Verslag van de 42e Marathon van Rotterdam

Loes Wielink

AVA’70 loopt de polonaise bij ‘De Mooiste’

Zondag 16 april stond de marathon van Rotterdam op de wedstrijdkalender en zoals gebruikelijk was AVA`70 weer ruimschoots vertegenwoordigd bij “de mooiste.” Na weken van goede voorbereiding was het dan eindelijk D-day. De belangstelling is altijd dusdanig ruim, dat er ook nu weer een touringcar was geregeld om de sportievelingen op comfortabele wijze naar de start te brengen. Even na 06.00 uur in de ochtend vertrok een bont gezelschap richting 010 voor het fraaiste hardloopevenement van het jaar. Aan boord natuurlijk de marathon-elite, maar ook veel supporters, die de clubhelden naar de finish moesten schreeuwen. De stemming op de vroege heenreis was zoals gebruikelijk heel wisselend. Waar de één de indruk wekt in een stiltecoupé te zitten, heeft de ander juist het hoogste woord. Voor de rest hoor je vooral gesmekker en geslurp, want er moet in de laatste uren natuurlijk flink gestapeld worden. Het wil niemand overkomen om geveld te worden door een hongerklop, want dan is het gelijk einde oefening. Dik twee uurtjes toeren, 2 scheve paaltjes en enkele opgewipte stoeptegels later arriveerden we veilig op de plek van bestemming. Al jaren is de parkeerplek aan de voet van de Erasmusbrug gereserveerd door AVA`70 als standplaats en mobiele kleedkamer.

Er ontstond gelijk reuring want het eerste clubje atleten strikte de veters strak voor een lekker trainingsrondje over het parcours van de race, met als eyecatcher de trots van de stad, de Kuip. Niet iedereen is het hier overigens mee eens, maar de voetbaltempel werd desondanks van verschillende kanten bekeken. Niet veel later gingen ook de deelnemers aan de 10,5 kilometerwedstrijd richting de start om hun missie te gaan voltooien. De crème de la crème, de clubhelden die de klassieker zouden gaan lopen, waren zich inmiddels ook serieus aan het preparen voor het gevecht tegen de 42 kilometer en 195 meter. De dixies in de nabijheid maakten overuren, de gelletjes werden her en der tussen de kleding gestoken en de laatste slokken sportdrank moesten het verschil gaan maken. De pas 77-jarige Lee Towers werd eens een keer niet met een hijskraan de hoogte in gehesen, omdat hij panne had en liever met beide beentjes op de grond bleef staan. De meeste atleten begaven zich intussen naar hun startwave en probeerden wat rek- en strekoefeningen te doen. Even voor 10.00 uur denderde de megahit ”You`ll never walk alone” uit de boksen, kreeg menigeen al een eerste kippenvel-momentje en deed de Hagenese volkszanger wat van hem verwacht werd… vlammen in Rotterdam.

Exact om 10.00 uur klonk het startschot en zette de menigte zich in beweging, variërend van loeisnel tot uiterst gereserveerd. Gelijk al de Erasmusbrug op, dan was die pukkel in ieder geval genomen, zo zal elke debutant denken. Niets is natuurlijk minder waar, zo weten de meer ervaren lopers, want na dik 25 kilometer staat deze kuitenbijter wederom op het programma. Het kaf is dan echter al mooi van het koren gescheiden en dat is voor de vele tienduizenden toeschouwers natuurlijk iets prettiger om hun favoriet te zoeken. Op de scherprechter stond ook dit weer een hele batterij AVA`70-fans om hun blauw-gele maten aan te moedigen. Maar ook alle andere kilometervreters konden op de nodige sympathie rekenen. De Aaltense supportersgroep was al van verre te herkennen want een grootse clubvlag en het dundoek van de Achterhoek wapperde duidelijk zichtbaar in de wind. In een heuse polonaise trok het lopersvolk voorbij, waaronder ook “ons volkje”, dat van afstand het thuisfront al had gespot en natuurlijk met een echte smile begroette. Het liep eigenlijk met de meesten nog best lekker, maar goed er zouden nog dik 16 kilometers volgen. Ook allemaal 1000 meter lang, die echter voor het gevoel toch tegen het einde vervelender beginnen aan te voelen.

Zoals de loopprofessoren altijd beweren, kom je immers de man met de hamer altijd tussen de 30 en 35^e kilometer tegen en dat blijkt verrekte vaak het geval te zijn. Lichtploeterend komen de meesten dan in de regel dikwijls bij Crooswijk aansloffen, waar ze echter spontaan worden getrakteerd op een waar volksfeest. Het AVA-publiek had zijn werkterrein inmiddels verlegd naar een positie op 763 meter van de finish. Pijn is emotie, sporten is pas leuk als je er plezier aan beleefd…. Allemaal kreten die de prullenbak in kunnen als je de beelden van de voorlaatste bocht op je netvlies krijgt. Ook de grimassen op de gezichten van onze geelhemden sprak eigenlijk wel boekdelen. Een bleek glimlachje konden de meesten voor het fatsoen nog wel tonen, maar het ging niet meer van harte. Maar het ongelofelijke gebeurde uiteindelijk wel. Al onze gestarte clubhelden haalden ook de Coolsingel, al was niet iedereen even fris en fruitig bij de meet.

Schitterende debuuttijden, fraaie persoonlijke records en tevreden gezichten bij de finish. Het monnikenleven van een week of 12 is het uiteindelijk allemaal waard geweest. De hardlopende optocht door de haag van vele tienduizenden supporters , maken de Marathon van Rotterdam tot “de mooiste” en dat veel AVA-janen deel uitmaakten van deze polonaise maken het best bijzonder. Sommigen gaven na afloop, nippend aan een lekker biertje aan, helemaal klaar te zijn met dit soort vrijwillig beulswerk. Voor anderen vormde de fantastische sfeer, juist een inspiratie om thuis eens te overleggen of het sociale leven volgend voorjaar effen op een lager pitje kan.

In april 2024 vindt de 43^e editie plaats van de Marathon van Rotterdam en zijn er weer nieuwe kansen om te scoren. Het moet gek gaan, dat er zich niet weer een batterij AVA`70-leden laat uitdagen om aan de start te verschijnen. De support is inmiddels al geregeld! (FR)

Tonny Baten

Foto's van de 42e Marathon van Rotterdam

De Marathongroep van AVA'70

Klik op de link voor de foto's van Tim Mengerink

fotoalbum

De vlag van AVA'70 was weer volop in beeld in Rotterdam

Uitslagen van de 42e Marathon van Rotterdam

Arja te Brake, Evelien Hillen, Tonny Baten, Walter Vaags en Gerjo Wevers

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

1/4 Marathon:

Herald Luiten 41:27, Hermen van Eerden 51.21, Mats ligterink 53.38, Joettien Magis 55.44, Bianca Saalmink 1:05.52, Sabine Ikink 1:07.01, Noa Ligterink 1:10.30, Peter Ligterink 1:10.30

Marathon: 

Erwin Nieuwboer 2:45.31, Luuk te Brake 2:58.50, Joran Luiten 3:03.14, Joost te Paske 3:05.05, Harm Vaags 3:05.49, Emiel Stemerdink 3:11.33, Rudi Meinen 3:19.05, Jorick Westerveld 3:28.20, Roy Mengerink 3:33.30, Evelien Hillen 3:44.38, Walter Vaags 3:45.18, Anouk Vaags 3:49.34, Tonny Baten 3:50.42, Rinke ter Haar 3:51.16, Gerjo Wevers 3:52.09, Patrick Ikink 3:55.04, Arja te Brake 3:55.28, Gerben Heinen 3:56.16, Vera Meinen 3:56.27, Andre Bruil 3:58.57, Loes Wielink 3:59.13, Emiel Klijnsma 3:59.14, Lienke te Brake 4:00,24, Gabrielle Bruil 4:11.52, Dennis ter Veldhuis 4:12.25, Sandra Ouwersloot 4:15.16, Sharon Kroesen 4:17.01, Marion Doornink 4:20.52, Hanne ter Hede 4:20.35, Jannelien Magis 4:35.48, Henk-Jan Legters 4:35.48, Janine ter Veldhuis 4:54.18, Nino Kamphorst 5:01.27

Klik op de link voor alle uitslagen

1/4 marathon

marathon

site organisatie

Foto's van de Survivalrun Lingezegen in Elst

Mooie 2e plaats op de Korte Survivalrun voor Eva Groot Kormelink

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

deel 1

deel 2

deel 3

deel 4

deel 5

deel 6

uitslagen

site organisatie

Uit de oude doos Marathon van Rotterdam 1995

Samen met Theo op de Coolsingel en dus bijna bij de finish

Komende zondag wordt de 42e Marathon van Rotterdam gelopen. Op 23 april 1995 heb ik mijn eerste Marathon gelopen. Bij de start sta ik ongeveer een minuut achter clubgenoot Theo Stronks. Hij heeft al meerdere keren een Marathon gelopen en mag daarom enkele startvakken voor mij starten. De hele winterperiode heb ik samen met hem, Gerrit Ormel, Ronald Pastoors en enkele anderen atleten getraind. Na de eerste tien kilometer valt me de tussentijd wat tegen en had ik eigenlijk wat sneller willen lopen. Achteraf is die behouden start waarschijnlijk mijn grootste winst geweest. De halve Marathon kom ik door in 1:28,01 minuten en het gaat nog steeds goed.

Ongeveer tien kilometer verder zie ik Theo en ik kan er langzaam naar toe lopen. Na ruim 32 kilometer ga ik hem voorbij en hij geeft aan dat hij ook nog goed in de wedstrijd zit. Dat is mooi denk ik maar ik loop langzaam bij hem weg en ik denk bij mezelf die zie ik aan de finish wel terug! Wat schets mijn verbazing dat ik enkele kilometers verderop de volgende legendarische woorden in mijn rug hoor. "Zo’w samen noar de finish lopen, dat loap iets makkelijker dan allene". Ik denk dat kan toch niet waar zijn maar het is echt Theo die zich terug gevochten heeft. Grote klasse!

Ik stem toe en de laatste zeven kilometer hebben we enorm veel aan elkaar gehad. De één beurde de ander op en om de beurt doen we ons kopwerk. Iedere kilometer die voorbij gaat, praten we elkaar moed in en onder het lopen rekenen we steeds uit wat we nog aan tijd over hebben om onder de drie uur te lopen. Zover we nog kunnen rekenen. Ik krijg het wel steeds warmer en de sponzen die ik aangereikt krijg neem ik tot over de finish mee. Het ziet er steeds beter uit en we maken er samen een ware zegetocht van. De laatste paar honderd meter op de Coolsingel lopen we triomfantelijk hand in hand naar de finish in een geweldige ambiance. Mijn netto tijd is 2 uur 57 minuten en 36 seconden.

Afgelopen week heb ik een gedeelte van deze Marathon op video nog eens terug gekeken. Ik kan er nog steeds van genieten en het is de mooiste wedstrijd die ik gelopen heb, met grote dank aan Theo.

De Spanjaard Martin Fiz wint de Marathon en de Nederlander Bert van Vlaanderen maakt een geweldige opmars om uiteindelijk als tweede te eindigen. Ze lopen ruim een minuut per kilometer sneller dan ons, dus dat valt ook nog wel mee.

Net voorbij de Kubuswoningen, we moeten nog enkele kilometers

Verslag van de jaarvergadering 2023

De 5 jubilarissen: Bart, Jan sr, Tom, Ben en Jan jr.

Het plezier van het wij-gevoel 

Soms is AVA`70 net een doorsnee sportvereniging. Een licht teruglopend ledenaantal, af en toe een kleine discussie over rondslingerend spelmateriaal, de vraag of het douchewater iets warmer kan…. het komt ook bij de grootste atletiekvereniging van Aalten e.o. voor. Maar verder houdt eigenlijk elke vergelijking wel zo ongeveer op. Dit bleek wel weer bij de jaarvergadering op 13 april,  waar de gebeurtenissen van 2022 de revue passeerden. Het tot arena omgetoverde clubhuis zat al ver voor aanvang bomvol en er waren nog louter sta-plaatsen beschikbaar. 

Voorzitster Arja te Brake opende de vergadering en de aanwezigen gingen er eens lekker voor zitten. Niet dat de verwachting was, dat er “a lot of news” zou volgen, maar gewoon uit fatsoen en om daarmee de betrokkenheid te tonen. Er waren al in snel tempo 4 agendapunten behandeld, voordat de zaal het in de gaten had. Daarna kregen alle bestuursleden de gelegenheid om hun zegje te doen. Dat gebeurt bij andere clubs zelden, want gebruikelijker is het dat de voorzitter het woord neemt, ratelt en afsluit. Bij AVA`70 heerst als vanouds het wij-gevoel, dus krijgt iedereen de gelegenheid om de show te stelen. En waar de 1 een stijf half uurtje positief nieuws over de club noemde, lukte het een ander om in nauwelijks 2 minuten de handen op elkaar te krijgen. 

Wat meer druk ligt er altijd bij de penningmeester, want als het over de euro`s gaat, wordt het normaliter toch efkes spannend. De financiële man van de club oogde echter te ontspannen en dat was terecht, want hij toverde de meute gewoon gitzwarte cijfers voor. De club heeft de wind nog altijd mee en staat er gewoon erg goed voor. Een warme ovatie voor de schatkistbewaarder was de terechte beloning en hij nam dit glimlachend in ontvangst. 

De jaarvergadering begon langzaam maar zeker op een gezellige bonte avond te lijken, toen de huldiging van de jubilarissen de revue passeerde. Niet afschepen met een lullig bosje fresia`s en een zilveren lepeltje, nee…op schitterend ludieke wijze werden zij in het zonnetje gezet. Tom Wevers is 25 jaar bij de club, woont al jaren in Utreg, maar blijft de geelhemden trouw. Ben Wesselink draaft al 40 jaar en in zijn spoor doet zoonlief Bart dit ook al een kwart eeuw. Beide zijn ze ook nog eens dol op core, dus werden ze tijdens deze training verrast door presentator Jerrel Balke, die het duo op geheel eigen wijze in het middelpunt van de belangstelling zette. De tas met cadeaus die de voorzitter meebracht, zorgde voor verdere verhoging van de feestvreugde. Zonder de anderen tekort te willen doen, was het bezoek aan Jan te Brake sr. en jr. de absolute uitsmijter. Beide al 50 jaar lid van AVA`70 en nog altijd gruwelijk betrokken bij het wel en wee van de vereniging. Een kus van de spreekstalmeester voor beide, mooi in beeld gebracht door Joppe Roos, zorgde voor hilariteit in de zaal en hier en daar stak ook het kippenvelmomentje de kop op.

Een bestuurswisseling vormde het laatste hoogtepunt voor de pauze en AVA`70 is in de gelukkige omstandigheid, dat er voor elke vertrekkende bestuurder een presentje is, lovende woorden, applaus, maar net zo belangrijk, een vervanger klaar staat. Hoe mooi en bijzonder is dat?

De eerste drankjes gingen inmiddels al enige tijd van hand tot hand en de chips en nootjes werden vlot op de tafels gezet, want de verwachting was, dat er van de rondvraag waarschijnlijk geen gebruik zou worden gemaakt. De klok wees inmiddels al bijna half 11 aan en voor menig atleet betekent dat bedtijd. Ook dat is overigens een clubrecord, dat in de boeken van archivaris Gerrit Dijkslag gaat, want nog nooit eerder lukte het om de zaal bijna 2 uur te boeien met clubinformatie. 

Na een onverwachts korte pauze van 8 minuten en 32 tellen nam Erwin Wamelink de gezelligheid volledig in handen met het presenteren van een heus sportcafé. Fijne gasten met een geheel eigen kijk op het bedrijven van sport namen zitting op de loungebank, kregen wat lekkers te drinken en de show barstte los. De vragen vlogen in no-time over tafel en de sfeer nam met de minuut verder toe. Erwin toonde zich een volleerd presentator, had zich lekker voorbereid en het was dus volop lachen geblazen. Natuurlijk was er ook ruimte voor een serieuze noot, maar dit duurde nooit echt lang. 

Opvallend was de rode draad die er uit de verhalen op te maken was: Sporten in het algemeen en hardlopen en survivallen in het bijzonder is pas echt leuk, als je er plezier in hebt. Dit geldt voor alle niveaus, wedstrijden en trainingen! Omdat zelfs Wamelink het hier volledig mee eens was, besloot hij er snel een slotwoordje tegenaan te gooien, zodat er met een fijn applaus een einde kwam aan deze jaarvergadering. Met een zeer tevreden gevoel ging een ieder huiswaarts, want AVA`70 staat er nog altijd prima voor en is sportief en organisatorisch helemaal klaar voor nieuwe uitdagingen. En die gaan er komen ook! (FR)

Aankondiging van de Wings for Life in Berg en Dal (bij de Maartenskliniek)

Zondag 7 mei hardlopen voor mensen die dat niet kunnen

Wings for Life is een uniek hardloopevenement omdat jij zelf bepaalt waar de finish ligt. Je loopt net zo lang totdat je wordt ingehaald door de virtuele finish (in je app): een unieke ervaring.

Een jaar of tien geleden hoorde ik enthousiaste verhalen over een hardloopevenement in Assen, Wings for Life. Het unieke is dat je vooraf niet weet hoe ver ja gaat lopen, tenminste niet precies. Je loopt net zo lang totdat je wordt ingehaald voor de finishauto".

Een jaar later stond ikzelf aan de start -in Breda-, uitgezwaaid door een piepjonge Max Verstappen die iets later startte. Hij bestuurde de catchercar die achter het veld aanreed en de deelnemers één voor één 'aftikte'. Het was een unieke ervaring, waarbij je vleugels kreeg als je aan alles merkte dat de finishauto snel dichterbij kwam. Nu organiseren we de loop (helaas zonder Max Verstappen) alweer voor de vierde keer op een uitdagend parcours om de Maartsenkliniek in Berg en Dal. Zondag 7 mei kun jij erbij zijn. Schrijf je snel in. Klik hier voor meer informatie.

Sportieve groet,

Henk Bruggeman

Verslag van de 37e Paasloop in Kilder

Jordy Kloet

Paasloop Kilder prooi voor Jordy Kloet

Doetinchemmer Jordy Kloet trok met grote overmacht de Paasloop Kilder maandagochtend naar zich toe. Hij won de tien kilometer van kop af in een mooie tijd van 36 .05 minuten en was het best tegen de steile heuvels bestand. ‘’Mijn voorsprong was erg groot. Ik ondervond geen concurrentie. In de laatste kilometer trok ik nog even door en bleek dat ik een grote voorsprong had. Ik train hier natuurlijk veel en dan heb je ook een voorsprong. Het ging met name lekker omhoog in de heuvels van Kilder. Tussen Beek en Zeddam is een leuke lange klim. Ik hou van die lange en korte klimmetjes met korte pas heuvelopwaarts. Helaas heb ik momenteel een meningsverschil met mijn Argo-trainer. Hij is van mening dat ik op een hoger niveau kan trainen en wil ook met de Argo top groep serieus blijven werken naar een hoger plan. Ik denk in combinatie met mijn werk de juiste balans momenteel even gevonden te hebben, zit in een fase waarin ik geen hogere ambities heb en train even niet meer op zijn schema’s en kies voor regionale wedstrijden. Deelname aan de halve van Enschede zet ik nu even in de ijskast. Als je niet echt lekker in je vel zit is het niet verstandig een dergelijke grote wedstrijd te lopen. Het is even nog zoeken naar een ideale trainingssituatie. Wel wil ik graag met de groep blijven trainen. Ik blijf immers Argolid. ’’ Eline de Jong met haar roots in Didam pakte de zege bij de vrouwen in een zware trainingswedstrijd. Ze gaf aan lekker te hebben gelopen in haar pittige trainingswedstrijd. ‘’Het was echt een goede test. Van deze wedstrijden wordt je erg sterk van!  Al vrij vroeg kwam ik bij de dames voorop te lopen. Voor het komend seizoen hoop ik mijn 3 kilometer aan te scherpen en mijn vijf kilometer. Er zullen dan tijden doorbroken moeten worden van 10.01 minuten en 17.26 minuten. Ik ben hoopvol gestemd.‘’ 

Argolid Luuk Nusselder uit Hummelo beaamde dat ook de 5,3 kilometer een pittige klim was. ‘’Het ritme lag in de eerste kilometers erg hoog. Met korte pas liep ik krachtig omhoog en nam na drie kilometer wat afstand van Luca Greven die het hoge tempo niet kon volgen. Jeroen Reintjes bleef het best bij. Mijn achtervolgers speelden met hun krachten en moesten bakzeil halen. Uit het bos, het zandpad op, hadden we de wind achter. Op het fietspad kregen we de wind schuin voor. Samen met de Argo trainingsgroep richten we ons nu op de Koningsloop in Aalten, de vijf maal vijf estafetteloop, De Quintusloop Hengelo en de Keppelrun. Zolang ik nog driemaal per week kan trainen biedt dat een goede basis.’’  Jeroen Reintjes uit Zeddam was zichtbaar blij met zijn tweede plek voor de jonge atleet Luca Greven van Argo. Nusselder won in 18.10 minuten. Bokster Linda Ooms uit Tonden won bij de vrouwen. ‘’Het was mijn eerste maal hier in Kilder en kende het parcours niet. Het hardlopen ging de afgelopen periode steeds beter en ik wilde een wedstrijd meepakken. We startten direct al flink hard. Ik heb nu nog een lichte pols ontsteking waar ik hinder van ondervind. Met het oog op het internationale bokstoernooi waar ik aan mee doe in Eindhoven moet dat wel over zijn.’’ 

De Paasloop Kilder met vele vrijwilligers en vereende krachten voor het eerst sinds drie jaren weer gehouden. De loop trok veel deelnemers uit de gehele regio en daarbuiten. Jan Wolbrink die samen met de andere vrijwilligers al jaren de Paasloop organiseerde was meer dan tevreden met de animo. Wel was er wat aanvulling gekomen om de loop op een vakkundige wijze te organiseren. Volop lof voor de organisatie en het welslagen van deze Paasloop 2023. De oudste deelnemer was Jan van Engelen uit Kilder met zijn 79 jaren. Ook een van de organisatoren van weleer, zeventiger Theo Bleumink uit Kilder liep mee op de 5,3 kilometer.

Kilder 37e Paasloop 5.3 km - 25.50 min - 6e plaats M60

Klein stukje warmlopen met Bram

Lange tijd hebben we de mogelijkheid gehad om in het Paasweekend mee te doen aan 3 wedstrijden, op zaterdag in Neede, op zondag in Lichtenvoorde en op maandag in Kilder. Alleen de laatste is hiervan nog over gebleven. Eerste Paasdag aan het eind van de avond beslissen Bram en ik om morgen mee te doen aan laatstgenoemde wedstrijd. We schrijven ons nog snel even in, pakken de hardloopkleding en gaan naar bed om goed voorbereid aan de start te staan.

De volgende morgen haal ik Bram om 8.30 uur op en rond 9.00 uur zoeken we een parkeerplaats op in de buurt van Sportpark De Tol. We halen ons startnummer op, praten wat bij met enkele bekenden en lopen even warm tot aan de bosrand, waar ook het keerpunt van de 2.5 kilometer is. Het is heerlijk hardloopweer met op sommige plekken een verraderlijk windje. Ik heb al verschillende keren hier gelopen en het parcours is me dan ook bekent. Een gemiddelde van net onder de 5 minuten per kilometer zal vandaag mooi zijn

Na een vlakke aanloop en een zandpad vol hobbels lopen we rechtsaf voor de bosrand langs. Even later gaan we het bos in en vanaf hier gaat het wat vals plat omhoog. De 3e kilometer is de moeilijkste en de tijd gaat hier al in de richting van de 5 1/2 minuut, daar heb ik eigenlijk niet op gerekend. Maar na de beklimming van een fikse bult loopt het ineens mooi naar beneden en gaan de laatste kilometers ook weer onder de 5 minuten.

De eindtijd valt me achteraf nog mee en met een gemiddelde tijd van 4.52 minuten ben ik dan ook tevreden. Bram loopt een mooie tijd van net boven de 20 minuten en komt daar mee op de 7e plaats in het overall klassement. Met het inleveren van ons startnummer staat het traditionele doosje met eieren op ons te wachten. Ruim op tijd komen we weer in Aalten aan voor de Paasbrunch en kunnen we onze calorieën gelijk weer aanvullen.

Wim, Bram, Geert en Dirk-Jan

Foto's van de 37e Paasloop in Kilder - deel 2

Deelnemers aan de 5 kilometer op weg naar het Montferland

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

jeugd

5 kilometer

10 kilometer

AVA'70 talent Lobke Hendriksen

Foto's van de 37e Paasloop in Kilder - deel 1

De start van de 10 kilometer, met nummer 224 Gerrit Dijkslag

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

jeugd

5 kilometer

10 kilometer

Freek Spanbroek

Uitslagen van de 37e Paasloop in Kilder

Wim Rensink

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

5.3 kilometer: Bram Wevers 20.04 min, Jurre de Jong 21.59 min, Wim Brinkman 23.16 min, Lobke Hendriksen 23.34 min, Geert Wevers 25.50 min, Wim Rensink 26.00 min, Dirk-Jan Robbe 30.57 min en Yvette Neerhof 31.54 min

10 kilometer: Gerrit Dijkslag 44.27 min, Matthijs Boom 47.59 min, Ben Wesselink 48.43 min, Hans Monasso 49.41 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Ben Wesselink

Aankondiging van de Koningsloop in Aalten

Hardlopen door het versierde centrum van Aalten

Het feestelijk versierde centrum van Aalten vormt op 27 april a.s. wederom het decor voor de 8e editie van de OWM-Koningsloop. De organisatie is in handen van AVA`70 . De wedstrijd is populair bij de plaatselijke jeugd, maar ook Aaltense- en regionale lopers en loopsters nemen graag deel aan de run op Koningsdag.

Het parcours van de Koningsloop slingert door de dorpskern van Aalten, met start en finish op de vernieuwde Markt. De deelnemers treffen onderweg heuveltjes, klinkers, vals plat en het nodige bochtenwerk, alvorens ze de prachtig ingerichte Markt bereiken. Het talrijke publiek bij de finish zorgt voor een geweldige ontvangst van de moegestreden atleten.

Het programma luidt als volgt:

10.30 uur: Prestatieloop jongens 800 meter, 4 t/m 9 jaar (1 ronde)

10.40 uur: Prestatieloop meisjes 800 meter, 4 t/m 9 jaar ( 1 ronde)

10.50 uur: Prestatieloop jongens en Meisjes 1600 meter, 10 t/m 15 jaar (2 ronden)

11.30 uur: Prestatieloop 5 kilometer (6 rondjes)

Het inschrijfgeld bedraagt voor kinderen tot en met 15 jaar 3,50 euro, terwijl de atleten die deelnemen aan de 5 kilometerwedstrijd 7 euro betalen. De voorinschrijving voor de 8e Koningsloop is vanaf heden geopend.  Het betalen van het inschrijfgeld geschiedt bij het afhalen op de wedstrijddag zelf in het gemeentehuis op de markt in Aalten. Ook op de wedstrijddag zelf, 27 april, kan er worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in het gemeentehuis in Aalten, vanaf 9.30 uur. De organisatie verzoekt lopers en loopsters die willen deelnemen, gebruik te maken van de mogelijkheid van voorinschrijving.

Uiteraard kan elke deelnemer volop genieten van de gratis aanmoedigingen en het applaus van het talrijke publiek en bovendien ligt er bij de finish voor elke deelnemer een medaille klaar! 

Klik voor meer informatie op onderstaande links

informatie

inschrijven

deelnemers

site organisatie

Foto's van de Trailrun in Beek

Hans Winkelhorst en Eric Klein Holkenborg

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

deel 1

deel 2

deel 3 (andere fotograaf)

Ger de Jong

Verslag van de Trailrun in Beek

Jorik Huizinga 

Maarten Hoksbergen uit Didam bezegelt de 16 kilometer trailrun Beek met winst

Door Benno Stevering

Didammer Maarten Hoksbergen was tijdens de Dijkencross in Pannerden reeds snel deze winter. Maar ook in Beek wist hij de winst naar zich toe te trekken met 1.06.19 uur. Zijn concurrentie bleef op enige achterstand hangen. Zo werd Lieuwe Brouwer uit Rotterdam tweede in 1.11.23 uur. Op de zestien kilometer trailrun won John van Ampting uit Zeddam de strijd tegen zestig plusser Jan Piet van Beek uit s Heerenberg. Van Ampting liep een tijd van 1.19.50u. Triatleet Wim van Hilst uit Steenderen deed goede zaken bij de vijftigers en won in deze categorie met 1.12.58 uur. Andries van Ooijen, die vele jaren terug erg verdienstelijk liep testte zijn conditie, liep sinds lange tijd weer een wedstrijd en realiseerde de derde tijd met 1.15.18 uur. Wethouder Jorik Huizinga uit Doetinchem komt graag in de Beekse bossen en pakte de zege bij de veertigers op de zestien kilometer met 1.13.23 uur. Beste dame werd onbetwist Jeanne van Zuilen uit Doetinchem in 1.25.42 uur. Lonneke Kruyen uit Rozendaal won bij de veertig plussers in 1.29.01. Bij de vijftig plussers was triatlete Sandra Huntink uit Drempt die de winst naar zich toe trok in 1.34.06 uur. 

De 10,5 kilometer leverde bij de zestig plussers een zege op voor Ger de Jong uit Didam. Maar overall liet Luca Greven uit Doetinchem zien dat hij de snelste was bij de trailrun over 10,5 kilometer. Hij had amper 39.16 minuten nodig voor deze afstand. Tom Jolink uit Doetinchem werkte zich met 41.23 minuten naar een tweede plek. Hij zorgde tot de finish dat Dirk Jan Veldhorst uit Breedenbroek hem niet wist te achterhalen. Marieke de Zwart uit Wageningen pakte de winst bij de vrouwen. 

De Trailrun Beek werd georganiseerd door Stichting Omloop Beek en van commentaar voorzien door Benno Stevering. De vele vrijwilligers zorgden voor het welslagen van het evenement. Run2Day zorgde ervoor dat de deelnemers direct na afloop de uitslagen op het internet konden volgen. Verder zorgde de EHBO Beek en omstreken voor een veilig evenement. Rozendaal Schildergroep was een van de grotere sponsoren van het evenement. Stichting Omloop Beek had een prachtig parcours uitgezet richting Sprung in Stokkum en de gereconstrueerde loopgraven achter het Tankstation in Elten. Het evenement staat als een huis op de kalender en zal zeker ook volgend jaar weer een vervolg hebben. Lof voor het welslagen van het evenement voor alle vrijwilligers. Helaas liepen enkele deelnemers verkeerd. Dit werd door de organisatie recht gezet.

Familie Boekelder en vrienden lopen halve marathon van Berlijn(D)

vlnr Ruben, Esther, Emiel, Ronnie, Martijn, Sandra en Casper

Uitslagen:

Ruben Boekelder 2:00.56, Emiel Boekelder 2:12.12, Ronnie Boekelder 2:29.51, Esther Boekelder 2:29.52, Martijn Mintjes 2:44.36, Sandra Wassink 2:44.37, Casper Jansen 2:44.37

Klik op de link voor de uitslagen

eerste 10 mannen en vrouwen

site organisatie

Uitslagen van de Trailrun in Beek

Mike Lelivelt

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

site organisatie

Karin Schwiening

Foto's van de Lochemse Bergloop

Hans Monasso

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

jeugd

5 en 9.5 kilometer

Bert Klutman

Uitslagen van de Lochemse Bergloop

De start van de 9.5 kilometer

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

site organisatie

Paasloop in Kilder maakt met 37e editie een nieuwe start

De Paasloop in Kilder, een uniek hardloopevenement door de bossen en over de heuvels van het Montferland

Nadat de Paasloop in Kilder drie jaar niet doorging, leek de unieke loop door het Bergherbos geen nieuwe start te krijgen. Dat lieten Erik, Clemens en Wilfried niet gebeuren. De mannen, die zelf ook graag hardlopen, zijn het erover eens: Er is in Nederland geen vergelijkbaar parcours.

Door Karin van der Velden

Theo en Jan hebben jarenlang alles voor de Paasloop geregeld, zij begeleiden het nieuwe bestuur dit jaar. Theo: "Het is een hele organisatie. Ik heb andere jaren nooit zoveel vergaderingen gehad als nu." Jan bevestigt dat en geeft aan dat er door de jaren heen steeds meer geregeld moest worden: "In het begin hadden we nog niets te maken met Natuurmonumenten, we hoefden bij de gemeente geen vergunning aan te vragen, verkeersbegeleiders en borden om de weg af te zetten waren nog niet nodig. We zijn daarom ook blij met de hulp van Marion, die bijvoorbeeld met de gemeente de vergunning regelt. De vergunning van de gemeente is binnen en de toestemming van Natuurmonumenten ook. Die toestemming is nodig als je in georganiseerd verband of met een grotere groep door het bos loopt."

De 'bulten' maken het zwaar

Clemens: "We blijven het in grote lijnen wel hetzelfde doen. We zijn iets jonger, dus we zullen wat meer gebruik maken van digitale mogelijkheden en social media. "Wat deze loop zo uniek maakt is dat alle afstanden een eigen ronde lopen door een afwisselend landschap, terwijl voor de meeste hardloopwedstrijden een parcours wordt uitgezet dat dan een paar keer gelopen wordt. Dat ze niet een paar dezelfde rondjes lopen, wordt door de deelnemers erg gewaardeerd. Alleen de jeugd loopt op het voetbalveld, de andere routes gaan allemaal door het Bergherbos. De 10 km gaat over onverharde paden, maar het zijn de Montferlandse 'bulten' die het zwaar maken." Theo: "Zeker als je het parcours niet kent, weet je niet wanneer je energie moet sparen of juist wat extra moet geven. Vanaf vier kilometer begint het pas. Net voorbij het boswachtershuisje."

Wat de Kilderse Paasloop ook uniek maakt is de samenwerking tussen alle verenigingen. De organisatie wordt gedaan op naam van Sportvereniging Wilskracht, waar je kunt turnen, volleyballen, trimmen en wandelen. Erik zit daar in het bestuur. "Dankzij een mooie samenwerking met voetbalvereniging SV Kilder beschikken we over kleedruimtes en douchegelegenheid. Op Sportpark De Tol is ook de start en finish. We gebruiken het Kelrehuus voor het administratieve gedeelte, de koffie en een gezellige nazit."

De vorige editie waren er bijna driehonderd deelnemers. De organisatie hoopt dat op z'n minst te evenaren. Door de verschillende afstanden is de Paasloop is een hardloopevenement waar hele families aan meedoen. De jongste deelnemer is 8, de oudste 78. Er doen evenveel mannen als vrouwen mee.

Paastractatie

Alle deelnemers krijgen na afloop een paastractatie. Voor de kinderen is er een chocolade lekkernij en voor de volwassenen een doosje eieren.

Afstanden

De Paasloop is dit jaar op 10 april, dat is tweede paasdag. Inschrijven kan bijna tot het laatste moment, deelnemers kunnen zich registreren tot 9 april om 23.59.

Om half tien start de 2.5 kilometer voor kinderen tot en met 14 jaar. Deze ronde gaat tot aan de bosrand. De 5.3 kilometer start om tien uur, gevolgd door de 10 kilometer om kwart voor elf. De kinderen tot en met 9 jaar lopen 1.2 kilometer, zij beginnen om vijf voor elf.

De tijdswaarneming wordt gedaan door GeVo-PST, het bedrijf van Gerbert Vossers.

Het inschrijfgeld is met 8 euro laag te noemen. Dat kan omdat veel ondernemers uit Kilder en omgeving het evenement sponsoren. De nieuwe organisatie merkt dat dit initiatief breed gedragen wordt.

Vrijwilligers nodig

Niet alleen voor Theo en Jan, ook voor een aantal vrijwilligers is dit het laatste jaar dat ze meehelpen. Het zou daarom mooi zijn als mensen zich aanmelden om bij de volgende Paasloop op de dag zelf te helpen. Er zijn mensen nodig die ervoor zorgen dat de deelnemers de goede route lopen. Daarvoor moeten afzetlinten en pijlen worden geplaatst, er zijn ook mensen nodig die posten in het bos en de hardlopers de goede kant op wijzen. Er gaan altijd fietsers mee, er fietst iemand voorop om de weg te wijzen en iemand achteraan, zodat degene die bij de post staat weet dat de laatste voorbij is. Er is een kruising met een mountainbikepad, een vrijwilliger zorgt dat daar geen ongelukken gebeuren.

De verkeersregelaars zullen in nieuwe hesjes lopen, die zijn gesponsord door Bulsink Meubelen. Alle verenigingen in Kilder mogen deze hesjes gebruiken. Dat in Kilder altijd mensen klaarstaan om te helpen, is voor het nieuwe bestuur ook een belangrijke reden dat ze zich willen inzetten om de Paasloop de komende jaren te organiseren. Inschrijven voor het hardloopevenement kan via de website www.paasloopkilder.nl (bron)

Verslag van de Circuit Run in Zandvoort?

Jelle Hubers (links) en Leon Veldhuis

Op zondag 26 maart werd in Zandvoort de jaarlijkse Circuit Run georganiseerd. Vanuit Aalten reisden enkele atleten af om zich op dit pittige parcours te meten met vele duizenden enthousiaste mede-runners. Gekozen kon worden uit 4km, 12 km of 10 Engelse Mijl (16,1 km).

Jelle Hubers en Leon Veldhuis pakten in de vroege ochtend de trein richting Zandvoort voor hun race van 12 km. Waar het vorig jaar een stralende zonnige dag met ca 15 graden was, was het dit keer een grijze dag met een frisse wind en onderweg plensden diverse buien op de ruiten van de trein. Echter eenmaal in Zandvoort aangekomen was het droog, en los van de stevige bries was er niets te klagen over het weertje aldaar. Na het wedstrijdtenue te hebben aangetrokken werd het startnummer opgespeld en liepen de atleten naar de pitstraat van waaruit het startschot klonk.

De afspraak was om vooral rustig aan beginnen en dan zien we wel wat er vandaag in het vat zit. Jelle nam het voortouw de eerste kilometer en Leon kon hem maar moeilijk bij benen tijdens de ronde op het circuit. Maar na ca 3 km kwam Leon beter op stoom en wist hij het tempo heel vlak rond de 5m45/km te houden. Jelle liep vlak achter Leon aan en bleek het vooral bij de beklimming van de duin en met de tegenwind de laatste paar km wat zwaar te hebben. Uiteindelijk finishten beide heren in een tijd waar ze zelf dik tevreden mee waren! Dus na afloop werd er op het circuit een welverdiend drankje genuttigd. Bij strandpaviljoen werd nog even teruggeblikt op de prestaties alvorens het tweetal begon aan de treinreis richting Aalten.

Het allersnelste sprintje van de dag vond plaats op Amsterdam Centraal omdat de heren welgeteld 2 minuten overstaptijd hadden om op het juiste perron terecht te komen. Uiteindelijk lukte dit en daarna konden de pootjes hoog, met voor de inwendige mens nog wat aansterkende versnaperingen. Het was wederom een pittige maar prachtige loop en de heren kijken alweer uit naar de volgende editie!

Vanuit Aalten waren er ook nog een paar atleten die gezien de reisafstand al op zaterdag waren gearriveerd.

Uitslagen:

4 km: Sven Meinen 14.57, Lars Meinen 16.03, Tygo Berendsen 20.49

12 km: Leon Veldhuis 1.08.41, Jelle Hubers 1.13.39

10 Mijl: Twan Meinen 1.11.46, Rudi Meinen 1.12.02

Sportieve groet,

Leon Veldhuis

van links naar rechts Rudi, Twan, Sven en Lars Meinen

Uitslagen van de 16e Venloop in Venlo

Hans te Lindert, 1:54.52 op de halve marathon

Uitslagen Aaltense lopers: Klik bij de uitslagen op geavanceerd zoeken op woonplaats en vul Aalten in.

Klik op de link voor alle uitslagen

alle uitslagen

site organisatie

Uitslagen van de 27e Engelse Mijlenloop in Haaksbergen

Luuk te Brake

Uitslagen leden AVA'70: 

5 Engelse Mijl: Dirk-Jan Robbe 47.54 min

10 Engelse Mijl: Luuk te Brake 1:05.49, Wouter Raben 1:13.16

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Wouter Raben

Gelselaar 5e Gaanzeloop 10 km - 51.34 min - 27e plaats

Enkele seconden na de finish van de 10 kilometer 

Op de facebook pagina van de Gaanzeloop wordt de wedstrijd als volgt aangekondigd; mooie ouderwetse routes door het schitterende Gelderse coulisselandschap, langs oude boerderijtjes en over paden en wegen waar het lijkt of de tijd stil heeft gestaan. De start en finish vinden plaats op het voetbalveld in Gelselaar, een prachtig dorp dat tot beschermd dorpsgezicht is benoemd. Dit beeld komt ook aardig overeen met de werkelijkheid. Ik heb er nog nooit gelopen maar het is een prachtige omgeving om enkele uren te verblijven. 

Gelselaar is één van de drie kerkdorpen die behoren bij Borculo. Het telt nog geen 700 inwoners maar deze dag komen er toch ruim 150 bezoekers bij. Het Gelderse kerkdorp is gelegen aan de grens met de provincie Overijssel.Vanaf het najaar van 2016 wordt de Gaanzeloop georganiseerd door de zich steeds meer tot omnisportvereniging ontwikkelende Eerste Gelselaarse Voetbal Vereniging (EGVV). 

Na een mooi ritje door het Achterhoekse landschap komen we ruimschoots op tijd aan in Gelselaar. Het regent op dat moment zo hard, dat we besluiten om nog maar even in de auto te blijven schuilen en volgens de buienradar kan het vanmiddag ook nog wel even blijven regenen. Na een oponthoud van nog geen 10 minuten gaan we toch maar in de richting van de sportvelden en komen daar al verschillende AVAjanen tegen.

Het is meer dan drie jaar geleden dat ik een officiele 10 kilometer wedstrijd (Snertloop in Dinxperlo) heb gelopen. Dit als voorbereiding op de Marathon van Rotterdam, die echter verschillende keren door Covid 19 werd uitgesteld. Ik besluit dan ook om vandaag wat rustiger te starten, met kilometertijden van net onder de 5 minuten. Vanaf de 4e kilometer wordt het al harder werken en zit ik er al boven en dit zal ook tot de finish zo blijven. Toch ben ik blij met deze tijd en misschien zit er in de toekomst nog wel weer een lichte verbetering in.