer het parcours op.
10 december Adventslauf Ellewick
22.50 minuten:
Een kleinschalige loop met een
gezellig start- en finishgebied, waar je als volwassene alleen maar aan de vijf
kilometer mee kunt doen. Ruim 150 lopers gaan op weg en na een te snelle start
in de eerste kilometer moet ik het toch iets bekopen. Als ik over de rode loper
de Schützenhalle binnen loop, tikt enkele meters verder de klok net de 22.50
minuten aan. Later zie ik dat ik boven de 60 jaar maar één keer sneller ben
geweest, al scheelt het maar één volle seconde!
31 december Silvesterlauf Bocholt
23.41 minuten:
Op de laatste dag van het jaar, de
warmste Oudjaarsdag ooit gemeten, staat er nog een wedstrijd bij onze
oosterburen op het programma. Bij een temperatuur van rond de 15 graden, rij ik
samen met Rinke en Sam ter Haar, Frank Roos en Bram naar Bocholt om deel te
nemen aan de 10e Silvesterlauf. Ook plaatsgenoot Hans Monasso staat aan de
start.
Prachtige evenementen:
Bij de Marathon van Rotterdam, de Zevenheuvelenloop in Nijmegen en Missie 538 in Aalten was ik als toeschouwer of deelnemer aanwezig.
zondag 1 januari 2023
13e Nieuwjaarsloop naar Bredevoort
 |
| vlnr Gerben, Frank, Andre, Gerrit, Evelien, geert, Henk, Jannelien en Joettien |
Allereerst wil ik iedereen het
allerbeste wensen voor het jaar 2023, dat het een mooi jaar mag worden. Samen met enkele andere fanatiekelingen,
zijn we het jaar al weer sportief begonnen. Het is de eerste keer dat op 1
januari waarschijnlijk al de eerste officiële lentedag gemeten wordt, een dag
met een temperatuur van 15 graden of meer. Toch is het weer eerder
'herfstachtig' dan 'lenteachtig' met wind en regen.
Een mooi tochtje door het prachtige
Walfortbos en via het boekenstadje Bredevoort zijn we doorgelopen naar de
Slingeplas, dat ten oosten van dit pittoreske stadje ligt. Gerben Duenk en
Andre Balke hebben hier zelfs nog een Nieuwjaarsduik genomen voor dat hier
vanmiddag om 16.00 uur de traditionele Nieuwjaarsduik plaats vindt. Deze negen
atleten hebben hun eerste 11,5 kilometer van het nieuwe jaar er al weer opzitten!
 |
| Gerben (links) en Andre |
zaterdag 31 december 2022
Foto's van de 3e Dijkencross in Pannerden - deel 2
Robin Rietman in actie op de 10 kilometer
Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief
Wedstrijden in 2022
2022TotaalDatum Wedstrijd Plaats Afstand Tijd
1. 754 19-03-22 6e Track&Field Run Aalten 5,0 00:23:54
2. 755 07-05-22 21e Citylauf Bocholt 5,0 00:23:31
3. 756 21-05-22 20e Gerard Tebroke Memorialloop Aalten 5,0 00:25:33
4. 757 08-06-22 5e Grachtenloop Bredevoort 5,0 00:23:04
5. 758 03-07-22 TommyBeusRun Bredevoort 5,0 00:25:03
6. 759 12-07-22 42e Walfortloop Aalten 5,0 00:24:41
7. 760 23-08-22 9e Twee Bruggenloop Winterswijk 6,0 00:29:29
8. 761 10-09-22 10e Kramp Run Varsseveld 5,0 00:22:49
9. 762 05-11-22 1e Boekeldercross Aalten 5,0 00:23:43
10. 763 12-11-22 2e Boekeldercross Aalten 5,0 00:24:16
11. 764 19-11-22 3e Boekeldercross Aalten 5,0 00:23:48
12. 765 26-11-22 4e Boekeldercross Aalten 5,0 00:23:19
13. 766 10-12-22 5e Adventslauf Ellewick(D) 5,0 00:22:50
14. 767 31-12-22 10e Silvesterlauf Bocholt(D) 5,0 00:23:46
Bocholt(D) 10e Silvesterlauf 5 km - 23.41 min - 2e plaats M60
 |
| De Aaltense delegatie |
In het gymnasium, aan de overkant van het start- en finishgebied, hangt op één van de ramen een lijst met de 500 namen van voorinschrijvers aan de 5 kilometer. We kijken wat voor nummer we hebben en als we dit nummer doorgeven wordt het startnummer en de chip aan ons overhandigd. Een nadeel is dat we de chip zelf aan onze veters in de schoenen moeten bevestigen. Dat is altijd een lekker gepruts, maar gelukkig hebben we tijd genoeg.
Voor de wedstrijd lopen we met ons vijven een rondje over het parcours van 2.5 kilometer door de bosrijke omgeving van het Stadtwald. Het parcours ligt er keurig geharkt bij en elke boomwortel hebben ze met witte verf gemarkeerd. Ook staan er bij iedere afslag zeker drie jeugdleden keurig in een pak om de boel in goede banen te leiden. Ik heb me laten vertellen dat ze er extra punten voor krijgen op school voor hun maatschappelijke stage. Zo maken ze op jonge leeftijd al kennis met (onbetaald) vrijwilligerswerk en met het dragen van verantwoordelijkheid voor maatschappelijke belangen, een prachtig initiatief en een win-win situatie.
Vorig jaar moesten we het mondkapje nog tot in het startvak ophouden en mochten we deze pas net voor het startschot afdoen. Een jaar verder is alles gelukkig weer in iets rustiger vaarwater terecht gekomen en is dit niet meer nodig. Vandaag start ik bewust wat langzamer en in 4.46 minuten kom ik de eerste kilometer door. Iets sneller had wel gemogen en ik merk dat ik dat later op de resterende kilometers ook niet meer goed maak. De eerste ronde gaat in 11.39 minuten maar erg gemakkelijk gaat het allemaal niet vandaag. De tweede ronde gaat het zelfs nog zwaarder en enkele minuten na de laatste Aaltense loper kom ik ook over de finish. Het wedstrijdjaar 2022 zit er op.
 |
| Net na de wedstrijd met Frank en Bram |
Foto's van de 3e Dijkencross in Pannerden - deel 1
 |
| De start van de 10 kilometer |
Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen
Verslag van de 3e Dijkencross in Pannerden
 |
| Mathijs Weijkamp Mathijs Weijkamp realiseerde
snelle tien kilometer in Dijkencross Door Benno Stevering PANNERDEN – De 24-jarige
triatleet Mathijs Weijkamp van het Trican triatlon top team uit Nijmegen liep
op Oudejaarsdag in de derde Dijkencross een eenzame strijd tegen de elementen.
Hij spurtte naar de eerste plek op de tien kilometer en zette de klok stil op
31.43 minuten. Weijkamp: ‘’Dit was een
spontaan plan om hier te starten en in mijn eigen tempo een uitstekende
training. Een pracht parcours en lopen onder ideale omstandigheden. Niemand
ging mee. De eerste vijf kilometer gingen in 14.50 minuten met wind in de rug,
daarna trad ik halverwege met wat meer tegenwind in verval. Het beetje regen
dat viel, hinderde ons wel, maar vermengd met zweet had ik daar geen last van.
De jongens die voor het klassement hier lopen hebben geen last van mij omdat ik
enkel vandaag liep. Later in het seizoen wil ik nog ergens een goede halve
triatlon lopen. Ik ben net afgestudeerd bestuurskunde veiligheid en werk nu in
Utrecht. ‘’ Weijkamp is opgegroeid in Gendringen, lid van Atletico geweest en
heeft inmiddels een uitstekende cv, waaronder derde op het NK duatlon, 10e bij
de beloften WK duatlon, vijfde bij het EK duatlon en kijkt gretig uit naar de
10 kilometer in Egmond aan Zee. Ook zal hij het de concurrentie moeilijk maken
op de 10 km NK in Schoorl. En met zijn pr van 31.30 minuten zal dat zeker gaan
gebeuren. Hij is nu minder geblesseerd en maakt meer omvang. Pannerden was een
prima prikkel voor hem. Wout Driever uit
Ulft liet van zich spreken met een fraaie tijd neer van 32.42 minuten. Maar ook
Stan Prinsen uit Varsseveld noteerde met 34.56 minuten een nette tijd. Bij de
veteranen veertig plus tilde Marcel Vervelde uit Doetinchem zichzelf steviger
in het zadel met een eerste plek in 36.10 minuten. Vijftiger Michel Elshof won
in zijn klasse en klokte 37.32 minuten. De subliem lopende Roos Robbesom uit
Utrecht was met 38.52 minuten sneller dan vorige week. Mocht zij ook starten in
de laatste editie kan de eindzege haar niet meer ontgaan. Eline Venneman uit
Duiven naderde haar met 40.18 minuten het dichtst. Nadat Marian van Hilst uit
Steenderen een dag eerder in Vorden al de winst pakte bij de vrouwen veteranen
wist de triatlete ook in Pannerden met 43.09 minuten haar klasse te tonen. Langzaam komt de einduitslag
in de Dijkencross Pannerden seizoen 2022-2023 tot ontknoping. Maar de medailles
zijn nog niet geheel verdeeld. Op de vijf kilometer zit Eline de Jong uit
Eindhoven met haar roots in Didam op rozen met haar tweede winst. De wind in de
laatste fase van de wedstrijd hinderde haar een snellere tijd neer te zetten en
ze nam genoegen met 19.56 minuten. ‘’De geringe wind was nog pittig in de
slotfase. De temperatuur was goed maar de straten waren nat van de vele
regenval die dag. Sinds 2018 ben ik nu lid van studentenatletiekvereniging
Asterix. Afgelopen jaar heb ik mijn pr’s kunnen verbeteren. De acht van
Apeldoorn is nu in zicht. Verder start ik nog in Gent op een 11
kilometer.’’ Ook Dennis van Delft uit
Arnhem verstevigt zijn eerste positie in het klassement met winst. Hij kreeg geen concurrentie in zijn spoor mee
en realiseerde 17.23 minuten. ‘’Ik ben tevreden en kon niet beter presteren.
Natuurlijk ben ik blij dat ik alle afstanden gelopen heb en dat de concurrentie
weg bleef.’’ Op de tien kilometer liep hij met 34.28 minuten relatief wat
minder rap dan hij verwacht had, maar ook daar zit hij voor het eindklassement
goed. De derde Dijkencross kampte met veel regenval. Uiteindelijk kwamen er nog
180 lopers aan de start. Lof voor de organisatie die direct na afloop in het
fraaie etablissement aan de dijk weer een nette uitslagenlijst konden
weergeven. |
Foto's van de Oudejaarsloop van AVA'70 in Aalten
 |
| De lange afstandgroep bij het Vennetje in het Loohuisbos |
Klik op de link voor de foto's van Ingrid van Zolingen en Eric Hoogerbrug
Uitslagen van de 3e Dijkencross in Pannerden
 |
| Erwin Heister in actie op de 5 kilometer |
Klik op de link voor de uitslagen
Uitslagen van de 10e Silvesterlauf in Bocholt(D)
 |
| vrnl Rinke, Sam, Bram, Frank en Geert |
5 kilometer: Bram Wevers 18.05 min, Sam ter Haar 19.26 min, Frank Roos 20.31 min, Rinke ter Haar 21.12 min, Hans Monasso 21.23 min en Geert Wevers 23.41 min
Klik op de link voor alle uitslagen
vrijdag 30 december 2022
Oudejaarscross Vorden 2022
 |
| Deelnemers aan de 15 kilometer De oudejaarscrossloop in
Vorden is al jaren een begrip in de regio. Afgelopen keer was zelfs de 40ste
keer dat deze cross georganiseerd werd! Met afstanden van 5, 10 en 15 km voor
de volwassenen en ook een aantal kidscross afstanden is er voor iedereen wel
wat. De lange afstand staat vooral bekend als een soort minitrail, met een
prachtig parcours van één grote ronde over veelal singletrack paadjes door het
bos. Ik was met een aantal
loopmaatjes samen naar Vorden gereden. Het weer leek nog niet heel erg mee te
gaan werken. Niet erg koud, maar wel nat en winderig. Echt crossweer dus. Ik
was nog herstellend van een griepje in de week voor Kerst en had me voorgenomen
een beetje behoudend en op gevoel te lopen. In de kantine en de kleedkamers was
het druk, erg druk. Na jaren van Corona leek het er op dat het nu weer eens
ouderwets gezellig druk zou worden. Ik zag dan ook vele bekenden uit de regio,
waaronder een aantal snelle mannen en vrouwen. De jeugd deed zoals altijd
zijn stinkende best en luid aangemoedigd door ouders en familie kwamen de
kleintjes glimmend van trots over de finishlijn. Die iets oudere jeugd liep al
verrassend snelle tijden, dat belooft wat voor de toekomst. Daarna was het tijd
voor de grote meute van 15 km lopers om zich in het startvak op te stellen. Er
waren echt veel deelnemers en na de daverende knal van de carbidbus vormde zich
al snel een lang lint van lopers. Al heel snel liepen we het bos
in en begon het genieten van de prachtige kleine paadjes. Het was af en toe
dringen maar ik kwam al snel lekker in mijn ritme. De luchtwegen voelden goed
en ik haalde de ene loper na de andere in. Dat voelde heel lekker. De
singletracks met overal boomwortels en hobbels en bobbels waren niet voor
iedereen dagelijkse kost, dat was duidelijk. Regelmatig haalde ik mensen heel
eenvoudig in door een slimmere lijn te volgen in plaats van harder te lopen. Ik
voelde me helemaal in mijn element. Net over de helft voelde ik
toch mijn luchtwegen weer wat protesteren en werd ik af en toe gehinderd door
een hoestbuitje. Dat was niet heel erg bevorderend voor het tempo, maar ik kon
de schade nog wel beperkt houden. Het weer werd er ook niet beter op, het begon
te regenen en de wind kwam recht van voren. De mouwen die ik na vijf minuten
had opgestroopt konden wel weer naar beneden en de rits van mijn windstopper
ging dicht. Even doorbikkelen naar de finish was het streven. In de laatste kilometers
kwamen we op hetzelfde parcours als de 10 km lopers. Ik denk niet dat het voor
hen heel opbeurend was, maar ik kreeg wel een boost van het feit dat ik nog
zoveel lopers kon inhalen op de laatste twee kilometer. De finish op het
voetbalterrein lag er inmiddels verregend bij, maar de speaker had er nog
steeds zin in. Enthousiast werd iedereen binnen gehaald alsof hij/zij een
kampioen was. Geweldig. Na de finish kleedde ik me snel
om in wat droogs en haalde ik mijn welverdiende oliebol op met een lekker bakje
koffie. De kantine puilde zo ongeveer uit van de mensen en zelfs het terras
stond vol. Een gezellige bedoening en een prachtige afsluiting van de laatste
wedstrijd van het jaar. Andre Bleumink |
Uitslagen van de 40e Oudejaarscrossloop in Vorden
 |
| De 40e editie van de Oudejaarscrossloop |
Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:
1 kilometer: Fiep Meinen 4.09 min
2.5 kilometer: Mats Lievers 9.28 min, Jurre de Jong 10.07 min, Kyra Lampio 12.55 min
5 kilometer: Gabrielle Bruil 24.26 min, Lobke Hendriksen 24.30 min, Dirk-Jan Robbe 28.39 min, Anika Pennings 30.51 min
10 kilometer: Tijn Piest 42.55 min, Roel Rusink 44.39 min, Niels ter Haar 45.50 min, Lynn Rusink 52.29 min
15 kilometer: Emiel Stemerdink 1:03.38, Hans Monasso 1:10.11, Denise van der Donk 1:14.28, Andre Bleumink 1:15.31, Vera Meinen 1:18.00, Eric Hoogerbrug 1:21.45, Angelique Vrijdag 1:21.46, Andre Bruil 1:24.01
Klik op de link voor alle uitslagen
Ludieke aanloop naar Unox-nieuwjaarsduik (Winterswijk-Scheveningen)
 |
| Deelnemers aan de eerste etappe van de estafetteloop naar Scheveningen Met een ludieke aanloop vanuit
het Strandbad Winterswijk is vanochtend de eerste etappe van de 25e
Unox-nieuwjaarsduik afgelegd. Burgemeester Joris Bengevoord toeterde de
ongeveer dertig lopers even na 9.00 uur weg. De meesten durfden het aan om
luchtig gekleed, enkelen zelfs in ouderwets zwemkostuum, zwembroek of bikini,
de eerste 5 van de in totaal 226 km af te leggen richting het strand van
Scheveningen. De estafetteloop ging van
start onder grote mediabelangstelling. SBS zendde de start uit in de
ochtendshow van Hart van Nederland. In totaal 21 etappes lopen de komende dagen
duizenden enthousiastelingen naar Scheveningen, waarbij op 140 plekken zelfs ook
in het water wordt gedoken. Op 1 januari duiken dan 10.000 durfals het frisse
Noordzeewater in. De deelnemers aan de eerste
etappe, van wie een groot deel lid van atletiekvereniging Archeus, hadden er
duidelijk zin in. In een rustig tempo liepen ze samen eerst richting de
‘wonder’-ijsbaan van Winterswijk waar ze een rondje over het beton liepen.
Langs het beeld van het nationaal kouderecord vervolgden ze hun weg over een
landelijke route, om na een half uur te finishen bij Archeus. Daar nam een
groep jeugdlopers van Archeus de ‘fakkelmuts’ over richting Lievelde. Bij
Archeus stonden Unox en Archeus klaar om de verkleumde lopers te verwarmen met
snert, rookworst en warme chocolade. (bron) |
Abonneren op:
Posts (Atom)